調整狀態后，方天拉開姿勢，擺出了向著西方開弓挽箭的姿勢。兩臂張弓的方向，依然正對著太陽的方向。
在中午，在日正中天的時候，在井中，方天擺出了兩手托舉，向天開弓的動作。
方天想到了后羿射日的故事。
第二天夜裡，方天找到了對應右抱腿圖案的發力方式、運行時間。第三天早上，發現左抱腿內奧。第三天入夜，發現正抱腿內奧。
夜晚，哪來的太陽？
雖然前生愛好廣泛，用老頭子的話來說是一個「走歪了路的人」，但畢竟對醫學方面知識有所涉獵，其實真要講起來，方天了解的西醫知識反而要比中醫知識多。
但是第二天，試到了最後，試到折身攀腿的圖案時，方天感到歪頭時，位於上方的太陽穴位置忽然有一道略微帶著涼意的「氣流」，以迅雷不及掩耳之勢，穿過身體，在右腳足心處消失。
那四、五、六級的武者，他們又鍛煉什麼？
最明顯的是其中一幅，他在做著兩臂向上、身體後仰、朝天開弓的動作的時候，天上是一輪浩日。
不過不一樣的是，方天擁有武者的六級傳承。
要知道，一個小小的月亮，對人身體的影響可就不是一般的大的。
這幾個動作，來源應該相當古老，傳承也應該相當久遠。並且是那種很根本的、很簡明扼要的，毫無任何花巧和複雜性的傳承。
推石滾的鍛煉雖然和後面一系列的鍛煉看起來像是一個類別的，但其實不是。後面的跳坑、開弓、抱腿，在特定條件下全都能激起身體氣血的m.hetubook.com.com異常反應，而推石滾的幾個動作則不能。
不過，那個迷離怪誕的夢還是給了方天一個啟示。又或者說，在目前這種期待狀況下，方天是不會放過任何「可能的契機」的。
身體內的種種氣血變化既然和他站立的方位有關，既然和他動作的快慢和方向有關，那和天上的太陽啊月亮啊這樣的東西有沒有關係？
六日後，身體內的反應網路基本鋪就。方天一舉手、一抬手，往往就能隨意地契合入那種狀態中。
於是舉凡十二正經、奇經八脈、神經系統、運動交換系統之類的東西，他都是熟悉的。
前世，這張網路一無所用，在他身上完全就是廢料。但在這一世，他正靠著這些「廢料」，試圖架構身體的某些變化，然後再解構其變化。
方天在腦海里做著一些想法，但是沒有結論。——就好像魔法師的傳承一樣，在九級學徒區域內，方天對其了如指掌。但在這個區域之外，方天是一片黑暗。
第二、
就在這個時候，方天醒了過來。
方天的試驗也並非完全就是沒有方向。
第四天中夜，發現跳坑內奧。
第二天，方天確實做夢了。
開始一段時間，方天沒有發現任何異常，當太陽西斜，快要入山的時候，已經不抱任何希望的方天，再一次感受到了身體內那熟悉的元素波動。
第三、
這些，便是一張網路。
一遍，一遍，又一遍。
到了這時，他對身上的氣血流轉其實已經相當敏感。哪怕是一絲風
和*圖*書吹過，在內部調整下，都能帶起大半邊身體的反應。
方天並沒有去真的推石滾或者跳坑什麼的，他只是做著這樣的姿勢，在架式上力圖與圖案所繪一模一樣，然後，體察身體內的氣血變化。
推石滾的圖案，跳坑的圖案，開弓的圖案，折身攀腿的圖案。
幾個圖案輪流試，第一天，方天並沒有什麼發現。
來到這個世界的第一次做夢。
方天又試了向左向右開弓的動作，但是沒有發現。
這一次的感受，給方天帶來的喜悅是那樣的大！
他無法憑空地畫出十二正經或在身體上找出十二正經的位置，但他知道它們各自大體的區域。
但這一結論因為缺乏實際的數據支撐，而顯得很沒有說服力。
后羿射日，就是拉弓對著太陽，那必須是在白天才能辦到的事。
會不會氣血更加充盈？
地球上，曾經有不少神秘學家提出過，古往今來，凡是人類中精英巨子的那些非凡發現，大都出現於月盈時分。
整整一白天，又是筋疲力盡之後，方天放鬆且愜意地躺在床上，任身體的氣血自由舒展，不加任何控制，完全照那篇《飛升經》上說的「務累務積，務使體之沸盈。然後隨坐隨卧，則身自為調，體自為養」來辦。
而這種交集，能讓他走進武者的鍛煉世界。
就在這個時候，方天開始試驗安德森的十二幅圖案。
而第一系列推石滾的三幅圖，方天則一直沒有發現。
幾乎是在同時，有一種隱隱的熱流，從頭頂頭髮的漩渦處落下，順著身體m•ｈｅtuｂｏｏｋ•cｏｍ.cｏm的脊柱，落入兩腳心之中。這是很明顯很明確的變化，因為一路之上，蜂擁的元素大開綠燈。
第一組跳坑的動作，練由下而上的中樞傳遞。
這一天，方天暫時更改了鍛煉項目。
於是等到夕陽時分，方天來到了旋轉湖的山頂上。
而醒過來的方天，在略帶著無奈地搖著頭的同時，心裏也在苦笑。正所謂日有所思夜有所夢，他是真的有點意識敏感了。
武者傳承同樣如此。
方天現在就在想，當月亮一天天變圓的時候，人的大腦的氣血環境也因為月亮引力的關係，在一點點地做著調整。當這種調整達到最大幅度的時候，比之平常，或者說比之月亮只是個月芽的時候，有什麼不同？
因此，這幾個圖案應該是「後人」在原先的基礎上添加的，並非原先的正常序列。那也就是說，歐文的九幅圖，其實只是二級「秘錄」，安德森的十二幅圖，也只是三級「秘錄」。
在這裏，他一遍一遍周而復始地做著那十二個動作，明明是最基本的動作，但在他手中，好像是大宗師一樣地驚天動地，璀璨的元素效果，更像是前世的舞檯燈光一樣，把他圍繞。
但在整體的無力和蒼白下，還是有著一些殘餘的映襯。
這就說明，意識中已經存在不輕的執念了。
這就是前三級的武者鍛煉？
第二組開弓的動作，練由上而下的中樞傳遞。
太陽就不說了，就說月亮。
那浩日迅速擴大，變成一望無際的熊熊烈火，把方天淹沒。
忽如其來的驚喜，如潰堤的河水，和*圖*書把他淹沒。方天的意識，一下子極度放鬆下來。這一刻，他才敢真真正正地對自己說，他已經發現了什麼！他藉助元素的身體試驗，第一次真正地和這個世界的傳統武者鍛煉方式，產生了某種交集。
會不會整體活躍程度有一定的提升？
第一、
這些動作不練勁，不練筋，更不練什麼氣脈血脈經脈，而純粹圍繞身體的中樞系統運轉。
但偏偏做夢了。
方天不知道這是不是身體較長時間曲伸后的正常反應。而就在他像剛才那樣反覆試著這個動作，試圖尋找什麼端倪的時候，如往常一般的「毫無反應」，彷彿在告訴他，你剛才是在做夢。
這其實是一種高靈敏狀態，從人的意識感受上來說，已經接近「入魔」。
快得、輕微得讓方天覺得自己剛才似乎完全就是錯覺。
而意識溝連身體。在這一系列「會不會」中，身體的改變會不會造成神經等人體系統的改變？或許，人體的許多驚天動地的變化，就在簡簡單單的日升月降中完成？
漸漸地，如雪花閃爍飄飛的元素開始凋零，而失去了元素的環繞效果，所謂的大宗師一樣的驚天動地，完全失去了蹤影。他的動作，變得很是無力蒼白。
如果沒有調適的方法，長此以往，非得要入住青山醫院不可。又或者，如果是在前世，老頭子要是知道他這樣搞，早就一個耳括扇過來了。
月亮掛在中天的時候，和月亮只是個月芽的時候，由於引力的不同，對人體造成的影響就不同。月掛中天，由於引力的關係，會讓人體的氣血不由自主hetubook.com.com地向身體上部彙集，向腦海彙集。
那種生命氣血發生異常改變的狀態。
有了這把再明顯不過的鑰匙，再按圖索驥，便變得容易了許多。
他的意識好像陷在了一個迷離的夢境里。
但是這時，他已經算是初步總結出規律來了，並且得到了他認為的結論：
他並不了解神經系統在身體里的具體功用，但一些小而零碎的神經性反應他是知道的。
如往日那般恢復疲勞的時候，方天並沒有清醒過來。
會不會左右腦之間的交換變得更頻繁更有效率？
又斟酌了兩天，在方方面面都考慮過，自覺不會再有什麼突然性發現的方天，謹慎小心地翻開了格羅特的那份小冊子，那份截止於六級的武者傳承。
第二天上午，第二天中午，第二天下午，方天找到了對應開弓三幅圖的發力方式，運行時間。
要知道夢這個東西其實不是每個人都有，它一般常見於身體虛弱、神經敏感的人身上，或者見於身心狀況在短時間內發生改變比較大的人身上，又或者見於意識負擔比較大，腦子裡裝著很多「待完成」任務的人身上。
也就是說，一個「正常的人」，一個「健壯的人」，一個如方天現在這般意態悠閑的人，是不應該有夢的。
因為那速度太快，反應太輕微，以致於元素雖然有所反應，但完全就是一閃而逝。
這些動作需要特定的條件，在特定的時間下做出來，可能才會發揮其原本的效用。
第四。
第三組抱腿的動作，練立體的從後面到前面、從左面到右面、從右面到左面的旋轉式的中樞傳遞。