「這速度，我追不上了！都已經跑了1400米了，怎麼到了這時候他的體力還能夠支撐起這麼快的速度！這和前天預賽的情況一樣。」在這一瞬間，竇趙波腦海里做出了這樣的判斷。
「竇哥，一會我可跟著你後面跑了！」張冠笑嘻嘻地說道。
幾分鐘后，運動員準備完畢，比賽隨之而開始。
然而兩人這種親密的交談，落在別的運動員和教練員的眼中，反倒是在商量比賽戰術。
運動員都進入了最內側的跑道后，名次也開始穩定下來，這個時候比賽才進行了100米，大家的體力也比較充沛，所以都處在同一集團當中。
700米、800米、900米、1000米……竇趙波由彎道進入直道，又由直道進入彎道，終於在一次越過終點線位置處，聽到了提醒的鐘聲。
竇趙波想到這裏，再一次的進行了調整，將運動節奏調整到自己最熟悉的那種感覺，儘可能的減少體力的消耗。
竇趙波進入到最後一圈的時候，周教練下意識的低了低頭，看了看手中秒錶上顯示出的數字。
張冠成功的跑進了3分36秒以內！
這想法從竇趙波剛剛冒出，張冠已然離開了最內側的跑道，然後發起了最後的衝刺。
……
但是其他的選手可不這麼想了，張冠的表現讓其他選手很是迷茫。
「沒想到在中距離跑上，張冠的實力竟然也這麼強大，昨天竟然打破了800米的全國紀錄！這時間可真快啊！三年前的時候，這小子剛進入省隊，還是個什麼都不懂的新人，沒想到這才三年，這小子已經成了世界短跑之王了，現在更向著中距離跑項目進軍了！」竇趙波想到這裏，反倒是笑了起來。
而對於張冠來說，跟跑同樣不是問題，有著大師級跟隨跑技能的張冠，或許是這個世界上最擅長跟跑的人。
「還最後一圈！」竇趙波知道，決定勝負的時刻就要到了。
「學我的節奏學的挺像的啊！前面是直道，正好改變一下節奏。」竇趙波想到做到，他在進入直線跑道后改變了和*圖*書自己的節奏。
過了1300米，賽場上的竇趙波發揮出他全國紀錄保持者的實力，即便是進入最後一圈，他的速度仍然沒有慢下來，他的節奏掌控的越來越好，而其他的參賽選手，漸漸的開始跟不上竇趙波的速度，實力最弱的選手已經掉出了大部隊。
比賽當中，一些實例較強的運動員如果感覺到節奏較慢的話，是會選擇在前中期領跑。領跑者最擔心的是被後面的運動員偷襲，而前中期的時候，距離決勝時刻還早得很的時候，即便失去領跑對最後衝刺的位置影響不大，所以也不用擔心後面的運動員突襲。
然而竇趙波並沒有如大家所料那般領跑，他的速度遠遠超過領跑所需要速度，只見他脫離了大部隊，慢慢的拉開了和其他選手的距離。
「跟著我後面跑，最後再把我超掉是不是？不過我跑的可不慢的，想從我手裡拿走金牌，你也得拿出點真實力才行！」竇趙波笑著回應道，兩個人本來就認識三年多了，年齡差距也只有三歲，即便如今同場競技，互相之間並沒有多少隔閡。
「這還沒完了，怎麼又一個全國紀錄？」周教練不由得向著主席台上看了一眼，瞬間找到了于指導那鋥亮的光頭，此刻周教練終於體會到了于指導的那種成就感。
但張冠這個成績不但達到了奧運A標的水準，更是一個新的全國紀錄！
1500米的奧運A標是3分36秒60。
竇趙波第二個衝過了終點，他心中有一絲莫名的緊張感，於是他不由自主的將目光投向了場邊那塊大號的計時器。上面顯示的是第一個衝過終點的運動員，也就是張冠的成績。隨後竇趙波臉色大變。
……
張冠與竇趙波之間還是比較熟悉的，竇趙波是張冠在省隊的隊友，他曾經於2003年創下了3分36秒49的全國紀錄，這是一個奧運A標的成績，作為一名東亞運動員能夠達到1500米的奧運A標絕對是了不起的成就。而在亞洲級別的比賽中，竇趙波也多次獲得過獎牌。和圖書
竇趙波身後的張冠，同樣也跟著放慢了節奏，速度也是越來也慢。
周教練臉上掛著一幅得意的微笑，十二名參賽選手中，張冠和竇趙波都是自己的隊員。其中竇趙波是全國紀錄保持者，算得上是出場運動員中實力最強的選手，而且竇趙波最近的狀態非常不錯，奪金的可能性很大。
接下來，在最後的幾十米中，張冠超越了竇趙波，慢慢的拉開了與竇趙波之間的距離，伴著全場觀眾的歡呼聲，衝過了終點。
「張冠是這個世界上跑的最快的人，在絕對的速度上，我肯定不是他的對手，下個彎道我稍微慢一些，讓他領跑算了。」
只見張冠開始加速后，迅速的向著竇趙波逼近，而此時竇趙波同樣也開始進行加速。然而竇趙波在速度上顯然是比不上張冠，他終於被張冠追上。
領跑的選手速度只能說是中規中矩，沒有太快也沒有太慢，對於專業的1500米跑運動員來說，這種中檔水平的速度是最容易進行適應的，所以接下來的100米當中，大家跑的都很輕鬆。
1500米的比賽中，對手實力都比較普通，真正算得上實力強勁的只有一個人，那就是男子1500米跑全國紀錄保持者竇趙波。
竇趙波想起了預賽時候張冠的表現，那時候的張冠也是一直在跟跑，看起來沒有什麼出奇之處，直到最後衝刺的時候才展現出驚人的速度。
張冠的想法很簡單，既然是跟隨跑，那就選擇一個跑的最快的跟，最後的成績肯定也會好一些。
田徑中長跑中，戰術的使用是很重要的，若是同隊只有一名運動員參賽，那麼主動使用戰術性跑法的可能是幾乎沒有的；如果同隊兩名選手參賽，就可以主動的使用一些戰術性跑法；如果同隊有三名選手參賽的話，那戰術選擇就更加的多樣性；而若是參賽的三名運動員的實力都很不錯，甚至可以安排一些包攬獎牌的比賽戰術。所以像是長跑比賽中，經常出現三名肯亞或衣索比亞選手包攬金銀銅牌的現象。
「m.hetubook.com.com馬上就該衝刺了，果然如我賽前所料，整場都沒有甩掉張冠！這小子真是個天才！」竇趙波想了想前日張冠在1500米預賽中的表現，接著想道：「按照張冠的節奏，他應該會在這時候發起對我的超越吧！」
「能夠給張冠當教練，可真是爽！」周教練默默的想道。
中長跑比賽中，一名運動員在前期發力，引誘其他運動員追上去，然後消耗對手的體力，這是一種很常見的戰術，一些缺乏比賽經驗的年輕選手也很容易上當，結果導致體力消耗過度，在後半程後繼無力。
計時器上顯示出了張冠最終的成績：3分35秒85。
起跑后，外道的運動員就開始拚命的擠向最內側的跑道，來搶佔一個相對較好的位置。像是這種十二名運動員參加的比賽，第四、五名的就是一個比較好的位置，這個名次距離前面的領跑者不會太遠，可以比較明確的觀察到領跑者的節奏變化，從而自己也能夠比較快的做出調整；同時由於後面還有較多的選手在跟跑，在心理上也不會因為落後而感到緊張。
「張冠在1500米跑項目上還是個新人，如今我改變了節奏，他應該要調整很長一段時間吧！」竇趙波一邊想著，一邊偷偷扭頭去觀察張冠。
後面的選手們紛紛做出了「合理」的判斷，然後自以為很聰明的保持著原來的節奏，繼續保持一個團隊陣型，跟在後面。
張冠跟的很緊，但沒有發起超越，竇趙波則能夠感覺到張冠的節奏和自己簡直是一模一樣。
「咦？這是怎麼回事？竇趙波不是戰術性的引誘么？為什麼同隊的張冠也追了上去？竇趙波設了個圈套，反倒是他的隊友張冠上當了？肯定不可能有專坑隊友的戰術安排，這一定還是圈套，這是要演戲演全套啊！」
「張冠追上來了！比我預料的要早很多。」竇趙波迅速的目測了一下張冠的速度，心中猛的一驚。
「今天竇趙波的狀態好像挺不錯，這速度挺快的，照這麼下去，應該能跑進3分39秒以內。只是www.hetubook.com.com不知道在最後，他的體力撐不撐得住。」周教練默默的想。
賽道上，1500米的決賽即將開始。
「從身體條件來說，張冠肯定比黑人選手還要厲害，這點已經無需證明。而且他昨天還打破了800米的全國紀錄，在1500米項目上，就算是實力稍差一點，估計也能拿下一枚獎牌吧！」周教練想到這裏，不由得翹了翹眉毛，像全國田徑錦標賽這種級別的賽事，一共有三四十支隊伍參加，一支隊伍能夠在一個項目上獲得兩枚獎牌，可是一件了不起的事情。
「竇趙波一開始就跑這麼快，這不正常啊，以他的實力，根本沒必要這麼跑，那這一定是戰術安排了！這是要消耗我們的體力，是個圈套，不能跟上去。」選手們紛紛想起賽前，張冠和竇趙波交談的情況，認為這是特意安排的戰術，來消耗其他運動員的體力。
站在起跑線上的竇趙波表情稍顯凝重，以他的實力，在國內的比賽中獲得冠軍是一件很容易的事情，但今天他敏銳的察覺到，想要獲得冠軍非常困難，他遇到了一個強大的對手，那就是張冠。
……
只見竇趙波在即將進入彎道的時候稍微放慢了節奏，而進入彎道后，速度也是越來越慢。
「竇趙波要領跑么？這是準備帶快節奏了！」其他的運動員紛紛判斷。
然而令竇趙波吃驚的是，張冠的節奏仍然和他一模一樣。
次日張冠並沒有起太早，而是睡到了自然醒。吃過午飯後，張冠也並沒有急於趕往比賽現場。1500米的比賽要到晚上才舉行，所以張冠吃過晚飯後才悠閑的趕到比賽現場，參加1500米的決賽。
竇趙波在雅典奧運會之前做過一次較大的手術，而後帶傷參加了雅典奧運會，在比賽中也沒有發揮出最好的水平，止步初賽。也因為那次帶傷出戰，竇趙波在整個2005年都沒有恢復到巔峰的狀態，不過即便是這樣，他仍然獲得了十運會1500米項目的冠軍。
跟跑有跟跑的跑法，領跑同樣有領跑的跑法，對於竇趙波這位1https://www.hetubook.com.com500米全國紀錄保持者來說，他有著很多一路領跑到終點的經驗，對他來說領跑並不是問題。
至於張冠，周教練默默的搖了搖頭，他到現在還摸不清楚張冠的中跑實力到底如何。
其他參賽選手沒有一個追上去的，大家認為這是戰術引誘，所以仍然按照普通的節奏在跑。但讓所有人都沒有想到的是，張冠竟然也脫離的團隊，然後追了上去。
今天的竇趙波狀態非常不錯，這位1500米全國紀錄的保持者經歷了2003年的那場大手術后，一直沒有恢復到全勝的狀態，所以他也很需要在賽場上證明自己。
賽程進入了二百米以後，運動員進入了直道，而這時候，竇趙波突然從人群中閃出來，慢慢的超到了第一的位置。
只有張冠，緊緊地跟在竇趙波後面，跑過了最後的彎道，進入了直道。
「咦？張冠這麼快就又跟上我的節奏了？」竇趙波腦海中迅速的思考起了對策。
「這樣也好，要是放在平時，我還真沒有和世界冠軍較量的機會。」竇趙波默默的想著，而此時，一個人從後面拍了拍竇趙波的肩膀，竇趙波回頭一看，發現正是張冠。
1500米的衝刺加速是很講究節奏感的，衝刺中未必要達到極高的速度，但一定要盡量的保持住速度。持續的速度要比短期的高速重要的多。所以在最後衝刺階段，運動員互相之間的超越也要比短跑慢得多。短跑的超越幾乎是眨眼間完成，而中長跑的超越需要提速、追趕、相持、超越，然後還要穩住位置，以免被反超，這需要一個過程。從觀賞性的角度來看，中長跑的超越過程不如短跑那麼的暴力，但刺|激程度卻絲毫不遜於短跑。
1500米的奧運B標成績是3分39秒整，對於國內的運動員來說，能夠跑進奧運B標，絕對值得全隊為他慶祝。
「張冠也慢了？怎麼節奏又調整的和我一樣？」竇趙波稍微一愣後接著想道：「我快他也快，我慢他也慢，現在我算是看出來了，張冠今天就是衝著跟跑來的啊！既然這樣，我可就放開了跑了！」