這也是【一躍千里】最犀利之處，杜柯能比別人多跳出半個身位，意味著他可以少打一輪潛泳腿，畢竟水下蝶泳腿既耗體能又耗氧，氧債欠太多，后程就會變成渣渣。
「哇哇哇！泳神正在表演的是男子50米自由泳衝刺教學片，LIVE版！」圍觀隊員、教練群情振奮，他們中的大多數人並未在這麼近的距離見過杜柯雙開【大水車】+【8次打腿】，因為杜柯參加國際自由泳比賽時，他們一般也不會在現場觀賽，進不了國家隊，去不了。
「杜柯這是在模仿羅切特轉身之後的水下仰蝶腿啊！」
「是的，就是那種嘴巴像矛一樣尖尖的大魚。」
「杜柯，休息一會兒之後，你還能再表演一次50米長池一口氣反蝶腿潛泳到邊嗎？」教練和隊員們十分期待的詢問杜柯。
出水之後，杜柯玩的很嗨，他划臂打腿、以自由泳泳姿游進，並立即雙開【大水車】+【8次打腿】。
杜柯就這麼打著反蝶腿，一口氣已經潛泳出去了30米。
「來來來，阿玲、阿嬌、阿萍，都過來參見老大。」劉香的大姐氣勢盡顯，又叫了一群穿泳衣的小妹妹過來拜見杜柯。
「我覺得，杜柯潛泳時的流線身形和波浪式打腿動作，ｈtｔｐs://wｗw.ｈeｔuｂoｏｋ.ｃoｍ.cｏｍ好像一條魚呀！」
杜柯嫻熟的使出【海豚轉身】，強力蹬壁開始水下潛泳。
12月中旬的嶺南之地也挺濕冷，但游泳館內設有恆溫裝置，池中水溫控制在24～25度，岸上溫度也是二十幾度。
「但他打的反蝶腿更有力，比羅切特游的更快。」
杜柯慈眉善目的笑道：「雪爾，咱們在仁川見過的，不錯不錯，你拿了個100仰季軍，傅元慧退役之後，仰泳界就是你的天下了。」
即便杜柯練著玩，大家也願意圍觀，因為杜柯從起跳出發環節開始，每一個動作都是只能欣賞而難以模仿的。
在泳壇中罕逢對手的杜柯，有了更高端的追求。
12月15日，杜柯回到了闊別已久的南粵省游泳隊。
「見過香姐。」杜柯恭敬的對劉香拱手道，逗的劉香狂笑不止。
「來來來，雪爾，過來拜見老大。」劉香招呼汪雪爾過來覲見杜柯。
打遍天下無敵手之人，可稱為高手。無敵之後開宗立派的集大成者，方為一代宗師。
杜柯的回歸，受到了全隊上下熱烈的歡迎，同在一館訓練的南粵省跳水隊也停止了跳水訓練，圍觀難得回來一次的杜柯。
但在南https://www.hetubook.com.com粵游泳隊，劉香是女隊的一姐，畢竟她是本隊唯二入選國家隊的女隊員，南粵游泳隊另外一位入選國家隊的女隊員是仰泳選手汪雪爾，汪雪爾比劉香還小兩歲，故而在隊內尊劉香為大姐。
這些小隊員看上去也就十四五歲，身體都沒發育完全，估計是剛進隊不久的新人。
「好，好，各位小美女們好。」杜柯發現，阿玲、阿嬌、阿萍，他一個都不認識。
從學徒到宗師，會經歷一個從模仿到創新的過程。
「這一年以來，隊里變化很大啊，現在已是蘿莉當家的時代了。」杜柯和女隊員見過面，又和男隊員打招呼去了。男隊也經歷了人員更新換代，一批老隊員退役，一波小鮮肉頂上。
憑藉無可挑剔的水下流線型身姿和強有力的反蝶腿，杜柯很快就潛泳出去了15米。
但他並未出水，而是在繼續打反蝶腿進行潛泳，畢竟這不是正式比賽，潛泳15米必須出水的規定擱這裏不管用，杜柯愛怎麼玩怎麼玩，這裡是他的地盤他做主。
「好厲害啊，杜柯一口氣已經潛泳到40米了，他的肺活量得有多大……」
這時，有位教練拿出手機準備拍下杜柯這段水下反蝶腿的神級視頻，不過m.hetubook.com.com已經來不及了，杜柯轉身之後全程水下反蝶腿，他沒換一口氣，一直潛泳了50米到邊，然後便上岸了。
「看來，羅切特那個一口氣50米反蝶腿的魔性視頻要被杜柯爆掉了，羅切特是在25米短池中玩出這個視頻的，中間還轉了一次身。而杜柯是在50米長池中，打反蝶腿一口氣潛泳50米，周菲菲老師說的不準確，杜柯不是泳池中最接近神的人，而是泳池中最接近魚的人……」
在國家隊，劉香並不是一姐，連二姐三姐都算不上，她在女子游泳國家隊的排名可能要到五六名之後去了。
杜柯點點頭：「可以，休息15分鐘。」
完事大家便各練各的，不再嘮嗑。
杜柯沒有讓圍觀粉絲失望，他開了【一躍千里】強力起跳出發，一下子飆出去好遠，引得岸上群眾紛紛叫好。跳水隊也暫停訓練，他們分成幾撥，分別立於10米台、7.5米台、5米台上，居高臨下看的更加真切。
只不過杜柯的這次轉身之後，並未如往常那般立即調整身體姿勢為面部朝下，而是面部朝上、打起了仰蝶腿也就是反蝶腿。
汪雪爾本來還有些認生，一聽到杜柯說「傅元慧退役之後仰泳界就是你的天下了」，她也忍不住大笑起ｗｗw•hｅｔｕbｏoｋ.ｃｏm.ｃｏm來，心說，這位傳說中的男神一點架子都沒有呢，好幽默好接地氣的，相見恨晚呀！
杜柯躍入池中，遊了一個來回的仰泳和蝶泳，主要是打水下反蝶腿和正蝶腿來熱熱身，找找感覺。
杜柯一出水就起腿加頻率、高速向對面池壁衝刺，第一個50米遊程很快結束，即將到邊之時，杜柯開始團身前翻，做出自由泳的轉身動作。
上岸之後休息了幾分鐘，杜柯站上第4泳道跳台，俯身屈膝做出起跳姿勢。
岸上的教練、隊員看的是不要不要的，一半欣賞一半吃驚。
其他隊員包括教練，紛紛停了下來，圍觀杜柯表演。
其實大家都知道，這不過是訓練課而已，又不是奧運會、世錦賽決賽，杜柯就是練著玩，重溫一下水感，畢竟太久不下池，水感會漸漸淡忘。
而且跳比游承受的阻力更小，和游泳運動員貼身肉搏的其實不是隔壁泳道的對手，而是水阻。競速游泳的本質其實就是最大程度克服水阻、獲得最高效的推進動力。
只見杜柯出發后跳出去很遠，入水之後沒潛泳幾米就冒頭了。
杜柯仰面朝上潛在水下，雙手併攏貼住耳部、在身體前方形成矛頭狀，腰髖用力帶動雙腿打出波浪式反蝶腿，他的身體舒展成流線型趨於極致，這樣能在www.hetubook.com.com潛泳中最大程度的克服水阻。
杜柯坐在岸上，被圍觀，被膜拜，他卻另有所思：「羅切特的轉身及轉身後的潛泳，其實還有改進的空間……」
一代宗師當然得發明一些獨特的招數，杜柯決定對羅切特的轉身潛泳技術進行改良，以造福泳壇，造福後代……
「老大，你明明可以靠臉吃飯，為什麼還要這麼拼？」
說來也很有趣，杜柯第一次見到汪雪爾是在國家隊，不過也沒怎麼交流，畢竟汪雪爾這種沒名氣的新人跟杜柯之間的懸殊太大。杜柯第二次見到這位南粵游泳隊的女隊友方才是在省隊，可見他確實很久沒回省游泳隊了。
「那是旗魚，短距離內游泳速度最快的魚。」
這些小妹妹們是南粵隊的女隊員，見到杜柯后，她們很興奮，嘰嘰喳喳個不停。
在國家隊有諸多大姐比劉香輩分高，所以她在國家隊時表現的比較矜持，一回到省隊，劉香則要自信很多，明目張胆的摸一摸杜柯的胸肌顯得水到渠成、順手拈來。
劉香一見杜柯回來了，蹦蹦跳跳到杜柯身邊，很開心也很自然的拍了拍杜柯的胸膛：「歡迎老大回家。」
「杜老大，你好，我是汪雪爾，主攻100仰的。」16歲的汪雪爾怯怯的說到。
「天啊你的身材超好！」
「杜老大你好！」