要這麼短的時候，在少量的肌肉變化數據之中，去計算出一套優化的運動，這其中的運算不是他能完成的，只有龍腦這個人工智慧，在伺服器機組的支撐之下，配合測試的數據支持，去計算出張南的跑步優化動作。
「改變習慣是很難的，這個大家想一想其實就知道，可是如果有一個能讓張南更加舒服的跑步方式，只要找到了那樣的感覺，這種改變其實並沒有想象中的難，不過還得看張南的適應性。」王浩笑了笑，開口解釋了一下。
「平時，張南在你們班的時候，三千米是多少時間？」喬業臉上有著一些呆愕，遲疑了一下，轉頭問了一下譚弘靈。
陳赤作為在場的明星，這麼一問，立刻吸引了所有人的目光，喬業與譚弘靈之前也認出了這個陳赤，不過兩人不追星，對於陳赤只是有著好奇而已。
按王浩的考慮來說，張南暑假全部時間跟著他，估計也只能完善足球動作的一到兩成左右，因為這種優化動作計算出來之後，還需要張南一步步去通過肌肉記憶。
張南反饋出來的數據，無不顯示著張南在運動這一塊，天賦不錯，如果有了天賦，對於王浩來說，只要張南願意努力，就有著無限的可能。
「這些數據也能監測……」喬業沒有問，作為球探，他自然知道這些數據，可是這些數據除了一些脂肪之類的，可以利用儀器進行監測之外，其它像什麼協調性，爆發力，根本不可能測試出來，只能憑經驗或是肉眼所見去判斷。
「和*圖*書就是這樣，記住這種感覺。」王浩看著數據，瞬間反饋出，有那麼一個瞬間，張南完整的跑了一個完整的動作，他立刻眼睛一亮。
王浩示範完之後，再次坐在了電腦前，認真的看著電腦。
在慢跑之中，慢慢記憶著王浩所要求的動作，錯了立刻改正。
「我怎麼看著張南好彆扭的樣子。」譚弘靈算是一個運動白痴，做的最多的運動，估計就是跑步鍛煉身體，不過哪怕就是她，都能看出張南表現的十分彆扭，低聲的詢問著喬業。
張南對著王浩的話本來就十分信服，對於王浩的話他是完全沒有保留的執行著，可是十幾年跑步留下來的慣性還是太大了，不過隨著時間的推移，他也算是慢慢的適應性了一些。
這些數據反饋，只是張南在原地練習之下產生的，一會跑起來，肯定還是會變形，那時他的耳麥的作用就出來了，可以時刻提醒。
其它人看著王浩的動作，不由的一振，帶著一絲好奇的看著。
可是這卻有一個前提，那就是人不願意去改變，沒有讓他更加舒服的姿勢，就拿食物來說，有一個更好味道的食物，想讓自己放棄一種美食，真的有那麼難嗎？
「節奏，張南找到了屬於自己的節奏……」喬業眼神中有著一些駭然，他沒有想到，他有一種感覺，彷彿通過動作去適合肌肉，並不是王浩瞎吹的，而是真的有可能。
「對，就是這樣的高度，記住這個感覺，特別是在跑步的時候。」王浩看著電腦中ｈttｐs://wｗw•heｔuｂooｋ•cｏｍ.cｏｍ的數據反饋，輕輕的點點頭。
可是在經常做這種跑步動作之後，他突然感覺這個動作好像比之前的舒服，雖然那種感覺只是一瞬，瞬間就打回原型，用起了之前的跑步動作，但是有了那種感覺之後，他再想努力去尋找，就好找許多。
「張南，等一下。」王浩說了一句，就對著電腦敲打著起來，張南的跑步肌肉變化已經紀錄在其中，他要利用這些數據找出張南最簡潔的動作方式。
「你平時的抬腳動作要這樣，頻率可以加快一些，跨度縮小一些，抬腳儘是不要高過五厘米……」王浩把通過龍腦計算之後，得出的一些數據說了出來，並親自示範了一下。
「浩哥，這真的可行嗎？」陳赤有些疑惑的開口說道。
「好了，加速，找到你感覺最好的一個速度，先跑個三千米。」王浩看著張南反饋出來的數據，他喜歡一切用數據來說話，現在的完成率已經在八成左右，可以調整到張南習慣的速度了。
「這是張南的體測數據，這其中涉及肌肉，爆發力，協調性……從數據來看，張南還是蠻有運動天賦的。」王浩點點頭，端坐在草地上，電腦放置在自己的膝蓋處。
喬業點點頭，並沒有出現多少意外，而是拿出手機，立刻打開裏面的一個應用，秒錶，開始記錄起來。
可這個問題，同樣也是喬業與譚弘靈想問的，特別是喬業，作為對於運動十分了解的人，對於這樣的方式，他著實有些不太理解和_圖_書
，哪怕就是在國外，都沒有見過這樣訓練的。
「怎麼了，這就有效果了嗎？」譚弘靈看了一眼自己男朋友，又看了看張南，並沒有看出什麼。
只是他沒有想到，王浩居然可以利用科技去改變一個人的節奏，他的雙目放光，這是一個多麼可怕的事情啊。
隨著張南的加速，張南也瞬間找到了自己平時鍛煉的節奏，這樣的速度讓他更好的熟悉這新的跑步動作，只要保持著改進的動作，他感覺自己渾身都充滿著力氣……
張南瞬間反應了過來，這不是他渾身充滿了力氣，而是他的運動方式更加的節省力氣了……
大約過了十分鐘之後，王浩輕輕的點點頭。
而王浩正是利用了肌肉優化動作，讓他的動作更加的簡潔，更加的快速，讓喬業產生了一種錯覺，感覺王浩的技術，是球星一級的技術。
一個人，特別是一個運動員，有了屬於自己的運動節奏之後，發揮上遠遠比其它人更強，發揮的更好。
聽起來高大上，可是執行起來，現在張南的表現，就說明了很大的問題，那就是習慣的可怕。
「沒有，一會調整動作后再跑。」王浩敲打著鍵盤，他這自然不是靠著自己去計算，而是讓龍腦後台執行著運算。
有了一個動作完整的動作之後，張南再想去找這樣的感覺，就不是那麼的難，經過王浩調整的動作，張南能做出來改進跑步動作越來越多，也越來越熟練。
王浩聽到了喬業的話后，解答了一下，這可是他費盡心思弄出來的一款設備，怎麼可https://m.ｈetubooｋ.ｃｏｍ.com能只是那麼一點功能。
「哥，這就好了？」張南慢慢的停了下來，有些疑惑的開口說道。
「大概就是這樣，你先熟悉一下，一會按我教給你的方式來跑。」
「腳抬高了一厘米……」
這都是需要時間的，而跑步因為是維持在一個頻率之中，這反而是最好記憶的一個點，也是龍腦運算最快的一個點。
王浩認真的看著電腦中實時反饋出來的數據，只要張南出現了問題，就立刻提醒。
「步伐大了，可以小一些，頻率加快。」
這也是為何他的足球技術只有五級，卻被喬業認為這實力可以去一些豪門當首發的原因，足球豪門的首發，哪一個不是球星一級的，而球星一級，按他的估計來說，起碼也是五級巔峰或初入六級的實力。
「肯定行，我印象中只要浩哥想做的，沒有做不成的。」
「我不記得了……」譚弘靈哪裡記得一個學生在班級中的體育成績，這還是體育成績中的一項，就算是對張南十分關心，她也沒有辦法記住這麼一個成績啊。
「浩哥，這是張南的什麼數據？」方兵湊了過來看了看，帶著一些好奇。
就像現在的張南一樣，一開始張南感覺自己渾身都是彆扭，要不是他對於自己哥哥有著充分的信任，他肯定早就放棄了。
「可以監測的，像張南的動作明顯不適合他的肌肉變化，如果進行了一些調整之後，張南的運動方式，運動動作進行規則化改變之後，無論是速度，還是體能，都可以變身的增強不少。」
不對……這ｗｗｗ.hｅtｕｂoｏk.cｏm•ｃｏm是更加節省力氣了……
王浩還沒有開口，方兵就站出來，毫不懷疑的開口說道。
張南眼神中流露出興奮，他努力的去尋找著自己的動作，那一瞬間的動作，對於他來說，感覺實在是太好了，他要再次尋找到那樣的動作。
「來，把這個帶上。」王浩拿出自己平時佩帶的運動耳麥，開口說道。
至於為何是跑步的優化動作，自然是之前張南只是在跑步，而沒有其它，如果張南要踢足球，張南的足球過人動作，防守動作，時停時急的動作調整，這些都需要重新優化的話，工作量不是一般的大，而跑步就是輕鬆了不少。
「這怎麼可能……」喬業目光流露出獃滯，他是頭一次他媽聽說，動作還有不適合肌肉變化這一因素，這是什麼理論，他怎麼從來沒有聽說過。
喬業臉上十分疑惑的看著張南的跑步，他能看出張南現在彆扭，其實也能理解，要改變十幾年的跑步習慣那是十分恐怖的，有這樣的彆扭並不奇怪。
「肯定彆扭啊，這可是習慣啊，要改變太難了。」喬業不由的搖搖頭，想改變習慣，特別是十幾年的跑步習慣，那是多少可怕的事情。
「手臂，注意，你的擺幅度太大了……」
要去改變一個十幾年的習慣，這難度確實是太難，就像一人煙鬼，想戒掉煙，吸……毒的人想戒掉毒……品，想想就知道這其中的難度。
這其中的難度可想而知。
「我給你演示一下。」王浩回頭看了一眼喬業一臉不太相信的樣子，這也是他經過了長久的肌肉運動分析之後得出來的。