「確定這是在拉伸嗎？」李佳顏哭笑不得。

「還好，我本來也差不多起床了。」陸洲扶著門把手說道，「找我什麼事？」

工作人員的聲音再次響起，打斷了他們的對話。

大家都笑了，隨即拉伸又再次開始。

「謝謝。」

「本來就不是什麼偶像，哪來的包袱。」陸洲聳了聳肩。

她朝他笑了笑，有些怪不好意思地說：「抱歉，我之前不確定你在不在裏面，就過來試著問問看，沒想到把你吵醒了。」

「這有現成的瑜伽拉伸教學，你要不要加入他們？」陸洲對李佳顏說道。

「啊！要斷了要斷了……」

葉芳菲前面小小過了一把教練癮，後面不想玩了，就拎溫一鳴出來帶頭，自己跑一邊休息去。

溫一鳴的聲音把葉芳菲和張辰的注意力也吸引了過去。

但是陸洲已經率先走過去了，李佳顏也沒轍，只好默默跟上。

陸洲坐葉芳菲旁邊，下意識地看向了她的左腳，問：「你腳傷怎樣了？沒變嚴重吧？」

陸洲不客氣地在她旁邊坐下吃起了早餐。

兩人沒多一會就應付好了早餐。

「剛吃完早餐過來，你們起好早哦。」李佳顏笑眯眯地回道。

左邊的張辰就完全是另一個儀態了，他的手壓根就夠不著腳，正表情痛苦地努力去夠自己的腳，一邊下壓一邊嗷嗷叫。

葉芳菲聞言看向徐俊澤，說：「基本不可能，他們廢了這麼大勁帶我們來到一座島，如果讓我們躺平一天，這ROI要算不明白了。」

陸洲轉身回房刷牙洗漱，簡單收拾了一下自己的外在形象就出了卧室。

「你吃了嗎？」陸洲問。

陸洲有興趣，點頭道：「好啊。」

「昨晚睡得好嗎？」陸洲邊吃，邊找起了話題。

這個新動作，讓張辰的腿抖成了篩子，同款抖篩腿的還有李佳顏。

李佳顏抿了抿唇，內心自然是不太想的，她想陸洲幫她拉伸，她只想和他一起兩人單獨互動啊。

葉芳菲挑眉看向他們，「要一起嗎？」

往日這個時間點，嘉賓們已經在去新一天旅行地的路上了，結果今天都九點多了，節目組居然也沒有人來叫起床？

「看這節奏，今天估計是不用再換搭檔了吧？」張辰得意地說。

隔壁還在拉伸的齊佳佳，視線時不時就往陸洲那邊瞟去，豎著耳朵想聽他和李佳顏都在聊什麼呢，注意力壓根就不在溫一鳴的拉伸課上。

「你要對我負責的。」他嘿嘿笑道，一語雙關。

［你對小奶狗有什麼誤解？老奶狗還差不多］

他們都這麼熱情了，也沒道理再拒絕。

陸洲也懶得去猜，累了整整兩日，能休息就盡量休息吧。

嘉賓們不再在休閑區逗留，陸續散去。

工作人員：「不會，相www.hetubook.com.com對都是比較休閑的項目。」

雖然說節目組設立這個獎勵或多或少都會影響他們和異性搭檔相處時的心態和行為模式，這讓他們有時候難以分清自己和搭檔相處的融洽，到底是真的融洽，還是因為摻雜了利益層面在裡頭而出現的假象。

張同學：「……」

「腰背要打直，不要弓腰，手臂儘可能地往前伸，膝蓋微曲，屁股往後平推，我們做12個。」

「沒呢。早餐有點涼了，我吃不慣，所以放微波爐里熱一下再吃，還沒熱好。」李佳顏撩了撩耳邊的髮絲，說道，「你要不要熱的？我順道幫你也熱一份？」

出了大門，繞過一段頗有設計感的石磚路，前方就是一個可以看見大海的休閑活動區。

……

張辰聞言下意識地接了句：「旗袍嗎？」

徐俊澤輕蹙了下眉頭，看來張辰對楚瑤那次約會穿的旗袍裝印象很深刻啊？

陸洲：「沒有，好著呢。」

「……」殘廢有點可怕，張辰連忙默默曲起了膝蓋。

如果事情真如張辰所說，齊佳佳自然是很高興的，不換搭檔，延續昨天的搭檔最好啦。

「今天沒有溫教練，只有溫同學。」溫一鳴樂道。

「三明治和牛奶吧，辛苦了。」

張辰找到了同伴，「對啊，壓根就站不穩，怎麼拉？」

走近廚房，能聞到麵包被微波爐加熱而散發出的奶香味，陸洲肚子咕嚕咕嚕地響了起來，確實餓了。

「好啊。那你能帶我拉伸嗎？我只會一些基礎的拉伸動作，總是拉伸不到位，而且我總是會對自己太過心慈手軟。」李佳顏睜著圓溜溜的大眼睛，笑看著他。

［這一對也挺舒服的］

李佳顏說完，笑著轉身離開了，腳步輕快。

然而陸洲和李佳顏還沒走近，就聽見前方突然傳來一陣痛苦的慘叫聲。

此時的直播間——

［就一起吃個早餐，這也要拒？怎麼拒？你瘋了吧？］

「你來得正好，我剛熱好了。」李佳顏見到陸洲已經過來，笑得眉眼彎彎。

「你也是挺沒有偶像包袱的呀。」李佳顏笑道。

楚瑤笑了笑，說：「那可以把美美的裙子安排上了。」

「可是我感覺好難的樣子，而且你們好像已經開始挺久的了，我們現在中途加入去學，很容易受傷的吧？」李佳顏委婉地回應道。

陸洲揚唇笑了，「確實。」

［不！你是我的偶像！］

聽到取消旅途獎勵，楚瑤、李佳顏、徐俊澤和溫一鳴四人都微微感到了詫異。

張辰嘴角顫了顫：「……」

李佳顏搖了搖頭，笑道：「我也不知道，他們都關著門，可能都沒醒？反正都沒見著人影。我以為我已經是夠晚起床的了，沒想到你們比heｔｕbooｋ•ｃom•ｃｏm我還晚。」

「我只要在床上一翻身吧，渾身就疼得要命。」

「吸氣……呼氣……」葉芳菲有節奏地指揮著，「吸氣的時候身體可以微微起來，呼氣的時候身體再微微下壓，注意感受你的身體情況。」

「臨近醒來之前，我還做了個特別真實的夢，夢見我癱瘓了……要坐輪椅，然後我就嚇醒了，醒來準備起床，發現這腿好像不是我自己的了，酸痛得都不聽使喚，我還躺床上恍惚了好久呢，心想我不會真癱了吧？」

李佳顏見他沒走，問了句：「你不用回去換身衣服，擦點粉什麼的嗎？」

李佳顏在她的督促下，愣是做完了12個動作，別說，還真有用，做完感覺腿部肌肉的緊張感有所緩解了。

「也……沒什麼事，我看早餐時間都快過去了，就想問問你吃過沒有，沒想到你都沒起床。」

「一起吧，緩解肌肉酸痛。」溫一鳴主動想拉李佳顏進來。

［誰是贏家，突然一目了然］

包裹真心的利益外衣被撕開，發自內心的那層真情實感便能看清了吧？

［你的骨頭是真軟啊，張辰］

陸洲笑著搖了搖頭，「就這樣吧。」

「張辰的聲音？」陸洲挑眉說道。

李佳顏聞言，抬手擦了擦嘴邊因吃東西蹭到的沙拉醬，笑道：「怎麼說呢，又好又不好。」

眨眼快到中午，嘉賓們做完運動后坐在休閑區聊天，好奇今天節目組怎麼到現在也沒有動靜。

李佳顏咽下口中的麵包，來了個轉折。

陸洲和李佳顏默默在旁邊圍觀了他們一會，陸洲覺得怪好玩的。

陸洲抬眸看了眼客廳方向，問：「大家都吃了？」

低低的聲音帶著不確定的語氣，疑似李佳顏的聲音。

［陸洲：擦什麼粉，老子又不靠小白臉吃飯］

李佳顏等了一會沒聽見房間裡頭有任何回應，正準備離開了，然後房門突然就被人從裡頭打開了，她詫異地愣了愣。

直播間——

［張是屬小奶狗的吧？］

陸洲覺得自己沒什麼好準備的，就沒回民宿。

入目的畫面有點意思，葉芳菲在瑜伽墊上做瑜伽，張辰和溫一鳴在她旁邊也各自鋪了一張瑜伽墊坐在上面，都在學著她的動作來做。

「瑜伽是我的盲區。來的時候看見芳菲一個人在這練高難度瑜伽，心血來潮想學一學。」溫一鳴接話道。

這兩人的形態實在太搞笑，逗得陸洲和溫一鳴哈哈大笑，直播間的觀眾也沒忍住。

「要真是這樣那最好了。」李佳顏嘀咕道。

「好，那你先洗漱吧，我去熱早餐了。」

李佳顏見他同意，心裏樂開花，感覺口中喝下的牛奶的都變甜了很多。

然而這時，葉芳菲積極地接了一句：「挺好。」

旁邊的hetubook.com.com李佳顏不知道他在笑什麼，莫名也覺得好笑，一邊笑一邊做動作，結果下一秒就笑不出來了，小聲「哎喲」「哎喲」了起來。

葉芳菲模仿平時瑜伽教練老師的說話語調和口音，站在瑜伽墊上做出第一個無比簡單的動作。

「沒猜錯的話，應該就是在拉伸吧。」陸洲邁步朝前走，笑道：「待會你可能也會這樣。」

工作人員：「今天我們不再採取分組的旅行活動，不再分配旅途挑戰任務，並且取消旅途獎勵，讓大家能夠拋開不必要的雜念，遵循自己的內心，愜意悠閑地一起玩耍一天！面對這樣的旅行安排，你們是不是開心多了？」

［這畫面就很微妙］

此時，溫一鳴察覺到有人過來了，轉頭一看，發現是李佳顏和陸洲，頓時笑著說：「終於起床了？」

走到了休閑區，才發現，原來這裏並不止張辰一個人在，還有葉芳菲和溫一鳴兩人。

沒多久，齊佳佳、楚瑤和徐俊澤三人也起床了，被這邊的動靜吸引過來，經歷了前兩天的折騰，就沒人肌肉是不酸痛的，於是乎都很積極地一起加入了拉伸陣營。

陸洲笑了，「那看來真沒事了。」

在葉芳菲右邊的溫一鳴根據她的指示來操作，但他應該是肌肉過度緊張，雙腿無法像她一樣完全蹬直，只能膝蓋微微彎起，手才能碰到腳掌，緊抿的雙唇預示著他此刻拉伸得也不太好受。

一時間取消了利益誘惑，眾人好像又隱隱覺得內心輕鬆不少。

「你說，今天節目組會安排什麼活動啊？怎麼到現在也沒動靜？」她問。

李佳顏搖了搖食指，「剛起床那會真就那樣，一點不誇張。」

開心你個大頭鬼！關鍵時刻就知道掉鏈子！

［熬夜值了，我居然磕到了過期CP的糖］

「看你們都休息得差不多了，體力應該恢復一些了吧？下面我們來說說今天的旅遊路線。」

她本以為其他人都在睡覺呢，現在看來，早就有人醒得比他們還早。

橫豎也沒再睡著，陸洲乾脆起了床，隨便找了件上衣套上，然後就去開了門。

「是的。」李佳顏給了他一個確定的答案，「他在幹嘛？叫這麼慘。」

陸洲回以一笑，用輕鬆的口吻簡單描述了一下然後帶過了話題。

「就三明治，意麵，炒蛋，還有西多士啊，牛奶那些……你想吃什麼？」

……

前兩日運動過度導致身體各處肌肉都有較為明顯的酸痛感，兩人吃飽后慢悠悠地溜達去休閑區，準備拉伸一下緊張僵硬的筋骨。

葉芳菲也笑了笑，回以關心：「你呢？傷口沒感染吧？」

「我昨晚一躺下就睡著了，睡得跟死豬一樣沒差別，從這個睡眠深度來說的話，那我確實睡得挺好的。但是…和-圖-書…」

張辰：「……」

張辰、陸洲和李佳顏這波已經做完一輪拉伸，也不打算跟著溫一鳴鬧了，退下休息。

「陸洲，你醒了嗎？」

［你站在橋上看風景，看風景的人在樓上看你］

他剛起床，說話聲音有點沙沙的，甚是悅耳，李佳顏莫名被問得有點臉熱，她抿了抿唇，有些局促地說道：

李佳顏聽見他倆的對話內容有點愣，這都是她不知道的信息。

她希望這個休閑的時間越久越好，她甚至希望，其他人今天都睡上一整天，不要來打攪他們倆的獨處時光就更好了，他們的這一刻多溫馨啊。

直播間彈幕——

直播間——

［就我一個人特喜歡看他和葉芳菲糾纏嗎？一個窮追不捨，一個愛答不理，妙哉］

這聲音……

葉芳菲咕嚕咕嚕喝了幾口礦泉水，笑道：「我左腳都能做金雞獨立，你說呢？」

但有人卻不高興了。

陸洲和李佳顏不約而同地轉頭對視了一眼。

此時的葉芳菲在做一個雙腿伸直坐著、雙手去抓住雙腳的動作，她表現得遊刃有餘，雙腿一點不需要彎屈，手掌就能完全貼合地握住自己的腳掌，而且呼吸勻稱。

「不知道，我也覺得奇怪，可能節目組看大家太累了，大發慈悲讓我們輕鬆一天？」陸洲猜測道。

而這時，節目組平時負責宣布活動任務的工作人員，終於現身了。

這一幕看得溫一鳴心裏有些窩火，雖然沒打算跟她重新好上吧，但她在自己面前表現得這麼迫不及待想去找其他男人，這感覺是真操……蛋！

這又是要玩什麼新花樣？

「我們可以從頭開始做一套簡單點的，反正現在這套的難度，張同學就學不來。」葉芳菲緩緩收了自己正在做的一個瑜伽動作，說道。

眾人：「……」

「佳顏同學堅持住哦！動作要做到位，不要因為痛就放棄。」葉芳菲提醒道。

陸洲頭髮睡得有些凌亂，臉上還有剛睡醒的痕迹，但絲毫不影響他的帥氣。

她詫異地問：「你們都受傷了嗎？什麼時候的事？」

一場早起的拉伸運動，歡樂眾多，笑聲和痛苦聲此起彼伏。

但他還沒再次見到周公，房門被人敲響了，動作很輕很輕，不仔細聽都留意不到。

但是這獎勵突然取消了，又讓他們有些不爽快，畢竟他們都還沒來得及摸到過獎勵，自然是會有些不甘心的。

「今天還會有特別考驗體力的活動嗎？」李佳顏出聲問道。

「今天你們會去體驗黑島本土的生活文化以及娛樂方式。時間也不早了，給你們留半個小時準備，半小時后我們門口集合出發。」

［李佳顏看陸洲的眼神都和開始不一樣了］

陸洲被她這矛盾的形容逗笑，「怎麼回事？」

一人一張瑜伽墊，葉芳https://m.hetubook.com.com菲在他們前面，其餘四人一排鋪開和她面對面。

「今天可能連出遊活動都省了，大家待在民宿里休息一天。」徐俊澤打趣道。

「可以。」陸洲答應了。

不過，今天的旅程並沒有設置搭檔和挑戰任務的環節，那這個默契獎也確實沒什麼存在的必要了。

「張辰你別在那鬼叫，影響我的節奏。」葉芳菲點名批評道，此刻活像個瑜伽老師。

節目組之前的騷操作挺多的，時常讓人捉摸不透。

「下面我們做飛機式，左腿膝蓋微曲，核心穩住，單腳站立，身體前伸，右腿抬起，同樣，我們做12個。」

大客廳里一個人影也沒有，確實其他人的卧室房門都關著。

這麼一想，他突然覺得自己昨晚那吃醋勁確實過頭了，怪不得葉芳菲說他無厘頭愛吃醋，看來這毛病確實得改一改。

口音學得還挺像那麼一回事，陸洲跟著做的同時，沒忍住笑。

一覺睡到自然醒，陸洲睜開眼發現已經早上九點多了。

她突然有點不想往前走了，因為一過去，就不再是二人世界了。

［陸洲：偶像包袱是什麼？是給粉絲撿的］

沒了物質所圖，沒了競爭，一切就可以隨心來了，那按理說，今天確實可以愜意地遊玩。

「今天的運動教練怎麼換人了？」陸洲打趣道。

［陸洲到底喜歡誰啊？怎麼感覺有點來者不拒？］

張辰昨晚只知道葉芳菲受傷的事，倒是沒想到陸洲也有傷，敢情這倆就是處理各自傷口的時候碰上了？

最終李佳顏和陸洲都加入了瑜伽拉伸隊伍里去。

陸洲聽她繪聲繪色地描述自己的睡覺過程，忍不住笑了，「不聽使喚？有這麼誇張嗎？」

「好，下面我們來開始全身拉伸，緩解肌肉酸痛，來，大家跟著我做，第一個動作，站立前伸。」

［昨晚都聊成那樣了，他咋還能繼續舔呢？］

楚瑤倒是沒料到張辰會來這麼一句，微愣片刻，笑著回道：「旗袍還是算了吧，不適合旅途穿，再說我也沒帶。」

雖然醒來了，但陸洲並沒有想起床的意思，他打算繼續賴床，賴到節目組通知起床為止。

「有什麼吃的？」

李佳顏：「……」

……

「手要是摸不到腳，就學一鳴把膝蓋微曲，先按新手的基礎來操作，要是還不行就別跟著做了，萬一逞能把自己拉殘廢了，我可不負責。」

「好吧，這兩天的運動量確實大，我都渾身酸軟，別說你這身不愛動的身子骨了。」陸洲端起杯子喝了兩口牛奶，說道，「待會吃飽了，出去拉伸一下吧，不然你今天走路可能真要一瘸一拐了。」

「感謝大家這麼配合，今天讓我也能過一過教練癮。」葉芳菲微笑著看向他們，打趣道：「有教得不好的地方，請溫教練及時指出。」