噱頭十足的標題已經讓所有人感受到，這又是一個熱點。
剛才那一下，蘇禾並沒有用力，張猛揉了揉下巴，沉聲道：「沒事。」
這時場下一個男人大喊道：「那個外賣員，你的動作太僵硬，你不是木頭，你要反抗起來，這樣才有節目效果。」
這一招，是蘇禾伸出一隻手，被張猛抓住，然後快速繞到蘇禾的後方，反扭蘇禾的胳膊。
「你就把我當成一個正在襲擊你的歹徒，不用擔心傷了我。」一旁的張猛也附和道。
蘇禾左腳向前一步，另一隻手快速砍在張猛的脖子上，同時腳下也不停，一腳踢在張猛的小腿。
雙方的火藥味十足，總導演也十分期待，雖然這隻是一個小插曲，放到網上去，也足以吸引很多討論了。
連續兩次被蘇禾偷襲，張猛已經來了火氣，對著鏡頭說道：「看來我們的外賣小哥也是個練家子，接下來，我將和他進行一場真正的實戰，這一次，我會用盡全力，希望他能在我手上撐過10秒！」
由於是演示，都是慢動作，蘇禾的拳頭伸出去，張猛的左手抬起擋住，右腳向前一步，右手一個肘擊，打在了蘇禾的下顎上。
張猛抱拳一笑，說道：「下面為大家演示一下實戰的效果，蘇禾，你還是揮拳打過來，不和圖書過要快一些。」
蘇禾抬頭看了一眼張猛，如果剛才他不後退，這一下，非讓他住院不可。
張猛臉上帶著笑容，對蘇禾也很客氣，一直在強調，讓蘇禾小心不要受傷了。
趙璐瑤只好走向蘇禾，問道：「蘇禾，對於張教練的要求，你有什麼看法？畢竟張教練是津南武校的特級教練，年輕的時候可是獲獎無數的，你不同意，大家也都會理解你的。」
蘇禾又站在了張猛面前，張猛也目光炯炯地盯著蘇禾。
「沒事，趙姐，他那點三腳貓功夫，還傷不了我！」蘇禾冷靜下來，打人是解決不了問題的，那只有在舞台上，狠狠地打臉！
剛開始是演示，都是慢動作，蘇禾一招一式的配合著，突然，張猛一用力，將蘇禾的手反扭到後背，貼著蘇禾的耳朵說道：「小子，看我怎麼玩死你！」
「剛才我說的你聽清楚沒有？快點把防具穿上。」
張猛還在用力，蘇禾已經感到了疼痛，不過很快趙璐瑤的聲音響起，張猛就鬆開了。
劇烈的疼痛讓張猛忍不住拍了幾下地，這是投降的手勢。
蘇禾的下巴有一個紅印，他笑了笑說道：「沒事。」
趙璐瑤話還沒說完，有一個女人跑了過來，說錄製馬上開始，讓他們上台。
張猛整和*圖*書個人朝著後退去，捂著下巴。
趙璐瑤在一旁驚嘆道：「看得出來，這一招是相當的厲害，張教練今天教給大家的，可都是實打實的女子防身術。」
這一次，蘇禾右手出拳的速度更快了，張猛伸出左手格擋，突然，一隻手擊中了他的下顎。
蘇禾回頭看著趙璐瑤，笑道：「趙姐，我沒事。」
資深武校教練，對戰外賣員，外賣員能堅持10秒嗎？
趙璐瑤走了過來，看樣子剛哭過，眼眶紅紅的。
「不是說不能還手，你…這誰他媽找來的群演，簡直是個棒槌…」
「趙姐，他們欺負你了嗎？我去收拾他們！」電視台里，只有趙璐瑤願意為蘇禾說話，同時也受到了牽連。
兩人相對而立，蘇禾比剛才加快了速度，張猛快步上前，左手格擋，右手肘擊蘇禾的下顎。
趙璐瑤立馬看向總導演，卻被示意繼續下去。
「日常生活中，女性面對歹徒時應該怎麼做，我來教大家幾招簡單的女子防身術。」
趙璐瑤見機拉開了蘇禾，並且繼續說道：「大家可以看出，剛才的實戰演練，固定的套路還是難以制服歹徒的，所以各位女性同胞，一定要舉一反三，不要被招式和套路限制了。張教練，剛才你是不是想要表達這樣一種意思？和-圖-書」
「停！怎麼回事啊…那個外賣員，誰讓你出手的，張教練，您沒事吧？」場下跑上來兩個男人，一個上前呵斥著蘇禾，一個去看張猛。
「蘇禾，你…你沒事吧？」趙璐瑤始終還是沒有指責蘇禾，剛才那個導播的話確實太過分了，蘇禾是她請來的人，可不是普通的群演。
這已經是赤|裸裸的宣戰了，就連趙璐瑤都沒有想到張猛會在節目中提出和蘇禾對打，而且他還宣稱自己不會手下留情。
趙璐瑤一把拉住蘇禾，說道：「沒事，蘇禾，接下來的錄製有點變動，那個張教練看樣子不會放過你，我向台里申請了護具，你待會穿上，注意保護好自己。」
實戰演練開始，兩人做好準備，蘇禾先出手，伸出一隻手，張猛抓了過來。
趙璐瑤站在一旁不知所措，剛才的動作實在太快了，她都沒有看清，兩人就分開了。
「瞧你那樣，張猛可是武校的教練，你千萬不要逞強，聽說他之前參加了一次節目，打斷了對方三根肋骨，我可不想你受傷，到時候再去醫院伺候你…」
男人趴在地上，已經沒了先前的囂張跋扈，眼中充滿了恐懼。
「不是配合你們演戲嗎？我還可以還手？」蘇禾詫異道。
張猛面對鏡頭，看樣子他對這套流程很熟練，m.hetubook.com.com繼續說道：「女子防身術最大的特點就是：實用。無招無式無規則，一切以傷敵和逃跑為最終目的，使用身體的各個器官，或者身邊的道具，自由發揮。下面，我給大家演示一下。」
「還是剛才那個動作，再來一遍。」場下的男人大喊道。
「哦，抱歉，我不該還手，下次我注意，我站著不動讓他打。」蘇禾陰聲怪氣地說道。
就連趙璐瑤都在一旁，對張猛的說辭加以表揚。
張猛跪在地上，蘇禾扣住他的胳膊，將他死死地壓住。
「啊！蘇禾你沒事吧？」趙璐瑤一聲驚呼，跑到蘇禾面前。
如果真的有女人聽信了張猛的教學，以為這幾個動作就能制服歹徒，等到她們真的遇見危險的時候，那才是真正的找死。
錄製中斷，總導演和台里的領導都跑了過來，那個男人見狀，趴在地上大聲嚷嚷著要報警，不過還是被領導給制止了。
張猛也上前關心道：「沒事吧？平時練武習慣了，一時沒收住，真是抱歉。」
「來，蘇禾，你揮拳向我打過來。」張猛活動了一下身子，看向蘇禾。
現實生活中，歹徒不會按照套路出牌，不會配合你演戲，所謂的女子防身術，在蘇禾眼裡，只是一個笑話。
趙璐瑤走上台，接著之前的話題聊下去。
反觀蘇htｔps://m•ｈｅtｕｂｏok.com•ｃｏm
禾，一米七八的個子，身形修長，雖然談不上健碩，長期送外賣爬樓梯，也算是有點底子。
張猛漲紅了臉，這一次導演沒有喊停，他只能說道：「是的，女子防身術的特點就是靈活多變，正所謂法無定法，我們要的只是結果。」
「拳腳無眼，為了避免我們的外賣小哥受傷，我們特意為他準備了防具，張教練，接下來請你為大家帶來女子防身術的教學。」
「我操…」
蘇禾趁著他沒說完，一巴掌呼了過去。
話音未落，蘇禾突然動了，一腳踢在他的內膝上，男人跪了下去。
「啪！」
若不是蘇禾無意間聽到了張猛的對話，他還真以為張猛是一個善良的人。
蘇禾看得出趙璐瑤希望自己拒絕，不過他搖搖頭道：「作為一名歹徒，我覺得有必要和張教練繼續探討下去，我也很期待他口中的女子防身術，是不是能將我制服？」
張猛身高一米八五，脫掉外套裏面是一身白色的練功服，肌肉微微隆起，給人一種莫名的壓迫感。
在過道里等了十多分鐘，若不是還沒有收到系統的獎勵，蘇禾早就拍拍屁股走人了。
鏡頭都移到了張猛身上，蘇禾現在就是一個工具人。
蘇禾下意識地後撤了一步，不過還是被擊中了。
蘇禾冷冷地看著他，說道：「嘴巴放乾淨點！」