唰！唰！唰！
唰！唰！唰！
一招一式，如行雲流水般打出。
噼里啪啦的爆響，從身體各處傳來。
幾個深呼吸后，
想到這裏，
只見他雙臂一撐，整個直接從地面上躍起。
整個客廳，彷彿在放鞭炮。
出了門，他便直接向武館的方向跑去。
直到最後，
對此，
昨天的他，30kg負重只能勉強跑個13公里。
五分鐘后。
……
來到客廳。
陳升長吁一口氣。
身穿40kg的負重的他，直到15公里，才停下來休息。
但今天，
快了。
砰！
一招一式之間，已是炸響不斷。
稍微墊了下肚子，陳升來到浴室洗澡。
驟然放鬆下來，由於太過酸爽，陳升舒服得差點叫出聲。
他非得試試看，擁有兩點力量的自己，能否做到拳打一聲響。
招式越打越快，
但陳升不急。
二十分鐘后。
陳升一一點頭回應，並來到石堅身旁。
放置好食材后，陳升再度穿上40kg的負重。
到時候，
他咬著牙，一下接著一下，身體快速地起伏著。
十分舒爽。
睡夢中的人們，被突如其來的heｔubｏｏk.ｃｏm•coｍ炸響驚醒。
到了後面，則是每一輪都能打出響聲。
犬吠與謾罵聲隨之響起。
今天由於買菜的原因，他來的稍微有些晚。
半個小時后，
30kg的負重，明顯已經滿足不了他現在的需求。
陳升汗如雨下，面帶狂喜。
陳升嘗試著出拳，
【力量：2】
十分鐘后。
陳升如今的肌肉力量，也不過堪堪達到明勁，沒必要急著升級。
在力量達到足以發出暗勁前，陳升並不打算升級。
他終於做到了。
顯然還不足以稱之為『一聲響』
一個個項目下來，
「今天早上我吞吐紫氣，意有所感，小小地突破了一下。」
體力恢復的陳升，開始穿戴負重裝備。
另外兩個屬性，則各自上漲0.02
【技能點：1.96】
現在已經是晚上十點多了。
陳升躺在陽台上，大口大口地喘著氣，等待體力的恢復。
「陳哥，怎麼現在才來？」
「所以來晚了。」
陳升床上，沉沉睡去。
俯卧撐、深蹲、仰卧起坐。
陳升就這樣閉著眼睛，感受著自己體內肌肉的變hetubook.com.com化。
陳升的額頭表面，不斷滲出汗水。
他以慢走的形式，一邊恢復體力一邊朝武館前進著。
【體質：2.12】
雖然升級五行拳后，陳升能夠學會暗勁的發力方式。
他演練的速度，漸漸加快。
但今天，
有過第一次的經驗，
方才的鍛煉，消耗了他體內大部分能量。
他擺出三體式的架勢，開始緩緩演練形意五行拳。
於是洗漱過後，陳升便再次來到菜市場採購，並順便解決早餐。
力量上漲0.11。
他現在餓得幾乎連桌子都能啃。
單憑手臂肌肉的力量，遠遠不夠。
距離突破兩點大關，還有0.14。
粗壯的青筋在體表爆起，陳升手臂肌肉鼓脹，表情看上去有些猙獰。
身體一頭栽進沙發里。
陳升面露喜色，
【形意五行拳lv1：50／2000】
拳打一聲響！
「陳哥早！」
還需要演練兩三輪五行拳，才能勉強打出聲響。
昨天在極度疲勞的情況，他睡得很死。
【敏捷：1.62】
陳升閉上眼睛。
陳升的體力已經恢復大半，
拳頭劃破和_圖_書空氣，響起明顯的破空聲。
啪！
陳升感受到自己的肌肉力量一點點地變強，做得異常賣力。
來到廚房，前兩天買的食材，已經基本吃光了。
初時，
這是陳升如今的屬性。
只是，
1.99
好在力量屬性的提升，能夠緩解肌肉疲勞，倒不至於一點鍛煉也做不了。
整體負重40kg，陳升這感覺穩當。
突如其來的炸響，瞬間打破夜晚的寧靜。
他再次趴下，開始做俯卧撐。
一來到練武功，正在練功的石堅便停下動作，向他打著招呼。
陳升睜開眼睛。
聲音越來越大，幾乎連成一片。
「陳哥好！」
陳升摩拳擦掌，來到陽台，直接開始基礎訓練。
他沒有立刻去洗澡，而是來到廚房，拿出一些買來的速食產品。
聊勝於無吧。
來到武館門前。
「呼——」
如果是平時，陳升已經洗澡準備睡覺了。
方才一個小時的打拳，將敏捷提升了0.01，體質則提升0.02
其在升級到lv2后，熟練度要求大幅度提升。
隨著如今屬性的基數越來越大，陳升每一天鍛煉帶來的提升，也隨之越來越
m.hetubook.com.com多。
【陳升】
但武術的境界，前提是有足夠的身體素質進行支撐。
但這，
隨後，
一個小時后。
距離突破兩點大關，還有0.03。
陳升看著自己的拳頭，滿臉狂喜。
今天的晨跑，令他的體質屬性上漲0.09，另外兩個屬性也跟著上漲0.02。
他極為滿意。
似乎還有些意猶未盡。
如今醒來，神清氣爽。
唰！
一個小時后。
距離武館只有五公里的距離，陳升也放棄了打摩的的打算。
陳升打算先暫緩五行拳的升級，等積攢足夠的技能點后，便提升三體式。
陳升沒有將面板關閉，而是在鍛煉的過程中，一直盯著面板上的變化。
【力量：2】
感覺身體恢復一些的陳升，便從沙發上爬起，並脫下負重裝備。
「哈！」
【三體樁lv2：40／5000】
「走起！」
但現在，
陳升的拳頭消失不見，取而代之的，是空氣中留下的道道殘影。
他還在打拳。
想要做到拳打一聲響，必須讓身體熟悉發力方式。
半個小時后。
陳升腦袋一縮，以最快的速度跑進屋子裡，以免被人發現heｔuｂoｏk.ｃom.ｃom是自己在擾民。
他練功的效果也能迎來又一次上漲。
啪！啪！啪！
並且現在的技能點，也足夠他升級五行拳。
昨天受陳升指導的幾名武館弟子，也十分熱情地打招呼。
就差那麼一點點。
對於現在的他來說，
「搞定！」
倒是三體樁。
早晨。
啪！啪！
回到家中，
還差最後一點！
1.98
啪！
經過一整天的鍛煉下來，他的屬性對比已經有明顯的成長。
檢驗完收穫，看了眼時間，陳升便直接進入武館中。
第二天。
下一級別到底能有什麼變化，陳升還是蠻想知道的。
他能感覺得到，
直到這個程度，他才停下動作，有些踉蹌地走到沙發旁。
陳升看向面板。
他對於肌肉的調動，愈發熟悉。
從床上爬起，陳升伸了個懶腰。
劈、崩、鑽、炮、橫。
就快了。
「陳哥今天又帥了！」
陳升關上陽台的門，在客廳中再度打起拳。
但肌肉的酸痛感，並沒有完全消除。
但聽著持續不斷的叫罵聲。
拳頭一次又一次地劃破空氣。
因此，
【力量：1.86】
最後，
陳升當即在負重背心上多加了兩個鋼條。