陳希象在庭院內閉目站樁。
何必在自己身體本身就有問題的情況下，冒險做這樣的事情。
摔槍砸碗，是民國武行的術語，指在武館門口將兵器摔在地上，或者砸掉酒碗，是為踢招牌，砸飯碗來的，也就是踢館。
一旁的田師叔說道：
先傳下武道三步，以後再設法，幫助此方世界晉陞，然後一步步成長，直至讓這方時空成為他自己的一支道統所在。
這便是內家功夫發力的奧秘，發勁時是由大筋繃緊了，然後彈出去，好似射箭一般。
人身有五弓，大筋就是弓弦。
嘎嘎嘎~~
張天師直接給港口市陳家去了電話。
現代人沒了練筋的口訣和秘法，筋沒練到，沒有力量，當然練不出明勁來。
青城山的崔寧等人就是練的此等功法，以崔寧日後可登元嬰仙體的資質，再加上名師教導，寶葯供應，不過半年就成了易筋，易骨兩個境界。
自從陳希象在餘一水直播間誇下海口，並大放厥詞，歡迎天下高手來龍虎山踢館。
消化這顆道果，意味著他現在的境界和認知已經站到了民國時代化勁宗師的程度，將肉身前三步的所有秘密都明白了，知道所有練法的關竅在哪裡。
他怎麼都想不通m.hetubook.com.com。
陳希象笑道：「這怎麼行呢，我話已經說了，到時候人家找上門來，話是我說的，人家在門口摔槍砸碗的話，當然是我得出面接著了，要不然總不能連累您老兩位出面替我挨拳頭吧。」
對陳希象的問題，田師叔卻好似早有一套，氣哼哼怒道：
陳希象出身港城富豪之家，想要走紅的話，直接去娛樂圈發展，不比什麼都快。
這五弓分別是雙臂弓、雙腿弓，再加上整個身體的那條大筋，為身弓。
老天師瞪著陳希象，喝道：「咱們道門修行，向來是清修，你卻如此氣盛，怎麼，非要豁出命爭那一口氣？」
他現在站的這個叫做「元龍樁」，與之匹配的還有「惡虎樁」，是肉身第一步《易筋篇》的練筋秘法。
是來傳播道統的。
不過七八天時間而已。
可謂是比青城山的原本樁功還多了八十一個動作，能讓陳希象練得更到位，沒有任何死角，修鍊也更有效果，再加上大道出品的寶葯配方，修行起來進度更快。
而是如渾身形成一個整體，身體大筋如拉滿了的弓箭，隨後彈抖出去的一股力量，能將空氣都打炸響。
所謂「筋長一寸，壽hetubook.com.com延十年」，內家功夫里，練筋是拳術的第一個境界明勁的練法。
「好啊，我這個師父管不了你了，我給你家打電話，讓你父母來說吧。」
難道真是要為傳統武術，要替中國功夫出頭，為傳統文化爭一口氣？
接下來需要做的，只是按部就班的去完成肉身的修鍊進度，令肉身的修為跟上自己的境界便是。
練自己身體里的弓！
「師傅你說的沒錯，我就是要爭一口氣，我就是要給這個世界上的所有人看看，老祖宗的功夫沒絕，它傳下來了！」說完后，陳希象抬起頭來正視老天師，又笑道：「再者，年輕人不氣盛，那還叫年輕人嘛。」
接電話的是陳芷薇這個姐姐，當她聽說前後來龍去脈之後。
於是，基本就可以見到，在各種小直播間，以及一些視頻平台，都出現了這樣的房間名「人在贛州，已下飛機」「前往龍虎山參觀陳希象道長」這些多是蹭熱度的，想混個第一手視頻。
停頓了三四個呼吸。
而佈道傳教，自然需要顯聖了，需要搏名聲。
殿中訓斥沒個結果。
老天師不知道這位港口女強人有了什麼辦法。
他悄聲道：「你聽師叔一句勸，你就當沒說過那句話和-圖-書，到時候我們把你藏一下，把這事糊弄過去，這好辦。」
餘一水只是抱怨，道：「陳師弟，我是真不明白，你家室豐厚，哪裡需要這麼搏名氣呢？」
老天師被氣得不輕：
如同即將被挑戰的不是他一樣。
餘一水也著急，但他卻細心地發現這幾天陳希象練得拳樁，似乎變了。
一旦身體上的五張弓，五條大筋都練到。
他好說歹說勸不了這徒弟，也歸咎於是不是自己這些老頭子平時對陳希象灌輸的東西太多，讓他真的痴迷神仙玄術，信以為真了，當今社會，還是要講科學的啊。
這兩套樁功里，總共涵蓋了四百八十一個動作，是大道玉碟推演出來的最適合練筋的樁功基礎。
從古到今的宗教，做法莫不如是。
拳諺中「蓄勁如張弓、發勁如放箭」，就是指這裏了。
這麼想解釋不通啊。
他是真的喜歡陳希象這個徒弟，雖然張家天師是世襲罔替，有祖訓「非我宗親不能傳」，但這個徒弟確實比此代張家弟子好的太多，雖然體弱一些，但對於道教經典的領悟，天生有一份聰穎。
餘一水這點沒想錯。
不過也就是注意到了而已，他看不出來變化在哪兒。
呼~~
而另一部分，則就是他ｗwｗ•ｈｅｔubｏｏｋ.ｃｏm.ｃｏｍ來此界的原因了。
此事已經登上了許多新聞媒體當中。
在這個網路高度發達的天地內，想最快出名，自然是網路這個渠道了。
這幾天當中，他早已經將那顆肉身三重道果消化了。
「孩子，那比賽我也聽說了，我知道你是替傳統文化不服氣，是，咱老祖宗的東西不假，但現在沒多少留下來了，沒真功夫在身，你就算有這個心，也是出不了這個頭的。」
拳術里的招式，就不單純是笨拙的力量。
他只知道，現在外面已經風雨欲來了。
只是為了出名？怎麼也不至於做到這一步。
「龍虎山陳希象」這六個字，竟然已經有了專門的熱搜話題，被頂上了微博熱搜前二十之列。
練弓練筋，五弓拉滿，渾身勁力整合為一股齊發，人如化身滿弓射箭，這股勁，就叫做明勁！
還有一些平時直播散打、拳擊的主播，看起來肌肉個頭就碩大的健壯男人，如「武僧心龍」「拳擊教練浩哥」三四個主播，直接連同一氣，在微博上一起艾特餘一水，要來龍虎山踢館，挑戰陳希象！
餘一水作為鯊魚平台的當家主播之一，這件事自然在直播平台鬧得沸沸揚揚，基本上有所關注直播的網友，都知道了此事。
大殿中和圖書，爐香裊裊。
這是在練弓。
自從陳希象發出「在龍虎山坐等天下英雄切磋」的言論之後。
陳芷薇反而美眸當中波光微閃，若有所思一般，片刻后，她對老天師說道：「明白了，希象給龍虎山添麻煩了，天師放心，我這邊會想辦法的。」
電話這頭。
陳希象樂了，道：「田師叔，就算咱幾個不要臉，這正一道的臉面不能就這麼丟了啊，別人上門挑戰，咱們報警，給祖師爺知道，龍虎山可丟人丟到天上去了。」
在這個信息發達的現代社會，主動捲入了這場風波當中的陳希象，卻在龍虎山上沒有半點緊張的情緒。
反而是龍虎山上下的道士都快急瘋了，有一種黑雲壓城，風雲即將匯聚龍虎山的感覺。
「哼！誰要敢來，咱就報警，龍虎山可是景區，敢在這裏打架，那是公共場合鬥毆。」
先是細細的眉毛凝起，緊接著，竟沒有老天師預想中的驚怒和震撼。
陳希象確實有一部分這個心理，在這個中國功夫被稱之為騙子文化的時代，要為老祖宗爭一口氣！
他在動自己的手臂，先是手臂由直變曲，手掌里旋，即手心由外向內旋轉，並以意貫勁，先收小指，依次收到拇指，匯于掌根，沉肘松肩，這個動作，好似射箭一般。