後來周易就不吭聲了，因為沒力氣說話。他張開嘴巴只有一個目的，那就是呼吸，大口大口的呼吸，用鼻子和口一起呼吸，儘可能多吸一些空氣進去。
在訓練中，助理教練許陽發現了周易的訓練態度比以前更為認真，尤其是在體能和力量訓練部分。
楊牧歌看到兩個人在鬥嘴，笑了起來——少了的特殊那一個回來了，他們四個人之間這種氣氛才對嘛。
而孫盼則在他們身後騎著自行車慢悠悠地跟著，時不時會超上去，然後扭頭沖周易叫囂：「連自行車你都跑不過嗎！我已經故意騎得很慢了！」
「好了好了，趕緊回去吧，你們別鬧了……」
「別客氣，周易。我們是朋友，不是嗎？」楊牧歌笑著說。
「累斃了吧？」孫盼才沒理會周易的自吹自擂，一針見血。
隨後三個人都不說話了，沒了周易，這飯桌上似乎少了點什麼特殊的氣氛，大家都無話可說，只是埋頭吃飯。
周易有氣無力地靠在孫盼的後背上，再看著陪在他身邊跑的郭怒和楊牧歌，喘著粗氣輕聲說：「謝謝啊……」
「……」
「什麼話，等你們吃完飯再報警，我都臭了好嗎！」周易哼道。
在孫盼他們走了之後，何影看著趴在床上睡的很死的周易，嘆了口氣——看樣子今天自己還得給他脫衣服……
孫盼馬上站起來：「我吃飽了！」
郭怒並不在孫盼和周易兩個人鬥嘴的節奏中，他看著周易疲倦的臉，然後突然說道：「周、周易。明天你晨跑的時候叫、叫上我，我陪你跑。有、有什麼事兒的話，我、我也好給你搭、搭把手。」
最起碼最後，依然得是孫盼把https://m.hetubook.com.com周易背回房間。
但不能說孫盼就沒有幫倒忙，或者說是毫無用處。
「不會睡到現在還沒醒吧？」楊牧歌皺眉道。
一頓飯都快吃完了，突然一個盛滿了食物的盤子放在了空著的那個位置上。
隨後他拐進衛生間，準備洗個手。
何影也條件反射地點了點頭，然後繼續用驚訝得目光打量著周易，尤其是周易的頭髮。
看到孫盼，周易也驚訝：「這自行車哪兒來的？偷竊是犯法的啊，孫盼。我很高興你為我做出這樣的犧牲，但是這犧牲也未免太大了點吧？」
三個人同時抬頭，就看到了周易嫌棄的臉。
周易洗完澡，剛剛換好衣服，何影就回來了。
「沒有。」周易張嘴說瞎話的能力已經成了條件反射。
說完，他就奪路而逃，出了房間。
郭怒縮了縮脖子，又不吭聲了，這條其他人都怕的瘋狗，現在看起來倒像是人畜無害的哈士奇……
連續兩個晚上，何影看到自己的室友都是被孫盼給背回來的，他很驚訝，卻並沒有去問並不熟悉的三個人。
來到周易面前之後，他支住車子，讓郭怒和楊牧歌兩個人扶著周易坐在自行車後座上。
「媽蛋，周易你有勁兒了是吧？下來自己跑！」
其實不光是他，楊牧歌和郭怒都看得出來，雖然周易精神尚可，但臉上的疲倦和蒼白還是掩飾不住的。這個晨跑，肯定不像他說的那麼輕鬆……
孫盼、楊牧歌和郭怒三個人坐在一起吃早餐，同時在談論周易，因為他們之前去敲了周易房間的門，但沒有人應答。
雖然孫盼嘴巴上那麼說，但他和圖書其實騎得非常慢，郭怒和楊牧歌一路慢跑都可以輕鬆跟上，並不費勁。
周易甩了一下頭：「是啊，我給你們說，你們也應該嘗試一下晨跑，跑完之後整個人就跟脫胎換骨了一樣，鳳凰涅槃啊！」
「你打開包裝之後的保質期就四十分鐘是嗎？」孫盼翻了個白眼，周易都這麼說，讓他真不知道還要怎麼黑他了。
還是楊牧歌見周易身形跌跌撞撞，似乎隨時都可能倒下，才叫住了孫盼。
……
不過這一次還好，他並不是孤身一人奔跑在倫敦清晨的街頭，在他的身邊還有他的朋友們，雖然孫盼嘰嘰喳喳嘴巴不停，但正因為他的這種鬧騰，才讓周易沒空去想放棄，沒空去難受。
這一看，把他嚇了一跳——在他的正上方，掛了幾件濕漉漉的衣服，正在不停朝下滴水呢！
「我靠，你小子沒死啊！」孫盼率先叫道。「我們去叫你吃飯，門都快砸爛了，都沒聽到你應聲，還以為你死了呢。所以我們決定吃完早飯就去報警。」
周易看兩個人全副武裝打算和他一起跑的樣子，撓了撓頭：「那多不好意思……」
「就、就、就是！」郭怒也勇敢地反駁了孫盼了一次。
叮鈴鈴的鈴聲響起，周易和郭怒、楊牧歌三個人跑出了酒店大門，拐上馬路。
「閉、閉、閉嘴！」孫盼反擊。
「晨跑？」三個人都很吃驚，他們認識周易也兩個多月了，還從來沒見他會晨跑。
郭怒縮了縮脖子，也不說話了。
不過這樣的老派教練也並非一無是處，最起碼他們強調訓練態度和訓練量是永不過時的。倒是中國足球從一個極端走向了另外一個極端，從非常ｗｗw.ｈeｔuｂｏｏｋ.coｍ•coｍ
強調體能的天天一萬米到現在場均跑動六七千米就算是好了，中國足球的發展軌跡，真是令人唏噓……
「都怪那小子，見到他我一定要讓他請客！」孫盼惡狠狠地說，隨後他突然反應過來：「你們說那小子會不會怕見我，所以就躲著不出來了啊？」
郭怒很關心周易為啥這麼晚才來吃飯：「對、對啊，周易，你怎麼今天這麼晚？」
周易自然也看出來了，但他實在是不好跟何影解釋這個事情，就只是簡單地說：「哦，我剛洗了個澡……那我也去吃了！」
確實這孩子在身體素質上差了太多的課，可如果只要他肯這麼認真努力的訓練，還是完全可以把落下的課補上的。
但剛剛把手放進盥洗池，水並沒有從水龍頭裡出來，而是遞到了的脖子上，把何影驚了一跳，他一縮脖，扭頭就往上看。
「當然。最起碼在你每天晚上能夠自己走回房間之前，我們都陪你跑，免得出意外。」楊牧歌說道。
「媽蛋，再疲倦能有我疲倦？！」孫盼頂著兩個黑眼圈和紅眼睛罵道。
「就、就是。」郭怒點頭。
「喲呵，周易你還知道不好意思？你是沒睡醒吧？」孫盼的聲音伴隨著自行車鈴聲響起。
不能再待下去了，再在這裏坐下去，自己就要成篩子了！
孫盼又按了一下鈴鐺。
如果說孫盼剛才是一針見血，那周易現在就是一刀子捅在了孫盼剛剛結痂的傷口上。
晚上周易又在三個朋友的幫助下，在酒店健身反進行體能訓練，依然是郭怒和楊牧歌一左一右陪著他跑，而孫盼在旁邊看。
「偷你妹啊！我找酒店借的！」孫盼怒道，然後按了一下ｗwｗ.ｈetuｂook•ｃom•cｏm自行車鈴鐺，昂頭很得意地說：「從現在開始，我就是你的體能教練！你要聽我指揮！快，廢話少說，開始訓練了！」
「你們還真陪我跑啊？」他很意外。
「嗨，我去晨跑了。」
「扶穩了啊，摔下來可別怪我！」孫盼又打了個響鈴，然後蹬動自行車慢慢地向酒店方向騎去，而郭怒和楊牧歌兩個人就在旁邊跟著跑。
在看到周易頭髮濕漉漉的樣子，他有些驚訝。
不過許陽對於周易的這種變化並不意外。
……
「老郭，你看孫盼又學你！我不是挑事兒的人，但換我我可真忍不了……」
這樣的教練因為在訓練方法上漸漸跟不上現代職業足球的發展，已經逐漸被淘汰，就像是十二分鐘跑被YOYO體測取代一樣。
「你不是愛衝出禁區防守嗎？還是需要奔跑能力的吧？」楊牧歌說道。
何影看著周易匆匆離去的背影，皺眉搖頭。
「老楊，你跟周易在一起才多久啊，不要凈學人家身上的缺點好嗎！」孫盼捂著心口悲憤地說，「看到你這麼老實的人都會插刀了，你知道我有多心痛嗎！」
肯定是昨天的那場比賽刺|激到了他。
「有、有可能。」郭怒說，「昨天、昨天那樣訓練之後，身體一般、一般都會很疲倦……」
周易點了點頭：「嗯……確實有點矯情了。所以……駕！駕駕！快點再快點，我回去還要洗澡呢，晚了餐廳又沒什麼吃的了！」
「靠，才晚了這麼點，餐廳就沒什麼吃的了啊……」
許陽年紀比郝冬都還大，是教練組中最大的，老派教練的一個特點就是特別關心訓練態度，科學的訓練方法那些東西他們可能不太在乎，但肯定htｔps://ｗｗw.hｅtｕbｏoｋ.coｍ.com狠抓訓練態度，照死里練，往往是他們的殺手鐧。而訓練最刻苦最拚命的球員往往也是他們最喜歡的。
……
一開始周易還和他鬥嘴：「要啥自行車啊？你要啥自行車啊！有本事下車！」
「並沒有。」周易面不改色。
正在賣力蹬車的孫盼哼道：「矯情！」
孫盼連忙擺手：「別看我，我可起不來！再說了，我是門將，門將要那麼能跑幹什麼？」
周易看到何影，條件反射的用何影本地的打招呼的方式問候：「你吃了嗎？」
跑到最後，周易實在是跑不動了，昨天那種快掛了的感覺又重新浮了上來。
周易則指著孫盼的黑眼眶問：「誒，孫盼，你眼眶怎麼這麼黑？昨天晚上沒睡好嗎？」
這小子究竟在搞什麼？
「周易不是這樣的人。」楊牧歌搖頭。
「該、該說謝謝、謝謝的是我，周易。如、如果不是你的話，我不、不可能打上比賽的……」郭怒搖頭說道。
「我也來吧。」楊牧歌馬上接著說，接著他扭頭看向孫盼。
周易這才看到孫盼騎著自行車出現了他的面前。
「靠，你別抓，那是肚臍眼兒！啊！啊哈哈哈！別……別、別撓我痒痒！」
平時周易洗澡也沒見他在衛生間里洗衣服啊……
騎在前面的孫盼回頭一看周易那個熊樣，就知道是怎麼回事兒了，於是一甩車龍頭，殺了回來。
清晨當周易穿好衣服，將沙袋綁在小腿上，來到酒店大堂的時候，驚訝地在大門口發現了郭怒和楊牧歌。
「嘁。」孫盼不相信。
「肯定有！」
「不下，說不下就不下，打死都不下！」周易說著雙手還摟住了孫盼的腰。
楊牧歌看著孫盼一副憔悴的樣子，笑而不語。
……