第二卷 我是典獄長
第二百零六章 後仰跳投之選

果然,這才是他們熟悉的典獄長!
今天訓練的人,教練組的人看到都很意外。
……
初看到這個提示,劉秀眼睛都冒光了。
莫里斯-奇克斯問道:「典獄長,你今天居然沒有去健身房擼鐵、撞沙袋,真難得,怎麼想起了練投籃?這是在練後仰跳投?」
甚至!他們看到劉秀在一組訓練的最後一球,最後一次轉身後仰跳投的時候,有更多的動作——抬腿蹬腳的動作……雖不知道這動作有什麼意義,但有的球員的技術有自己獨特的特點或小動作。
屠龍術拿著也沒用不是。
「……」教練組一行人集體無語。
擊敗湖人隊后,開拓者隊戰績變成了57勝22負。
教練組:……對自己的體重還是有點在意的哈!
休息了兩分鐘,劉秀和教練組道了聲歉,繼續訓練去了。
這次,教練們信了!
怪不得最近粉絲數量見漲!
「沒錯,必須辦到,不然我們今年一個場均20+球員都沒有,要不你今晚再拿個60分,直接搞定。」
一天的備戰過後,開拓者隊在主場迎來了太陽隊的挑戰。
「嗯?」
客隊球員出場完畢后,到主隊球員出場時,第一個跑出來的劉秀,整個現場都狂躁起來。
「還沒拿到呢,瞎說什麼……」
劉秀心念一動,諾維斯基後仰跳投的立體影像出現。
劉秀內心主動屏蔽姚明。
……
原來是帥氣指數增加了。
那咋不知道好好訓練控制一下!?
主帥打破尷尬,說道:「典獄長我和_圖_書細看你好像瘦了些。」
但是,到手的獎勵居然是——後仰跳投大禮包。
只是劉秀都已經開始想這些了?
但真沒人覺得他這樣心血來潮的練一下就能練好。
現在賽程那麼緊,團隊訓練幾乎都取消了,等熬過常規賽尾聲再說。
第二天,15號早上8點55分,劉秀剛換好訓練服從更衣室出來,就聽到了屠夫的咋呼聲。
劉秀接著看下去……
劉秀一組訓練練完,主動打招呼:「教練們中午好。」
也就兩三個月不見,太陽隊球員們看到劉秀的時候,眼神和想法已經不一樣了。
「原來如此!」
三個道具,他一個都沒用,因為選動作這裏卡住了。
心念一動,眼前出現了一堆人物形象,科比、喬丹、加內特、諾維斯基、艾弗森……還有姚明!
「我覺得可行,要是今晚我能拿到60分,明天後天我就上去散步1分不拿。」
「哈哈哈……可以可以……」
莫里斯-奇克斯看到了訓練場角落一臉悲憤地看著正在訓練的劉秀的球隊投籃教練克里斯-歐文。
這樣的情況,劉秀和他的隊友們早有預料。
後者,更重要。
轉身動作接後仰、翻身動作接後仰,後仰跳投,最常見的,就是這兩種情況。
劉秀練這兩項的時候,只要速度不快,連流暢度都有了!
莫里斯-奇克斯說道:「體重沒什麼變化但看著感覺瘦了,那就是你的肌肉密度增加了。」
莫里斯-奇克斯叫上了克里斯https://www.hetubook.com.com-歐文這個不用參加教練組會議的技術類助教,也可以說是訓練師,約著一起去吃飯,後者沒有拒絕。
「要到季後賽了,我抓緊時間練練後仰跳投,季後賽肯定用得上。」劉秀老實應道。
因為知道今天會忙,沒時間完成快速入門訓練,就沒有立即選,但今晚最遲明早到球館前,就得做好決定,最好就今晚,免得明天糾結浪費時間。
首席助教等人更無語……誒?之前沒注意,現在這麼一說,回想起劉秀原本那路人的身材,現在,胳膊線條都很明顯了,剛才放鬆休息,小腹也沒有原本那麼突出。
劉秀看了下訓練進度,應道:「我想以現在的進度,季後賽開始前應該趕得上。」
「後仰跳投指定動作包(自適應)」、「後仰跳投快速入門訓練卡」、「後仰跳投訓練方法(一流)」。
今明兩天,主客場交替的背靠背比賽,對手都是太陽隊,接下來的30號就是常規賽謝幕戰了。
科比、喬丹,這倆的話,就是與急停跳投、低位翻身投籃配套了。
典獄長來了,大家一起前往會議室。
「典獄長,恭喜你拿到最佳新秀。」
早上11點,球館里已經沒什麼球員了。
但今天訓練的不是這些人。
打太陽隊的背靠背兩場比賽,加起來至少得拿50分以上,最好直接把60分湊夠!
可現在,他們看到的,劉秀的後仰跳投動作已經有模有樣了!
大禮包裡面包含了幾個道和_圖_書具。
三個道具有關聯性,第二個和第三個是基於第一個。
晚上7點,開拓者隊主場迎戰太陽隊的比賽開打了。
頓時,訓練場內噴聲一片。
「對了克里斯,典獄長在訓練投籃,你怎麼不去幫幫忙?」莫里斯-奇克斯問道。
……
賽前會議迅速結束,戰術……上去打就行了,說了下哪個球員需要注意,就沒了。
也不都是有名的,後面還有不認識的,安德魯-托尼,邁克-麥基。
居然是他們的典獄長!
「恭喜宿主成為常規賽單場得分最高的新秀,獎勵:維爾特-張伯倫主要得分手段綜合禮包。」
但從樓上辦公室下來的時候,他們聽到訓練場上有人在訓練。
花了一會兒時間消化,他接受了這個事情。
隊友們很是驚奇,典獄長居然這麼謙虛?
拉希姆最近在加練兩側三分,找典獄長問需要哪個位置的接應點,典獄長說的這倆位置。
這菜鳥已經從一個耀眼的菜鳥變成了史詩級新秀!
早上的備戰訓練,就是一堂防守訓練課,然後就解散,下午到點來熱身比賽。
要適合,還得帥!
……
太陽隊27勝50負,西部倒數第二,恕開拓者隊教練組實在沒工夫去研究他們,現在西部季後賽排名還不確定,忙著呢。
昨晚的模擬訓練模式中,劉秀看了好多人的後仰跳投立體影像,一時間難以抉擇。
還是主帥接受能力強一些,畢竟是退役球衣級別名宿,問道:「典獄長,你……真的打算在季後賽開始前把和圖書後仰跳投練出來?」
「等頒獎了我再告訴你們拿最佳新秀的感覺,現在還沒什麼感覺。」
蘭多夫勾著劉秀的肩膀:「典獄長,你可別忘了,最後三場比賽加起來至少要拿到60分才行,不然場均20+就沒了,聽說我們球隊已經30年沒有場均20+的新秀了。」
進入4月份后,6場比賽劉秀場均36分,前天剛剛拿到62分……
「喔,這樣的嗎?那我得記下來,免得忘了。」
哪怕他是他們的典獄長,這也不可能,那是純粹的基本功訓練。
劉秀看了下三個道具,第一個,選動作包;第二個,快速練到60的後仰跳投;第三個,後仰跳投練到一流的訓練方法,前提是他的天賦能練到一流也就是85,系統判定他有。
教練組的人,一個個又在訓練場內圍觀。
金雞獨立!
但身高、彈跳、未來年齡大了,都需要考慮。
早上10點半到11點45分,中午12點45分到3點30分,幾個小時的訓練下來,劉秀初窺門道,訓練計劃也完成了幾組訓練目標,但還在最初的基本動作訓練中。
教練組工作到這時候才結束。
張伯倫的主要得分手段居然是後仰跳投?
蘭多夫最近在加練中投。
「他沒找我幫他訓練,我看他只是玩票,就沒管。」
有驚愕的,有懵逼的,有無話可說的……還有瞪大了眼睛一臉茫然的投籃教練克里斯-歐文。
作為一支西部倒數第二的球隊,現階段和開拓者隊交手,球員們做的事情很簡單https://m•hetubook•com•com——堵死劉秀!不讓他飆高分!
劉秀卻應道:「沒有吧,我今早測體重還漲了0.3磅。」
第一第二,與第三第四的首輪待遇完全不同。
想到克里斯-歐文剛才蹲在一旁一臉憤憤的樣子,莫里斯-奇克斯汗顏:「你說得有道理……」
倆高中生在像當初的劉秀那樣,全隊到處學東西,就是這學習速度嘛……不能說他們學得慢,他們學習能力的東西在NBA都屬於很優秀的水平,說不上一流、頂尖,但絕對不差,但和典獄長比起來……
他一頭扎進了打鐵大業之中!
進度非常快,只要一堂6分鐘的訓練達到系統要求,肌肉記憶加成馬上就來了,當時有一點點的酸爽感……
……
帥氣的長相、溫和的笑容、禮貌的談吐……不愧是他們的典獄長。
劉秀仔細看了一下自己的胳膊、大腿……別說!還真沒注意到一個賽季下來,輪廓清晰了那麼多。
想想也挺好的,總比給他個罰球線扣籃技巧好吧!
6個階段、每組6個項目、每個項目有6組訓練、每組訓練6分鐘,6分鐘訓練需達到系統要求。
……
他更傾向於艾弗森,加內特也還可以……
時間,來到了下午快3點的時候。
早上,他們看到了的,劉秀的後仰跳投訓練確實是剛剛開始練,他們有的人相信,劉秀可能真的是想著季後賽要開始了,努力一下。
3月份劉秀場均24.5分,那時候已經令人側目。
常規的後仰跳投動作,普普通通,但立體影像的動作似乎還沒完。
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