在老道要求下休息穩固了三天後，以全身所有真氣匯聚成一股衝擊位於胸口正中的膻中穴吸力出處，現在段德所控制的真氣呈現鑽頭狀，有利於清淤和集中力量，這幾個帶著吸扯力的地方就像是河底的暗流，每次段德運行真氣流經過都會被吸扯掉一點，所以很輕易就能確定位置，段德問過老道要不要一起沖開，被老道一巴掌扇到地上！
段德所要做的就是憑藉自身意念感受到身體中的那股子氣，再試著用意念驅動它，讓它按照功法去運轉于體內。練體氣聚之地不在氣海，而是心臟上膻中穴，也就是中丹田，和下丹田氣海穴同時處於人體主脈之任脈中，上丹田處於眉心印堂血，仙家稱做『泥丸宮』是人的魂魄所在，凡間所傳印堂發黑就是魂魄不穩的表象。
老道一臉得意道：「嘿嘿，慢慢來就會了，小把戲而已上不得檯面，給你十天參悟，和*圖*書不懂就問，十天後我要聽到你的見解！」
漸漸段德不滿足於工程進度，開始試著分散已經可以明顯感知到的那股子氣流以控制它們分別做著自己的事，這種嘗試他並沒有和老道說，只是以他三十幾年的經驗見識自行做出的判斷，分心二用對於以前的段德來說也許有點難，但是現在他的大腦開發程度應該已經相當高了。
「師尊，你不是說過，如今的修者界修士善遠攻而不善近戰？練氣悟道為主流？怎麼讓我走練體的路子？」
一條條覆蓋整個身體的脈絡，就好比組成身體的管道，大大小小有如蛛網，在每條管道中都會或多或少存在著氣，每當段德清理堵塞物后，其中散亂的氣匯聚在他所控制的那條最大的氣時，都會產生愉悅感，這些都是人體潛藏的財富。
還有段德所熟悉的那些經絡穴位都是為這本功hetubook.com.com法而打的基礎，基礎打好了段德很快便能參悟通透。
揮手攝過書冊，紅光隱現於掌冊之間，不過片刻功夫，書又回到段德手上，段德看得嘖嘖稱奇，書中字體居然全都變成印刷版小楷
老道卻是沒坑他，其實這本功法冊子本身的原文不過千字，還是不完整的功法，老道說只找到上半部分，這麼厚一疊文字大多都是老道參悟時的見解和註釋，有這些東西相對照段德不知道要省下多少功夫。這本練體功法，應該是上古巫族時期的，有很多傳說兩個世界大同小異，巫族的強大段德從那些故事中可窺見一斑，頭沒了還能照樣砍人，彪悍程度也是僅此一家了。
一直守護在一邊的老道看他醒來便道：「很不錯，氣感這麼快就找到了，還能稍稍控制不錯，現在你身上奇經八脈和十二正經都是通的，只是略有滯礙，接下來你要做的ｈttps://m.hetubooｋ•cｏm.coｍ不是先練功法，而是控制那股氣打通全身所有你知道的脈絡，在三個丹田處你都會感覺到有微弱吸扯力，不要管，直接掃通一切阻滯就行」。
「你這得天獨厚的，別忒么給我亂搞！還記不記得你吐了幾次血？」
盤膝而坐，心思收斂，默默感知體內那道本就存在的先天之氣，人在母體中都有這麼一道先天之氣，出生后才會慢慢化作後天分散於全身各處，或是沉積於四肢百骸，用以支撐人的生命正常運轉，凡間常說的一口氣不來就死了，這口氣就是人維持生命所必需的那一口精氣。
段德這副軀殼由於年紀小，又經過一年多的強化，本身氣血沖足不說，體內經脈，穴位之間堵塞並不嚴重，僅僅過去半個時辰左右，段德就發現了一股微弱的氣，緩緩順著經脈流轉身體各處，沒有規律也沒有固定路線，很弱但是存在，試著控制它的httｐs://ｗww.hetｕbｏoｋ•ｃｏｍ.ｃｏｍ走向很是費了一番功夫才能稍稍改變一點點，便在一陣頭暈目眩中醒來。
精神不夠需要休息了，沒開上丹田，沒有形成靈識，只是單純的精神意識，段德現在只能用睡眠來恢復消耗掉的精神。
「厲害啊！這樣也行？我說師尊這個我什麼時候可以辦到？」
段德根本就沒有聽到他說什麼，開篇便是納天地之氣而壯吾身，破乾坤于指掌！任尓萬般法千般道，吾一力破之！這怎麼好像說的是練體功法？
簡單就記憶來說，要做到一目十行，過目不忘那簡直就像吃飯喝水那般已經成為一種本能。只用了兩次沉睡恢復就做到了，熟悉運用以後繼續分神控制三道，四道……花了半年時間才清理了全身所有脈絡中的『淤泥』，並且可以維持不在堵塞。
額？你能！段德揣著書回自己房間參悟，其實練什麼他是無所謂的，飛劍千里之外取人項上人頭也好，還是千里之和-圖-書外飛劍切不動自己人頭也罷，都是超人，那就練唄。
睡醒了繼續，段德很是勤奮，完全沒有那邊所說覺得修鍊是枯燥的事，這種清理自身的感覺，以及完成一點就能看到實際效果的成就感實在是一種不可抗拒的誘惑，恨不能一直當個身體管道清理工不休息。
十天後老道很是認真的檢查了段德這幾天的功業，一再確認段德已經理解到位才肯讓他開始修鍊，煮了一年多還沒煮熟的小段同志，開始了人生第一次修行。
段德點頭應承后便直接倒頭就睡過去，打通奇經八脈和十二正經在凡間武林中可以被稱做先天高手。
清韻老道見段德開篇便明其意，還是很欣慰的：「要不你來教我？」
當然人家有真氣，他只能算個先天之體罷了，除了力氣大點身體強度高沒什麼武力，平時段德也是試驗過的，舉起千斤不算困難，以手碎石也是小意思，只不過有老道這個金玉在前段德也只是有些興奮而已。