畢竟，昨天環城跑的速度，雖然沒有平日在死神特種基地訓練時的衝刺跑那麼快。可要論起物理距離而言，昨天的環城跑至少也有幾萬米。
「……別，我起來還不成啊？」
「東哥，你真是我的偶像啊。」
見此情形，上官雁和陳逍遙，以及第五小隊的其他成員，還真就沒敢拖拖拉拉，幾乎生怕向東流會找他們組隊練習一般，一個個飛快找對手練了起來。
在這過程中，向東流倒也沒有私藏，非常大方地把他練習《真陽三抖》時候的各種感悟和經驗，直接講給了張梟等人傾聽。
「嘭！」
「轟！」
說完，向東流便直接過去張梟面前，強勁的手勁牢牢扣住他的手腕，洶洶一個過肩摔就把張梟給放倒在地，並且震得樓頂地板都發出了一聲巨大的沉悶聲響。
「咳，可能是朝東面開的門吧！」
張梟懶洋洋地從床上半坐而起道：「我怎麼感覺，你完全把自己的身體當成機器來使了呢？」
累得受不住的時候，他就https://www.hetubook.com.com稍做休息，然後再練，再休息，再練……如此反覆不斷。
可不知怎麼回事，他居然，根本就沒有那種晚睡早起而應有的疲憊。
雖然他，凌晨三點多鍾才休息，並且八點鐘又起床，期間最多只有五個小時的時間睡覺。
翌日清晨，大概八點鐘的時候，向東流從床上爬了起來，只覺渾身都充滿了力量感，彷彿一拳就能打穿酒店的厚重牆壁，從而把手伸到隔壁去。
於是，稍稍坐在床邊揉捏了一會兒手腳關節之後，向東流便再一次地展開了第四個姿勢的練習。
並且，向東流還一對一地糾正張梟他們的錯誤動作，讓他們一個個激動和欣喜不已。同時也感覺，此刻的向東流絕對有資格擔任《真陽三抖》的教官，簡直嘴裏稱讚不停。
「砰砰砰！」
向東流讓張梟和上官雁，以及陳逍遙等第五小隊的成員站成了兩排，一個個全數頭頂烈日的暴晒，揮汗如雨地展開了練習。
www.hetubook.com.com「哎，東哥，你能不能不要這麼拚命？」
同時，向東流的精神也非常飽滿。
大概一點半的時候，向東流便叮囑第五小隊的成員把槍械等裝備收好，然後集體登上了萬福酒店的頂樓，也就是向東流等人所住八樓的上一層。
向東流乾咳一聲，倒也不想讓上官雁和陳逍遙等第五小隊的人，對他東門有所了解，免得到時候被他們背後說閑話。
向東流淡笑一聲，卻也依然如故地保持著《逆龍斗》的第四個姿勢，猶如雕像般一動不動。
「沒事兒，我感覺不累，你繼續睡吧。」
還記得，第一次練習《逆龍斗》的時候，向東流對這第四個姿勢，最多只能保持三秒不到的時間。
張梟趕忙擺手，立刻從地上跳了起來，頗顯認真地擺出了迎戰姿態。
雖然他，也很想跟隨向東流一起訓練，可無奈經過昨晚的環城跑之後，他卻已經心有餘而力不足了。
於是，向東流自然轉移話題道：「我們開和圖書始對抗訓練吧！兩人一組，我和張梟！其他人自行組隊。」
張梟有些嬉皮笑臉道：「有時候我就在想，不加你東門似乎有些可惜！」
向東流一看他的姿態，倒也明白他的心思如何，於是稍稍提醒一句之後，便是認認真真地投入到練習當中去了。
還好是抄的近路，否則，恐怕能不能回到萬福酒店都還是個問題。
向東流嘴角含著幾分淡淡的壞笑，飛快勾了勾手指道：「限你三秒時間給我起來！否則，更狠的還在後頭。」
「呵呵，肚子餓的話，你可以去酒店的餐廳吃點東西再睡，陳警官早就已經安排好了。」
為此，向東流自然沒有放過他們，幾乎飛快就在午餐后的休息時間里，稍稍通知了一下訓練的事情。
不過如今，隨著不斷訓練，他的身體素質已經得到了很大增強，所以《逆龍斗》的第四個姿勢擺出來，硬是支撐到了兩分多鍾的時候才堪堪支撐不住。
「這隻是開胃菜，我們現在進行的，是擒拿格鬥實戰訓練。」
見此和*圖*書情形，張梟不禁兩眼死死瞪了瞪，當場裝死地躺回了床上，心底羡慕向東流的身體素質強大卻又很無奈地繼續呼呼大睡。
雖然在他自己的眼中看來，東門已經算得上正面勢力。可這個正面的性質，卻也不能隨便對人透露。
因此，外在的看來，東門還是一個黑社會組織。
稍稍離開房間，向東流去看了看上官雁和陳逍遙等第五小隊成員的狀況。
就在他，發現其他人都渾身酸痛得厲害的時候，倒也只能無奈地聳了聳肩，暫且取消了今天上午的訓練，稍稍讓第五小隊的成員休息一下酸痛的肌肉。
「今天下午，我們練習《真陽三抖》。」
說完，她迅速一看房內沙發坐著修指甲的冰女道：「冰姐姐，我們去看看樓頂在幹什麼！簡直吵得我快抓狂了！」
「好給力！向隊長太強悍了。」
稍稍解決了早餐之後，向東流休息幾分鐘便獨立在酒店的房間之中，並且擺出了《逆龍斗》里的第四個姿勢。
只不過，相比上午而言，那種酸痛的程度卻也沒有htｔｐs://ｗww•hｅtｕｂｏok.cｏm.ｃoｍ那麼嚴重。
短短十幾秒的功夫而已，萬福酒店的頂樓便產生了一道接著一道的摔人悶響，惹得酒店八樓居住的不少客人都一陣不得安寧。
上官雁同樣附和了一句，可卻又有些迷糊道：「什麼東門？」
為此，向東流自然不能太讓第五小隊的成員操勞，否則影響了明天的任務可就不妙。
「哎，東哥，不帶你這麼公報私仇的吧？」
一個上午的時間，就這麼過去。而到下午的時候，第五小隊的成員才堪堪起床，一個個仍舊肌肉酸痛。
「雖然不否認，努力鍛煉能讓自己變得更加強大。可是，你這樣的操練方法也太瘋狂了吧？咱們昨天晚上，可是足足跑了好幾萬米啊。」
「嘭！」
張梟苦不堪言地揉了揉後背，躺在地上也不起來道：「我只是，說了一句東門而已。」
尤其，是這會兒呆在房間寫小說的慕凌倩，幾乎飛快蓋上筆記本的屏幕起身，誘人小嘴兒非常不滿地嘟嚷著道：「究竟在搞什麼？敢不敢再吵一點？姑奶奶好不容易碼幾個字兒容易么？」