這些靈藥並非煉丹才會用上，烹飪靈食的時候，同樣可以作為食材來用，而且效果極好。
一夜無事。
當然，說是百年靈藥，然眼前這株人蔘的真實葯齡，絕對遠遠不止，宋皓的判斷或許未必準確，但云仙子的眼光則非同小可，據她所言，這株人蔘，至少已生長了三百年以上。
頓時，破空聲大作，密密麻麻的風刃浮現而出，而這些風刃也要比尋常的小許多，威力不足道，但數量之多，令人咋舌。
只見他一道法訣打出，頓時一團灰濛濛的光華，將那人蔘包裹，此物頓時如長了翅膀一般緩緩懸浮，飛到了身前頭頂丈許之處，浮在了空中不動起來。
宋皓轉身離開了廚房。
此時他的卧室里，就有好幾個打包好的食盒。
一頓飯的功夫后，宋皓眼前，堆滿了食盒，拍拍肚皮，臉上露出滿意的神色，不愧是仙廚聯盟供應的三餐，雖然談不上多麼高級，多麼值錢，但無一例外，和*圖*書皆是靈食，蘊含的能量比普通食物要高太多……
不知不覺，太陽已落下了山坡。
需要花費的時間精力都很多，既然如此，中間肯定需要休息，唯有保持最佳狀態，才能提高熬制靈粥的成功率。
沒錯，人蔘、靈芝、黃精、朱果……
「嗖」的一聲傳入耳朵，那玉匣的蓋子自己打開了，頓時金光耀目，裏面裝滿了金色的粉末，其耀眼程度，就彷彿是黃金似的。
就這樣，足足過去了一盞茶的時間，終於，宋皓收回了火焰，那怪物已消失不見，人蔘再次映入眼帘。
於是接下來，不用描述，宋皓開始大吃大喝，一邊大快朵頤，一邊按照《吃飯修仙》的描述，將食物轉化為可以已經洗髓的能量，沿著經脈，流遍四肢百骸……
然而與剛才不同，整株人蔘已變成了金色，上面還有美麗的花紋，而這還沒有完。
故而宋皓也是頗為珍惜。
宋皓吐出一口胸中的濁氣和_圖_書，又是整整一天的辛苦，但收穫很不錯，將所有要用到頂端藥材，全部處理完畢，這樣，前期的準備工作，便已經結束，接下來，可以煉製精品築基靈粥了。
目光掃過，一切如故，法術封印效果極佳，所有處理過的食材，都狀態良好。
而且味道也很不錯。
放在外面，足夠十個人吃飽也沒有問題……注意，這所謂的十人，指的是修士，由此可見，這食盒的份量，是多麼的充足，看著眼前這巨大的食盒，裏面堆著滿滿的飯菜，香噴噴的讓人垂涎欲滴，宋皓第一次覺得，加入仙廚聯盟也不錯，至少有許多好吃好喝。
宋皓的嘴角邊露出一絲笑容，總的來說，這次熬制精品築基靈粥還是頗為順利，並沒有遇見太大的波折，當然，現在還僅僅是前期的準備工作，不能太驕傲自滿的。
可能有人會覺得奇怪，修士築基以後皆能辟穀，宋皓到哪兒去找的食物？
「呼！和*圖*書」
宋皓屈指微彈，一道法訣飛出指尖，那些金色的粉末立刻化為一道金線，如同飛蛾撲火，沒入到了前方的火焰。
而今天的目標，則是靈藥。
他的臉上閃過一絲遲疑之色。
比如說此刻，宋皓就將幾樣輔助材料在身前一一擺好，隨後才將一數尺長的木盒拿了出來，屈指微彈，「啪嗒」一聲，盒蓋打開。
於是人蔘被切成了無數的小塊，由天空中掉落下來，對此，宋皓自然早有準備，袖袍一卷，一個空著的容器飛了過去，將所有被切成小塊的人蔘接住，隨後宋皓對它施展了一個封印的法術。
第二天早上起床，神清氣爽！
宋皓還特別標註，說自己吃得比較多……嗯，這一點放在吃貨雲集的仙廚聯盟，也算是稀鬆平常以極，並不會引起大家的猜忌。
先天真火！
這火焰唯有築基以上的修士才能驅策，「呼」的一下將那吞掉人蔘的怪物包裹。
宋皓一指凝重如山，衝著和_圖_書這變化后的人蔘一點。
廚房之中，電光四射，宋皓施展出掌心雷神通，劈向前面的朱果。
理論上是如此沒錯，但別忘了，這兒是仙廚聯盟。
轟隆隆！
宋皓作為少主，許可權自然不俗，能讓人以飛劍傳書的形勢，將三餐都送到自己的洞府。
就這樣，宋皓不停忙碌，修鍊無歲月，而當你集中精力做一件事情，其實也很難感覺到時間的流逝……
「呼！」
而朱果表面，還被幾種輔助材料包裹。
隨後又飽餐了一頓。
酒足飯飽，宋皓就倒在床上，呼呼大睡了起來。
當然，與處理食材不同，處理靈藥，還需要一些輔助原料。
耀目的電光過後，朱果消失得蹤跡全無，不過宋皓身前，倒是出現了一酒杯的液體，呈琥珀色，但不是美酒，且果香四溢。
俗話說勞逸結合，烹飪靈食亦是如此，精品築基靈粥更不用說，這東西的難度是絕不可能一蹴而就地。
這兩個步驟都非常順利，然而宋和_圖_書皓的表情依舊是凝重以極，十指紛彈，一道接一道的法訣，連成一線，不停的沒入前方的火焰。
隨後宋皓低首掃了下一眼前的材料，將一個瓶子打開，隨後伸手一點，一道墨綠色的液體從裏面飛了出來，並且幻化出一個怪物，一口將人蔘吞進去了。
而這還沒有完，宋皓又伸處手指，沖身前的玉匣一點。
不過很快就做出了選擇。
不知不覺間，宋皓有點喜歡上了仙廚聯盟。
回到卧室，沐浴更衣。
然後宋皓重新來到了廚房。
宋皓看得清楚，卻是不驚反喜，只見他張口，由嘴巴裏面噴出一股火焰。
當然，在這之前，依舊需要好好休息。
再然後，宋皓的目光就落到一旁的靈芝上了。
好大的手筆！
所以每一個食盒，都是超大份量地。
廚子嘛，如果本身不是一個吃貨，又怎麼提高自己的廚藝，所以與別的門派不同，仙廚聯盟是有三餐供應的。
頓時一顆已經成形的百年人蔘，映入眼帘。