「其實,這些想法都是高文率先提出來的。」
高文也非常坦然地攤開雙手,「被識破了,其實我已經三十歲了。」
「現在感覺如何?」托比亞斯關切地詢問道。
「經過商量,我們一致認為高文應該主要增加核心力量以及肌肉韌性,然後再局部進行增強和調整。」
「冠軍,當然值得慶祝,大肆慶祝,但慶祝結束之後,生活還要繼續、比賽也還要繼續,訓練就更是不能停止了。」
「我也完全沒有預料到這樣的結果,只是專註在眼前的每一場比賽上,一場一場地拼搏下來,最終能夠得到這樣的結果著實是意外驚喜,如果重新來一遍,恐怕我也無法複製了。」
那廂,阿迪達斯還在嫌棄高文身體單薄、力量不足;這廂,高文就已經展開針對性訓練了?
話語說完,高文就看到托比亞斯滿臉無奈的啞然,他不理解,「怎麼了?」
但高文?
但還是沒有能夠持續太久,就因為太過疲倦而昏昏沉沉地睡了過去,等到睡醒的時間就已經需要準備和-圖-書列剋星頓的第一輪比賽了,自然也就沒有時間再好好慶祝。
嗯?
托比亞斯反應了一下,忍不住就歡快地大笑起來。
然後,第二周、第三周,就這樣一步一步堅持下來,高文以急行軍的方式真正適應了職業賽場的節奏和氛圍,整整三周時間,沒有喘息空間也沒有思考時間,一路狂奔,反而是讓高文快速找回了沉穩。
「我應該抓住機會。」
「格蘭特觀看了我的比賽錄像,他認為我應該保持現有的體型,避免影響到我的移動能力,增重計劃可以放緩一些,但同時還是需要增加正手和發球的威力,下肢的蹬地力量還是需要跟上。」
托比亞斯充滿懷疑地打量了高文一番,「你確定是十八歲嗎?」
托比亞斯眼前一亮——
高文所展現出來的成熟和穩重,又再次讓托比亞斯大開眼界,他著實很難相信這是來自一位十八歲少年的感悟。
托比亞斯不由笑了出聲,「我是詢問你連續三周奪冠的感覺如何,結果你和我說身體情和-圖-書況。」
其實,贏得賓厄姆頓那一座冠軍的時候,那種喜悅和幸福是難以形容的,彷彿整個胸腔都炸裂開來一般,不僅因為這是自己的第一座挑戰賽冠軍獎盃,而且還因為這是重生以來的第一次重要突破——
特別是列剋星頓的首輪比賽形勢非常嚴峻,第一盤「1:6」的比分是高文職業生涯從來沒有遭遇過的情況,這給高文帶來強烈衝擊,很快就強迫自己收回注意力集中在比賽上,否則就要被淘汰了——
他可不希望「賓厄姆頓冠軍在列剋星頓首輪出局」的新聞登上ATP的官網首頁。
「怎麼樣,這樣是不是有點新聞發布會應對記者的感覺了?」
「冠軍的話,拿下賽點的那一刻和領取獎盃的那一刻,是真心高興,彷彿自己就站在世界之巔,但頒獎典禮結束之後,馬不停蹄地又需要趕往下一站,很快就昏昏沉沉地睡著了,冠軍也就成為過去,沒有特別的感覺。」
其實格蘭特並不是高文的專職教練,只是利用夏天這段時https://m.hetubook.com.com間幫忙而已——當然也是有酬勞收入的,但格蘭特始終保持著客觀,沒有過度干涉高文的工作,避免越俎代庖。
「下周,我們前往溫斯頓-塞勒姆看看情況,衡量一下訓練成果,然後再商議看看,是否需要進一步做出調整。」
要知道,年輕球員普遍都需要面臨狀態巨大起伏的難題,可能前一周能夠殺入決賽表現得精彩絕倫,然後下一周首輪就轉眼輸給排名五百開外的無名小卒,前後兩場比賽的表現根本就是判若兩人。
「本來,我們也希望高文能夠繼續增重,體重上去了,整個擊球才能夠紮實,但這三站挑戰賽的整體表現來看,儘管體型稍稍單薄,但高文現在的進攻和防守處於相對均衡狀態,移動和擊球的結合來到一個微妙的平衡點。」
托比亞斯直接就被逗樂了,「所以昨天休息了一天,你就開始恢復訓練了?」
托比亞斯下意識地朝著格蘭特望了過去。
「謝謝。」
高文又再次擦了擦汗水,真正是汗如雨下,豆大m.hetubook.com.com豆大的汗水持續不斷地順著皮膚往下滑落,「身體基本已經恢復過來了,沒有特別的感覺。」
比起NCAA又更上一層樓。
「所以,高文往往可以通過預判和移動來為自己的進攻爭取時間,再加上他的戰術、手法和變化都走在前面,比賽呈現出來的就是一個最佳狀態。」
所以格蘭特一直沒有參与討論,此時托比亞斯看向自己,他才回應到。
「此時冒然增重,反而可能打破平衡。」
這也是……
意識到這一點之後,托比亞斯的心緒稍稍安定下來,儘管表情沒有太多變化,眼神里的焦慮不安卻已經緩緩沉澱。
高文點點頭,「現在主要還是進行簡單的恢復訓練,包括核心力量、肌肉柔韌等等,明天開始陸陸續續上力量。」
高文這才反應過來,哧哧地笑了起來。
類似情況數不勝數,不需要尋找得太遠,小茲維列夫就是如此,而且不止一次了。
「不過格蘭特說,這是我第一次經歷如此強度的對抗,雖然得益於年輕,恢復速度比較快,但後續訓練應和-圖-書該跟上,一方面是避免肌肉酸痛和拉傷等等潛在隱患,一方面則是讓身體適應如此強度的比賽,耐力和體力就能更上一層樓,而且力量和速度也可以得到提升。」
搭乘大巴趕往列剋星頓的時候,真心興奮得睡不著。
看來,他還是因為紐約的事情而患得患失,丟掉了平時的沉穩,反而是高文依舊保持著一貫的良好心態,沒有因為連續三站登頂奪冠而忘乎所以,也沒有因為持續連勝而滋生傲慢,如此心態調整能力堪稱強大。
高文用毛巾擦了擦額頭的汗水,但滾燙滾燙的汗水依舊源源不斷地往外冒,蒸汽騰騰的模樣就好像正在蒸桑拿一般,泛紅的雙頰更是清晰地展示出過去一個小時的付出。
然後高文緊接著話鋒一轉。
「我和馬丁教練討論過了。」
「高文自己對於力量訓練就始終保持積極開放的態度,我們也樂於在日常訓練保持現階段原有的步調,不要操之過急,而是等待更多反饋信息之後再慢慢調整訓練方案。」
托比亞斯稍稍有些困惑,這不是高文平時的說話風格呀。