「我良心上始終覺得不好，我利用了她對我的信任，在她在最後都存有一線渺小的希望，當時我不應該出現在在她面前，讓她繼續擁有那一份希望也許更好。」將臣一聲嘆息：「可惜來不及了。」
敢情殭屍王是遇上情關了，孟東河深有體會：「很多事情不是我們能左右的，楊柳的命運現在是靠法律來決定，她殺了人，而且又參与販毒，死路一條，有句話說得好，早死早超生，她下輩子若能活得體體面面，光光彩彩，未嘗不是一件好事。」
「若是如此再好不過了。」將臣大力地拍向孟東河的肩：「好生修練，但願以後在對決的時候能派上用場。」
情勢堪憂哪！
這隻手究竟有多大的能量，能夠讓攝青鬼王（荊軻）和黑無常道常為他死得心甘情願，他究竟為什麼遮遮掩掩？在他的操控下，閻羅回不了地府，這又讓他們無形中失去了一些優勢。
「知道，臍下三寸為下丹田，胸中膻中穴處為中丹田，督脈印堂之處為上丹田。」這些師姐早就教授過了，「大小周天則是讓丹田順著體內經脈上遊走，兩者區別在於走的路線不同。」
聽上去雖然和圖書頊鎖無比，但孟東河有靜心神咒清明心思，所以一條條一件件聽上去很是順當，所有細節已經牢記在心。
「一般常人需要花上三年至十年才可達到標準，你自然不同，你體內有道佛兩種修為，已經是天賜良機，真正的挑戰在於外練，你雖然有內力撐體，可是你體質原本一般，需要後天加強。」將臣掃了一眼孟東河瘦弱的前胸和小腿，緩緩地搖了搖頭：「你的身高還算不錯，可是肌肉太少，平日里缺乏運動。」
「明白了嗎？」將臣依然有些不放心。
「好。」將臣露出讚賞的眼色，「修鍊閃移重點在於下丹田，你將內中修為練小周天運轉二十四圈，再讓內丹沿大周天運轉三十六圈，再將內丹洞中脈提運至頭頂進會，收腹閉息，兩手由側面上提至略高於肩，手心向上。」
「不就是綁著沙袋行走嘛，我們國家有很多馬拉松運動員都使用這種方法訓練，他們只是素人，我有修為，自然不在話下，關鍵在於持之以恆嘛。」孟東河信心滿滿：「所謂的內功心法又是怎麼一回事？」
以往這個時候，何媛會穿著小可愛躺在自己的www•hｅｔｕboｏk•coｍ.coｍ大腿上，和自己講些情意綿綿的話，兩人一起暢想一下未來，商量一下何時拜見一下未來的岳父岳母，將來要生幾個孩子，生男孩還是女孩，生了男孩叫什麼名字，生了女孩叫什麼名字，聽上去很無聊吧，可是這就是謝曉義最想要的生活了，平平靜靜，不起波瀾的簡單生活，可是很久，大概有一個星期，何媛都沒有什麼心思和自己交流了。
謝曉義輕輕地撫摸著何媛的身體，他的手在她以往最敏感的地方遊走，然後試圖鑽過內衣，進入最親密的那一層，何媛突然緊緊地按住他的手，冷冷地說道：「行了，睡覺吧，我明天還要上班呢。」
「怎麼了，將臣大哥，你莫非……」孟東河沉吟一會，終於說出口：「那天在警局，我們都看出那個叫楊柳的女人對大哥好像不太一般。」
將臣一邊說一邊親自演示：「隨著呼氣兩掌緩緩下按，由四心，發出強大外氣壓向地面。由地面性質相同之靈氣產生的斥力作用，身體騰空而起。飛行的方向或前或后，或左或右以及飛行的快慢皆可由心意而定。在飛行的過程中，意念一定ｍ•ｈetubｏok•coｍ•cｏｍ要隨時守住頭頂百會穴之丹珠，這是根本，功高者丹珠可出頭頂一尺左右，大放光彩。功力至爐火純青時，無須任何準備功，可隨時隨地隨心所欲地騰空馭氣飛行。」
這就好比在謝曉義全身燒了一盆冷水，讓他剛剛燃起的火一下子狼狽地被撲滅了，他無力地收回手，半躺在床上，看著何媛閉上眼睛，他不確定他是不是真的睡覺了，他有種不好的預感，自然而然地想起了孟東河前任女友陳宛的事情，難道媛媛像陳宛一樣有了別的男人？這就說得通了，一個心在別處的女人，不允許現在的男人觸碰她的身體。
何媛將臉埋進枕頭裡，搖了搖頭，謝曉義的委屈與憤怒一下子就爆發了：「你能不能看著我說話？」何媛沒有出聲，他大力地去撥拉她的脖子，試圖讓她轉身過來看著自己的臉，可任憑他怎麼拉，何媛的反抗越發強烈，她大聲地喘息著，喘息聲越來越大，好像在經受非常大的壓迫一樣，謝曉義放棄了拉扯，他也不是用這種方式解決問題的人。
「你知道丹田在什麼地方嗎？大小周天你知道嗎？」將臣突然問道。
他靜靜地躺了下來ｗww•ｈｅtuｂooｋ•cｏｍ•cｏm，發出一聲悲傷的嘆息，這嘆息聲像鎚子一樣敲打在何媛的心上，她緊緊地捏緊拳頭，不發一言，如果開口，她真害怕自己吐露實情。
「你有這份決心就好，持之以恆吧。」將臣嘆了一口所了，突然感到茫然所失，一股巨大的失落感襲上心頭。
認真操練一遍，孟東河越發認為將臣是個了不起的人物了，難怪一般人需要花上三至十年甚至更多的時間才能完成，他馬上變得謙遜起來：「我馬上綁上沙袋，強身健體，有了將臣大哥的教導，以後我又能多一份本領了。」
謝曉義開始覺得不太對勁，每天晚上他喜歡摟著何媛入睡，何媛則一反常態，最近幾晚總是背對著自己，任由自己在她身後磨擦也一動不動地，全身的肌肉都綳得緊緊地，睡覺時捂得越來越來嚴實，由原來的小弔帶睡衣，變成二件套，現在連襪子也要穿上，這讓謝曉義有些摸頭不是腦，自己是哪裡得罪她了？
外練一身皮，原來就是這麼一回事，這倒是好理解，可是後面的內功心法，還有什麼煉神返虛，這個又是怎麼一回事？聽上去好複雜，「這個內功修鍊一般要修習多久？」孟東河關心的是這ｗｗｗ•ｈｅｔｕboｏk•coｍ.cｏｍ一點。
一說到這事，孟東河的心就沉了一沉，那隻看不見的手一直似有似無地存在，有時候已經感覺摸到了他的觸角，可是卻又讓他溜得無影無蹤，比如，師姐與他在閬州的失之交臂，這是第一次他們離這隻手這麼地近。
這一晚，何媛照樣沉著一張臉套上睡衣，以僵硬的姿勢躺在床上，她連謝曉義的有看都不看一眼，「媛媛……」謝曉義心裏的擔憂一點點變大：「你最近到底怎麼了？我做錯什麼了嗎？」
果然，「外練內練同時進行，以你道佛相融的內力，這個應該不是問題，外練，從今天開始，每天在兩足綁上沙袋，從晨起床至睡覺前，一刻不離，日常行走、早晚奔跑縱跳，沙袋從不離腿。注意每隔一月鬆綁取下沙袋三日，以適應及平衡身體。再按前述之內功心法勤奮修鍊配合外煉內煉也逐步提高，直到修鍊到可煉神返虛，出現神足通，即俱有了察知當時當地靈氣的能力及能發出強大的外氣。」
「收到了。」說著，孟東河盤腿坐下，氣沉丹田，讓道佛兩家修為依次順著大小周天繞行……沒一會兒功夫，將臣就看到孟東河頭頂有熱氣縈繞，他讚許地點點頭：「孺子可教也！」