「今日你們辛苦了，不過這些都是特種兵基本的訓練方法，日後還會讓你們接觸真正的特種兵訓練方法的。對了，明日一早寅時末，就要起床訓練，我在操場上會以號子為號令，若是那個賴床，別怪我罰他，聽清楚了沒。」
「唔！」武凌清話未說完，全屋子內的武士全部集體噤聲，敢情今日才是個開端，可是這訓練真TM的苦，也不知自己能夠消受地。
曹彬來了之後，先向皇帝彙報西山那裡軍校的情況，趙匡胤摸著下巴，然後將趙德昭的那份訓練方法給了曹彬一看。
邙山這裏荒山密林，七日之內自給自足，不僅要保證自身的生理生存，防範毒蛇毒蟲叮咬，尋找飲用水和食物，還要在經常忍飢挨餓的情況下保證戰場生存。
「昭兒，這衣服，還真的挺適合訓練的。」楊濛上下打量著這些衣服，贊道。
趙匡胤對這個比較新奇，因此吩咐內侍去宮外將曹彬叫來了福寧殿，商議特種兵一事。
其中爬泳速度最快，蛙泳姿勢比較優美，蝶泳爆發力最強，仰泳最省體力。不過現在是在特訓時間，只有省去時間，加快速度的才是最好的。
「唔！不錯。」
第四日，反覆練習……第五日，練習鐵砂掌。第六日開始練習鐵頭功……過幾日，反覆如此。
……
而這個時候，趙德昭慢吞吞而來，他身後來了好幾架馬車，裏面都是特訓用的物品，比如特訓用的衣物被子、肥皂毛巾等。自然還有幾個大夫，以免他們極限訓練的時候有個傷痛病殘甚麼的。
又過去了一日，寅時末，操場上哨聲想起，這些人m.hetubook.com.com依依不捨地從被子中爬起，睜著眼睛、耷拉著腦袋。
武凌清、辰源教授手臂划水練習，還配合吸氣、呼氣，雙手扶地腿部抬起，左右交替進行收腿翻腳蹬水的練習。
翌日，西山那邊，曹彬就去軍校生中挑選了一批學生進行訓練。
曹彬看后，欣喜道：「官家，這是何人所書？怎麼有如此獨特的訓練方法，真是讓人佩服啊。」
二十五日後，專業基礎訓練已經告一段落，現在開始的是實戰訓練。當初制定的有全套體能、力量、靈活性和忍耐力練習，格鬥、徒手自衛、野外極端條件下生存訓練、武裝泅渡、登山、武器使用投擲、射擊、挖掩體、搭帳篷、急救、伏擊、攻擊、判圖等。
而今日的訓練又增加了一些難度，已經其他項目，其中有游泳這個項目，而游泳也分為不同的姿勢，在軍隊訓練之中，最體現實戰的比如爬泳（自由泳）、蛙泳、側泳、潛泳、踩水（立泳）、水上救護、武裝泅渡、反蛙泳（仰泳）。
趙德昭下了馬，讓人將這些物品全部都搬入武家空宅，然後步入武家空宅，見到操場上站立著一百人武士、密探，當然還有武凌清、楊濛、老九幾人。
「四子春、辰源、吳恆……」這些人也是揚州平叛之人。
而在城東武家莊園內，次日卯時一大早，一百人收拾好行裝，即在操場上待命。而這個時候武凌清以及楊濛、老九一大早就過來了。他們也是來看看趙德昭請來的所謂特訓教官武凌清是如何訓練這些武士的。而那些密探武凌清交給他m.hetubook.com.com們的人物較武士訓練來說輕鬆得多了。
這些武士沒有看到過這個東西，後來武凌清親自示範給他們看，他們才明白這個為何物，於是乎紛紛上場訓練，耐力大的勉強做完了單雙杠練習，差的幾個被武凌清在操場上做俯卧撐一百個。
兩人一拍即合，當下就贊成了此事。
而野外生存，武凌清給他們找了一個極為隱蔽的山林，讓他們帶一些少量的水和食物，進入山林，在出發前四個組，拿著各自的地圖，分別行動。
「……」
辰源將四組全部帶入一個操場上，然後進行陸地訓練，半個時辰過後，讓他們入水進行測試。
在滲透技能訓練中。讓特種兵掌握攀登、識別地圖、遠距離行軍。
一百個俯卧撐，若在平時肯定是十分輕鬆的，可在如今的時候，栓手彷彿不是自己的，這幾人好不容易做完之後，又去做其他的項目去了。
對於游泳來說，這些人當中大部分都是北方漢子，某些人還未嘗見過在江河湖海之中游泳，不過現在暫時讓這些人在陸地上進行泳姿的訓練。
那些人立即從地上起來，同伴互相攙扶著。
武凌清讓其中最會游泳之人站出來，辰源出列之後，就把自己的姿勢交給辰源，然後讓他帶領大家進行示範。
一天下來，這些人嗆了不知道多少口水，才勉強完成一小段距離的游泳。
之後這一百人每天早上寅時起床，卯時開始長跑，或者爬山，而且必須負重，至少要背十塊磚頭。
接下來是三級蛙跳和立定跳遠，武凌清簡單的示意之後，讓一百人先行示範一下，和-圖-書有幾個人在做的時候，因為身體未曾調節好，跳的時候一下子身體就甩了出去，身旁的同伴也開始笑了起來。
第三日，早晨每人負重十五斤跑完二十五圈。單雙杠各二百個。短距離來回跑步。數到六十，必須完成一百個俯卧撐、一百個仰卧起坐。
首先是戰鬥技能訓練。也就是讓每位特種兵掌握基本的武器，掌握基本的矛、錘、弓、弩、銃、鞭、鐧、劍、鏈、撾、斧、鉞、戈、戟、牌、棒、槍、扒這十八般兵器；然後使用趙德昭研發的新式武器，如手榴彈，火炮等；除了應用武器之外，個人自身也要具備一定的格鬥能力，如徒手格鬥，各路拳法；再者就是各種戰鬥方式，如騎兵戰鬥、水戰、陸戰、山地戰、巷戰、夜戰，並能搜捕、脫險逃生。
其次投擲手榴彈樣品，這些是按照成品做出來的模型。一百人已經來到另外一處院子，然後他們站在白線之上，投擲手榴彈。然後武凌清喊出一個人的名字，讓他在一旁記錄成績。
接下來，武凌清將這一百人分為四組，名字為「山鷹」、「獵豹」、「火狐」、「鳳凰」四組，每組二十五人，今天他們的任務就是要一天之內完成下面的任務。
「到。」
因為今日是第一天的特訓，所以任務不是很重。首先是半個時辰之內繞著整個院子跑五十圈，目測這個院子大概周長有個二十里的樣子，若是完成不了就在一刻鐘之內俯卧撐五百個。
「這個你就不用知道了，我的意思是是否可以在軍校生中挑選一部分學生，按照上面進行訓練。」
「起來，跑完之後不得立即ｈttｐs://ｗww.heｔｕｂｏｏk.ｃｏm.cｏｍ
坐下，這樣對身體不好，你們最後慢慢走幾步，剛開始都是這樣的。」武凌清從老九那裡拿來了教鞭，吼道。
記錄員開始記錄成績，這些人在投擲手榴彈模型之後，手上都起了泡。手榴彈結束之後，武凌清又讓他們來到空地上那裡樹立的幾根杆子之上，做單雙杠練習各200個以上。
「雨化田。」
「到。」一個名叫雨化田的武士出面了，他是揚州平叛李重進的功臣之一。
之後按照訓練日程，這些武士、密探經歷了不同的人生體驗。
操場上開始投擲手榴彈模型，此刻他們站在白線之上，先拔掉下面的引線，然後投擲出去，目標物就在前方不遠處。四個組開始分類別投擲手榴彈模型。上午每個人要投擲手榴彈五十次，下午也是五十次。
當日下午，趙德昭與武凌清商議之後，根據後世刪改、歸納以及適合本土操作，將特種兵的特訓方式歸納了以下一些方面：
趙德昭立即吩咐，讓他們換上特訓的衣服，這幾人拿著樣式奇特的衣服，穿了起來，別看這一身衣服詭異，但是穿上后確實合自己的身子，至於為何趙德昭會知道他們的身材，這也是楊濛長春堂招收之時，留下了每人的身材腰圍尺寸，因此也給趙德昭省去了麻煩。
夕陽西沉，趙德昭先走一步回宮去了，留下楊濛等人還在武宅中。
這一百人中大部分都是長春堂的精銳，因此均能夠勉強跑完這些路程，不過跑完之後，就累得全部都趴下了。
「不準笑，誰再笑，就讓他繞著操場跑十圈，再做一百個俯卧撐。」武凌清這句話還未說完，就讓那些m.hetubook.com.com笑的人嚇了一跳，沒想到這個跟自己少主一般大小的少年，居然有如此手段，今日真是小瞧了他。
十里武裝越野必須在二刻鐘之內跑完，晚上還要重複一次。整日練習武裝泅渡、「鐵沙掌」練習、「鐵頭功」、全副武裝負重泅渡河水，潛水、仰卧起坐、俯卧撐、單雙杠、杠鈴、投彈等。
這個時候，百人集合，武凌清此刻正在操場之上，即道：「大家早上好，今日特訓開始，首先請大家按照從矮到高排成幾行，然後我叫到哪位，哪位就出來站在這裏，喊個『到』，行不。而且這一日之內，若是誰表現好，就當這些人的班長。」
而那一百人武士、密探這一日下來，都累的個腰酸背痛腿抽筋，武凌清讓他們今日早些安睡。
晚上，武凌清一直都在身旁提醒道：「這三個月時間是高強度訓練方式，請大家做好充分的思想準備。」
接下來，武凌清就拿過這些人的名單，逐一報了起來。
「義父，這身衣服適合戰場上廝殺，也可以讓戰士們手腳更加靈活，為我軍提供便利。」
「這個臣認為不錯，臣真有此意。」
在偵察諜報技能訓練中。主要有觀察潛伏、竊聽、捕俘、審俘、描述、繪畫等多種獲取情報的手段，必要時還須使用特殊密碼聯絡……
「到。」
其中確實有許多年輕的漢子不會水。辰源等幾個會水之人才勉強在泳池內給人托在水面上，然後教授泳姿，收腿翻腳蹬水，如甲方趴在水面，乙方站在甲方的旁邊，雙手托住甲方的肚子，甲方開始練習……
當晚，趙德昭拿著這份計劃書去了福寧殿，將特種兵一事告知給了趙匡胤。