老頭從身邊撿起石頭就往紅蓮打去，而且專門挑大的生怕打不到紅蓮。
紅蓮正想休息一下，他靈敏的靈識發現有東西接近，以為是狼群剛想發動攻擊。
「你不是跑了嗎？幹嘛回來。」紅蓮看到他沒好氣。
「謝謝你救我，有什麼我是能做的，我不喜歡欠別人。」紅蓮回過神來。
「我打算出去一趟，不過……沒事了，我再修鍊一下，好好熟悉一下自創出來的功法。而且原來那本太極沒用了，我現在的修為是功法裏面沒有的。自己誤打誤撞的，也不知道以後怎麼樣，沒有丹田沒有真元，真是有點亂來。我把現在的境界叫太極而不是開光或者築基，我把太極分前中后三期，太極書上寫的是太極前期，而我現在的境界就是太極中期，特徵就是可以利用毛孔呼吸，能儲存比前期更多的氣，從而打出更大威力的攻擊。這些我已經記錄下來了，我就走別人沒走過的路。反正我就一廢柴，現在也可以有點成就，哪怕以後死了也無憾。」紅蓮越說越興奮。
「停停……」那東西大叫正是剛才逃跑的老頭。
「小子應該察覺到了，看他出關有什麼驚喜。」老頭看著那個弱小的背影自語。
「想不到那小子挺重感情的，也不枉我對他的栽培和期待。雖然我什麼都沒做……我還是跟去看看吧。」老頭御起飛劍追著紅蓮飛走了，看腳下飛劍的速度就知道是個修真高手。
起手式紅蓮覺得沒必要再練下了，再練下去也沒用。
整個人好想不存在一樣，好像空氣一般的存在，不注意看以為他根本就是一空氣。
「額」呻|吟一聲，紅蓮痛醒過來，眼睛慢慢睜開，只覺得眼皮灌了鉛似的很重很沉。
「好漂亮的娘娘腔身法。」老頭看到紅蓮優美的身影和動作不禁嘆一聲。
「死老頭你是故意給一套這樣的功法給我對吧。不過這功法的確有點用處，現在我應該可以打倒豹子老虎。」紅蓮身體一愣差點透不過氣憋死過去。
老頭不像是被人殺死，死得很安詳。
「老頭，我想閉關一段時間，吃的你給我送來。」紅蓮找到老頭。
狼群發動攻擊，開始地一頭一頭試探，紅蓮輕鬆自在的擋掉。掌刀打在狼身上可不像打在石頭身上，一掌打在狼身，狼直接倒地不起。兩頭三頭一起進攻，紅蓮利用御力的打法，把一頭狼的進攻方向改變，使得兩頭狼撞在一起直接兩名嗚呼，兩腿一伸同時死掉。
一個月過去了，紅蓮走出了自己的房間。
「哦，我以前出去打獵剛好經過一垃圾堆，看這
和*圖*書幾本書還人模狗樣的就撿了回來」。老頭摸摸頭有點不好意思。
「你能起來了，就不要在這裏發獃，到外面走一下，對你有好處的。」老頭走進來看著發獃的紅蓮。
「你說這是別人不要的垃圾？到時我煉得人不人鬼不鬼的找你算賬。還說什麼狗屁遠古武功都是瞎掰的。」。紅蓮有種罵人的衝動。
猶如晴天霹靂，紅蓮當場呆住。眼淚不禁掉下，老頭是他離家出走後接觸的第一個外人。對他的好和關心歷歷在目。雖然有時會打擊一下他，但老頭讓紅蓮感受到在家感受不到的溫暖和關懷。
老頭指著功法介紹：「這是修真功法還沒出現時的武功，具有強身的作用。遠古時代還沒有修真功法，只有這些所謂的武功。雖然現在相對修真功法來說很雞肋，但是起碼可以讓你有點自保能，不至於死在狼口下。這武功我沒練過，只知道只能選一本，不然會出現衝突。反正你現在除了跟我去打獵也沒什麼事就當消遣吧。」
「難道對我好的人都沒好結果嗎。」紅蓮自嘲：「老頭希望我笑對人生，我就隱藏一下內心吧。」
小屋門前，一老一小在閑聊。紅蓮也在這裏過了半年的獵人生活，雖然體質一樣廢柴，卻還是能看出比以前強壯了那麼一點。
如果有修真者在場看到他這樣說肯定會海扁他一頓：你這小子自己搞到了開光同等效果還不知足，還叫個毛。
「呵呵呵，那麼多狼可以大賺一筆了，小子幫忙把這些狼扛到外面去。」老頭也不會管紅蓮的鄙視，眼睛閃著金光吩咐他做事。
「怎麼覺得自己是得道高人了？也好，我送就是。」老頭雖然願意給紅蓮送吃的，但是還不忘打擊一下他。
「好吧我就要這娘們太極。不過老頭，你這武功功法怎麼那麼臭，還很舊，臟不拉稀的是哪裡弄來的？」紅蓮暴汗拿過那本太極秘籍。
「是嗎，那你可以想一下用什麼方法去消掉這些瓶頸，記住你怎麼突破瓶頸過程和感悟，一定要記錄下來或許……」老頭的話突然停止。紅蓮轉頭一看，前面出現狼擋路而且不是一個是一群。
練習了一些動作之後，紅蓮要跟老頭出去打獵了。
紅蓮越打越快，老頭丟都沒他打快，老頭也不傻一把捉五六塊石頭就砸。紅蓮悲慘的變成了豬頭，老頭才得意的停下手。
紅蓮也不廢話走進了自己房間修鍊去了。
「你就這樣過日子嗎？一副殭屍面，你這樣會和人相處不來的，對你以後的生活沒有任何好處。和_圖_書
我能看出你有黑暗痛恨的過去，但是你已經離開了那個地方，何必還保持在那個地方的處事方式呢。外面的生活艱險萬分，算計多的嚇死人，你應該學會隱藏，包括你的心情，情緒，功法，金錢等都需要隱藏，這樣你會活久一點。雖然你現在什麼都沒有，但是你就能肯定你以後會是這樣嗎？」老頭倚老賣老。
周圍也沒有什麼痕迹，好好的一個人就突然就走了，不覺有點感慨人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。安葬好老頭，紅蓮在墳頭不吃不喝呆了七天，才回去小屋收拾東西準備離開這裏。
看著住了一年多的小屋子，自己六歲剛離家出走時的悲傷，家裡人沒有找來時的失望，來到這裏和老頭的鬥嘴，老頭對自己的關心，在這裏感覺到的溫暖使得紅蓮昨天不捨得離開。自己想要出去闖蕩一番，卻捨不得老頭。也有那麼巧老頭第二天就死去，真的有這麼巧的事情嗎？
「挑一本吧，拯救世界的重任就交給你了。」老頭從懷中掏出幾本破皮書。
人紅蓮看著這老頭口沫橫飛的，不禁疑問這是關心嗎？
「嗯，那你打算怎麼做？」老頭看著紅蓮。
「有頭髮誰願意做光頭，雖然你救過我但不能詆毀我。」紅蓮滿頭黑線。
紅蓮身形一動，手勢擺好，隨時準備發出攻擊。如果有練太極的人看到這一幕一定驚訝得下巴都掉地下，紅蓮現在和太極宗師沒有區別。
這小子已經領悟了太極的圓滑，不錯！只是他好像還不知道。老頭剛想動手搬發現堆成一圈的狼屍體，眼睛不禁射出熾熱的光芒心想。
從懷中摸出御力錘，看著這救了他一命的法寶。思想不禁有點分散，那個家也就這樣，為什麼我覺得外面比家裡還好……
「看來又是一個大家族的廢柴，我看這樣吧，你就在這裏養好傷再走吧。」老頭故意裝出一副冷漠的表情。
雖然平時紅蓮會叫他死老頭或者老不死，但是心裏對老頭很是敬愛，對他更是像爺爺一樣對待，現在就這樣老死，紅蓮覺得很是悲傷，在自己迷戀上這份親情之後，這份緣卻破碎了，這也是一件很殘酷的事情。紅蓮呆坐了半天才身心疲憊的起來打理老頭的後事。
夜晚，紅蓮在小屋門前。
這方法的確好用，連續擋掉好幾塊石頭之後，飛過來的石頭猛地快了很多剛開始還可以，隨著石頭速度越來越快紅蓮漸漸覺得動作跟不上了。好幾塊石頭打在身上。
「嗯，我現在可以用毛孔呼吸，利用毛孔把氣吸進靜脈里，然後儲氣再用毛孔呼氣擊出和圖書威力大了很多。而且範圍也大了，以前打出是一掌的威力，現在一掌打出是以前的十倍還多，而且還在提升。不過防禦力不怎麼樣，因為身體還一樣弱。還有一點，我的丹田還是儲存不了真元，或者說我根本沒有真元。這跟修真者完全不一樣。但是我打出的掌卻有築基修士的威力，只是沒有飛劍。」紅蓮舒展著筋骨。
「老頭怎麼我就是打不快呢？呼吸再快也有限度導致動作再也快不了。」紅蓮鬱悶地停下來。
紅蓮心裏不斷重複著剛才打石頭情景，呼吸不可能再加快，動作加快的話呼吸跟不上就打不出力道沒用，這樣呼吸和動作就協調不了。
「收呼？難道是動作總體可分為擊出和收回，難道擊出就要吐氣收回就要呼氣？不過這幾個字怎麼看都像是後來惡作劇寫上去，會不會練成殘廢啊。」紅蓮想到功法是撿回來的，心裏閃過這樣的念頭。
「靠，你這老不死，平時不見你跑那麼快，快幫忙啊。」紅蓮還沒來得及跑就被群狼包圍了起來，看到老頭跑遠了大罵。
狼群也看到紅蓮不好欺負，發起群攻，狼群從四面八方一起撲向紅蓮，紅蓮被逼用出了一個呼吸六次的最快速度，加上借力御力的手法和步法才把狼群全部打趴下。狼群見奈何不了紅蓮驚恐的退走，紅蓮也出了一身冷汗。
「算了管他的早死早超生。」紅蓮轉念一想，這是唯一機會死就死吧。
然而下一塊石頭正飛速當面射過來，紅蓮惹著劇痛知道不能直接打石頭，只能用從太極里悟出的借力打力的手法去把石頭御到一邊。
「媽呀，怎麼那麼倒霉，跑！」老頭接著也不管紅蓮直接跑沒了影。
紅蓮轉身向森林外走去，真正的闖蕩修真界去了。紅蓮離開沒多久，老頭的墳轟一聲爆炸開來，一條身影飛掠出來，正是死去的老頭。
太極小王飛刀一陰指還有銷魂黯然拳，紅蓮看到上面的字不禁哭笑不得。
想起來，老頭說的也很有道理，我是該換一下了，我離開了就應應有全新的我，既然要離開就把悲傷留在那裡吧。
紅蓮覺得不對，我的動作就不能再提速嗎。呼吸，對，我呼吸加快，動作就可以隨著加快。
嘗試著用毛孔呼吸，結果卻是相當難達到。
老頭陰陰笑：「嗯，的確像是有點用。我向你丟石頭，你用這武功閃避或者抵擋看一下。」
「搞什麼，搞那麼久就搞出這麼個雞肋感覺，沒屁用。」紅蓮鬱悶了。
臉色由紅變綠再變豬肝色，切向石頭的手掌傳來一陣劇痛，差點眼淚都掉下來https://m.hetubook.com.com，就差捂著手掌蹦跳了。
可是老頭早不知跑哪裡瀟洒了。
幾天過去，紅蓮覺得傷好了很多。
第二天紅蓮的靈識發現老頭竟然還沒有起來，過去一探之下，已經氣絕。
「老頭我覺得這太極好像很適合我，好像有什麼吸引我。」紅蓮看著寫著太極的破書有點出神。
全身的毛孔吸氣能力擴大利於和周圍靈氣的吸收和吞吐。紅蓮感受著這一奇怪感覺，難道這武功真的有用？全身的舒爽，但除了這之外就沒有任何其他作用。身子還是一樣虛弱，也不見有任何真氣什麼的。
日子在過，紅蓮還是以前那樣跟著老頭打獵，只是比以前多了一事練太極。紅蓮翻看這垃圾太極，這武功沒有口訣和技巧只有不斷練習和領悟。
「不錯，這小子的確有悟性，不過也如他自己所說的，遇到了瓶頸，外在的肉身和內在的氣都遇到瓶頸。傻小子沒有丹藥或者奇花異草肉身很難再強化，他只能朝氣的方向突破，看他能搞出什麼花樣……我也該出去了。」老頭沒心沒肺的嘻嘻笑著。
「老頭我練這太極好像遇到了瓶頸了，有很多因素限制著我不能再進一步。」途中紅蓮問老頭。
於是他按著自己剛才所想的修鍊起來。但是覺得前所未有的難，你記住要打動作，呼吸卻跟不上。顧上了呼吸動作就出錯甚至反過來變成呼擊收吐。
「小子怎麼樣？」老頭熱情得像公狗一樣。
「看來這老頭雖然沒口德，葯卻挺管用。」紅蓮來回活動了一下。
「我早知道了，什麼是失調？」紅蓮見他如此說並沒有覺得奇怪，還是一副冷冷的殭屍面孔。
「你不想在床上躺一輩子的話就不要亂動，你這是內傷搞不好會出現後遺症。我看你完全沒有功底肯是沒有修鍊過，我看你的體質還真沒話說，連普通女子都不如，先天不足後天失調。天生廢材命，也不要怪我打擊你嘻嘻嘻。」門打開了一位老伯走了進來。
所以他看起了下一章，是關於動作和呼吸。這一章講究動作和呼吸的協調性，但是上面沒有規範的動作，紅蓮覺得無從下手難道就隨便亂打？
這垃圾太極開始是起手式，講究身形馬步和手勢。現在紅蓮就在練這起手式，起手式純屬的打基礎，沒有殺傷力。
無形勝有形，收呼擊吐，四兩撥千斤有希望。忽然最下面的一行字提起了他的注意。
紅蓮掙扎著要起來，只覺一陣鑽心痛楚從心口傳來。
很普通的小屋，材料是森林中隨地取材的木料，造工很粗糙標準的獵人起居房子，還算乾爽。
hｅtubｏｏｋ.ｃom•ｃｏm紅蓮的狠勁被激發了，一直練一直思考。呼收就是聚氣儲力等待有力的擊出達到目的，吐擊就是將提前儲存起來的氣和力一瞬間擊出擊傷對手。有了這一想法練起來覺得輕鬆多了，逐漸地紅蓮覺得自己的動作和呼吸能協調一致了。
「哦，你說這太極，我以前看過一下。是借力打力的主。裏面有御力，借力什麼的，反正就一娘們武功。的確是很適合你這娘們，額不是我是說爺們。」老頭趕緊改口。
「我這不是怕你無聊，找點功法給你修鍊一下嗎？」老頭呵呵笑。
紅蓮看著石頭越來越近，呼氣儲力在石頭到達身前的一刻掌刀快速切向石頭。
「就是後天內分泌失調，營養不足。我看你全身很多舊傷痕是被謔狂嗎？」老者明顯愣了一下解釋。
「這我怎麼知道。你練的功法就要自己去領悟。」老頭賊笑道。
林中一處隱秘的地方，一個老頭鬼祟的點頭，正是那丟下紅蓮不管的老頭。
一次呼吸只能打出一次……嗯？一次呼吸就不能打出兩次嗎？紅蓮站起身練起來，漸漸地發現以最快的呼吸速度來打可以打出兩次，三系，四次，五次到第六次是怎麼都打不出來了。紅蓮知道自己以現在的身體狀況，只能打倒這麼快了。
紅蓮練這個也有半年了，中途曾想過放棄，卻想起老頭的話堅持了下來。這次紅蓮覺得自己練這起手式時明顯覺得跟以前不一樣，有種融入了功法的感覺。好像無論哪個方向都能觀察到一樣，視覺前所未有的清晰。如果有修士看到的話一定奇怪，因為這相當與傳統修真功法的開光期。
「好，有男子氣概，雖然你的太極有點娘們。既然決定要走自己的路，就好好堅持走下去。」老頭還不忘打擊一下紅蓮。
「今天那狼群如果再多一點我就打不過來了。動作已經到達瓶頸，一個呼吸不能打出再多的動作。看來這個修鍊方向已經到頭了，要改變方向。而且一個呼吸動作越多，力度反而越小，今天打死的狼就如此，剛開始的狼很明顯直接一掌斃命，後來的狼卻有喘息時間。外在肉身無法突破看來只能往內在方向修鍊了，但是如果內在可以修鍊出丹田和真氣，我就直接修鍊修真功法了。何必練這垃圾太極。」紅蓮回憶著白天的經歷，突然心裏一亮：「等一下，我剛開始練太極半年時，全身毛孔都好像張開了一點，既然動作不能快，用毛孔呼吸的話，不是可以更快嗎？而且如此多的毛孔吸氣量更大儲存的力和氣也更大，動作的威力也會更大。」紅蓮想到這就地修鍊起來。