這一喜一悲讓羅家明突然不想去上網了，胳膊下夾著一本《雲海玉弓緣》，金庸古龍的書看完了，這些原本被放棄的書因為實在沒有什麼租得看了，只好租回來啃一啃，只是今天一下午都沒有看進去。
羅家明仔細地看著自己抄寫的經文，原本自己默寫下來的東西，此是再看竟是有一種生澀感，不過，好在一句來回的看幾遍，默念之後會能夠理解的了大部分。
說到底就是他喜歡這種感覺，比起其他的一些人想要在那裡看一些社會上打扮時尚的女人，或是想要趁機拉班上一些漂亮女孩小手的人來說，他的這種純粹是為了享受那種滑動起來如飛一樣的自在，要純潔的多了。
如打籃球時一樣，偶爾突然非常有感覺之時，投出一個遙遠的空心球，心中便會湧上一種愉悅的悸動，這種過程，讓他有一種融入天地之間的奇妙感，雖然非常的短暫，但是他很享受，並追逐著。
因為他爸媽都告訴過他，無論是遇上了狗還是路過墳山，都不要去跑，一跑就是怕了，越跑就越怕，這以後都會不敢從那裡過了。
「吃完飯就來，公園裡的那個。」聲音從前面傳來，後面跟著的一些女的騎在自行車上，也大聲地說道：「快點哦。」
每個星期五的晚上都不要上晚自習，羅家明的家裡並不知道不要上，還以為他要去上晚自習，所以他才可以晚上出來。
對於父親的話，羅家明雖然不情願，但也不敢說半個不字，練功夫，他是很願意，也很喜歡的，但是當著別人的面來練的話，那就不太願意了，他喜歡一個個躲著偷偷地練，想著有一天能夠憑著練的這些東西一鳴驚人。
他們並沒有停下來，羅家明聽了楊光的喊很自然的回到：「幾點，在哪個溜冰場。」
心靈意志的升華，往往能夠帶來外在氣質的變化，原本顯得並沒有多少存在感的羅家明身上多了一種靜逸的氣質，只是普通長相的他，竟是也能夠吸引到一些女孩的目光了。
這經文上也有明確的說：「修行之初，可分神與體，神修，坐卧行走，一言一行，合之道德，養通透無污之神意。體修，鍛煉肉身，攝食養精壯大骨髓，是為體修。神與體內的靈氣相合則自有法生。」
村裡的狗並不是城市裡養的那些寵物狗，而是那些土狗，土狗最大的作用便是看家，而看家的狗則是很兇的，不凶不叫的狗都被主人打吃了或是賣了。一隻狗叫之後，附近的狗
ｈｅtubooｋ.coｍ.ｃｏm都要叫，並且圍著你，作勢欲撲的樣子。而過墳山時最怕的就是有新墳，墳頭那新土和花圈對著路口，羅家明不由自主的會想那裡有一個人站在那裡看著路口，有人走過就撲下來。這種想象，往往讓羅家明有一種想要跑的衝動，好在每一次都忍住了。
而如果想要修行，讓自身的靈氣不斷地增加，而不是那種循環的散去又攝起的話，那就要修行。
用父親的話說，千手萬手離不開圓手。圓手是落一個樁，雙手緊收于兩肋部位，然後就雙手用力的在身前輪流划著圓，就像是風車一樣攪動著，目視前方，腦中則是意想著別人手來打自己，被自己的雙手撥開，手腕則同樣的要轉動著，意思是抓對著打過來的手。
再有一個，就是羅家明從小就顯得有些膽小，所以他們希望自己的孩子能夠通過練功夫來壯大一些膽量。
他又摸了摸口袋裡的十個硬幣，只想了大概一秒，便決定去溜冰。
一個足球撞在羅家明的頭上，整個腦袋裡的思緒都隨著這一球而轟散了。球的力量讓他猛地朝後一倒，手撐在台階的邊緣，從水泥上擦了下來，火辣辣的痛感襲來，耳邊傳來那些體育生的鬨笑，他心頭的那煩躁猛的化為怒火，怒火洶湧而起，將他整個人都吞噬了，他猛地站起來，大喝道：「哪個。」
打乒乓球之時，他的雙眼注視著那小小的黃色乒乓球，自己的意識彷彿已經纏繞上了那乒乓球，周圍同學的聲音雖然在耳邊響起，但卻像是在極遠的地方傳來，對方的球拍擊打在球上，球會以什麼方式旋轉，力度如何，這些看眼中，映入心間。
當他把鍊氣篇看完之後便明白，這《靈心萬象》經之中所說的是什麼。其中的意思是說，每個人的身體內都蘊含著靈氣，這靈氣從食物、空氣之中攝起，通過人體的消化，而進入身體各處，只是這種方式是最本能也是最基礎的一種方式，個人本身的意志無法控制。
他玩的傳奇遊戲在二十九區有一個號，是三十一級的法師，剛剛能夠開盾了。這個號並不是他玩起來的，而是他從高年級的人手上買來的，花了四十塊錢。買來的時候二十八級，他自己衝到了三十一，原本法師有盾之後會顯得很興奮，但最近卻提不起興趣去玩了。
一個白色的粉筆頭劃過半個班，準確的落在了一個人的頭上。那位同學一個激靈，從夢中驚和*圖*書醒。
「羅家明，你來把我剛剛說的話重複一遍。」
依然是下午，羅家明沒有打乒乓球，沒有去打籃球，因為他突然覺得自己很難找到那種感覺了，沒有那種自己的意志附於球上，或是散入虛無之中的那種飄然感后，他開始煩惱起來。坐在足球場邊緣台階上，看著那些練體育的人在那裡訓練著，心中莫名的有一種煩躁感，這種煩躁讓他有一種坐立不住的感覺，就像是癮君子的癮犯了一樣。
前面的那些引導性的段落羅家明習慣性的跳過，看小說時他也不喜歡看契子、導言之類的東西，而是直接去看正文。
無論是爸爸還是媽媽，他們都是要強的人，媽媽年輕的時候沒有嫁給爸爸的時候，便跟年輕力壯的男人打過架，並且還勉強打贏了，而女人呢，更加沒有人是她的價錢，所以她不喜歡自己的孩子將來會因為這些而弱於人。
因為羅家明住在家裡，所以沒有什麼時間沖級，他這個號與班上另一個人合著一玩，說是兩人同玩，法師能夠衝上三十一級那個同學可是出力不少。有一天，那同學跟他說在回盟重土城之時撿到一把龍紋劍，是一個道士死回來之後爆在他腳上的。羅家明很是興奮，一直以來，只能在豬洞里轉悠的他很想要有一把魔杖，但是沒有錢買。
「砰……」
他發現自己所練的這個圓手竟是與那個可以《靈心萬象》上所寫的東西相合。他原本只能夠打一分鐘左右，便怎麼也打不下去了，這一次竟是突破到了兩鍾。
在溜冰場上暢快的滑動，和一次次刺|激的躲開撞來的人之後的成就感，讓他有一種非常自由的感覺，那種感覺就像是掙脫了束縛，身體與靈魂都完美的融合為一體，就像是什麼佛道之類的所說的靈肉合一。
他低著頭，雙手抱著頭，看著地面上一隻螞蟻遇上他放著的一隻小毛蟲屍體，然後回家報信之後，帶來了一大群的螞蟻在那裡拖動著。他試圖用這種方式來散去自己心中的躁動。
當練完這些，羅家明洗了個澡，然後又鑽回自己的房間里看起那《靈心萬象》來，竟是比看小說還要入迷的樣子。
不過，雖然他會偷偷地練一下，但是最近這一兩年的還真是少，那個法師號要升級，又要看小說的，哪來的什麼美國時間去練功夫啊，而且練功夫會累得一身的汗，學校里不可能練，家裡嘛，因為是租的房子，並不大，所以他無法避開常在家裡的媽媽來練，和-圖-書所以就很久沒有練了，所以他的父親才會喊他出來練幾手。
練這個時候，羅家明突然想到那《靈心萬象》上面有說：「靈氣蘊于骨血之中，氣生力，力者，初淺表象也。若欲練氣，需先練體，練體之法首在動，運動之間以意相合，拙力可化……」
個人意志若以世間萬物來喻比的話，常人則是如煙雲一般，而一些如練武這樣累的事，則是如風一樣，將雲吹散。羅家明要做的就是將如煙雲一樣的個人意志收攝住，不讓他被風給吹散，只有在這種情況下，如煙雲一樣鬆散的意志才能夠堅韌起來。
聽說有不少人都會有這種感覺，所以羅家明心中又會想是不是還有著另一個時空，是不是真的還有輪迴，有來生的，而自己的那種熟悉感就是上一輩子也做過這事。
羅家明的媽媽只是恍然的哦了一聲，並沒有說以前你星期五怎麼總是要去上晚自習之類的話，其實他的父母並沒有他想象中的那麼嚴格，也並不會記他星期五晚上出去的時間，所以在羅家明的內心並不怕父母知道，只不過是他自己從來不主動談而已。
當下課鈴聲響起的那一刻，高二（三）班頓時倒下了一大片。
父親顯然很滿意，他興緻一來，也演練了幾手，累得氣喘吁吁的，但是他很興奮。
不過，因為每天都要上課，所以一直沒有時間去上號看，所以就想攢錢到周末好好地上一下網，仔細的來瞧瞧龍紋劍到底是什麼樣，可惜的不等他來看，班上另一個同學說給他看看，一個中午的事，然後沒了，對方說被他掉了。
不能夠出去，又下了大雨，所以他決定看小說，準備看小說時，看到了隨著小說一起拿回來的那本作業本上自己默寫出來的經文，又拿起來看。
至於，什麼叫修行呢？
在稍稍休息了一下，羅家明便主動練起後面的來了，依然合之以心意，鍛煉意志。
他當然回答不出來，剛才他一直在睡覺，教室外的風吹進來，吹得半個教室的人都昏昏欲睡。
羅家明很喜歡溜冰，他第一次溜冰是跟著他的表姐來的，但是在第一次穿上溜冰鞋滑動起來的時候，他就喜歡上了，然後在第二天的時候偷偷地又去了，連續三天之下，學會了倒溜。
「羅家明，晚上去溜冰哦。」楊光騎著一輛賽車式的自行車從旁邊經過時大聲地說道，隨著他一起的還有幾個同班和別班上的男生，而在他們的身後是幾個班上喜歡跟後排男生嘻鬧的女生。和-圖-書
一節課二節課三節，終於放學了。羅家明這後面兩節課倒沒有睡覺，不是他不想睡，而是一閉上眼睛，腦海里便浮現一篇經文來，越想越清晰，清晰到他自己都能夠很清楚的念誦出來，所以後來的這三節課他都是在本子上寫那篇名叫《靈心萬象》的經文。洋洋洒洒之下，竟是有一萬多字，這讓從來寫八百字的作文就難得要死的羅家明對自己都感到驚奇。
練武能練膽，這一點上羅家明確實是深有體會的。初中的時候，家在鄉下，然後要去十多裡外的另一個鄉里讀初中，一路都是山路，雖然也要經過幾個村莊，那山路上的墳山和村莊里的狗常常嚇得經過的羅家明心都要揪縮了。
然而，不管是打乒乓球還是打籃球，以及發獃划拳，他都是在按著那《靈心萬象》上面所說的來做，或者說這些都是在修行，坐卧行走皆是修行，這修的自然是心靈意志，當心靈意志升化之時，便是神意了，當自身的神意能夠感受到自己身體內的靈氣之時，自然就有法生。
劉老師並沒有等多久，而是繼續講課，但是也沒有讓羅家明坐下，站著的羅家明無聲的警告著那些想要趴下睡覺的人。
劉老師的話引得班上人發出壓抑的嗤笑聲，羅家明看了一眼在自己桌上停留的粉筆頭，抬頭看著語文老師那看不喜不怒的臉色，摸了摸頭，站起來，然後低頭，又向偷偷向左右看了看，發現左右的同桌同學都低頭偷笑著。
……
冥冥之中，彷彿有著一中吸引力在指引著羅家明去看，去理解。對於自己能夠突然記得這些東西，他感到驚奇，不過，在他將這些都默寫下來之後，再去想之時便模糊不清，想不明白了，就像課堂上的那個夢一樣，現在已經完全記不清了，只隱約記得自己在夢中無比的強大。
練這個不但要快，而且要注意手不能夠抬起，抬起就顯得力虛，並且把自己很脆弱的兩肋露了出來，要注意手指上能夠保自己的眉，下能夠保自己的是跨檔之間。練的時候要時刻警惕著保護自己這些脆弱的地方，而打人的時候要想著打別人這些地方。
做怪夢，能夠記得夢中的一些東西，這並不算什麼，過後慢慢地會將夢忘記，這更是正常不過了的。在以往的時候，去到一個陌生的地方，做一件第一次做的事，突然之間會有一種熟悉感，感覺自己是不是曾經做過這樣的事。
這《靈心萬象》寫的極為仔細，讓羅家明有一種非常真實的感覺ｈeｔｕｂｏｏｋ•cｏm.ｃoｍ，他突然覺得依著這上面所寫的來修，是不是真箇就能夠達到上面所說的種種神奇來。
走出學校的門，順手摸了摸口袋，口袋裡還有十個硬幣，這是他從每天的早餐之中省出來錢，每天省兩塊，就是為了能夠在周末的時候有錢去上網。
「先練一趟圓手。」
這是《靈心萬象》上面所說的，羅家明心中沒有什麼信或不信，因為他已經有些痴迷於這種修行帶來空靈感，在那種空靈感覺之中，他覺得自己就像遊走於世間的仙靈，觀看著紅塵萬象。
媽媽也好坐在那裡看電視，聽了爸爸的話后，也同樣地說道：「是要練一練，再不練你就手有縛雞之力，毛草拌一下就要倒了。」
正如《靈心萬象》上面所說，突破極限是鍛煉自我意志的最佳方式之一。
他摸著後腦，腦海里還滿是那個什麼神仙啊、妖怪啊之類的東西，這個夢太真實了。
今天是星期五，所以不用上晚自習，出教室門的時候聽到女同學討論著《三重門》和《幻城》，羅家明雖然喜歡看小說，但是這兩本在班上女生之中傳閱很廣的書他一直沒有看過，至今還分不清是韓寒寫了幻城呢，還是郭敬明寫了《三重門》。
當一個人沉迷於某種事情之時，時間便過的飛快，轉眼之間已經高二結束了，在學校里，羅家明看上去並沒有什麼特別的改變，依然是會在下午放學跑去打乒乓球，占桌子，沒有佔到則是打籃球，課間呢，則是坐著發獃，或是去跟同學在走廊上划拳。
直接翻到鍊氣篇，上面寫著：「氣者，靈氣也，散於天地之間，存於萬物之中，生於人身四肢百骸骨血筋肉里。」
他心中坐在那裡想著自己通過自己的意志，將自己這煩躁不安的感覺降服來，想著若是能夠做到這一點的話，或許能夠更進入那《靈心萬象》之中所說的那種，降服心猿，從此入定中去的意境之中。
恍惚之間，他都像是聽到了乒乓球在空中摩擦而生出的風聲，這種感覺非常的美妙，有時候，他甚至會想，這是不是自己的幻覺，或者自我催眠。
只是，他這一晚，終究是沒能夠去公園與同學便痛快的溜一場，因為在他回家吃完飯之後便下起了大雨，雨大的連路都看不清，別說是去公園了，就連去最近的網吧都不行了。他沒有出門，父母自然會問，他便說今天是星期五，不要上晚自習。
門突然被打開了，父親羅傳探進頭來看，說道：「你出來把我教你的那幾手功夫練一下。」