體重降低之後，日常的跑步，對他也不再艱難辛苦。課餘的時間，會到操場上跑跑步。

翁香蘭曾經是一名女公交車司機，退休后鍾愛打麻將，是一個麻將狂熱愛好者。在她六十五歲時，因為在麻將館打了整整一天的麻將，突發腦溢血，雖然搶救及時，但半身癱瘓，終日需要人照料。

一個小時十元的健身費用，每天進行一個小時的運動，一個月也就三百元，比普通的健身房還要便宜。

「喲，」董雲平看起來心情非常好，他放下水桶，叉腰哈哈大笑，「你這個小胖子，恭喜你，可算是過關了！」

她進入植物健身房后，開始進行簡單的康復訓練。植物健身房為她專門打造了康復方案，有扶著雙杠踩地，有魚群腿部按摩，內容豐富多彩，讓了無生趣的翁香蘭也逐漸開朗起來。經過一年的康復訓練，翁香蘭已經能夠獨立下床行走，家人喜極而泣。

最開始的時候，效果並不算太明顯，他只是覺得精神好多了。但日積月累，他的將軍肚，竟然慢慢縮小，直到健身兩和圖書年後，腹部竟然出現四塊均勻的肌肉。年過五十的鮑海國，看起來不到四十多歲，而他的老婆，和他攜手健身兩年，更是完全擺脫了中年婦女臃腫不堪的體態。如今兩人走在一起，背後看起來就像一對年輕情侶。

減掉五十斤體重的雲廣濤，五官再也不是被肥肉擠得變形的模樣，仔細看他，他眼睛靈動，鼻翼高挺，竟然也是一個面龐非常端正的少年。

這個價格，在普通市民看來，也不過是一頓聚餐的費用。

翁香蘭一進入植物健身房，就被發放了一張特殊病人卡，擁有每日優先鍛煉一小時的許可權。

它生長的位置，在植物健身房成型的時候，就被隱藏起來，除了它的構建者，其他人對它的存在一無所知。

因此，植物健身房成為男女老少都非常喜歡的去處。

「廣濤，你現在還是植物健身房的特殊病人卡嗎？」董雲平這三個月也是植物健身房的常客。對比三個月前的身材，他的肌肉能看出更為均勻，如果撩開衣服，腹部漂亮的人魚https://www.hetubook.com.com線，預示著他變得更為完美的身材。

他現在，完成一個學科作業后，會在床上完成十分鐘的平板支撐，會按照手機里的運動軟體自己抽空練習許多針對性的運動動作。

幸好排隊的方式，也不複雜，拿著那片橢圓形狀的信息卡，到一個植物健身房底下登記，他就可以離開，等輪到他前二十分鐘，橢圓形的信息卡就會轉為紅色，再下樓等待使用，能節約不少時間。

但是，在植物健身房裡的良好運動效果，卻能夠帶來更多的良性影響。

自從單位宿舍附近多了十多棵植物健身房之後，一把老骨頭的史秀峰也愛上了健身鍛煉。他喜歡進入植物健身房，選擇登山鍛煉。他住在清河市市區，想要去郊外爬山並不方便，而完全就在家門口的植物健身房中，無論是險峻巍峨的山道，還是平緩清秀的山丘，出門就能開始攀登。而且山路只有他一人，清凈無比。

林曉燕去年剛生完孩子，可惜產後恢復不好，體態臃腫，腰間肥肉層疊。風hｔｔps://ｍ•ｈetuｂook•cｏm.com聞小區門前的行道樹，被不知怎麼改建成健身房，每天都到植物健身房鍛煉。半年時間，她的衣服從XXL碼換成M碼，體態健美，身材比產前還要勻稱，整個人年輕了十歲。而三個月之後，她懷上二胎，每日保持運動的健康身體，讓她二胎之路非常順暢，精神好，飯量佳，直到孩子順產出生，都過得比一胎時輕鬆。

他每周大概運動四天時間，每次一個小時。他大部分選擇輕鬆的游泳和自行車項目，還有一些簡單的力量訓練。

「董老師！我過了！八十分！」一個體型略顯圓胖的男孩，一臉興奮沖向正在給一個學生倒水的董雲平。燦爛的陽光下，這個少年的臉上洋溢著熱烈的歡喜。

「董老師，肥雲現在不是胖子了。」旁邊一位穿著十九中校服的男生，也跟著大笑起來，「肥雲，咱們要好好慶祝一下。」

鮑海國是一個挺著碩大啤酒肚的中年男人，圓滾滾的大肚子，比孕婦懷胎九月還要誇張，他的每年的體檢報告，都慘不忍睹，脂肪肝，高血壓，都已經和圖書讓他麻木了。他和許多華國市民一樣，吃喝第一，麻將第二，壓根沒有時間和毅力，堅持健康的運動。小區里的綠化樹，成為植物健身房之後，老婆就天天拉著他排隊鍛煉。

每天上山走一走，然後沖個溫水澡，史秀峰拜訪醫院的次數越來越少。七十多歲的老人，看起來倒是越來越精神和年輕。史秀峰人生最後二十多年，過得剛退休時還要舒坦。九十多歲的老人，完全不需要人照顧，做飯洗衣，樣樣自己來，九十九歲大壽時，還能樂呵呵地牽著上小學的小曾孫，帶他去植物健身房玩耍。直到一百零三歲，史秀峰才無疾而終。

因為運動，他整個人生進入了一種截然不同的狀態。

「我請客！」雲廣濤拍著胸脯，大聲承諾道。

史秀峰是教育局的退休老幹部。伏案久坐，以及缺乏運動，讓年過七十的史秀峰身體狀態並不算好，常年感冒吃藥，腰椎和頸椎都有很大問題，還有一身慢性疾病，是醫院的常客。

不過，雲廣濤想到自己這三個月來的習慣，他覺得自己就算失去了特殊病人卡的優先使和*圖*書用權，也並非什麼大事。

在植物健身房中進行運動，逐漸成為居家過日子的必然常態時，沒有人知道，一種特殊的植物，在植物健身房頂部核心位置，默默地生長著。

就算排不到植物健身房的使用許可權，這段時間固定的運動習慣，也能令他保持每日不間斷的鍛煉。

它就是延壽果。

「植物健身房告訴我，再減十斤，我就沒有特殊病人卡的使用資格了。」雲廣濤有些鬱悶地說道。雖然清河市街道上，可供市民使用的植物健身房數量越來越多，但是使用者也越來越多，沒有延壽果之後，每次使用都要排隊很久。

她的兒子媳婦，為了照料她，生活筋疲力盡，即便如此，無法接受昂貴的康復訓練，翁香蘭的身體狀態越來越長，腿部肌肉萎縮，情況越來越不好。當他們小區的芒果樹，被改造成植物健身房后，翁香蘭的媳婦突發奇想，試試能不能把翁香蘭放入植物健身房中，讓她得到一定鍛煉。

健康的體魄，勻稱的身材，優秀的體能，還能在極為真實的環境中，享受海邊，山林，野外的優美風景。