葉飛和老乞丐一連又交手了幾十個回合之後，伴隨著一聲悶雷之聲，兩人的身體都被彈了出去！
本來大家以為這套動作會有多麼神奇，還準備好好看看的。
秦夢嵐楞了一下，道：「葉飛，到底會發生什麼事啊？」
也就過了幾分鐘，陸輕鴻便做完了那套動作。
所有人都徹底服了，心服口服，甚至有種想要膜拜的衝動。
軒轅乘風笑了笑，而後走了出來，腦子裡回想了一遍，然後開始示範那套動作。
其他人也都一臉疑惑地看向葉飛，都想知道答案。
所以，我現在給你們的要求不高，每天至少完成這一套動作三遍，就算合格。
葉飛淡淡一笑，道：「雖然這套動作的每個動作看起來都很簡單，但是，這每個動作所鍛煉的都是你們全身上下的每一塊肌肉。
可是，軒轅乘風第五個動作還沒做完，他實在是只撐不住，「撲通」一聲，直接一屁股跌倒在了地上。
「啊呀！」
「對啊，這套動作這麼簡單，別演戲了。」
眾人看到這一幕，很是疑惑。
但現在看來，至少比自己預想的要好很多。
之前，眾人本以為葉飛單單隻是劍術厲害，但現在一看，他們才知道想錯了。
www.heｔｕbook.cｏｍ•ｃｏm可沒過幾秒鐘。
「葉大教官，但願你的這些學生能給你爭氣。」秦夢嵐嬌笑著說道。
在場的眾人一聽，都跟著激動了起來。
陸輕鴻深呼吸了一口氣，而後掃了眼在場的所有年輕武者，道：「各位，剛才我做的那套動作你們記住了沒？」
「輕鴻，這動作這麼簡單，我看一遍就記住了。」軒轅乘風撇嘴道。
秦夢嵐笑著點了點頭，而後問道：「葉飛，你真準備只待三天就離開？」
而且，在場的一些掌門、長老、家主，以及老乞丐等人也都躍躍欲試，開始跟著做了起來。
「什麼葉教官啊，我只不過是指點他們一下，後面他們能成長到哪一步，還得看他們自己。」葉飛說道。
在場的年輕武者們都小聲議論著，臉上的表情也很古怪。
葉飛笑了笑，而後轉頭看向在場的眾人，道：「各位，剛才你們看了我和大哥的切磋，想必你們應該對如何運用自己身體的力量有了一些感悟，所以演練就到此為止。
「哈哈哈……」
這套動作是我根據『五禽戲』中的動作，加上我自己的感悟和改變創造出來的。
「不打了不打了，你小子m.hetubook.com.com總是讓著我，打起來也沒意思。」
當然了，後面你們可以根據自身的情況加量……」
我敢保證，你們在場的大部分人可能連第三個動作都完成不了，還不如軒轅乘風……」
葉飛點了點頭，而後微微皺眉，道：「而且，我心裏總是有點不安，好像有什麼事要發生一樣……」
有些人還在咬牙堅持，可依舊堅持不到第六個動作，也摔在了地上。
眾人見狀，都跟著鬨笑了起來，覺得軒轅乘風的戲演過了。
「我也不知道。」
趙玄虎也笑著附和了一句。
「這……這是怎麼回事……怎麼會這麼累？！」
他們雖然很多人比這些年輕武者們的修為要高，身體素質要強，但很多人做完兩三遍動作，就開始大口喘氣，汗流浹背。
老乞丐擺了擺手，沒有再繼續動手，而是走到一旁，捧著酒葫蘆咕嚕咕嚕喝起了酒。
可是，軒轅乘風做前面的三個動作還很流暢，可是在做到第四個動作時，他的臉色頓時憋得通紅一片，額頭上都布滿了密集的汗珠。
軒轅乘風也覺得自己不能在這麼多人面前丟人，所以咬緊牙關開始做第五個動作。
這一刻，所有人臉上的笑容都消和_圖_書失了，他們這才明白，剛才軒轅乘風並不是在演戲，而是做這套動作真的很累，比扎馬步、走梅花樁、跑步啥的都累無數倍。
看到大家都這麼努力，葉飛也欣慰地點了點頭。
也許現在這些武者們實力不怎麼樣，但是，說不定未來，在這些人當中，真有可能出現幾個高手也說不定。」
陸輕鴻點了點頭，然後站在場地中央準備演示葉飛很早之前教給他的那套動作。
「對對對，盟主大人說的都對。」
畢竟，他們也是準備問問葉飛，到底如何才能鍛煉自己身上的每塊肌肉，但沒想到葉飛已經想到了這點。
「既然記住了，那你來給大家示範一遍。」陸輕鴻說道。
接下來，我會在這裏待三天，在這三天里，我會教大家練一套動作，教會你們如何鍛煉自己身體上的每一塊肌肉。
「哎呀！」
軒轅乘風艱難地說了句。
葉飛輕輕嘆息了聲，掃了眼這些年輕武者們，說道：「各位，這套動作可沒你們想象的那麼簡單，你們也別嘲笑軒轅乘風。
可是，當陸輕鴻開始做這套動作的時候，在場的所有人都懵了。
其他人也都帶著戲謔的笑容，顯然覺得軒轅乘風是在演戲。
公孫瓚笑著說了句，和_圖_書而後揮了揮手，道：「來，大家都跟著一起做這套動作，給盟主看看！」
「沒問題。」
穩住身體后，葉飛看向老乞丐，道：「大哥，要不算了吧，別打了。
而且，做完那套動作后，陸輕鴻額頭上冒出了幾顆汗珠，還輕輕喘了口氣。
葉飛搖了搖頭，望向遠方，道：「但願是我多慮了……」
輕鴻之所以做這套動作看起來不怎麼費勁，那是因為他已經練了很久了。
「對啊，盟主創造的動作不是應該玄妙精深的么，怎麼我一看就會了？」
「盟主，這到底是怎麼回事啊，為什麼這套動作看起來這麼簡單，可做起來這麼費勁，這麼累呢？」公孫瓚問道。
一部分年輕武者們根本連三個動作都堅持不了，就直接摔倒在了地上。
你們如果能夠堅持練下去，對你們身體的肌肉開發會很有幫助……」
「乘風，別裝了，快點做完啊！」公孫瓚笑呵呵地道。
隨即，葉飛對陸輕鴻說道：「輕鴻，你把那套動作演示一遍給大家看看。」
所有人都興緻沖沖，開始做這套動作。
這時候，秦夢嵐走了上來，笑著道：「葉飛，我本以為你會敷衍了事，沒想到你真在準備認真教他們呀？」
「盟主，你這未免也太和-圖-書瞧不起我們了吧？不就是做個動作么，這有什麼難的。」
「是，盟主！！」
「盟主該不會是在糊弄我們吧？」
「好！！」
因為你們身上的很多肌肉平時都沒怎麼用力，所以一旦用力，自然會感覺到酸脹和費勁，也會感覺到很累。
我這次過來是為了指點他們，咱們在這兒打得這麼嗨，也不是個事啊。」
「呃……這套動作看起來也太古怪了吧，而且怎麼這麼簡單呢？」
沒過一會兒，所有年輕武者全部摔在了地上。
「好。」
雖然自己願意教，但如果大家不肯努力，那也是白費。
葉飛聳了聳肩，道：「既然決定教，那自然得好好教。還是那句話，未來的那場浩劫單靠我葉飛一人是改變不了什麼的。
這套動作這麼簡單，難道做著會這麼累，不會是裝的吧？
葉飛不僅是劍術厲害，拳腳功夫也是如此恐怖。
「嗯，三天能夠教給他們的東西已經足夠多了。」
此時，在場的除了毒王、邪皇等幾大老祖們還能勉強看清葉飛和老乞丐兩人的身影，其他人只能看到兩道光芒在空中和地上閃爍、碰撞，根本看不到人影！
所有年輕武者都震聲回應，立馬從地上爬了起來，開始繼續做那套動作。
「痛痛痛！」