金鷹煉骨術是神龍會的密藏，你不能帶走。你就在這裏，把金鷹煉骨術一千多字，給背下記住，回去潛心修鍊，馬上開始。否則你的肌肉太強，很有可能對你的骨骼造成無法挽回的傷害。」
前面是地下湖，張青陽信步走了過去。最初來到地下時，驚鴻一瞥就感到這裏的地下湖十分巨大。
畫卷不長，展開有一米。
一遍頌完，余長老似乎沉浸在道韻之中，無法自拔。張青陽見他沒有說話，緩了緩，又頌背一遍。
金鷹煉骨術連連突破，水到渠成。一晚上就突破到了第三層。心靈之橋上，青玉色的小骨頭正漸漸透出古銅的金屬色。
昏暗的燈光難及此處，黑黢黢的湖水平靜無波，偶然會有水滴從上方落下，清脆的聲音在湖面遠遠傳開。
畫卷透著古意，有熏香的味道附於畫卷上，用於防腐、防蟲。
「嗯，我會記住余長老的話，長期堅持下去。」張青陽恭敬道。
乾瘦的老頭神色看起來十分和*圖*書
認真。張青陽猶豫了一下，還是點了點頭道：「謝謝余長老傳法。」
「這是？」張青陽心中已經有了一些猜測。
余長老肅容道：「我是護法長老，有保護和傳承神龍秘法的職責。我只是在盡責，你不用稱我為師。」
張青陽也點了點頭，道：「麻煩余長老了，您只管去吧，我在這待一會兒。」
張青陽乾脆從床上下來。
久無進益的煉骨術，終於有了突破！
黑熊鍛體術突破第四層的隱患，已經出現了。
張青陽愕然，隨即向阿土點了點頭答應下來，又笑道：「不用叫我少主，我們是朋友。」
張青陽嚇了一跳，隨即一腳將那條比小臂稍短點的飛魚給踢回水中。
張青陽一修鍊就到了早晨。倒頭睡了一個小時，精神奕奕地吃了早餐，去學校。
余長老沒有再多說什麼，徑直將張青陽送回家中。
阿土忽然道：「少主明天早點來啊。」
余長老收起畫卷，準備將張青陽送到和-圖-書地面。
反覆看了四五遍，金鷹煉骨術已經被張青陽記住。又默背了四五遍確認一字不誤后。張青陽將泛黃的畫卷還給了余長老。
余長老道：「如果無聊你可以在前面轉一轉，後面是禁區，以後會向你開放。」
阿土答應一聲，飛快地跑了出去。
張青陽見他似乎沉浸在往日的回憶當中，五情上面，有痛苦、有掙扎，有豪情壯志，有陰鬱沮喪。張青陽屏住呼吸，不敢打擾。
當天晚上，余長老先是摸了摸張青陽的骨頭，強壓住心中的驚喜，微微頷首道：「金鷹煉骨術已經到了第三層銅骨的境界，五禽鍛體術確實適合你。五禽鍛體術雖是基礎，就算是不識字的文盲，也能練成第一層，但是基礎卻不簡單，更需要水磨的工夫曠日持久地修鍊，才能臻至大成境界，你不可因為自身天賦而驕傲。」
余長老繼續道：「這種情況很不妙啊，肌肉太強，會將你的骨頭折斷。」
「謝htｔps://ｗww•ｈetｕbｏｏｋ•cｏｍ•coｍ謝余師。」張青陽驚喜交加地謝道。
「這麼凶！」
兩遍過後，張青陽就感到全身的骨頭有種酥酥痒痒的感覺滋生。就好像春風掠過寒冬的大地，冰雪在融化，萬物在滋長。
張青陽得到金鷹煉骨術，卻無心睡眠。
擺出一個金鷹垂翅站立山頂，睥睨遠方的雄姿。氣血從雙臂食指開始流動，在頭頂百會穴會合，又一路向下，流遍全身。
躺在床上將金鷹煉骨術默背幾遍，一段段文字，種種奧義在心中流淌。
余長老離開后，張青陽在廳堂中待了一小會兒，還是決定出去轉轉。畢竟每晚上來到地下時間都很緊張，根本沒機會看看。
魚嘴張開，滿是釘子般的可怕利齒。
回到家中，已是凌晨。
如此幾遍后，余長老忽然幽幽地嘆口氣道：「奧秘近在眼前，可惜此身已是風燭殘年。」
被踢了一腳的飛魚發出嬰兒般的刺耳尖叫。
張青陽邊走邊看，古樸的建築雖然在昏暗的燈光wｗｗ.ｈeｔuｂooｋ•com•ｃｏｍ下看不太清，但是卻別有一股神秘的魅力。
展開的畫卷上有幾幅惟妙惟肖的小圖。有動作、有氣血運行的脈絡圖。
過了幾秒，余長老忽然抬起頭來，臉上表情一掃而空，恢復了之前嚴肅古板的面容。
張青陽站起身往外走，泰坦貓趴在蒲團上，背對著他，一副我要睡覺，不要打擾我的暗示。
「天地陰陽開，神龍創世紀……」張青陽張口就來，抑揚頓挫。彷彿微風拂面，某種自然而然的韻律在字裡行間中流淌，似乎在闡述某種天地大道、神明奧妙。
張青陽接過畫卷，迫不及待地從頭看起。大腦中精神力高速運轉，注意力高度集中。一幅幅小畫、每一個動作、每一個細節、每一個氣血運行的箭頭。旁邊附著的口訣，每一個字、每一句話、每一個標點符號，張青陽都恨不得刻在腦子裡。
很快他就走到了建築群入口處的那個廣場上。
余長老恍然大悟，點了點頭。
張青陽馬上將自己學習黑熊鍛體術的事情hetubook.com.com說了一遍。
余長老表情嚴肅，帶著斥責的口吻說道：「這是金鷹煉骨術。肌肉骨骼支撐起整個人體，就好像房子的框架和牆體。因此肌肉和骨骼一旦失衡，影響巨大。
余長老過了一會兒帶著一幅泛黃的畫卷回來了。
「阿土你去準備葯浴，青陽你在此等候一下。我去藏書室找找五禽鍛體術其他幾種秘法。」
「把神龍總綱頌背一遍。」余長老嚴格要求道。
張青陽剛一靠近水邊，忽然有一條魚從水下衝出，兩翼張開，竟然在空中滑翔了一段距離，撲向張青陽。
余長老冷眼旁觀，忽然糾正道：「你傳承了神龍總綱，自然是神龍會的少主。尊卑有序，這一點萬不可搞錯。」
「原來你習了五禽鍛體術，不過你將黑熊鍛體術練至這麼高的境界，太莽撞了。還好我這裡有補救措施，你在這裏等我一下。」
余長老神態很是認真。
燈光下若隱若現的建築群巍峨矗立，極有氣勢。
阿土也在一邊認可的點頭。只有張青陽神色有點尷尬。