第一卷 新的開始
第7章 這是戰爭

可現在他才知道自己是大錯特錯了。中鋒不是純粹的依靠力量,中鋒也是一個需要技術,更需要智慧的位置。
巨石竟然有了一絲絲的鬆動!
甘國陽並不知道,這家大內特燒烤的老闆,就是日後入選了NBA五十大巨星,來自金州勇士隊的籃球名宿,曾經的超級中鋒,內特·瑟蒙德。
「哈哈哈,謝謝,其實我也好久沒有這樣認真的打球了,真是非常的開心。不過,雖然我教了你一些技術,在以後我還會指點你更多,但有一點你一定要記住。」巨人老闆突然嚴肅了起來,甘國陽也豎起耳朵認真聽。
但這下子他失算了。
「BigNatebarbecue……大內特燒烤!看來這個老闆應該叫內特了,果然很Big啊!」店名很好記,記下來后他就匆匆忙忙地回家了。
而甘國陽也是氣喘吁吁,但卻感到無比的痛快。
「之前你的卡位做的很不錯,重心和發力點結合的很好。但有一點你忽略了,無論你怎麼樣的發力卡位,保持身體的平衡是第一位的。你要明白你不是在和人打架,而是在打籃球。打架把人推開就可以了,打籃球你還要做其它的動作,所以一定要保持身體的平衡,不能為了發力而讓身體處於失衡狀態。」
甘國陽背後的巨人老闆顯然沒有想到,剛剛還被自己輕輕推開的黃皮小子,突然間能迸發出這麼大的力量。猝不及防間,他不禁向後退了一步,身體也有些不穩。
「怎麼指揮?先要看。當你背對籃筐的時候,你的眼睛已經看不到後方,這時你就要用你的背部當成眼睛去『看』,去感受來自後方防守人的力量,意圖。然後再調整自己的姿勢這節奏。」
甘國陽的這番話又讓巨人老闆哈哈大笑起來,他很久沒有因為籃球而感到這樣開心了,他也很久沒有這樣渴望重新踏上球場,他的內心還燃燒著籃球的火焰。
在試了幾次后,甘國陽發現,就算自己佔到了位置,也沒法進行進攻。雖然這裡有巨人老闆胳膊太長,力量太大的原因在裏面,但關鍵是甘國陽完全不知www.hetubook.com.com道該怎麼樣運用自己的背部來創造一個良好的進攻環境。
巨人老闆的提議再次給了甘國陽一個驚喜,他沒想到這樣一來健身房的問題也算是解決了。不過他有點不明白,為什麼這個巨人老闆要給自己這樣一個陌生人這麼多的幫助。
他集合了自己腰部、腿部、臀部的力量,以及整個身體的重量,用力向後擠。好像一隻棕熊,在用他強壯的屁股來推動擋住去路的巨石。
「第二,是你的背部。當你用你的屁股卡住位置,穩定了下盤后,你就需要用你強健的背部來為自己爭取接球做動作的空間。」屁股用來佔地盤,背部則是謀發展。
在接受了巨人老闆的指點后,甘國陽又試了幾次,雖然因為力量懸殊,巨人老闆也認真起來,他再也沒能擠動背後的這座大山。
於是他問道:「謝謝您先生,可是這樣實在會給你添很多麻煩,您知道,我們…並沒有什麼交情,受您這樣的幫助我會很不安的。」
「我和你說屁股很重要,但不代表卡位就是純粹的用屁股去頂。像你剛才那樣,只有臀部在用力,身體的重心卻傾斜到了前面,雙腿不得不把大部分力量用在維持平衡上。」巨人老闆一針見血的指出了甘國陽在技術動作上的錯誤。
「是嗎?可是我的力量還是太差了。」甘國陽也有些興奮,可是一想到自己力量這麼差,又失落了起來。
前面說了,屁股是用來佔地盤,而背部則是來謀發展,用下半身佔到了位置,上半身卻沒法施展,那真是佔著茅坑不拉屎了。
說道這裏,巨人老闆笑了笑,甘國陽也不好意思地笑了,他現在的水平確實太差了。
可是,面對這個巨人老闆,甘國陽要去防基本就是白瞎,身高力量差距太大了。
而且現在把名字記下來,明天要是不認識路還可以坐計程車過來。
而巨人老闆似乎也被這個年輕人的專心所感染,彷彿回到了自己過去青春年少的籃球歲月,開始手把手,專心致志的矯正起甘國陽的技術動作來。
和圖書在十數次的練習,指導,糾正後,巨人老闆覺得已經差不多了,就說道:「OK,無球情況下的卡位你已經練得不錯了,進步速度真是讓人吃驚。以後我還會教你有球情況下的卡位,和卡位后的運球。下面我要來教你如何運用你的背部了。」
「不行,我和您的力量差距太大了!」甘國陽懊惱的說道,巨人老闆那麼輕鬆的就把自己弄開,自己去頂他根本是蚍蜉撼大樹啊。
巨人老闆顯然也意識到了這個問題,他決定先從進攻開始,指導他最基本的內線要位、卡位動作。
不過,甘國陽很聰明,巨人老闆的一番話可以說對他醍醐灌頂。
「當你擁有了一個強壯的臀部,那麼你在卡位的時候才能擁有穩定的下盤,你才能牢牢的佔住位置,不讓對手輕易地將你推開。」
甘國陽知道頂開巨人老闆的希望肯定不大,但還是要試試,否則就沒法發現和糾正自己的錯誤。
「這樣的話,你既沒法把下半身的力量集中起來,反而互相抵消;也沒有利用好自己的體重,把身體重心都放在別的地方。」
「OK,這次記住,把重心放在後面,要和你的發力點重合在一起!同時注意保持平衡。」
內線要從防守做起,這個道理甘國陽也是明白的。
「好了,回去吧,明天見。」
於是他開始撅著屁股往後拱,但他又怕這樣會摔倒,所以重心不得不往前傾。
巨人老闆的這番話可以說為甘國陽打開了一個新的世界。原來是這樣,原來還可以用自己的背部去感知對手的防守策略,這對他而言是一種全新的認知。
「已經不早了,我中午就沒有回去,爸爸應該擔心我了。今天實在是太感謝您了,得到了您這樣多的指點,我真是覺得獲益良多。希望下次您能去甘家菜館吃飯,我一定讓我爸爸給您做一桌好菜!」甘國陽的感激之情溢於言表。
不過走了幾步他才想起來,自己還不知道巨人老闆叫什麼名字呢。他又回過頭望了望燒烤店的招牌,之前來的時候他只注意到「燒烤」兩個字,說不定這個燒烤店m.hetubook.com.com的店名就是用老闆的名字命名的。
「力量不是一天兩天可以練出來的,不要著急慢慢的來。我店裡有一些簡單的健身設施,如果你需要的話,可以到我這裏來使用它們。」
「好的,我明白了。」甘國陽點了點頭,決定再試一次。
當甘國陽拿著球,背朝籃筐,後面抵著他的是那位巨人老闆的時候,他突然有了一種「面朝大海,菊花盛開」的感覺。
這時,巨人老闆重心往前一倒,用側面的跨部輕輕一頂,就把甘國陽送了出去。甘國陽一個趔趄,差點摔倒在地。
感覺到了背後變化的甘國陽心頭一喜,他立刻右腳往後再跨一步,把重心進一步降低,微微沉了沉肩膀,想再次發力把巨人老闆給頂開。
聽到這裏,甘國陽的心中是既驚喜又感動。驚喜的是沒想到這位巨人老闆給自己的評價這麼高,感動都是他願意這樣無私的幫助一個陌生人——因為籃球。
「對於一個內線來說,有兩個部位非常非常的重要。第一,是你的屁股。」說到屁股,甘國陽立刻有菊花一緊的感覺。
當他的雙腳穩穩地扎在地面上,整個身體后傾但又不會摔倒的時候,他覺得是時候發力了!
「來,用你的屁股往後頂!看看能不能把我頂開!」巨人老闆對甘國陽說道。
剛才甘國陽在「偷襲」得手后,就是太想把後面的人擠開,結果失去了平衡,才會出現撞在巨人老闆身上被彈開的情況。
他就這樣像個野豬蹭樹皮一樣在巨人老闆的身上用力地蹭,而巨人老闆也像一棵樹一般,落地生根,紋絲不動。
「我明白,作為一個中鋒,死也要死在內線。」甘國陽說出了他的誓言。巨人老闆聽到后也深以為然的點了點頭,眼中似乎燃起了熄滅已久的光輝。
甘國陽在佔好位置后,開始接受來自背後的騷擾。
「哈哈哈,年輕人,我並不是一個喜歡隨便幫人的濫好人。我也很喜歡籃球,看得出來你也很喜歡。而且在你的身上我找到了我過去的影子,雖然我像你這麼大的時候打爆你是沒有問題的。」
這下甘國陽是泄氣和_圖_書了,原來自己也只能稍佔便宜,巨人老闆認真一下自己又不行了。
巨人老闆在往後稍稍挪動了一步后,再次像個大鐵門一樣紋絲不動,不管甘國陽怎麼撞。他不僅沒撞動,還有被彈開的感覺。
巨人老闆要麼用Handcheck不斷頂甘國陽的背部,要麼伸出長臂,遮在甘國陽的面前,這種情況下甘國陽根本不可能接到球。
「真正的籃球比賽就是一場戰爭,而內線是這場戰爭中戰鬥最為激烈的地方。一個中鋒,在球場上的每時每刻都要像一個戰士一樣去搏殺,不是你死就是我亡。如果你沒有抱著去和對手搏鬥三個小時的決心,那麼無論你擁有多麼好的技術,多麼優秀的卡位與背身,你都不是一個合格的內線,不是一個真正的中鋒。」
他立刻明白了,內線只有那麼點地方,離籃筐越近的地方爭奪越激烈。要想在和對方激烈的拼搏中佔得一席之地,就要集中所有的力量,包括自己的體重,來取得競爭的優勢。
「謝謝你先生,我想您這麼做一定是出於對籃球的熱愛,在這點上我們是一致的。所以我接受您的幫助,這對我而言也是一項巨大的挑戰。我會想您證明您的眼光沒有錯!」
他的中鋒之路,就從這裏開始。
就這樣,來到一個全新境界的甘國陽,帶著最好奇的眼睛和最認真的心態,開始百分之一百二十的投入到這次一對一的指導中。
巨人老闆的指正反映出了甘國陽在基本技術動作上的極不規範。也難怪,他從來就沒有接觸過哪怕最基本的籃球訓練,只是看著電視照貓畫虎。同時加上來到美國后打了幾天球積累的微薄經驗。
「哈哈,乾的不錯年輕人,竟然可以佔到了一點便宜。」巨人老闆倒是誇讚起了甘國陽,因為他也沒想到自己僅僅是指導點撥了一下,這個年輕人就能這麼快的領悟其中的竅門,雖然他還有許多地方要改進。
這一次他不再著急發力,而是依靠在巨人老闆的身上,開始尋找一個合適的平衡點,讓自己的重心后移,和發力點能結合在一起。
而不是各自為戰,甚至還要互相掣https://www.hetubook•com•com肘,這樣哪怕力氣再大也沒法發揮優勢。
聽到了這點,甘國陽才明白,卡位不僅僅是依靠力量,而是一門全面的技術活。怪不得在21世紀的NBA,背打出色的人越來越少,原來連最基本的卡位都有這樣多的道道。
巨人老闆的這句話非常有道理,甘國陽想到自己在和長腿對抗時,長腿就是不斷地用屁股頂住自己,不給他任何擠開的機會。
不過他在做動作上已經有模有樣了,不再像第一次那樣像個撅屁股的猴子亂拱了。
「那好,我們繼續吧。我來糾正一下你剛才在頂動我之後後續動作的錯誤。」巨人老闆繼續針對甘國陽的動作展開了批評指正。
「嗯,再見!巨人老闆!」甘國陽揮著手走出了鐵絲網門,踏上了回家的路。
「不過,我並沒有你這樣的天賦,可以這樣快的領悟籃球裏面的技術動作。我曾經只在一個人身上看到過這樣的天賦,當然他的天賦類型和你的完全不一樣。所以,我想幫幫你,讓一個熱愛籃球的小子能少走一些彎路。」
過去他認為中鋒就是依靠力量,加上一點手感,只要擠到了籃下,手感好一點,把球扔進籃筐還不是輕鬆加愉快?
本來甘國陽是想先學一些內線的防守技術,因為上次被長腿爆的很慘,雖然依靠小動作出其不意撈了一個,可總的來說兩人的一對一對決,甘國陽是完敗的。
「不,你錯了。雖然我們力量差距很大,但更重要的是你的方法是完全錯誤的。」巨人老闆指正道。
巨人老闆說著,用拳頭敲了敲甘國陽的背,搖了搖頭。顯然對他的背肌很不滿意。
「背部是人身上最大最複雜的肌肉群,他鏈接著人各個重要的運動部位。你應該把你的背當成你的大腦,去指揮肢體的協調。」
從吃過午飯,到夕陽西下,這兩人就在烤肉餐廳外的空地籃球架下,一個學一個教,度過了整整一個下午。
甘國陽再次背身上陣。
「呼----已經有一段時間沒有這樣認真的打籃球了。」巨人老闆渾身大汗,好像被從水裡撈出的一樣。畢竟他也四十歲了,歲月不饒人,體力不太行了。
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