杜柯的1.5公里公開水域游泳自我測試成績是16分11秒，40公里自行車成績是53分20秒，10公里跑成績是33分16秒，兩次換項耗時1分17秒。他自己測試的總成績是1小時44分04秒，可能有正負1分鐘的誤差。
基準積分為200分，男子、女子組的前20名可獲得國際積分。
【豹的尾巴】：獵豹是世界上奔跑速度最快的生物，即使在變向、急轉的過程中，它們依舊能保持極高的奔跑速度而不會跌倒，無他，全因它們那條保持平衡的大尾巴。在彎道跑階段，你需要豹的尾巴所帶來的額外向心力/離心力，以保持較高速度完成彎進直、直轉彎的過程。
這四個隱藏特技都是被動技能，沒有CD限制。有點類似網游里聖騎士的光環，狼、豹、鷹、熊等四個隱藏特技，可以理解為狼王光環、獵豹光環、雄鷹光環、巨熊光環，每個光環的增益效果不同，同一時間內只能掛一種光環。
杜柯按照規定路線已跑至半程處——克魯斯堡劇院，這裡是斯諾克選手們心目中的麥加，歷史最悠久、影響力最大的斯諾克賽事——斯諾克世界錦標賽每年都會在此舉行。我國優秀的斯諾克運動員丁俊輝獲得了很多冠軍，但他並未染指過的一個冠軍、也是最重要的一個冠軍，就是斯諾克世錦賽的冠軍。
【狼的耳朵】：你擁有狼王一般敏銳的聽覺，在發令員扣動扳機的瞬間，你的耳朵便會有所察覺https://www.hetubook.com.com。在起跑時刻，你需要狼的耳朵以縮短反應時。
所以，杜柯如果能在本次比賽中獲得第4名，則能獲得158個國際積分，算是完成了封頂任務，系統就會白送給他一張價值150獎勵點的永久性田徑刻錄頁。
8月25日一早，杜柯帶齊所有裝備，開車直奔湯姆遜湖而去，今天是比賽日，吃免費大餐還是倒貼腰包，就看杜柯自己的表現了。
但系統頒布的這個鐵三任務給了杜柯一次免費吃大餐的機會，任務的要求及獎勵為：每獲得一個鐵三國際積分，宿主購買的第一張永久性刻錄頁之費用就減少1個獎勵點，直到減少至0為止。
「歪果仁管我叫公爵，這裡是公爵夫人紀念館，這是我夫人的香堂啊，哈哈，有點意思。看來我跟謝菲爾德有點緣分，我親愛的夫人，希望能得到你的祝福，祝我好運吧。」
【熊的爪子】：巨熊力大無比，它用盡全力的一爪揮擊出去，甚至能擊倒一棵樹。在投擲類項目中，你需要熊的爪子，以保證33.33%以上的幾率投擲出力大無窮的一球/餅/槍。
籌劃著未來的事業計劃，杜柯不知不覺已經跑了5公里。
如果能拿到本站積分賽的冠軍，杜柯等於是收穫了170個獎勵點，來都來了，當然要撈夠了本再回國。
「1小時44分04秒，這麼快啊……」杜柯自己都有點不敢相信，「即便我自己的計時
和-圖-書誤差+1分鐘，甚至是+2到+3分鐘，也沒問題啊。別說150個國際積分，這個成績說不定能拿到分站的冠軍積分200分了。」
8月23日、24日兩天，杜柯沒有再進行劇烈運動，而是充分休息。
杜柯在克魯斯堡劇院門口調頭，沿麥克白街、奧瑟羅道、公爵夫人紀念館這條路線向西返程。路經公爵夫人紀念館時，杜柯放緩了步伐，欣賞著紀念館門口的一尊貴婦雕像，這位貴婦就是著名的喬治亞娜-卡迪文許-德文郡公爵夫人。
【豹的尾巴】，很明顯，這個特技就是提升彎道跑速度和平穩性的。直轉彎，運動員需要用向心力來克服圓周運動產生的離心力。彎進直，則需要藉助離心力來完成順勢自然跑以調整姿勢，為直道衝刺奠定良好基礎。帶彎的跑步項目，豹的尾巴都能派上用場。
接下來的幾日，杜柯每天都會測一次標鐵成績，他的成績穩定在1小時44分到1小時48分之間。
所以杜柯切到田徑頁后，需要根據賽場實際情況來瞬切不同的動物光環以做到有的放矢。
33分16秒，擱在場地賽1萬米跑里，還沒達到一級運動員的達標線。但標鐵中的最後10公里跑，不能跟標準跑道上的1萬米跑直接對比。一個是遊了騎了一個多小時再跑10公里，一個是體能充沛跑1萬米，肯定有所區別。如果杜柯沒有把耐力、體質兩個屬性加到國際級，他的十公里跑成績至少和*圖*書得+5分鐘。
狼、豹、鷹、熊等四個隱藏特技，除了馬拉松、競走、越野跑、山地跑等外場項目無法完全適用，其他田徑標準場地賽的所有小項全被這四種動物所覆蓋。
杜柯對公爵夫人的雕像揮揮手以做告別，便開始提速，向西邊的湯姆遜湖繼續挺進。
各站鐵三比賽的成績不具備直接對比性，因為全世界每個城市的水域、陸上路段都不會完全相同，全是平地的賽段和全是上下坡的賽段，做出的成績肯定不同。
這個鐵三的體驗任務其實也挺有意義，杜柯提前體驗了自行車和田徑兩個刻錄頁的特點及各自的隱藏特技，他現在很清楚接下來自己該幹嘛，心中的大計劃已漸漸清晰明朗。
謝菲爾德站國際積分賽的積分規則是：
但是參考前幾年的謝菲爾德站比賽成績，杜柯得出的結論是，1小時44分，奪冠幾率接近100%，1小時47分可保證前四。所以，保底1小時47分、衝擊1小時44分，這就是杜柯的策略。
「當然不能倒貼啊。」杜柯心說，「第四名，158積分，對我來說，第四名就是保底任務了。如果能進入前三，那還有冠亞季軍的獎勵點拿，冠軍20，亞軍10，季軍5，拿一點獎勵算一點，拿到20點冠軍獎勵，也可以把田徑頁的某個單項屬性堆高一個檔次了。」
大計劃第一步：在8月25日的謝菲爾德站鐵三國際積分賽中，拿到150個以上的國際積分點。
【鷹的翅膀】，這
ｗww•hｅｔｕｂｏｏk.ｃｏm•cｏm個特技能帶來而外的跳躍加成，滯空的時間長了，跳的就會更遠、更高一些。跳高、跳遠、三級跳、撐桿跳，鷹的翅膀一技搞定。
田徑頁的狼、豹、鷹、熊四個隱藏特技都和動物相關，實際上，人類從事的不少體育運動，最早都是由模仿動物開始的。
鐵三比賽的第6名，135積分，倒貼15獎勵點。第7名，125積分，倒貼25點……第20名，45積分，倒貼105獎勵點。
狼、豹、鷹、熊等四個光環型的被動特技，杜柯同一時間只能開一種動物光環，即便布雷斯特警長重出江湖，他同一時間內也只能擁有一種動物的能力。
【鷹的翅膀】：雄鷹盤旋于天際，它展開巨大的雙翅享受氣流的升騰力。在跳躍類運動中，你需要鷹的翅膀來克服地心引力，以跳躍的更高、更遠。
1.5公里游泳、40公里自行車、跑了5公里，杜柯現在其實挺累的，但好在還能堅持，他咬牙一口氣跑到湯姆遜湖的換項區，完成了自己的首次測試賽。
【熊的爪子】，這個特技能保證33.33%以上的投擲暴擊幾率，三分之一以上的暴擊幾率完全夠用，在正式比賽里，如果參賽運動員在7人以上，鉛球、鐵餅、鏈球、標槍等投擲項目在預賽、決賽里會各試投三次，取成績最好的一次為最終成績。所以33.33%以上的暴擊幾率夠用了。
以上是系統對狼、豹、鷹、熊四個田徑隱藏特技做出的官方描述。
杜柯現在結餘hetubook.com.com156獎勵點，購買一張永久性的田徑刻錄頁需要花費150點，買了之後就沒點加屬性了。
以男子組為例，冠軍積分是200分，亞軍積分是200*92.5%=185，季軍積分是185*92.5%=171，第四名積分是171*92.5%=158，第五名是158*92.5%=146……依此類推，后一名的積分是前一名的92.5%，這個積分依次遞減規則一直適用到第20名，第21名就沒分可拿了。
比如說起跑待命之時，開【狼的耳朵】，起跑之後瞬切【豹的尾巴】。參加跳躍類項目當然全程掛【鷹的翅膀】，投擲項目則頂著【熊的爪子】以產生33.33%以上幾率的大力一擲。
抵達終點之後，他看了看運動手錶上的計時，33分16秒，這是他的10公里跑成績，不好不壞的一個10公里跑成績。
本次鐵三積分賽10公里長跑的路線是：從湯姆遜湖的換項區出發，沿威爾士親王大道、伊麗莎白路、漢諾威大街一路向東奔跑，跑至謝市的標誌性建築克魯斯堡劇院之處便開始調頭，沿另外一條路線向西跑回到湯姆遜湖的換項區，到區之後，便完成了全部賽程。
如果獲得第5名，他得到的鐵三國際積分為146分，那麼他得倒貼4個獎勵點購買一張田徑頁。
【狼的耳朵】，實際上這是個起跑特技，「發令員扣動扳機的瞬間，你的耳朵便會有所察覺」，這很吊了，這幾乎就是不會犯規的壓槍跑，短跑神技。