將身體調節到最佳狀態，范楠便開始準備催動兩顆真丹開始旋轉，這一步也是很有難度的，要想僅憑精神力就使兩顆真丹自主旋轉，這並不是一件容易的事情。
兩顆真丹在他精神力的催動之下開始轉動了起來，不過這一個轉動的速度很慢很慢，如同蝸牛在爬一般。
而在他面前卻是堆得像小山一樣的食材！
那強盜般的父女兩人再次兇殘的將一大桌子大餐幹掉，連那些湯湯水水都被無名那傢伙直接灌進了那張大口之中。
范楠現在倒是真正體會到這大如意般若心經的強大，在恢復精神力這一方面無與倫比，一刻鐘之內便能夠恢復好消耗掉的精神力。
疲憊的睜開雙眼，范楠有些無奈，這一步的難度有些超乎他的想象。
「這個……這個大人是不是有點高看小子了？」
范楠此時都想罵娘了，開什麼玩笑，到時候就算你這胖子將趙家整個滅掉，那小爺也死翹翹了，這樣的蠢事小爺才不會去干呢！
酒足飯飽之後，本色轉頭向著準備離開的寶貝女兒說道：「乖女兒，將你身上的養身丹給這小子幾枚，他現在急需大量的能量。」
而這一步也確實簡單輕鬆了不少，兩顆真丹已經能夠自主的開始公轉了，頂動的那一道混元之氣形成了一道完美的S形曲線。
不過這接下來的一步卻是需要等到精神力恢復到巔峰才能開始，否則還是徒勞無功。
只不過范楠原本是想等到大極樂禪經突破之後用來進行洗髓的，但是現在卻用在了這裏，這還真是有些浪費啊！
而范楠很是悲催的連一口都沒有吃到，這一次讓范楠明白了面對這兩個超級吃貨就算做的菜分量再足，也是不可能搶到一丁點的。
hetubook.com.com在餐桌上他肯定是沒戲了，想要吃飽，那麼就只有給自己開小灶，或者是在大餐上桌之前就將自己填飽。
這一步是千萬要小心的，因為此時兩顆真丹都沒有穩定，很容易發生反彈，到時候他便很可能是丹毀人亡的下場。
不過再勉強也要做，這是打基礎的階段，基礎打得越好那他將來的成就越高，所以他必須這樣做。
而這麼多的純陰純陽兩種真氣砸下去，那混元之氣的增長速度也是十分的快。
范楠可以想象清兒那小蘿莉兇殘的小手一定在摳無名的眼珠子，想到那傲嬌的小蘿莉，范楠搖頭笑了笑。
這兩顆真丹是要憑藉精神力催動的，以范楠現在的精神力做這件事情確實是有些勉強。
「我又沒有讓你去滅了趙家！」無名鄙視了范楠一眼，道：「這幾天趙家是越來越過分了，我需要你在兩個月後的比試之中將趙重天那個小子給廢掉，最好是能夠讓趙家的老祖對你動手，這樣我就有理由滅掉趙家了。」
剛剛那五圈雖然是越轉越快，但是離目標轉速還差的很遠，想要讓這兩顆真丹自主旋轉，還需要大量的時間。
范楠現在的這面太極陰陽圖便是依此而建，純陰純陽兩顆真丹為陰陽魚眼，其周圍的異性真氣與之糅合，這便表示著陰中有陽，陽中有陰，陽極生陰，陰極生陽，陰陽互補的至理。
這靈丹的藥效范楠是深有體會，那絕對是強大無比，並且十分之溫和，一點也不暴躁，很適合他現在服用。
「限你兩刻鐘將大餐做出來，否則你的下場會很……嘶！乖女兒快放手，眼珠子快要被你摳出來了！」
直到這兩顆真丹順時針轉動了五圈hetubook.com.com之後，范楠的精神力終於不支停了下來。
由於修鍊了大如意般若心經，所以范楠的精神力恢復極快，半個時辰之後就恢復到了巔峰狀態，然後他便立即投入到了兩顆真丹之上。
耗費了一刻鐘的時間這兩顆真丹才順時針轉動了一圈，而僅僅是這一圈便耗費了范楠很大的精神力。
攝於無名的淫|威，范楠直接開啟化學狂暴，施展出自己的極限速度，化作一道道殘影將這一大堆的食材搞定，在兩刻鐘之後便做出了一大桌分量十足的超級大餐。
而這靈丹也確實給力，這一顆丹藥僅僅是煉化了一絲絲便轉化出了大量的真氣，都快將他的丹田給充滿了。
只有完成這一步，才是真正的形成了太極之勢。
現在范楠的丹田之中出現了一面太極陰陽圖，散發著一種十分和諧自然的韻律，讓人不自覺地沉入其中。
傲嬌的小蘿莉甩手給了范楠一個玉瓶，隨後向著范楠做了一個鬼臉。
結果不出所料，這第二次又失敗了，不過效果卻是比第一次要好一點點，兩顆真丹自轉了五圈半。
范楠這剛一放鬆下來無名那傢伙的聲音就傳到了他的心中，聽那語氣好像心情十分不好的樣子。
而失去了范楠精神力的催動，那兩顆真丹也是停止了自轉。
雖然精神極度疲憊，但是范楠卻十分的興奮，他已經將最難的一步跨過去了，剩下的一步就要簡單的多了。
一狠心范楠直接吞服下了這一顆靈丹，同時催動真氣對這顆靈丹進行煉化。
無名這一句話瞬間便將范楠打到了無底深淵之中，整垮趙家？
沒想到現在又得了一整瓶，聽這聲音裏面至少有八九顆的靈丹。
無名這開始還是霸氣凜和圖書然的語氣，但是話還沒說完便氣勢斗轉，連聲求饒。
見終於將這太極陰陽圖搞定，范楠一下子癱倒在了地上，這段時間機械般的修鍊，精神力消耗了又恢復，恢復好了又消耗掉，這差點將他給折磨瘋了。
看著蹦蹦跳跳離開的小丫頭，范楠愣愣的看了一眼手中的玉瓶，這裏面的丹藥他很熟悉，就是上次在山林之中讓自己傷勢快速恢復的靈丹，而之前為了形成這太極陰陽圖已經是將最後一顆消耗掉了。
那小蘿莉雖然在無名面前兇殘驕橫，但是對自己卻不敢下手，可能是第一次見面那一頓巴掌給這小丫頭留下了深刻的印象。
開什麼國際玩笑？
得，還得給上面那一個吃貨做大餐去。
控制著純陽真丹繁生出純陰真氣，這次不再向那混元之氣裏面輸送，而是包裹在純陽真丹的外圍。
瞥了一眼興奮不已的范楠，無名接著說道：「但是這靈丹也不是白給你的，我需要你將趙家整垮！」
這一步也是十分的不容易，不過卻是沒有多大的危險，只是比較耗費精神力而已。
看到有進步，范楠的動力就更足了，恢復好精神力之後，便又投入到了其中。
恢復好精神力，范楠便準備開始催動這兩顆真丹相互旋轉，形成太極之勢。
「小子，死了沒？沒死的話就趕緊上來做大餐，老子都餓了十天了！」
五個時辰之後，兩者之間的距離已經是達到了一個極限，不管真氣再怎麼增多也是完全無法再將兩顆真丹的距離拉大。
而另一邊的純陰真丹也是同理，用其繁生出的純陽真氣將其包裹住，這樣兩顆真丹被異性真氣包裹並向著兩邊排斥。
范楠不禁咽了口口水，他也想將趙家滅了，這趙家一而再的想要和圖書殺了自己，這讓范楠很是惱火。范楠一向的準則便是人不犯我我不犯人，人若犯我定百倍還之。
看著這小山一般地食材范楠都想罵娘了，那一對強盜父女實在是太兇殘了，這麼多都不怕吃撐著。
但是這實力之上可是有著絕對的差距的，即便是再來上一百個自己也肯定鬥不過趙家。
「大淫人，這就當是你這幾頓大餐的飯錢了。哼，別得意，等我覺醒了真氣本源一定會將你打成豬頭。」
其實范楠還是很感激無名的，而且此人也沒有無理取鬧，這十天他可是沒有受到一丁點的打擾。不過相信這十天那無名一定不好過，清兒那個嬌蠻的小蘿莉可是十分兇殘的。
「小子，你能夠祭煉出那一張道圖確實是大機緣，不過那道圖對能量的需求卻是絕對超乎你的想象，這九顆養身丹足夠讓你穩定那一張道圖了，並且這養身丹還能夠洗經伐髓脫胎換骨。」
這一步也是極為兇險的，稍有差池便會導致爆體而亡，所以這必須要小心謹慎，一點也馬虎不得。
到現在已經是增長了一百多倍，這一個程度完全可以開始將純陰純陽兩種真丹形成兩儀之勢了。
這一步比讓兩顆真丹自主旋轉可要簡單的多了，向著兩顆真丹施加推力，然後兩顆真丹便攜帶著其周圍的真氣漩渦開始相互旋轉了起來，而兩者之間便隔著那道混元之氣。
將精神力一分為二依附在兩顆真丹之上，集中精神力，開始催動著兩顆真丹呈順時針旋轉。
有道是窮則變，變則通，范楠瞬間便想到了解決的辦法。
活動了一下手腳，范楠這剛一到那個人形洞口下方便被一股巨大的吸力吸了上去，一眨眼的功夫就穿過了那二十里深的人形隧道，等范楠反應
和圖書過來的時候卻是已經在自己的廚房裡面了。
范楠現在也不缺時間，他慢慢地積蓄著兩種真氣，而兩顆真丹也隨著包裹著自身的真氣越來越多，兩者之間的距離也變得越來越大。
無法之下范楠只好是拿出了上次小蘿莉給自己的那瓶丹藥，這玉瓶之中現在還剩下一枚靈丹。
「大人，你還是放了我吧，要是那趙家的神境強者出手，那小子恐怕連一個渣都不會剩下的。」
而要不是他的精神力消耗太快，恐怕便能夠一直保持著精力充沛的狀態。
不過他現在的這面太極陰陽圖只是草創，還需要今後不斷地完善，以後在體內開創世界就靠它了。
而也正是因為這道混元之氣的阻擋，這才使得范楠能夠放心大胆的讓兩顆真丹自轉然後公轉。
而且這還必須是兩顆真丹同時旋轉，否則兩者引力不平衡，很容易發生意外。
而一超過這個臨界點，那兩顆真丹便開始自主的旋轉了起來，並且帶動著周圍的異性真氣跟著旋轉，最後形成兩個類似與銀河系的漩渦。
感受著丹田之中的情況，范楠臉上泛起了喜色，他的兩儀之勢已經是順利達到了極限，接下來便是要讓這兩顆真丹轉動起來形成太極之勢。
反正只要是和這兩個強盜父女同桌肯定是吃不到多少的，這兩人實在是太兇殘了。
之前那一步就好比太陽系中八大行星的自轉，而現在便是要開始公轉。
太極陰陽圖號稱華夏古代第一圖，蘊含無窮奧妙，包容著天地至理，玄奧非凡。
不過這兩顆真丹之間的吸力太大了，就憑這點真氣是完全分不開的，還需要更多的真氣。
就這樣周而復始，也不知道試驗了多少次，范楠終於是將兩顆真丹的自轉速度帶動到了一個臨界點。