「嗯，這次的訓練，看得出我們的陣容還需要磨合，不過可以肯定的是你們在假期都沒有偷懶，都是有進步的！」
而此次轉盤上給出的扣籃動作也分別是這六個人的招牌扣籃動作：大鯊魚的掛人重扣，鄧肯的單臂個人劈扣，麥迪的滑翔飄逸投籃，卡特的轉體接大風車扣籃，弗老大的雙手反扣，詹姆斯的戰斧式劈扣。
果然是50%的三分球命中率，石樑憑藉壓哨三分剛剛險之又險的完成了系統任務。雖然，這最後一個投籃讓替補隊很是鄙視，但石樑就裝作一點都沒看到。
「麥迪，我的第一個扣籃動作果真是麥迪，哈哈哈……」
這六個人不論其球場位置如何，都是NBA近幾年來最好的扣將。
好在，石樑是宅男，並非自卑。相反他是極其樂觀的。所以，對於自己的現狀，不好的想法僅在石樑的腦海中停留了片刻之後，便迅速的被興奮再次趕走。
這次出現在轉盤
和-圖-書上的球員沒有再限制場上位置，可以說籃球場上的五個位置的球員，第一次在系統中齊聚，第一次可以湊成一套合理的陣容。
「Yes！超愛麥迪！」看到結果，石樑興奮的喊道。
「叮，宿主選定麥迪之飄逸式滑翔扣籃。」
這就是宅男，非常容易自我滿足！
回想著剛開啟訓練系統的那段時間，裏面堆滿了各種用於基礎訓練的器械，那時自己每天都沉浸在系統里，刻苦的訓練，然後看著自己的屬性一點點的上漲。
※※※
石樑整理了一下心情，定定神，開始細細的觀摩起轉盤上的六名球員。當初第一次轉盤，石樑沒搞清楚情況就隨便轉了下，結果被選中了馬里昂。
確認自己已經完成了系統的任務，雖然是壓哨完成，而且還是剛好15分，但總算是完成了，石樑對自己還是很滿意的。
……
「叮，恭喜宿主完成第一次訓練賽https://m.hetubook.com.com任務，獎勵宿主5點積分，系統開啟扣籃系統。」
這次的扣籃系統感覺比之前人性化了一點誒，在聽到腦海中的聲音之時，石樑想到。
「唰！」
「扣籃系統開啟中……開啟時間4個小時，請稍等……」
時間一秒一秒的流逝著，當距離比賽結束還有3秒鐘的時候，三分線外的石樑，面朝大海，女子胸|推式的投籃再次祭出。
而訓練系統則恰恰就是鍛煉自己的意識，讓自己的意識形成一種記憶。然後再讓這種記憶支配身體，從而再在現實的訓練中形成身體記憶。
石樑仔細的觀賞著轉盤中六個人的扣籃動作，看著他們超越人類極限的彈跳高度以及或飄逸或暴力的扣籃動作，石樑陶醉了。「這就是NBA巨星，這才是扣籃！」
打開訓練系統，裏面依舊是一個空曠的球場，屹立的也依舊是一個籃球架，放著的也依舊只有一個籃球。除和圖書此再無其他。
轉盤上的六名球員分別是沙克·奧尼爾，蒂姆·鄧肯，特雷西·麥克格雷迪，文斯·卡特，史蒂夫·弗朗西斯以及勒布朗·詹姆斯。
當然，雖然就算石樑看得再仔細，系統也是隨機選擇的，但看一看，心中總會有個期盼，而且也可以順便觀摩一下每個球員的技術動作，學點經驗嘛，雖然不見得能夠學到什麼。
不再理會腦中的系統，也不理會傑克跟布雷克透過來不是很友善的目光，石樑跟著羅伊來到麥克米蘭的身邊，開始聆聽主教練的訓話。
而就在石樑剛被震撼的時候，轉盤上的指針已經停止了轉動，他最終指向了麥迪。
退出扣籃系統，石樑便直接進入了訓練系統，他果斷的忽視了旁邊的投籃系統，因為他厭惡馬里昂的投籃動作，更厭惡投籃系統讓自己的第一個投籃動作綁定為馬里昂的女子胸|推式。
在石樑看來，不管是投籃系統還是扣籃系統，他們都是簡單的和_圖_書將那些技術動作綁定在自己的記憶中，自己雖然記住了，但卻沒有那種意識。
「叮，麥迪之飄逸式滑翔扣籃，當前技能融合度為C級。扣籃時略顯飄逸瀟洒，稍具美觀，因宿主運球為50，故此動作現僅限空接飛扣、空切扣籃及單人快攻扣籃。」
麥克米蘭在一番點評之後，順便詳細講述了一遍球隊新賽季會採用的進攻和防守體系。時至中午的時候，球隊的訓練便結束了，石樑告別了隊友，回到了自己的家。
這是無比重要的一環，所以，就算訓練系統失去了增加屬性點的功能，但他依舊單獨是一個子系統，而石樑也依舊視他為重中之重！
四個小時的時間一晃而逝。
「叮，扣籃系統開啟，不過因為宿主的運球屬性只有50，所以宿主只能進行空切扣籃或者原地扣籃，嗯，概括的說，就是宿主目前還未有持球單打的能力。」
但就算是這樣，石樑每天還堅持在訓練系統中訓練半個小時。因和圖書為他發現，在系統中訓練可以讓他更好的理解從系統中綁定的技術動作，能夠更好的把那些籃球技術融會貫通。
現在，訓練系統失去了增長屬性的功能，那些器械也在自己的所有屬性達到50之後便徹底消失。現在的訓練系統可以說變得有些蒼涼，有一種大放南山的感覺。
作為一個不經常看NBA的宅男，石樑也就喜歡幾位NBA球星，顯然，麥迪是其中的最愛。所以當看到自己的第一個扣籃動作竟然是麥迪的，石樑不免有些興奮。
但這就是成長的預兆，懂得利用系統，而不是一味的依賴系統。
此時，石樑的腦海中出現了像投籃系統那樣的幸運轉盤，依舊是六個球員，依舊是一個指針。
「唉，看來控球技術不好，限制還真多啊。」石樑聽著系統再一次提醒自己只能那樣那樣，在了解到屬性提升的緊急性的同時，心中不免覺得自己有些廢材。
「叮，扣籃系統開啟，第一次動作選擇開始……」