第五卷 南部之星
第160章 一起特訓

榮光對高林說道。
榮光是一個雷厲風行的男子,就在他和高林吃了飯的第二天,高林就和他一起出現在了弗洛里安的訓練場上。
可是作為一個很快就因為隊友生病而打上了主力的首發中鋒來說,這樣的進球數實在是沒辦法讓人滿意。
直到十點半,訓練結束,回宿舍里洗澡,然後睡覺。
如果沒有孫奉陽的按摩,高林可能根本堅持不下來。
實際上榮光的射術並不差。
雖然這段日子過得很苦,可是高林自己卻覺得他進步很快,受益匪淺。
高強度的訓練充分挖掘了他身體的潛力,他原本因為自己的水平在某一個線上就很不錯了,但是現在他發現自己已經不滿足於達到這個水平線了,他想要變得更強!
而他和高林兩個人的特訓並沒有什麼人知道。
高林這才恍然大悟,只是一個暑期個人訓練而已,都搞得這麼正規,難怪隊長能夠進步這麼快呢……
榮光是什麼都練,但主要是練左腳的假動作,雖然他現在能用左腳踢球了,可是他的目標不僅僅是如此,他更希望能夠讓自己的左腳像右腳一樣靈活。他的右腳踢球,很多時候完全是一種本能,不用大腦去思考。而換成左腳,則還是要思考一下,這就會耽誤時間,打亂自己的踢球節奏。
所以高林練習射門的時候,並沒有像在球隊里進行訓練時那樣拖著一大筐足球,一腳接一腳。
榮光和高林一起看,看完之後他指出了高林問題所在。
這讓那些打算採訪高林的中國記者們都很失望和疑惑。
然後下午在和榮光一起進行下午的訓練。m.hetubook.com.com
隨後,他就開始了自己的練習——左腳帶球在一個擺滿了障礙物的半場里進行各種過人。
球迷和媒體只當榮光是去度假了。
看到榮光,弗洛里安很高興,快步走上來和他來了一個熱情的擁抱。
「人類怎麼能夠和外星人相比?」孫奉陽沒好氣地白了他一眼。
兩個人和真箇團隊都在弗洛里安的學校里住了下來,每天清晨榮光都會按照他的固定時間起床,然後晨練。
中午是午餐和午休時間,午休時間,榮光依然會繼續訓練。
最起碼做高林的老師是綽綽有餘了。
榮光的速度很快,導致大家都把他厲害的原因歸結於他的速度了,而忽視了他在其他方面的能力,這是不公平的。
※※※
高林射了十腳,但只有兩腳準確從球門的右下角鑽進了球門,其他的要麼踢到了球門的其他地方,要麼就直接非高即偏了。
孫奉陽讓他先來十次射門,並且要求這十腳射門都射球門的右下角。
這一點恰好榮光可以做他的老師。
為了讓自己變強,榮光利用上了一切能夠利用的條件。
於是在中國媒體上,也出現了不少有關高林去哪兒了的猜測。
所以他才能夠一去歐洲就變成金靴射手。
晨練結束之後,休息半個小時吃早餐。
就這樣堅持了一個星期,他的身體逐漸適應了這樣的訓練強度。
本來在國青隊,高林並不是最受關注的球員,在離開了國青隊之後,高林也不是發展的最好的球員,不是名氣較高的那幾位球員。
一開始高林還沒有這麼做和*圖*書,可是後來他發現榮光這麼做了之後,也跟著起來與榮光一起晨練。
所以其實他還挺喜歡按摩的時候和孫奉陽聊天的,每次聽孫奉陽講榮光的故事,會讓他感覺自己在聽傳奇小說。
一天就是這麼度過的。
在這十腳射門裡,榮光有六角準確命中右下腳,另外還有兩腳雖然沒在制定範圍內,但也相差不遠。只有兩腳稍微偏的有些多,但也沒有高林偏得那麼誇張。
他希望能夠提升自己的射術,尤其是射門精準度。
這保證了他能夠將足球盡量準確地送去該去的地方。
所以這一個假期,他給自己制定的任務很簡單,就是練會左腳。
這十次射門全都通過攝像機拍了下來,然後孫奉陽招呼高林過來看。
不過高林對此一點也沒有怨言——在旁邊有一個那麼拚命的訓練狂人的情況下,想要輕易說放棄也挺難的。
最開始的一個星期,對於高林來說特別痛苦,因為他從未經歷過如此高強度和高密度的訓練。
而高林的任務也很簡單。他上賽季在雲達不萊梅只進了兩個球,當然其實是半個賽季。
「這是訓練時用來錄像的,主要是方便我們回看,通過回看訓練錄像,可以及時發現問題,然後來想對策。」
因為榮光當初為了能夠賺錢,對射門這個得分的手段是下了很大功夫來研究和練習的。
似乎這樣還不夠有對比,榮光也去示範了十腳射門,同樣是射球門右下角,同樣用攝像機拍了下來,再慢放給高林看,高林就看出區別來了。
要讓高林在身體非常疲勞的情況下還盡量保證射門的www.hetubook.com.com精準度,如果這樣都不行的話,孫奉陽考慮讓高林每射一腳門去衝刺四百米……
那之後,高林就老老實實的中午午休了。
晚上吃過晚飯,休息一個半小時之後,兩個人繼續在開著燈光的球場上訓練。
麻雀雖小,卻已經五臟俱全了。
科學的訓練方法也是必不可少的!
這麼做主要是為了模擬比賽的真實情況,畢竟比賽中是不可能讓你站著不動連續射二十腳門的,可能在第一腳和第二腳射門之間會間隔十幾分鐘,而這十幾分鐘里你要不斷的衝刺、奔跑、急停、變向……做很多需要耗費體力的動作。當你再次射門的時候,體能狀況肯定和射第一腳門時是不一樣的,而體能也會影響到你射門的準確性。
高林的父母這麼神神秘秘的,顯然是有什麼不能說的實情。
而且每次射門之後,高林都要去把足球的撿回來,這麼來回跑也是很耗費體力的。
倒是中國的媒體有些鬱悶——高林不是說好了賽季結束之後就回國嗎?
在旁邊忙碌的黛玻菈猛地聽到孫奉陽這句話,忍不住撲哧一聲笑了出來。
高林原來想和榮光一樣的,但是他堅持了兩天身體就受不了了,被孫奉陽勒令停止這種行為。
誰也不會想到高林竟然會跟著榮光在一起拚命流汗。
兩個人就這樣你半場,我半場,開始了他們的特訓。
榮光在旁邊對高林解釋道。
他現在覺得當初自己一時衝動決定跟著榮光一起訓練,真的是再正確不過的決定了!
而高林也抱著足球去另外一個半場,開始了他的射門訓練。
※※※
hetubook.com.com很快高林就見識到了這個攝像機的作用。
而孫奉陽的攝像機主要是對著高林的,高林每踢二十腳就會被叫停一次,然後來看錄像。
但是因為突然加盟了德甲勁旅雲達不萊梅,讓他一夜之間成為了在中國,知名度僅次於榮光的足球運動員了……
在高林身上,他似乎繼承了自己爺爺的那種魔鬼屬性……
這也是孫奉陽為高林想出來的辦法。
以前從沒意識到這個問題,現在在高速攝像機的慢鏡頭重放下,他看的很清楚。十腳射門,自己的腳踝狀態完全都不一樣。
如今他的一舉一動也受到了中國媒體和球迷的廣泛關注。
高林聽了連連點頭。
怎麼一直沒見到他呢?
榮光簡直就是一個絕佳的興奮劑,當你想要放棄的時候,看一眼用生命在訓練的榮光,你也會被刺|激的熱血沸騰,跟著拚命訓練的……
看完之後榮光給高林布置了作業:「就踢球門的右下角吧,一直踢到射門成功率達到百分之五十為止。」
在重放中,高林可以看到榮光在這十腳射門中,腳踝的角度發生的變化非常小。
按摩的時候,他會和孫奉陽聊天,當然,他們聊的最多的永遠都是榮光。高林雖然和榮光在國青隊做過一個月的隊友,但其實他對榮光的了解並不深。
這才算是熬過了最艱難的一個階段。
沒有人知道高林去哪兒了,打電話聯繫高林的父母,得到的答覆也都是「高林現在很好,但是他在什麼地方,我們不能告訴你們記者」。
在所下榻的酒店裡,他最常去的地方就是健身房。他會在健身房裡進行體能和力量的訓練。不m•hetubook•com•com能進行有球訓練,也要保持身體狀態的良好。
在訓練期間,榮光有些時候會突然離開兩三天,這是要參加一些商業活動,不得已,但是就算是在外面,榮光也從來沒有放棄訓練。
「你射門的時候腳踝不夠用力,沒有保持穩定,這就導致了射門表現不穩,效果不好。腳踝一定要用力保持穩定性,否則踢出去的足球就是要麼高了,要麼偏了,完全沒有準頭。」
早餐之後有一個小時的休息時間,然後開始上午的訓練。
通過高速攝像機的慢放功能,高林的每一個射門動作的每一個細節都沒有被放過。
接下來,榮光和高林將吃住都在這間田徑訓練學校里,然後在孫奉陽的監督下,進行訓練。
這次和榮光一起朝夕相處進行特訓,才算是真正了解到了有些以前壓根兒不太了解的東西。
有榮光在身邊,任何人都會不由自主想要變強的……
隨後榮光想給他介紹高林,但是弗洛里安擺擺手,笑眯眯地說:「不用介紹,高,雲達不萊梅的球迷們都認識他!」
高林還有些不服氣,指著榮光說:「那為什麼隊長可以?」
就這樣,榮光和高林兩個人在這間田徑學校里開始了他們的特訓。
孫奉陽不是專業的足球教練,但是沒吃過豬肉總見過助跑,所以一些簡單的訓練內容他可以安排,此外還有弗洛里安客串體能教練,孫奉陽同時還兼任隊醫和理療師,黛玻菈負責打下手,比如幫著擺放一下訓練器材,給大家訂飯、買水,做後勤工作。
這堅定了他繼續堅持下去的想法。
當高林發現練習的時候,場邊還有一個攝像機的時候,還挺驚訝的。
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