「我可以幫忙吃！報銷路費就行！」
趙金麥捂嘴笑著打趣：「逸哥這是重新定義了清淡啊！」
他輕輕嚼了一口，口中的油膩瞬間就被小菜酸爽的清香給沖刷一空了。
「吃點這個，解膩的。」
看到吳壘糾結的吃相，直播間觀眾都看不下去了。
他們說笑間，大鑫已經端了一份面到面前。
聽著她的話，吳壘還是有些糾結。
「免費代吃！自帶碗筷的那種！」
趙金麥提醒著，也將三份澆頭放在了圓桌的中央。
吳壘搖了搖頭，放棄了學習西域方言的念頭。
很快，在【皮辣紅】的加持下，吳壘又干進去兩根羊排。
聽到他發問，段毅宏笑著說道：「這是老虎菜，也叫皮辣紅，就是用皮牙子，辣椒和西紅柿拌的菜，特別簡單，但特別解膩，我們西域那邊吃肉的時候，這道菜是必備的，我也會拌。」
「藝菲姐你真好！」
「這是什麼菜啊？好解膩！」
「我看著怎麼感覺像是下了班的小夫妻在準備晚飯呢？」
吳壘懵了：「很好不是騷嗎？不是應httｐs://m•ｈeｔｕｂｏｏk•com.ｃoｍ該說太騷了嗎？」
他又舀了些澆頭倒在了面上，盤子都被堆滿了，連拌面的空間都沒了。
熱巴看著三份菜，開心的拍了下手：「哈哈！過油肉，辣皮子肉，野蘑菇肉！昨天我看直播的時候，都快給我饞死了！」
「小心燙。」
但大家非但沒覺得有飽腹感，反而更餓了。
段毅宏被逗笑了，解釋：「太逮了就是很好的意思。」
在場有十個人，五人份的抓飯吃完，按理說應該也有個半飽了。
三份面堆在一起，已經堆成了一座小山。
「哈哈！」
吳壘驚嘆：「真是一物降一物，我以前對解膩還沒什麼概念，但這菜是真解膩啊！太清爽了！」
熱巴笑了起來，解釋：「其實都差不多，相當於近義詞吧！就像是普通話里的太牛了和太強了的區別吧！」
劉藝菲笑了笑，就打開了面桶的灶火。
聽到他的話，眾人都被逗笑了。
簡單拌了幾下，他就挑起了一筷子面來，低頭猛地吸進了口中。
說著hetubook.com.com，他就轉身往後廚走去。
這面，這麼筋道的嗎？
看來這西域話也不是每個人都能學的。
聽到聲音的吳壘和趙金麥跑了過來。
「為什麼突然感覺有點溫馨？」
再不控制一下，等錄完節目回去，他該接不上戲了。
但就是這三樣平平無奇的蔬菜，入口的解膩效果卻驚到了他。
昨天那頓拌面的威力的確不小，讓他足足漲了一斤。
「怕什麼？胖了就減唄！」
於是，李逸站起了身來，端起吃空的盤子，問：「還有誰要吃拌面？」
「我哪裡辛苦，你炒了那麼久的菜，才叫辛苦呢！」
「逸哥，我來幫你下面吧！」
「過吧！男孩子肯定要吃筋道些的面。」
吳壘聞言，就拿起筷子，夾了一筷子菜，送入口中。
她挽起袖子，就來到了洗手池旁，洗了洗手。
看向熱巴，李逸問：「你是吃拌面還是吃炒米粉？」
眼見還有兩份沒人端，他看了眼后廚的方向，笑問：「這兩份沒人吃吧？那就我先加了，一會兒逸哥和藝菲再下好了。和_圖_書」
「好複雜。」
「好神奇。」
前廳，吳壘端著裝滿了十份面的托盤，吆喝著來到了餐桌旁，將面一份份的取了下來，放到了餐桌上。
趙金麥看了看她，又看了看李逸，不由嘿嘿一笑。
「來啦！」
「這個畫面看著有點和諧啊！」
「不是太呆了，是太逮了。」
這時，吃不飽大鑫舉起了手來，沖李逸喊：「逸哥！直接把加面下了吧！」
這時，吃不飽三人笑著沖吳壘寬慰：「沒事的，吃點肉，別吃主食，體重不會上升的。」
劉藝菲看了眼獨自去往後廚的李逸，略一猶豫，就起身跟著李逸來到了后廚。
「誒？」
而一盤五人份的抓飯，也被眾人吃光了。
李逸指了指手抓羊肉旁邊的一盤小菜。
直播間里，有不少觀眾都切到了后廚的機位。
她笑著說了句，就端起了托盤，將三份澆頭送了出去。
李逸聞言，回頭看了他一眼，笑著點了點頭：「行！」
「面來咯！」
這小菜里就三樣原料，西紅柿，皮牙子和青椒，湯汁應該只拌了點醋和鹽。
見他糾https://www.hetubook.com.com結，李逸笑了笑，回身去廚房端了一盆留下來的手抓羊肉，放在了桌上，示意：「吃點手抓羊肉好了，清淡一點。」
熱巴不以為意：「我好不容易在京城吃到這麼正宗的家鄉美食，還不吃個過癮？」
很快，李逸就炒好了三樣菜的澆頭，劉藝菲這邊也下出了十份左右的面來。
看到熱巴大口吃著抓飯的樣子，吳壘驚訝問：「你不怕胖嗎？」
「哈哈！咱們普通人還是有點好處的，起碼想吃什麼就可以吃什麼。」
李逸說著，就來到了出餐口，按了下傳菜鈴：「來端拌面了！」
看到李逸和劉藝菲一個炒菜，一個下面的場景，直播里彈幕紛飛。
熱巴愣了下，這才想起，之前她還專門點了炒米粉。
吳壘聞言，這才放心了下，抓起手抓羊肉，就啃了起來。
猶豫糾結了半晌，她央求的看著李逸：「我兩個都想吃……」
「你有那麼大肚子么？」
但空口啃羊肉，沒等吃到第二根，他就有點膩住了。
劉藝菲笑了笑：「沒事的，有我幫忙就夠了，你們累了一上午了，先ｈｔｔps://wwｗ•hｅtuｂｏok.cｏｍ•ｃｏm歇一會兒吧！」
聽到這話，黃小明一愣：「什麼？太呆了？」
眼看面已經熟了，劉藝菲問李逸：「這些面要過水嗎？」
他打量著其貌不揚的小菜，很是驚訝。
熱巴夾起一塊過油肉放進口中，就馬上滿意的點頭笑道：「正宗！必須正宗！太逮了！」
女明星對體重的控制比男明星更苛刻。
那就讓他體會一下鋼筋面的威力好了。
只能說，逸哥實在太騷了！
除了吳壘以外的所有人，都舉起了手。
一口咬下，他嚼了幾下，忽然微微一愣，有些驚訝的看著盤子里的面。
說著，他就將兩盤面都倒進了面前的盤子里。
這小子吃了不少抓飯，居然還記著拌面挑戰。
李逸被她逗笑了，但還是點頭道：「行吧！我都做一點，大家分著吃吧！」
「藝菲人真好，居然主動來后廚幫忙。」
黃小明笑著招呼：「熱巴快嘗嘗吧！看看夠不夠正宗。」
發現劉藝菲在麵湯桶前忙活，趙金麥有些驚訝：「藝菲姐，你來給逸哥幫忙了呀？怎麼不叫我？」
見她主動來后廚幫忙，李逸笑了笑：「那就辛苦你了。」