第二天早上五點鐘，周燊自動從睡夢中蘇醒過來。
回到租住的洋房別墅已經11點了，洗了個澡以後，他拿出小石子來練習旋轉。
……
周燊不知道孫維勇因為聯繫不上他，大晚上急得就像熱鍋上的螞蟻，就算知道了也無所謂。
按照赤鳳髓導引術的要求，放鬆身體，側卧在床上。
快要吃完的時候，過來了一行年輕人，正是昨天隔壁明月小汐民宿的那伙人。
「不行，今天去問問王山虎，他兒子也是練的八極拳形意拳這種剛猛的拳法，應該有秘方吧？」
不過這也不能怪他，現在市面上智能手錶層出不窮，而且一個個宣傳的特別好，但是具體質量怎麼樣，真的一言難盡。
因為就在這些女孩子打量他的時候，他也順勢打量了一下這幾個女孩子。
「哎哎哎，陳倩雯、楊藝純、胡丹丹，你們快過來啊看看，我就說他皮膚非常好吧，你們還不相信。」
他問：為什麼我的手錶屏幕會脫落？
等奶奶也吃完后，他沒有多做逗留。
梅巔道人的釋義，讓他看得明明白白，絲毫沒有任何疑難的地方。
看到周燊后，一群年輕人紛紛圍了上來。
下樓來到酒店餐廳時，其他人都已經來齊了。
【技能：形意拳圓滿（346／1000）鐵內衫圓滿（98／1000）躥縱術圓滿（72／1000）】
他手上這款某品牌智能手環，目前來說還不錯，在十米深的水底待了兩個多小時，居然沒有壞掉。
現在長生訣已經達到圓滿級了，所以伴隨熟練度的增長，壽命增加的也是越來越多。
王山虎本來打算回去后再說的，可是看著眾人一副萬分好奇的樣子，再加上自己讓他們過來，其實也是抱著讓他們開開眼界的目的，因此沉吟了一下說：「我看到了明勁之境！」
眾人在周燊旁邊的桌子上坐下。
不過在看到屬性點時，卻是有些蛋疼。
周燊高興之餘，也是暗自奇怪。
因為是在陳摶睡丹功上創造出來的，這需要非常大的勇氣。
昨天第一次練習，對於炁的使用情況沒有具體的把握，害怕內呼吸失效而出現意hｅtubｏｏk•coｍ.cｏm
外，現在他已經大概知道了。
然而她們不知道的是，周燊此時心情很複雜。
在看完赤鳳髓導引術的所有釋要，並確定完全可以倒背如流之後，周燊放下了手上的小石子。
就算答應了，也可能因為臨時出現意外而趕不過去，讓他提前做好預備方案。
他第一時間便打開屬性面板看了看。
但是他知道，這是自己的問題，什麼東西放在「顯微鏡」下面看都沒法吃。
公開版的蟄龍睡丹功，裏面明顯是刪改過的，缺失了很多內容。
下樓吃早飯。
其實這幾個女孩子化妝后都有五六分的顏值，可是在他的「火眼金睛」下，她們的長相無所遁形。
等回過神后，眾人都紛紛詢問王山虎，明勁之境是什麼樣？
……
只有這樣他的長生訣熟練度才會增加，而熟練度增加，壽命自然也會跟著增長。
還有……
其實他不知道，自己已經睡了一千余年了。
周燊想了好一會，也沒有想通其中的緣由。
「哇撒，大帥哥，你這個皮膚是天生的還是用的什麼化妝品啊？」
而他在睡丹功的基礎上創出來的《赤鳳髓》，並不是什麼睡功，而是類似於長生訣的導引術，只不過熟練之後不需要人為導引，而是通過一種前意識的自主行為，讓炁在體內運行。
等等。
隨後起床刷牙洗臉。
尤其是鐵內衫，現在升級到圓滿級以後，排打已經沒有什麼效果了，得開始鍛煉五臟六腑。
關於陳摶睡覺還有一個笑話，據說當年彭祖出生的時候，有紅光漫天的異象出現，陳摶看到異樣后便知道世間有了彭祖這麼一個人，然後陳摶就睡覺了。
右手放在耳邊，左手放在胸前。
售後回答說：因為泡水了。
「他這個肯定是醫美，天生不可能連一點點疤痕黑點都沒有，這不科學。」
周燊一眼便看到壽命增長了51天……不對，是52天。
不過這也足夠了，三個小時可以讓躥縱術、鐵內衫都漲個幾十點熟練度。
他覺得，很可能梅巔道人這番「畫蛇添足」的行為，無意間把真正的睡丹功給保存了下hetubook.com.com來。
【體力：18.5】
可以說，這位梅巔道人，真的就是字斟句酌，把陳摶老祖留下來的睡丹功每個字都拆開來解釋了。
而五臟六腑在體內，一般的方法沒有什麼效果，利用水壓來鍛煉，明顯是一個非常好的主意。
長生訣升級到圓滿級以後，炁的量又增加了，可以支撐他使用內呼吸18～20個小時。
心念與呼吸相依交抱，綿綿不絕，纏扭不斷，冥冥中他通過赤鳳髓睡功導引術，讓炁按照小周天的循環路徑在體內自動循環。
而且實際效果也確實非常好。
按理來說，不可能一直保持一個姿勢睡覺，而且一整夜都保持同一個姿勢，身體也會感覺很不舒服。
換算下來，相當於1點熟練度，相當於4天。
「什……什麼，暗勁之境？」
【屬性點：6.4】
奶奶血糖受損，所以早上給她買了雜糧粥。
還是昨天去的那家海鮮麵館。
此時的他正在海底練習躥縱術呢，七八米深的水壓並沒有讓他感到有絲毫的不適。
他以前工作時買過一款品牌運動智能手錶，也說是防水的，而且防水等級宣稱還很高，結果戴著遊了幾次泳，屏幕直接脫膠了，你敢信？
他昨天以為手環不防水，所以把手環取掉了，後來回去后查使用說明才知道，他買的這款智能手環的防水等級居然有50米。
「大神早上好！」
壽命增加，說明他體內的炁在赤鳳髓睡功導引術的導引下，自動運轉了。
……
「為什麼用睡功導引術練出來的熟練度，壽命增長效果比我自己練要差了一半呢？」
沒有塗開的粉底液、眼角微小的眼屎、鼻頭上的黑頭、粗大的毛孔、牙齒上彎曲的毛髮……
而且他發現，【赤鳳髓·睡功導引術】裏面的睡丹功，和現在網上公開版的【陳摶老祖·蟄龍睡丹功】，區別很大。
所以他強行讓自己視而不見，眯著眼睛大口大口地吃。
周燊一目一行的仔細看著【赤鳳髓·睡功導引術】。
其實他們昨天已經從周燊話里話外，猜到他已經進入了明勁之境，但畢竟沒有親眼看到。
https://ｍ•ｈetubook.cｏm.cｏｍ王山虎昨晚失眠了，一直到凌晨兩點多才睡著。
而且肯定也會受到很多人的質疑。
王山鷹問道：「三哥，你昨天晚上到底看到什麼了，為什麼回來是那副表情？」
頓了一下，王山虎深呼吸了一口氣，說道：「他親口承認，自己已經進入暗勁之境！」
但是這有幾個前提，那就是水不深，且安靜的待在水底，不要做任何的劇烈活動，像他現在這樣在8米深的海底，而且還練習躥縱術，特別消耗炁。
先說陳摶老祖，這個人是道教歷史上一個非常厲害的內丹大家，他出了名的能睡，而且經常一睡就是100多天，不過他跟普通人貪睡可不一樣，他睡覺其實是在修鍊一門非常厲害的功法，也就是《睡丹功》。
夜晚，海港城。
「可惜啊，海港城這邊的大海有點淺了，要是有10米以上就好了。」
他意內守「身外虛空」之虛境，目內照「身外虛空」中呼吸來往之氣，耳內聽「身外虛空」中呼吸之細聲。
「咦？這是怎麼回事啊？」
【精力：17.2】
但是王子清回來后也是三緘其口，沒有得到王山虎的允許，一個字都不敢透露。
他們昨天晚上沒有得到允許，所以沒有跟著過去，唯有王子清跟著。
說難聽的話，陳摶老祖留下來的道教經典，你一個無名小卒隨意的添加刪改，你以為你是誰啊？你這是畫蛇添足。
早上六點多才醒來。
有詩云：「昏昏黑黑睡中天，無寒無暑也無年。彭祖壽經八百歲，不比陳摶一覺眠。」
一開始，屬於潛意識的引導行為，但是在不知不覺間，他便睡著了。
可是現在，熟練度增加了26點，但是壽命卻只增加了52天，相當於1點熟練度增長2天壽命。
在此期間，他終於發現視力太好的一個壞處了，就是什麼東西都看得太清楚。
周燊在海底待了兩個小時四十分鐘，然後便上岸了。
不過說實話，他依然有些不放心，決定回頭買一款專業級的防水手錶。
這是他前天從網上買到的複印版。
「大神再見！」
此時五個女孩子都好奇地盯著周燊的臉和圖書，臉上滿是羡慕嫉妒恨。
然後售後說：我們這款手錶確實有游泳模式，但我們通常不建議用戶使用……
他實在不敢看了，低下頭快速吃面。
「哈哈哈哈……」
他又看了看技能熟練度，都在穩步提高，可惜【彈子功】的圖標依然沒有出現。
他看了看長生訣，果然不錯，熟練度漲了，漲了……26點。
腦海里一瞬間閃過很多念頭。
一番寒暄落座后，王山虎沉聲說：「王子清留下，其他人都回去吧。」
桌上所有人，包括王子清在內，都傻掉了。
如果真是這樣的話，那他就賺大發了。
「噢噢噢，不好意思啊！」
不過周燊此時卻是越看越驚喜。
比如雜糧粥、海鮮面裏面一丁點大的小飛蟲，鍋碗沒有刷乾淨遺留在上面的各種痕迹、桌椅板凳上面各種油污瘢痕，包括消毒櫃裏面拿出來的筷子上面一丁點大的殘留物。
結果他看到的不是什麼國色天香、閉月羞花、沉魚落雁，而是長期熬夜下黯淡無光的皮膚。
因為他之前醜話已經說在前面了，參不參加比賽以及何時參加比賽，由他自己說了算，讓孫維勇不要對他抱有太大的希望。
當然了，這隻是一個笑話，陳摶和彭祖不是一個時代的人，但從這個笑話里也能看出來陳摶多麼能睡，人稱睡仙，一睡千年！
所以他要解釋，而且必須解釋。
「這……」
「嗯，再見。」
只能回頭慢慢研究了。
……
王山虎的孫女王勝藍說：「爺爺，我不想回去，我想留在這邊陪你。」
然而他卻沒有任何不適感，坐起來以後感覺非常的舒服，整個人精神奕奕。
意守、目照、耳聽，三位一體，俱屬於心，「身外虛空」中往來的呼吸謂之息。
他發現，自己還保持著昨天晚上的側卧睡姿，一夜間都沒有動過。
就像昨天，熟練度增加了38點，而壽命則增加了154天。
【功法：八段錦精通（169／500）長生訣圓滿（83／1000）】
他又問：你們的手錶有游泳模式啊，游泳怎麼可能不泡水？
【生命：18年147天】
大概只能支撐他在海底3個小時左右。
被和-圖-書
一群人包圍著的周燊，擺擺手說：「你們坐下來啊，別擋著人家走路。」
一個女孩子膽子往往都比較小，但是一群女生在一起，如果其中還有一個性格外向的，那個個都化身成了女流氓。
這個睡功導引術的註釋非常多，而且每一句都解釋的清清楚楚，為什麼要這麼修改，修改之後有什麼好處？兩者在修鍊時會出現什麼差異？
可以說，這是一個全才了，什麼東西都「略通一二」。
「嗨帥哥！」
但即使如此，根據查到的資料顯示，他這番行為也是費力不討好，赤鳳髓並沒有得到外界認可。
赤鳳髓實則也是一門氣功導引術，但它不是一般的氣功導引術，而是「周履靖」結合了陳摶老祖《睡丹功》的一門睡功導引術。
心息相依，神定虛空，將自己的心念和意識集中守住「身外虛空」之中——鼻孔外方圓徑寸之地。
這些天以來，他習慣了屬性點的快速增長，現在突然慢下來，一天只增加了0.7的屬性點，還不到1點，這讓他有些難以接受。
他到現在都記得當時和售後的對話。
原本是99天，但是利用海底水壓來鍛煉五臟六腑減少了3天壽命，另外現在又過了一天，等於實際壽命應該是18年95天。
而在練習旋轉的同時，他還在看《赤鳳髓》。
按照赤鳳髓的釋義，這裡是修鍊上乘丹法「玄關一竅」，又名「玄牝之門」，是古人千金不傳之秘。
王山虎搖搖頭說：「看到明勁之境倒是其次！」
而周履靖當然也不是普通人，是明隆慶、萬曆間人，字逸之，號梅墟，別號梅巔道人，活了91歲，他的身份很多，有醫學家、詩人、畫家、農學家、植物家等等。
總之很多很多，讓他有些作嘔。
聽到王山虎的話，除了王子清外，其他人都驚訝不已。
這個衰減的有點太多了。
此時聽到王山虎親口說看到了，他們自然很震驚！
周燊高興的差點沒有跳起來。
等陳摶一覺睡醒後去打聽了一下，誰知道彭祖都已經死了兩百多年了，陳摶於是感慨說：「我就知道這娃兒養不活啊！」
至於其他幾個男生，反而被她們擠到一邊去了。