一步,再一步,腦海里細細控制著自己的呼吸節奏,然後慢慢靠近訓練場,腳步這才漸漸放慢下來。
想到這裏,麥克唐納德就不由展露一個笑容,所以,年輕人的不懂事,都是相通的。
麥克唐納德的全美排名是第七,但除了他之外,棕熊隊的其他主力成員全部都沒有排名,也就是在全美一百二十名以外。
麥克唐納德稍稍遲疑片刻,終究沒有揚聲打斷對方訓練,甚至沒有靠近,避免腳步訓練又要從頭開始。
幸運的是,這樣的天氣,對於戶外運動愛好者來說,是一個好消息,少了一絲燥熱、多了一絲涼爽。
「嘿,隊長,我聽馬丁教練說,你做得很好,我們今年賽季的目標是衛冕呢。」
笑容,就這樣上揚綻放,宛若盛夏清晨的第一縷晨曦,明明站在陰影一側,卻彷彿半邊球場都跟著明亮起來。
高文?
誰會在這個時間點前來訓練場?
通過這樣的方式,訓練自己對底線空間感的感知,因為底線的進攻和防守移動,往往沒有時間照顧腳步,所和圖書有調整都必須在無意識之中完成,然後尋找到最佳的擊球為止,在準確的擊球時間和擊球點上出手——
秋天賽季的表現非常掙扎也非常低迷,到目前為止,只有麥克唐納德一個人支撐起整個球隊的重量。
底線兩個死角之間,從左到右、從右到左,來來回回的步伐數量都需要保持一致並且保持精準到位。
麥克唐納德:大二?
麥克唐納德卻有些局促窘迫。
踏。踏。踏。
可是……大一新生里,有誰如此勤奮嗎?
「……隊長,我是大二的。」
誰?
一個身穿深藍色球衣的身影,正在埋頭練習腳步,以球場底線作為區間,小碎步加速和大跨步移動的腳步輪換,保持節奏保持頻率地持續左右橫向移動,最終目的不是控制時間,而是控制步幅和步頻。
湯普森、吉隆和高文,去年球隊贏得男子網球雙冠王的前三號主力球員,全部都在夏天轉入職業賽場——
今年秋天賽季開始之後,加州大學洛杉磯分校棕熊隊並不好受。https://www.hetubook.com.com
踏踏。踏踏。
這也使得麥克唐納德能夠專註在自己的腳步和呼吸上,保持注意力的集中。
所幸,訓練沒有持續太久就暫時到一段落,腳步摩擦地面的聲音停了下來,站在原地大口大口喘著粗氣。
屈膝,蹬地。
高文。
但是,麥克唐納德肩負起了責任,接過隊長的職責,扛起了棕熊隊的大旗。
十一月的洛杉磯,依舊陽光明媚,在角角落落里尋找著夏天和秋天的蹤影,很難準確定義季節的色彩,唯一能夠確定的好消息就是,雨季終於就要來了,對於一年下雨次數屈指可數的天使之城來說是好消息。
僅僅從這一個數據,就能夠看出棕熊隊糟糕透頂的現狀了,不要說衛冕了,全新賽季很有可能會被打成篩子,一切都不容樂觀。
微微低垂著腦袋,注意力完全集中在腳步上,整個身影隱藏在球場陰影一側,還沒有來得及完全升起來的太陽覆蓋著入口處一側的球場,以至於有些反光,看不清楚臉孔,整個人隱藏在和圖書
一團光暈之中。
如果不是因為昨天需要趕一份報告,他缺席了將近兩個小時的訓練,今天也不會想著提前抵達訓練場,將基礎訓練補上;畢竟,今年他作為隊長,需要肩負起第一單打的責任,他需要以身作則才行。
棕熊隊,元氣大傷。
因為太意外也因為太突然,以至於麥克唐納德不由就愣住了,站在原地,不敢相信自己所看到的這一幕,從陽光地帶進入陰影區域的混沌感揮之不去,以至於產生一種半夢半醒的錯覺,傻乎乎地站著。
不過,問題就在於,雨,什麼時候才會到來?又或者說,永遠都不會到來?
藍天,白雲;棕櫚,蟬鳴;陽光,雨季。
如果是大三大四的學生,那就算了,私底下加練也會注意分寸,但大一新生還是太年輕,缺少經驗,自己悶頭加練,結果導致沒有必要的傷病,那就得不償失了。
眼前的身影,非常專註,也非常投入。
他了解麥克唐納德,無論是上一世,還是這一世,他們都是好朋友。
「嘿,年輕人,你什麼學年的?」
麥www.hetubook.com.com克唐納德微微有些擔心。
高文長長吐出一口氣,揚聲說道,「隊長,我準備熱身訓練一下,你要一起加入嗎?」
麥克唐納德卻不由想起去年,他自己和高文也總是偷偷加練,希望能夠儘快提高實力,早些走上球場。
清晨時分,校園還沒有徹底清醒,零零星星能夠看到圖書館通宵學習的學生蘇醒過來,如同幽魂一般漫遊;又或者是早早起床準備前往圖書館趕報告的學生,頂著亂糟糟的頭髮一路狂奔,眼睛都睜不開。
但是,球場方向傳來一陣張弛有度的腳步聲,打亂了麥克唐納德的思緒,不由抬起頭來,滿滿都是困惑。
如果不是他們都離開棕熊隊,球隊的隊長位置,怎麼也輪不到他。
麥克唐納德的注意力完完全全集中在自己的腳步上,即使是慢跑,也需要注意發力和變速等等細節。
踏。踏。踏。
踏踏。踏踏。踏踏。
球場對面,再次傳來高文帶著笑意的聲音。
這是非常枯燥也非常無趣的基礎腳步訓練,但又需要保持注意力高度集中,一旦走神,只有
和*圖*書腳步在移動,大腦沒有跟著腳步一起運轉,那麼訓練就全部都是白費。
恍惚之間,彷彿又重新回到了整整一年前,他們都是大一新生,懷抱著夢想和期待,踏上大學賽場。
一個拐彎,麥克唐納德就已經進入了訓練場。
距離馬丁教練規定的訓練時間還有一個多小時呢。
吉隆在猶豫的最後,也還是毅然決然地踏上了職業征程。
「什麼專業……」麥克唐納德往前走了兩步,話語沒有來得及說完,陽光不再刺眼,逆光效果已經消失,視線清晰起來,然後就看到了眼前那張大汗淋漓的臉龐:
加速,減速。
隊長?
不緊不慢但保持節奏的跑步聲響,沿著校園清晨的大道一路往前延伸,微風習習,金色陽光在樹影之間涌動,彷彿在夢境與夢境之間穿行一般,只需要展開雙臂,衝刺得足夠快,就能夠乘風翱翔。
訓練,講究的是控制和感知。
可是,高文為什麼會出現在這裏?
「隊長」,實至名歸。
如果腳步沒有到位,也需要做出相對應的調整,確保自己能夠儘可能地靠近正確擊球點。