這個過程同樣枯燥，不過難度上卻比靈氣牽引術小了太多。
隱約記得，這幾個人學號大概在七八十名左右，比程林要好一些，但也處於班級末尾。
……
「飽食會對修行狀態產生負面影響，健康合理的食物有利於身體對靈氣的吸收，
不過這些人昨天完成的靈氣潮汐也很少有超過100輪的。
「當然了啊，我昨天中午飯都沒吃，直接就回去，一口氣練到晚上！」
第二，則是浪潮進入體內后似乎會產生很大程度的逸散和流失。
「恩？」
至於第二個問題，就奇怪了。
就在這時候，喧囂忽然迅速消失。
但程林卻閱讀的極為認真，每個字都不放過，等他將所有的內容看完，合上課本，這才長長吐出一口氣。
只不過他依舊不知道這東西到底有什麼作用。
而儘管靈氣潮汐一輪輪沖刷過去，身體卻依然沒有任何變化。
……
……
然而等了一陣，卻什麼都沒有發生。
卻依舊沒有發生什麼特殊的變化。
難度係數低實屬正常。
程林微微一怔，他沒想到靈氣修鍊竟然也似乎可以催動金色塵埃的形成。
恩，可惜不是裙子。
【獎勵「修鍊速度100小時加成」開始生效……剩餘99時，59分】
有很多甚至午飯都沒有吃。
第二天早上。
程林再度出現在201教室里。
她說這番話的時候沒有帶什麼情緒，並無敵意，也無善意，更好像只是敘述一個單純的事實。
眼睛是閉著的，大概相當於內視自觀的效果。
「至於潛力值……通常意義上80分以上被認定是優良，90分以上值得重點培養，超過100分的才是真正的天才……
完成了這些，程林才翻開了修行功法。
和圖書而這些人的交談都提到了兩個難點。
這個動作對他而言很簡單。
「當然不只是一百分。」
「這修行法……似乎並不難。」
程林也沒有唐突去詢問，卻沒想到謝青珂卻給了他肯定的答案。
「怎麼樣？晉級2段了么？」
程林沉默，這的確是他此前並不知曉的消息。
「那個誰，你呢？怎麼樣？你學號比我靠前，昨天完成了多少？」
七點半。
這冊課本真的很薄，加上前言後記也就那麼區區不到二十頁。
都是年輕人，好交朋友的年齡，又都是一個省的，很多學生已經互相認識，聚在一起聊天。
程林忍不住如此想到。
程林覺得事情似乎有些不對勁了。
這讓他平添了不少信心。
「……要我說啊，無聊我還能忍，但是這個聚攏靈氣就太難了，感覺上就像是用手去抓水一樣，廢了好大勁給聚攏在肚臍外面，結果一模擬浪潮，就散開了……」
而程林則是心頭一動。
「對啊，就是這個難，我也是這樣，另外一個難點就是轉化率了，我一輪潮汐沖刷進身體，最起碼有八成都流失了！就這效率也太低了。」
對我來說，都沒什麼區別。」
無法看清血肉骨骼，只能看到個身體的輪廓。
默默將感知收攏，程林臉色變得古怪無比。
程林在完成了十幾遍靈氣潮汐后，甚至可以做到一定程度的一心二用，在沖刷神闕的同時，分出心神進行靈氣牽引術的鍛煉。
人民教育出版社出版
謝青珂沉默了下，那雙明亮的眼睛中並未流露半分優等生的優越，她想了想，說：「謝謝。」
而就在此刻，他的腦海深處也忽然浮現出一段信息：
此前他就在想是否能在hetｕｂooｋ•ｃom.ｃｏｍ學院中獲得異能供自己學習。
在觀照修行法的步驟里，這個部位是人類身體最容易吸收靈氣的地方。
教室里紛雜一片。
想了想，偷偷將感知範圍擴大，程林漸漸也聽到了一些學號比較靠前的同學的交談。
程林滿心疑惑，不過他還是很快按下疑惑，開始按照觀照修行法規定的節奏，控制靈氣不斷沖刷身體。
「我比你好點，昨天總共完成了四十次。」
和程林勉強還算是同一個等級的選手。
「神闕」是中醫中的說法，指的是肚臍。
程林念頭一動，只是一掃，便將周圍空氣中的靈氣吸納過來，憑藉精準的操控，將其壓縮成一團，漂浮在神闕位置。
說完她似乎就想走開，但卻又停下，用一種努力柔和了一點的聲音說：「天賦雖然重要，但努力同樣可以有所成就，而且，我聽說學院已經掌握了幾種可學習的異能，這對你來說，或許是個好消息。」
而另外一股脈動則清晰了很多。
說完，不等程林回應，她便快步離開了。
如果我是你，就會把這些倒掉，多吃蔬菜，然後儘快回去開始修鍊，畢竟你在獨棟樓里的位置並不穩固。」
而談的話題自然都是修行。
將體內散存的靈氣引渡至眉心，然後程林便發現他彷彿「看」到了自己的身體的內部。
「靈氣進入身體還會流失嗎？我咋壓根沒發現？」
其中圖案佔了較大篇幅。
「接下來，是按照規定的節奏控制靈氣沖刷神闕，然後不斷重複……」
房間里立即暗了下來。
吃完了午飯，程林和孫驍分開，各自回到了自己的宿舍。
程林默想著，將靈氣切割出一部分模擬海浪的模樣，向神闕沖刷過去。
孫驍https://m.hetubook.com.com有些尷尬，關鍵是謝青珂說的還真沒錯，他只是89分，在獨棟樓里宿舍靠後，的確並不穩固。
這段消息出現后，程林開始靜心等待效果。
而且其效率似乎比靈氣牽引術強了許多倍！
謝青珂冷淡地看了孫驍一眼，然後又在他面前的那堆大魚大肉上停留了幾秒，平靜道：
「第一步完成，下一步是定位……控制空氣中的靈氣聚集在神闕位置……」
……
晚上出門簡單吃了飯，又回來繼續。
謝青珂的安慰他並不在意，倒是她提供的這個消息令程林呼吸一緊。
程林詫異不已，又開始嘗試操控靈氣模擬成的海浪——按照書上的說法是」靈氣潮汐」，向神闕位置衝擊，金色的塵埃再度晃了晃，脈動更加強烈。
對了，據我所知，你們以前的同學，那個叫宋珺的女孩，潛力值就是100分以上。」
至此，程林大概明白了，所謂的修行在絕大多數時間都是在重複簡單的動作。
謝青珂正站在距離他兩三米遠的地方，手中端著一個餐盤，似乎是剛剛打完午飯，她竟然已經換上了校服，然而令程林很是失望的是，謝青珂換上的竟然是秋衣。
「加速失效了？」
他忍不住想到。
領口緊豎，扣子上面大半徑圓弧的衣領包裹著雪白鵝頸，往下在適當的地方劃出一道美麗的半弧。
因為他對靈氣牽引術的鍛煉已經相當熟練，遠比其他學員熟練了太多，這讓他在操控靈氣這方面得心應手。
相當簡短。
總字數只有幾千。
聽到這個聲音，程林轉過頭去，然後眼睛便是微微一亮。
程林先是看了眼閉目在第一排打坐的謝青珂，然後才走到後面找了個蒲團坐下，開始聽其他人閑聊的內容。ｈetｕｂoｏｋ•com•ｃom
謝青珂又看向程林，平靜敘述道。
「別提了，這玩意實在太無聊了，我昨天練著練著睡著了……總共才完成十多次……」
等入睡前，他大概完成了500輪左右的靈氣潮汐，丹田位置也出現了第二粒金色的塵埃。
「就是……也不知道前面那些人都怎麼樣……」
第一，是操控靈氣形成浪潮，這個似乎很難。
之後，他便彷彿看到這「浪花」直接傳入自己的體內，剛好途經自己那一粒神秘的金色塵埃，塵埃彷彿真實受到水流衝擊一般搖晃了幾下，又穩固下來。
再反過來看看自己那可憐的59點，程林搖頭自嘲道：「這的確是我沒想到的，謝謝解答，不過無論是80、90還是100以上，
上身是淡灰色女式學員小翻領，不得不說衣服的設計風格和她的氣質很搭配，或者說是相得益彰。
關上門，想了想，又拉上了窗帘。
抬頭一看，果然，是班主任汪達明走了進來。
尤其以左前方那幾個男生討論最熱烈。
至於班級里最靠前的那幾個，則要麼還沒到，要麼像謝青珂一樣根本不說話，探聽不到信息。
謝青珂聞言臉上閃過了一絲猶豫的神情，問道：「或許有些冒昧，但是我還是第一次見到全項親和的修行者，所以有些好奇，你的潛力值……當然，如果不方便，就當我沒問。」
第一個問題他隱約猜得到，應該是這些人對靈氣的操控能力不夠。
「呦呵，說曹操曹操就到，坐我們這？一起？」孫驍連忙熱情招呼道。
等看到那些同學的神情不似作偽，他不禁開始濃重的自我懷疑起來。
甚至可以說是相當簡單，不過也不意外，畢竟只是從一品1段晉陞2段的法門。
教室里已經坐了不少人，距離和-圖-書第一節上課還有一陣，同學們三三兩兩地正在交談。
程林這種能按捺住衝動的已經是少數。
「……都怎麼樣？昨天都修行了么？」
課本中也沒有這方面的書。
紙張很軟，捏起來相當細膩，程林的目光卻牢牢被其上的文字和圖式吸引著。
聽著這些人的交談，程林的臉色從一開始的好奇和忐忑，慢慢變成了一副「你特么是在逗我」的表情。
「沒什麼不方便的，你應該也已經有所猜測，畢竟在班級里我的學號是91……至於潛力值么，是59分。」程林笑了笑，坦然回答道。
下身則是一條長褲，長短剛剛好，褲腳下方剛好露出一厘米左右的肌膚。
作為人類在胎兒時期用以傳輸營養的部位，屬於很特殊的地方，古時候，在不同的國家和民族中，這個部位也有不同的文化色彩，比如夏國古代就將暴露神闕視為禁忌，而在SINDHU則廣為展露。
程林心想著，沉下心來。
昏暗的環境在某種程度上會帶給人心靈的寧靜。
《觀照修行法》第一冊
在心中將整個流程過了一遍，程林覺得記得很牢固了，這才盤膝坐在房間中心，開始按照觀照經的方式，用自己的意念去引動身體內部的靈氣。
學院街道上幾乎沒有學員的蹤影，功法剛剛下發，所有人都憋著一股勁，學習熱情相當高漲。
說到後面，她似乎有些感慨，又補了一句：「而且我們這第二屆學員的潛力值普遍都要比第一屆低一些，一班那個113放在第一屆里……絕對當不了第一名。」
「怪不得都說修行就是磨時間。」
之前汪達明講話的時候卻並未提及這點。
「……別鬧，怎麼可能？我坐了一整個下午才勉強完成了十輪靈氣潮汐，入睡前總共才不到三十次。」