「嗯嗯，我知道了！」
她感覺有點羞澀，又有點小興奮……
葉飛尷尬一笑，打了聲招呼。
顧小冉點了點頭，然後跟著葉飛一起離開了別墅，來到了那片小樹林。
只聽見「嗖」的一聲，葉飛已經衝進了樹林！
顧小冉點點頭，然後把腿從葉飛的肩膀上放了下來。
一大早上就來這個，葉飛感覺心頭有些火熱，有點受不了。
也就過了一會兒功夫，葉飛就已經跑回來了。
「嗯嗯，知道了！」
「還不夠。」
這裏雖然比不上原始森林，但對於初學者來說，也算是一個不錯的選擇。
葉飛笑了笑，道：「小冉，接下來就換你來聯繫吧！因為你剛開始練習，可以跑慢一點，盡量別撞到樹，知道了嗎？」
「因為我靠著身體的柔韌度和敏捷度躲開了啊！」
葉飛搖了搖頭，道：「你剛才做出一字馬的動作，這隻能證明你的身體底子好，並不能說明你身體的柔韌性有多好。」
所以她的額頭上都冒出了豆大的汗珠，身上穿的那件白色的貼身運動服也被汗水給滲透了，隱約能看見那黑色的Bra。
「飛哥，快快快，快教我練功！我感覺自己的實力還是不夠強大，如果我夠強的話，那昨天晚上也就不會被向浩然的人給堵
和圖書了。」顧小冉氣鼓鼓地說道。
因此，要想訓練身體柔韌度，你需要在原始森林里練習，那樣是最快最有效的方法！
「噢噢！」
「我的天啊，這是人的速度么？」
顧小冉回應了一聲，然後回頭沖葉飛嘻嘻一笑，做了個「OK」的手勢。
清香撲鼻，看著近在咫尺的俏麗臉蛋兒，白|嫩嫩的大長腿，以及那弧線優美的身材曲線，葉飛頓時有點心猿意馬。
葉飛看了眼這片小樹林，然後說道：「小冉，我先示範一遍練習的方法，你可要看好了。」
「飛哥，你起來啦！早上好啊！」
不過，你現在才剛開始練，所以我現在先帶你去前面的小樹林里練習吧！」
也許是因為受了昨晚那一百來個牲口的刺|激，所以顧小冉今天練功練的格外賣力。
說著，葉飛便指了指別墅前方不遠處的一片小樹林。
「既然你看過動物世界，那你應該看過獵豹捕獵吧？」
她的下面則是穿著一條短短的緊身運動熱褲，因為汗水的緣故，她那挺翹的臀部弧線被勾勒的十分清晰。
「就算是跑步，也不用把自己搞得這麼累啊！」
在回別墅的路上。
這時，顧小冉察覺到了葉飛，她轉過頭，露出一個大大的笑https://www.hetubook.com.com臉。
「那你看過動物世界么？」葉飛又問道。
此時兩人的姿勢十分曖昧，要不是中間隔著一條腿，恐怕就無縫貼合了。
「沒有。」顧小冉搖搖頭。
「呃……呵呵，早上好！」
葉飛發現，顧小冉的身體素質的確挺不錯。雖然跑得慢，但好歹能夠靈活地躲開擋在前方的樹木。
顧小冉忍不住喃喃自語了一聲。
顧小冉每一次出拳，踢腳，都能帶動呼嘯之聲。
「好！」
顧傾城摸了摸顧小冉的腦袋，說道：「快上去洗個澡，我去做早餐了。」
「對，我和飛哥去公園裡跑步晨練去了。」顧小冉也趕緊附和了一句。
「去小樹林里練習？」
顧小冉燦爛一笑，使勁地點了點頭。
葉飛輕咳了兩聲，說道：「小冉，那個，你先把腿拿下來。」
顧小冉眨巴著大眼睛，然後右腿往上一抬，直接就架在了葉飛的肩膀上，道：「飛哥，我都可以用腿把你壁咚耶，難道我的柔韌性還不好？」
葉飛重重地呼了口氣，嘀咕道：「不就是練個功么，怎麼搞的跟做賊一樣了？」
等顧小冉上樓之後，顧傾城看向葉飛，問道：「說，你們倆到底去幹嘛了？你們真去跑步了？為什麼小冉頭上都粘了和-圖-書樹葉？」
時間一分一秒過去。
葉飛站在顧小冉身後，默默地看著她練功。
葉飛笑著點點頭，道：「小冉，以後每天早上就抽出時間來這裏訓練一會兒。我相信，用不了多長時間，你身體的柔韌性和敏捷度將會大大提升！」
也許是女人在力量上天生就比不上男人，所以，即使顧小冉看似出拳出腳很有力，其實在真正的對抗中，並沒有多大的力。
葉飛面不改色地點了點頭。
也許是感覺到了葉飛的呼吸變的粗重了，顧小冉的那張精緻的臉蛋兒也唰的一下就紅了。
葉飛點點頭，繼續說道：「不過，從今天開始，我除了幫你訓練力量和招式之外，我還會訓練你身體的柔韌性。」
尼瑪，這不是誘惑人嘛！
可是葉飛奔跑的速度太快，顧小冉才追了不到五十米，葉飛的身影就已經消失在了眼前。
「好！」顧小冉點了點頭。
「咳咳……」
這片小樹林里密密麻麻種著許多樹木，算的上是絕佳的障礙物。
「我們去跑步了。」葉飛笑著回道。
話音一落。
葉飛淡淡一笑，繼續說道：「在動物世界中，獵豹的奔跑的速度非常快，可以排在所有動物的前列，尤其是母豹子，速度更快。
因為顧小冉起的比較早，練的時間也比和_圖_書較長。
翌日清晨。
「噢，那好吧！」
「我們真的是去跑步了。」
跑了一個來回，葉飛臉不紅氣不喘，而且身上片葉不沾身。
葉飛沒有直接回答，而是問道：「你去過非洲大草原么？」
「飛哥，我身體的柔韌性還不夠好么？」顧小冉問道。
而葉飛則是跟在顧小冉身邊，陪著她一起訓練。
「那要怎麼提升我身體的柔韌性呢？」顧小冉皺了皺眉，問道。
顧小冉點了點頭，然後也學著葉飛的樣子，朝著樹林里沖了過去！
因為母豹子身體的柔韌性非常好，所以它們奔跑的時候，肌肉可以拉伸到最大幅度。正是因為它們身體柔韌性強，所以才能支撐它們在速度上的敏捷性。
葉飛的速度十分迅猛，在高速移動中躲閃挪移，每每都能巧妙地躲開擋在前方的樹木。
「看過。」顧小冉點點頭。
「飛哥，你看到沒，我的速度越來越快了哦！雖然剛開始幾次會撞到樹，但後面我就沒撞到了耶！」顧小冉笑嘻嘻地說道。
洗漱完畢后，葉飛便來到了院子里。
顧傾城見葉飛沒有撒謊的意思，便沒再多想，而是走進了廚房。
一時間，只能看到兩道身影在樹林里奔跑，不斷地騰挪閃移……
或許，應該跟她調整一下訓練方式了。
葉飛重重地m.hetubook.com.com吐了口濁氣，正色道：「小冉，因為你的力量跟男人比總會處於劣勢，所以，我對你的力量要求不會太高，而對你身體的柔韌性會要求很高。
顧小冉美眸睜大，心裏驚呼了一聲，然後趕緊追了進去。
「飛哥，你好厲害啊！你跑的這麼快，竟然都沒有撞到樹？！」顧小冉一臉驚奇地看著葉飛，說道。
好厲害！
只要你的柔韌性提高了，你的身形和步法就會靈活多變。那麼，在對抗的過程中就可以彌補力量上的不足。」
這片小樹林也不算太大，直線距離也就一千米左右。
剛開始顧小冉的速度很慢，還會撞到樹上，但訓練了幾遍之後，顧小冉的速度就慢慢提了上來，而且再沒有撞到樹上過。
總之這種感覺很奇怪。
顧小冉一愣，「那要怎麼練？！」
「小冉，你想變強的話，我會教你。」
葉飛笑了笑，道：「你跟著我去就知道了。」
回到家裡的時候，顧傾城已經下樓來了。
看到滿頭大汗的顧小冉，顧傾城好奇地問道：「小冉、葉飛，你們這大早上的，去幹嘛了？」
一直練了一個多小時，直到太陽升起的時候，才結束了訓練。
天空剛泛起了魚肚白，葉飛便起了床。
「訓練身體的柔韌性？」
顧小冉雖然已經滿頭大汗，但她卻欣喜異常。