斯威爾頓說道:「力量訓練確實可以讓你的抗傷病能力更強,肌肉更強大,受傷的可能性就越小,強而有力、柔韌性更好的肌肉還可以保護關節,它們可以有更加強大的支撐作用。」
從所有位置來看,在他的同時代,巴克利,皮蓬,喬丹,伊塞亞托馬斯,卡爾馬龍,三大超級中鋒,克里斯穆林,大鳥伯德等等,有數之不盡的巨星,威爾金斯就淹沒在這些璀璨的星光之中了。
波特蘭又道:「對於球隊的選擇也是一樣,幾乎所有的球員,從進入聯盟開始,他們加入的第一支球隊,就幾乎決定了他們的職業生涯,是否能取得足夠的成功,很少有人能逃離這個規則。
公牛與老鷹、活塞都不是大球市,但威爾金斯和托馬斯、喬丹就是兩種結局,這就是選擇的區別,開局的區別。」
作為控衛,他需要的肌肉要充滿爆發力,要速度,不需要膨大型肌肉,他以前的肌肉就不符合這個要求,所以需要通過力量訓練來進行改變。
打完這場比賽,活塞連夜趕回底特律,同時老鷹也是一樣,連夜趕到了底特www.hetubook.com•com律。
首節結束,22:18,活塞領先4分。
5勝9負,正好雄鹿輸球,贏球的活塞和步行者同時向上爬了一位,分列東部第11和第10名。
末節,活塞沒有讓勝利從手中溜走,單節和老鷹打成了28平,最終贏了10分,獲得了本賽季的第5場勝利。
對於他的個人數據而言,4投2中,2罰2中,單節6分1籃板2助攻1搶斷1失誤,效率很不錯,今天狀態算不錯。
隨著猛烈的炸筐聲,老鷹主場響起熱烈的歡呼聲。
老鷹進攻,威爾金斯再次從羅賓遜的手中將球要走,然後在左翼三分線上假投真突,開始持球突破。
而喬丹,選擇了公牛,公牛為他配置了冠軍陣容,現在他已經取得了很大的成功,獲得了總冠軍和MVP等一大串硬榮譽,但威爾金斯卻兩手空空。
羅德曼本場只打了30分鐘,拿到了11個籃板,而他的對手威利斯,則搶下了20個籃板。
周權有些羡慕,他要有這種身體素質,也會選擇這種勁爆的飛人打法,飛在天hetubook.com.com上打球的感覺一定很不錯。
波特蘭搖頭道:「威爾金斯是鋒衛搖罷人,在分衛上,前有J博士,後有滑翔和飛人喬丹,在小前鋒,前有大鳥伯德,後有克里斯穆林和皮蓬,無論哪個位置,他面臨的競爭性都恐怖到了極致。
羅德曼被威利斯帶出去了,約翰塞利雖然在籃下,但被考恩凱克纏上了,乘此良機,威爾金斯飛身而起,像插上了翅膀一樣,飛向了籃筐。
如果當年他去了爵士,和黑白雙煞聯手,說不定已經建立一個王朝了,這就是選擇的重要性,開局的重要性。
麥克約什苦笑道:「按你這麼說,好像是的。」
周權首節10分鐘時間,10次持球進入低位單打魯米爾·羅賓遜,有四次被包夾,產生一次失誤,兩次單打失敗,其餘的七次,打進二球,造犯規一次獲得兩次罰球,助攻兩次,間接助攻也有兩次。
第三節,威爾金斯為了追分,開始狂轟亂炸。
周權翻身爬了起來,點頭道:「那我也會堅持下去的。」
這個規則,就叫開局,決定結局。」
上午兩小時和圖書,下午兩小時,一天下來,雖然只有四小時的力量訓練,但結束之後,他已經連指頭都不想動彈一下了,感覺連五臟六腑的小肌肉群都練到了,得吃點白葯,免得出現內傷。
周權本節打了8分鐘,送出3分2籃板2助攻1搶斷的數據。
也就是說,十次持球進攻,直接或間接成功七次,成功率非常高。
「砰!」
這時ESPN解說席上,解說員納里·波蘭特感嘆地道:「很多時候,甚至是普遍性的,選擇比努力更重要,在威爾金斯的身上,體現得非常清晰。」
喬杜馬斯打得也不錯,4投2中,三分球2投1中,2罰2中,首節也拿到了7分1助攻1搶斷,他們兩人的發揮,是球隊領先的關鍵。
「哈哈,這有什麼關係?」約什不由樂爆。
波特蘭說道:「威爾金斯天賦爆棚,但他選擇了一個錯誤的時間出生。」
「素質真好!」
這場勝利之後,6勝9負,勝率達到40%,還是暫列東部第11名。
「怎麼說?」搭檔麥克·約什連忙問道。
約什回味了這句話,覺得有些道理,有點哲學的味道。www.hetubook.com•com
但威爾金斯這種身體素質爆棚的飛人,實在是太強了,腳踝一拐,強行變向,擦著周權殺了進去。
「你可真能說。」約什搖頭笑道。
27號,背靠背,活塞在主場再戰老鷹,並再次擊敗對手,連勝的同時,獲得了第6場勝利。
「聽說喬丹從86年開始,就一直進行這樣的訓練,所以他很少受傷,是這樣嗎?」周權問道。
在烏爾里奇被晃的時候,弧頂的周權就開始向下移動,當威爾金斯持球從左肘區殺進來的時候,他馬上一步橫移,搶先擋在了前面。
但活塞這邊也打得不錯,周權單節2分4助攻,兩隊單節打成25:27,最終老鷹追上了兩分,三節結束還落後10分。
但在籃板球方面,羅德曼今天有傷在身,被凱文威利斯壓制了,首節8分鐘只搶到了兩個籃板,而威利斯首節11分鐘,搶下了6個籃板,差距很大。
28號上午十點,周權和訓練師斯威爾頓進行力量訓練。
「第一次是這樣,當你的身體習慣這種力量訓練之後,就會慢慢習慣。」看到周權躺在地板上一動不動,斯威爾頓笑道和*圖*書。
相反,微笑刺客托馬斯選擇了活塞,他取得了兩連冠,要不是被喬丹橫掃,又被鐵拳干翻,他依然是一位歷史地位很高的巨星,現在他的名聲可不太好。但不可否認,他的選擇和開局都非常正確。
下場比賽是30號在客場挑戰尼克斯,也是微笑刺客的復出之戰。
力量訓練是對肌肉對身體的精細雕琢,非常辛苦,非常枯燥,肌肉要千萬遍地被反覆折騰,才能達到訓練目的。
周權本場打了40分鐘,11投6中,打出了很高的進攻效率,加上5罰4中,得到16分6籃板12助攻2搶斷3失誤2犯規的兩雙數據。
波特蘭笑道:「你看,威爾金斯被爵士選中,但他拒絕前往爵士,他選了老鷹,但老鷹沒有足夠的財力為他打造出色的陣容,所以他至今還在這個爛坑裡掙扎。
「開局決定結局?」
不過羅德曼籃板搶不得行,但得分方面還不錯,首節得了4分。
現在,麥克,你告訴我,他的出生時間有沒有選擇錯誤?」
次節,替補發揮不夠出色,老鷹輸得更多,單節輸了8分,半場過後,50:38,活塞領先達到了12分。