第207章 治腿練唱

「嗯。」劉萌萌輕輕的應著,睜開眼了,舒服的躺著,側頭仰望林在山,越發的覺得這個白髮的大叔溫暖親切了。
「你別給自己開脫了,珍子不比你累啊,她的房間為什麼收拾的那麼乾淨?你就是懶。」
破罐子破摔吧!
劉萌萌被講的要崩潰了,羞苦無奈的反手摸了下去,點上自己左邊臀部靠下一點的大腿肌肉:「不是屁股,是這兒!」要不是害怕再像剛剛那樣恐怖的抽筋,劉萌萌真不好意思讓林在山幫她揉這麼害羞的地方。
見劉萌萌很痛苦,林在山趕緊扶著劉萌萌的腰腿,讓劉萌萌先躺正了,把雙腿都放平了,別再蜷著了,否則越蜷越疼。
被劉萌萌的嫵媚模樣搞的,林在山酒意沖頭,心裏其實是生出了一絲痒痒的感覺的。
「還得再靠上點。」
林在山看過這麼多的女生腿,或許只有溫莎莎那雙比例超凡的就像白瓷一樣可以反光的纖纖美|腿,才能在視覺上蓋過劉萌萌和李孝妮的這種大長腿。
現在見劉萌萌主動要求要他用手掌揉,林在山便不拘著了,把右手手掌裹了上去,由虎口輕輕發力幫劉萌萌按摩,半隻手都已經扶上了劉萌萌的臀部邊緣,那裡的肉明顯比她腿肉彈軟多了。
「咳咳。」
沒揉幾下,林在山就覺得身上漸漸發熱了,也不知道是酒精的作用,還是心理上的某種衝動在作祟。
「你稍微忍一下。」
「我沒使勁啊。」
但劉萌萌還從沒聽說過有人趴著做腹式呼吸的,不解的同林在山講:「趴著的時候,肚子壓在床上,腹部的壓力很大,吸氣進腹很困難,這怎麼聚氣唱歌啊?」
劉萌萌一想,還真是的,要是脫|光了在浴缸里抽筋,要林在山過去救她,那就太丟人了!
「再靠上就是你屁股了。你是屁股抽筋了嗎?」
這麼一壓,劉萌萌小腿內的筋肉被伸開了,不那麼疼了,但大腿肌肉還是一陣陣的痙攣,疼的她直掉眼淚。
劉萌萌大腿後面最疼的地方,快到大腿和臀肉連在一起擠出臀縫的那地方了。
而由於重力的原因,人在躺著的時候,很容易進入全腹式呼吸的狀態。所以躺著時也是一種很好的練習姿勢。
「那你不光是凍的,這也是疲勞過度的反應啊,和我這老腰似的。要是太嚴重了,你得去醫院查查。」
她平常站著或走路的時候,腿也會很自然的夾緊。
劉萌萌抬手,撫上了自己左大腿後面的肌群,痛聲講:「這塊特別疼。」
劉萌萌根本不知道該怎麼放鬆,疼的嬌軀發顫,小心翼翼的把手鬆開了,任由林在山扶住了她的大腿。
之前林在山從來沒進過她的房間,沒想到這第一次進,就給林在山看到了如此亂糟糟的一幕,更不要說,她本人的樣子就更亂糟糟了。
劉萌萌閉眼忍著疼,嘴裏卻止不住發出痛苦的呻|吟聲。
見劉萌萌一副痛苦嬌羞的模樣,柔媚的眼角邊掛著淚珠,俏臉蛋上也已經有紅霞漸染的趨勢了,她腿上的痛狀倒不是那麼顯了,林在山站起了身,把身子背過去了,告訴劉萌萌:「你先hetubook.com.com把衣服穿上。」
劉萌萌閉著眼,單手墊著臉,另一隻手輕抓著床單,嬌羞的俏臉蛋上,幻變著一種既忍疼又特別享受的表情。
劉萌萌的這雙長腿,論美感,和李孝妮的健康長腿都是有一拼的。
現在腿上不是那麼疼的要命了,劉萌萌偷偷看了一眼,見林在山好像微微扭頭掃視了一下她的房間,劉萌萌頓時就覺得丟人爆了!
「你這是抽筋了嗎?不會是拉傷了吧?」
但現在什麼都晚了。
牆根的吉他也沒裝箱,就那麼立在牆邊,旁邊還擺著一支也忘了從誰手裡借來的一直沒還的嗩吶,看著混亂極了。
他努力克制著自己,問劉萌萌:「你覺得怎麼樣了?行了嗎?」
林在山聽著劉萌萌的呻|吟,感受著劉萌萌大腿和臀肉的回饋,心火就更燎燒了。
所謂的腹式呼吸,是相對胸式呼吸而言的。
嬌羞的怨了林在山一眼,劉萌萌小聲解釋說:「我平時太累了,沒時間收拾屋子。」
林在山這才回過身來,第一句就講:「你的房間真是讓我大開眼界。我的工作室就已經夠亂的了,就好像被人偷過似的,你的房間簡直像被人炸過!」
林在山走出劉萌萌的房門,突然回過頭來,對劉萌萌講:「你去我工作室吧,趴我那床上去,我那床的高度正合適,我幫你熱敷揉著能省點勁。咱倆還能聽聽音樂,別干揉,干揉太無聊了。你最近不是一直在練基本功嗎,我幫你熱敷的時候,你給我唱兩首歌,我聽聽你現在唱的感覺怎麼樣了。」
從側面看,她下面就像系著一套黑色的蕾絲腰帶,卻什麼都沒穿一樣。
從床上下地,劉萌萌試著走了兩步,手卻立刻又扶上了大腿後面,表情變得很痛苦糾結,她這腿稍一發力,還是有要抽筋的趨勢。
林在山見劉萌萌表情始終很痛苦,也不知道是什麼情況。
要是身體沒狀況時,她都是光著睡覺,懶得穿衣服,或者直接穿著浴袍就睡了。
她只有來例假需要保暖的時候,晚上才會穿這種長袖長褲的睡衣睡覺。
畢竟不是醫生或專業的按摩師,做這樣的按摩,林在山沒法完全收住男女之間的那種互動心態。
劉萌萌卻仍在痛苦的忍著疼,身子在輕輕的顫抖著。
劉萌萌不好意思再讓林在山多揉了,其實她很想讓林在山再多揉一會兒,但想到林在山腰還傷著呢,也忙了一天了,還得給她按摩,實在是太累了,便不磨著林在山了。
林在山調整了一下坐姿,扭過身子來,右手扶上了劉萌萌左大腿后側中部,隔著劉萌萌的輕薄睡褲,輕輕的捏了捏劉萌萌的腿肌。
她的小腿和大腿三分之一往下的部分都很細,但靠上的部分,就逐漸變粗了,尤其是到腿根胯部的地方,由於骨架大,已經顯得非常粗了,但並不壯,而是一種呈現著一種很具有誘惑性的大S曲線,好像能迎接很強勁的衝擊似的。
劉萌萌心上就像被捅了一刀,林在山這話分明就是在說她不再年輕了啊!
林在山在胸前一比劃,和-圖-書講說:「你別讓肚子挨上床啊。在胸前墊倆枕頭,用胸撐住床,讓肚子和床隔開,這樣胸腔的壓力會變大,腹部反倒沒有壓力。這樣再吸氣,氣息會穿過胸腔,更容易進到腹部。這樣練,比你正常練腹式深呼吸會更有效果。」
唉!
林在山的紳士舉動,讓劉萌萌臉上流露出了一絲尷尬的苦意,這種尷尬不光是因為被林在山看光了身子,更是被林在山看到了她亂糟糟的房間。
這妹子的腿非常長,且非常直,不像有的女生腿是O型腿,根本並不齊。
「你得了吧,你先把你自己顧好吧。」
為了避免兩個人之間出現太尷尬甚至是擦槍走火的情況,林在山提出了這樣的要求。有音樂的時候,他的注意力一般都會集中在音樂上。
劉萌萌的臀部遠沒有李孝妮的那麼翹,但她臀團的面積要比李孝妮的大了一圈,她的大腿也明顯比李孝妮的粗一圈。
腹式呼吸的能力,對於一個歌手的氣息長短几乎起了決定性的作用,是歌手練唱必須要打的地基。
劉萌萌一直用雙手拉著林在山胳膊,有點不願意放開這位溫暖大叔的潛念。
「別,你現在這樣先別洗澡!萬一在浴缸里抽筋了怎麼辦啊?」
「你腿還抽筋啊?」
林在山笑講:「趴著當然能做了,不光趴著能做,跪著都能做。」
她多麼希望,眼前能有一個倒轉時間的按鈕。如果有,她一定按下去,把房間都收拾乾淨了,然後腿再抽筋。
劉萌萌大腿拉到的這個地方,幾乎都挨到屁股了,用手掌去揉她腿根的這個部位,和用手掌去揉的屁股沒什麼分別。
「大叔,我穿好了。」
劉萌萌看開的嘆了口氣。
劉萌萌目前唱功中最大的短板就是氣息太短,所以現在她每天都要對著鏡子練個把小時的腹式呼吸,躺在床上睡覺之前,也會習慣性的練一練腹式呼吸。
「我那有治療酸痛拉傷的膏藥,一會兒我給你拿過來,你睡覺前貼上。」
林在山覺得自己用的勁很輕,不由問說:「你這腿好像是拉傷了,不是抽筋。要不不可能這麼疼。」
「趴的姿勢如果正確,也是能做腹式呼吸的,並且能很好的發聲。」
緊咬著整齊的貝齒,每被林在山壓一下,她都要倒吸一口氣,不自覺的發出輕輕的酸爽呻|吟聲,那感覺真是又痛又爽,舒服極了!
但再怎麼遮她都知道,她的身材已經被看光了。出於處女的害羞,她還是很羞赧的想努力多遮住一點春光。
「不可能,他們這些年輕人睡的都晚,我給她叫過來吧。沒事。」
「大叔,咱倆這也算是同甘共苦了吧,有錢一起分,有傷也一起傷。你腰傷了,我腿也傷了。」
「還是疼,大叔,你別這麼杵著揉,你用手掌幫我揉吧。」
林在山無奈的笑了,酒話衝口而出。
林在山的手每壓一下,她腿后繃緊的肌肉群都會擴散開一種特別酸痛釋放的感覺,就像咬牙在吃酸楂似的。看這樣子,她最近奔波勞碌,腰腿真是很疲憊,有點積勞成疾的趨勢了。
猶豫了猶豫,她hetubook.com.com羞媚的小聲講:「大叔,你乾脆幫人幫到底,送佛送到西——你給我熱敷一下得了,就別麻煩別人了。我這腿今晚真的不是很舒服,要不我就不麻煩你了。」
很多男人看到這樣的美|腿佳人,都會有種隱隱的衝動,想給這種並的很緊的美|腿掰開。但一般人可掰不開這樣的美|腿。
劉萌萌苦著一張小臉,扶上了左大腿的后側:「我感覺一動就又要抽似的。我以前從來都沒大腿抽過筋。」
此時,劉萌萌下面穿著的黑色半透視蕾絲內褲,是腰際線很高的那種布料很少的款式,和最大胆的比基尼泳褲一樣,不光後面沒遮著任何東西,就連前面也只遮住了她三角區中間一條很窄的縫隙,將她腿根和兩側的胯部全都露出來了。
她平時工作忙,也累,不愛收拾房間。
這套睡衣是長袖長褲的款式,薄棉材質,衣服上帶有卡通小企鵝的圖案,很可愛,不是她平時穿衣服的風格。
但他無暇多想什麼了,還是先幫劉萌萌治腿吧。
劉萌萌的下肢骨架要比李孝妮大不少。兩個人的個子和身材比例差不多,只是李孝妮胸更大,腰更細,且她的下肢是純肉感型的豐|滿,而劉萌萌的下肢則是骨肉型的豐|滿。
「你腰恢復的怎麼樣了?用不用我也幫你揉揉啊?」
「這說明你的身體機能已經開始走下坡路了。」
就像足球場上那些球員幫隊友壓腿那樣,林在山化身行腳醫生,硬著頭皮扛起了劉萌萌的左腿,掰著她的腳腕,輕發力,幫她的大長腿壓筋。
林在山主動起手,輕輕的拍了拍劉萌萌的大腿,收尾道:「這回差不多了,你趕緊去洗澡吧。」
直到這一刻,林在山才注意到,劉萌萌下身呈現著很性感惹火的線條。
揉著揉著,他腦海里就出現了剛剛劉萌萌赤|裸雙腿的樣子,甚至目光都多往劉萌萌扁平卻豐|滿的臀部上多看了幾眼。手上也有點下意識的想往上挪挪,去揉一揉劉萌萌比李孝妮還要大一圈的臀團。
林在山眉頭微微皺了一下,他的控制力比較遲鈍,但思維還是比較敏感的。
「你要覺得沒問題就沒問題。那我去幫你接盆熱水吧。」
林在山之所以之前沒用手掌去揉,而是很有分寸在用手在指壓,就是怕劉萌萌太尷尬了。
「好點了嗎?」
「呵呵,你還美呢,咱倆誰傷了都不是好事,會耽誤工作的。」
劉萌萌趕緊給林在山拉住了:「這都幾點了,你就別麻煩鴿子了。她和小軒沒準都睡了。」
劉萌萌被疼的直接坐起來了,很狼狽的拉著襯衫,擋著自己的胸口,還把衣角往身下羞人的地方遮了遮。
「是酸疼?」
林在山晃了晃腦袋,努力不讓自己去瞎想瞎看了,輕輕的扶上劉萌萌的大腿正面,往下壓了壓,試著用反關節的方法給劉萌萌壓壓大腿。
她一直就想找機會讓林在山聽聽她唱功的提高,但這時候唱,她有點猶豫不自信,問林在山:「我趴著給你唱嗎?」
林在山試著往上按按,問她:「這兒?」
劉萌萌被講的尷尬爆了,「噝」的www.hetubook.com•com吧唧了一下嘴,皺眉抓上了大腿,露出一副痛苦未消的樣子,來博取林在山的同情。她的腿確實還很疼。
林在山用大拇指很有分寸的按了上去,劉萌萌立刻感覺到腿后肌肉酸痛難忍,就好像一根刺扎進了她的大腿,疼的她夾緊了大腿和雙|臀,倒抽起了氣:「噝!大叔,你輕點,你揉,別摁。你一摁我感覺我腿後面都要斷了似的!」
「大叔,你再往上按一點,上邊疼。」
「不用去醫院了,應該沒大事。回頭我去泡個澡,暖一暖,估計就好了。明天要還這樣,我再抽空去趟醫院吧。」
劉萌萌實在不想因為這點小事麻煩白鴿,以免給人家一種很累贅的感覺。
林在山意識到劉萌萌這腿拉的好像有點嚴重,便道:「要不我陪你去醫院看看得了。咱倆打車去。」
劉萌萌疼的手都要揪著床單來忍了。
劉萌萌裏面的內褲完全不包臀,睡褲又很薄,林在山這麼一揉,就好像隔著一層棉紗,在揉劉萌萌的臀縫和屁股。
我們一般生活中自然的呼吸,大多是胸式呼吸,即以肋骨和胸骨活動為主的呼吸——吸氣時,我們的肩膀會自然的往上提,空氣直接進入肺部,胸腔會因此而擴大,腹部保持平坦。
萬一劉萌萌這腿拉的真像他的腰一樣嚴重,明天走不路了,那就太耽誤事了。
「嗯。」劉萌萌嬌嬌的點了點頭,帶著點小委屈的趴下了,將雙腿全都趴直,雙手墊在臉下,扭頭看著林在山這個方向。
「哎喲!別這麼按,大叔,疼!」
劉萌萌想想好像還真是的,如果把胸腔壓縮了,氣息確實會更容易進入腹部,但這樣能唱歌嗎?
「啊?」劉萌萌愣住了,講說:「我只知道站著、坐著和平躺時可以腹式呼吸,趴著怎麼做啊?」
將床上堆著的一套一周前穿過的粉色套裝睡衣給抓過來了。
「你趴下,我幫你揉兩下吧。待會揉開了,你趕緊去泡個熱水澡,燙燙腿,讓血液循環起來,應該就沒事了。」
劉萌萌聞言一怔一喜。
「怎麼了?還很疼啊?」
劉萌萌的雙腿平放時,會很自然的並在一起。
劉萌萌是典型的臉小屁股大的女生,她的臉蛋是巴掌臉,后臀的面積卻非常大,形狀雖然有點扁平,不像李孝妮的臀部那麼翹美性感。但這樣的巨臀,對男人也是很有吸引力的。尤其是能力很強的男人,是非常願意衝擊這樣有承重性的臀部的。
劉萌萌很享受被林在山揉爽的這種感覺。
大囧的垂下頭,拿白襯衫往腦袋上遮了一遮,好像這樣能讓她減少點丟人的感覺似的。
「我感覺一使勁就要抽筋似的,裏面特別酸疼。」
「反正都被你看過了,還有什麼合適不合適的啊。」
「太晚了,不去了。我去洗個澡吧,沒準用熱水泡泡就好了。」
一般歌手練腹式的深呼吸,都會像劉萌萌這樣,站著對著鏡子練,或者像做瑜伽那樣坐著練。
林在山看了看牆上掛著的紅色禮帽造型的時尚掛鐘,這還沒到十一點呢,問劉萌萌:「那你等珍子回來嗎?她要12點才回來,還www.hetubook.com.com早著呢。」
下意識的把白襯衫抓過來,就像抹胸一樣,擋在了胸前,把細腰也給蓋住了。但對於下身的春光,劉萌萌已經無力去擋了。
每一波發力推壓,林在山都能感覺到劉萌萌柔軟豐臀的反饋。
「對,是酸疼。」
之後,他試著捏了捏劉萌萌左大腿後面繃緊的地方,看看能不能幫她放鬆一下。
林在山盡量多說兩句話,把注意力分散開。
「特別酸疼,你再幫我揉揉吧。」
李孝妮的大腿,林在山一隻大手就能抓住一大半,但劉萌萌這大腿,林在山只能抓住一小半,一隻手給劉萌萌捏著腿,林在山覺得還挺不好發力的。
對於這樣嚴重的抽筋情況,林在山也不是很有應對經驗,他畢竟也不是醫生。
屋裡的光線很亮,不像在車裡了,也沒戴墨鏡,一瞥之下,林在山便把眼前的黑白春景全都看在了眼裡,被酒精一起刺|激著,心火自然而然的燎燒了起來。
劉萌萌垂下眼帘,露出了一副破罐子破摔的無奈嬌羞模樣,手指不自覺的摳了摳林在山的胳膊,好像在發泄小女孩心裏無奈埋怨的心情似的。
小心的動著腿,將衣服穿上了。
相比孫玉珍收拾的井井有條的房間,她的房間簡直就像個大手大腳的男孩子的——地上亂堆著很多衣服,衣櫃門上還卡著一條掉出一半的紅絲|襪,桌子上地上攤放著很多有關音樂和時尚的雜誌。
「瞧你這話說的,什麼叫麻煩我啊?這算什麼麻煩啊。別說咱倆這麼熟了,就算咱倆不認識,這忙該幫我也得幫啊。但問題是,你拉的這位置很尷尬,我要給你熱敷的話,你得脫了褲子,這合適嗎?」
她生活中邋遢的一面,越來越多的暴露給了林在山,這真是太令人鬱悶了。
而腹式呼吸是以胸腔的膈肌運動為主的呼吸。吸氣時,我們的肩膀一定要保持不動,這樣橫膈肌會下降,腹壓會自然增加,感覺就像空氣直接被吸進肚子里了,肚子會變鼓起來。這對於歌手的丹田聚氣,是一項非常重要的練習。
「我給鴿子打電話吧,讓她過來幫你拿熱毛巾敷敷,再讓她幫你按摩一下,她的按摩手法比我好多了。」
「我也不知道,反正就是特別疼。」
穿好衣服后,劉萌萌輕輕的咳嗽了一聲,提醒林在山她已經穿好衣服了。
林在山坐到了劉萌萌床邊,就不逗她了,關心的問著她。
「小腿不抽了,但大腿後面還是疼。」
找准了位置,林在山就不用拇指摁了,而是用三根長指輕輕的按壓推拿,幫劉萌萌緩解痛處。
尤其是光著的時候,她腿上那種白皙光潔的質感,極為性感唯美,每一寸光滑的肌膚,都帶著一種入骨的柔媚,讓人想去悉心呵護,甚至一親芳澤。
林在山要去給白鴿打電話。
「你別麻煩她了。」
「噝……呃……」
林在山喝多了,想到什麼就說什麼。要擱平時,他肯定不會給劉萌萌這種難堪,即便這是在開玩笑。
她的房間平時都關著門,不好意思給別人看到。
林在山給劉萌萌的腿放下了,不敢瞎壓了,以免給劉萌萌的傷情搞的更嚴重。
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