張溪告訴寇封，綁沙袋跑步，需要全程保持一定的速度跑，不要著急，這樣才能起到鍛煉效果。
這還是在建安三年的事兒。
可寇封不樂意……這麼干，不是耽誤他的隊伍吃肉么。
兩人談了什麼只有兩人知道，而徐庶回來后，也沒再跟張溪提起這個事兒。
人不可能一直等待機會送上門來，而是需要主動去創造機會……奪取江夏這事兒，雖然現在看來並不現實，但萬一真有這麼一天的話，提前做好準備和臨時去布局，差別還是比較大的。
一營士兵外出，在指定的時間到某個指定地點集合，然後再跑回來……有點野外拉練的意思。
因此，張溪就給每個士兵的雙腳上都綁上了三斤的沙袋，人為增加了負重的效果。
至於吃肉喝湯，暫時不要計較這一次兩次的，因為下次體能訓練，張溪打算給這群士卒們加加重量。
因為禰衡是你的「同類」，禰衡本身就是你們這些世家推崇出來的名士，怎麼可以讓一個世家子弟殺了呢？！
孫權打了一次，贏了，但沒完全贏，半路殺出個甘寧來，把好事兒給攪和了。
這不是張溪想要的訓練效果。
不好說是因為老了，腦子糊塗了，還是覺得自己當了十幾年的土皇帝，心態膨脹了，做的事兒越來越難看了。
三斤沙袋你們不當回事，為了吃肉跑的歡是吧，沒事兒，咱這次上五斤的。
孫權一年後又打了一次，剛巧遇到自己母親去世，不得不收兵。
所以就送給了劉表。
所以當張溪說黃祖「久后必有所失」的時候，徐庶是表示贊同的。
原本還心疼那些買肉錢的張飛，現在看到這幫嗷嗷叫的士卒，心裏別提多高興了。
而且沙袋綁腿的訓練方式，對膝www.hetubook.com.com蓋的負擔很大，張溪也不敢第一次訓練就直接上量，訓練也是要講究循序漸進的嘛。
而劉表呢，能坐穩荊州靠的就是世家的支持，所以劉表也不敢殺禰衡得罪天下世家，所以就送去給了黃祖。
人家劉表也是好意。
孫策打了一次，沒贏。
總而言之，張飛營中的操練，總算是慢慢的上了正軌。
是的，張溪只打什長，因為什長在第一線，他要是挨了打，那解下沙袋的士兵肯定會更不好過……起碼比挨五下脊杖還要難受。
這就是張溪想要給全軍打的樣。
可張溪卻隱隱的有些擔憂。
而綁上了五斤沙袋的這次體能訓練，也成功的讓寇封喝到了肉湯。
不是說你跑的快就算贏了，畢竟戰場上不是比誰跑的快，又不是逃命。
而為了防止有些士兵偷奸耍滑，張溪還專門安排了軍正騎馬沿途監督，誰要是中途解下來，那不用說，什長五下脊杖伺候。
張飛把六個小校全都拉倒了軍帳里，狠狠的罵了除寇封以外的五個小校一頓，然後又狠狠的誇了寇封一頓，最後賞了寇封半根豬腿，說是額外賞賜給寇封帶的那一隊士卒的。
除了寇封以外的小校們，對加了兩斤沙袋的綁腿壓根不以為意，拿在手裡掂量了一下覺得沒啥區別，依然是按照那種搶肉吃的方式在跑步。
要命了，三斤的沙袋就脫力了，以後還怎麼上二十斤的沙袋？！
張遼馬上也會打一次，黃祖輸了，丟了幾個縣，但也不算輸的太慘。
如果只是為了吃一口肉就硬頂著跑……三斤沙袋你這麼干可能還撐得住，要是換成十斤的沙袋，會出大事兒的。
你別管這個名士到底是不是世家吹出來的，是不是www.hetubook.com.com有做實務的能力……別人可以殺，唯獨你黃祖就是不能殺。
可沒想到，黃祖把禰衡給殺了，而且手下殺的那叫一個乾脆利落，連反悔的時間都不給黃祖留。
如果都跟搶肉吃的這麼練，半途有人掉隊不說，到了目的地也沒有多少戰鬥力了……這樣的軍隊跑再快有什麼用，上門送人頭么。
再然後……軍中的體能訓練，就算是正式上了軌道了。
當然，禰衡這人吧，也許智力挺高，但是情商確實太低，把能得罪的和不能得罪的人都給得罪了一個遍，偏偏也沒讓人看出他有除了叨叨以外的其他本事。
只不過回到校場后，雖然獲得了吃肉權，但整個行軍隊伍都已經累的不行了，一時間也沒幾個有胃口吃肉的。
寇封雖然依然很有怨言，但是兄長的話他又不能不聽，只好默默的下去安排。
張溪倒是也不太在意，畢竟這會兒他正忙著給張飛營中的士兵上體能訓練呢。
黃祖不可能不知道這點，而曹操和劉表都能忍的人，黃祖卻忍不下，這隻能說明黃祖的心態出現了問題。
跟張飛這個黑廝商量這事兒吧，張飛根本不以為意，他認為這是好事兒，而且他也沒有脫力這個概念，只是認為士卒們是累了，休息幾天就能好了。
不過比起現代的負重越野，動不動就幾十斤的負重……這年月的士卒覆甲率實在太低，士卒基本就是一件單衣，只有什長才會有一片皮甲護住前胸要害，全身皮甲至少得是小校這個級別的人才能有。
這年月當兵不容易，但是吧，起碼能吃上飯，而如果再能喝上肉湯就已經夠讓他們拚命的了，這要是再有肉吃，哪怕只是一碗粟米飯上加一片薄薄的肉片，不管https://m.hetubook.com.com是什麼肉，都能讓他們瘋狂。
但有一說一，這些年黃祖確實變了
很顯然，寇封這個隊伍的樣打的好，不僅張飛看出了端倪，其他幾個小校也看出了端倪。
至於第一名嘛……是張飛的部曲隊伍。
站軍姿的訓練依然在繼續著，慢慢習慣了這種事情的士卒們，也從原本的三分之二不達標，變成了現在的基本達標，這樣的話，體能訓練就該放到日程上了。
六個隊，有四個隊半路就開始有人掉隊，有些人要不是發現的及時，恐怕真的會有生命危險。
理論上講，要是不負責任一點，半年訓練的士卒足可以上戰場當炮灰了……但在張溪眼裡，這群人跟剛放下鋤頭的農民沒太大的區別。
殺禰衡這事兒就是一個轉折點。
這可不行。
這些東西總共加起來也沒多少負重，起不到太多的訓練效果。
曹操不殺禰衡，是因為當時他要準備跟袁紹對決，需要世家的支持，所以禰衡這貨雖然羞辱了他，但考慮到影響，他不能殺。
因此，張溪去找寇封，一方面是擔心這麼跑下去，寇封手下會有太多人撐不住，另一方面，也是想借寇封的部下，給全營將士打個樣。
殺了也就殺了，站在務實的角度來說，殺了也沒啥損失。
雖然只能喝肉湯吧，但還都能有說有笑的，比後來回來的那幫只能蹲在地上喘粗氣的傢伙們強的不是一星半點。
黃祖這個人吧，其實能力是有的。
雖然說跑完了會累個半死，但是有機會能吃到肉啊。
士兵們這麼跑，可不算太合理……有些人為了吃肉，拼了命的跑回來，回來后很多人都脫力了。
就這樣，四個隊中，每個隊都有十幾甚至二十幾個人倒地不起，最終拖慢了整個和圖書團隊的速度。
之所以只綁三斤，是怕這些士卒們一時間適應不過來，打算等他們習慣了，再慢慢加大沙袋的重量。
要知道禰衡確實是天下名士。
要知道一共就進行了三次體能訓練，他的隊伍只喝到一次肉湯……再讓士兵們慢慢的跑，底下的兄弟們會責怪他的。
江夏這個地方，孫堅打了一次，自己掛了。
寇封手下的士兵都是他的舊部，換句話說，他們都是訓練還不到半年的新兵。
這時代的軍隊也是有體能訓練的，基本內容就是跑步。
張溪卻知道，人一旦跑到脫力了是很危險的，而且就現在這群士兵的身體素質，一個脫力搞不好會要命的。
現在張飛軍中士卒，比起站軍姿這類只有罰沒有賞的訓練科目，明顯更偏向于體能訓練。
一直到建安十三年的春天，孫權才一鼓作氣幹掉了黃祖佔據了江夏大半……就這樣，還是留了夏口沒能打下來。
而寇封對於自己這個隊伍的掌握還算比較成功，起碼在明面上，張溪沒聽到多少抱怨的聲音。
至於軍械操練，這事兒張溪沒辦法，張溪不會武藝。
那個架勢，張飛看了都忍不住私底下感嘆一句，說是「虎狼之師」。
這小子也是張飛軍中的小校，並且這幾次體能訓練中，跑的最歡，脫力最多的也是這傢伙帶領的隊伍。
徐庶回去后，仔細思考了一夜，隔天一早就去了劉備的府邸，一直到天都黑了，才從劉備府里出來。
當然，也不能只罰不賞……以一校為單位，第一個回到校場，並且中途並無士卒解開沙袋的隊伍，全員可以喝到香噴噴的夾肉粟米飯配肉湯，第二個回到校場的隊伍可以吃到正常的伙食，另外也可以喝到肉湯，從第三個回來的到第五個回來的隊伍可以吃到https://www.hetubook.com.com正常的軍中伙食，而最後一個到的隊伍嘛……呵呵，吃還是有的吃的，畢竟要保證體力，就是吃完了，什長五下脊杖，小校十下脊杖。
黃祖能在江夏，面對這些猛人的圍攻，尚且堅守了十幾年，他的能力還是不容置疑的。
不得已，張溪只能偷偷的去找寇封。
而這年月普通士卒的全部裝備也就只有手裡的一根戈或者矛，有些人甚至連長劍和刀都沒有，畢竟那些玩意兒太費鐵，劉備軍暫時還供養不起。
但禰衡這個人，曹操、劉表都可以殺，唯獨你黃祖不能殺，也不該殺。
禰衡是天下名士嘛，而你黃祖則是荊襄黃氏，祖上也是名士黃香……你們應該能有共同語言吧。
寇封的隊伍是第二名，但寇封的隊伍有個優點——一百五十人，無人倒地，無人掉隊，關鍵還不算太累。
可張溪不管這些，只是拿出了兄長的架子出來，逼得寇封下次體能訓練必須按照他的要求跑。
之後的七年多時間里，黃祖在江夏儼然一副土皇帝的作為，行為做事方式更是連荊州黃氏本家都有點看不下去了，所以才會放著江夏黃祖這樣的一地之首不管，轉而交好劉備。
就連張溪身上掛的配件，也只是為了符合這年代人的身份習慣，那玩意兒純裝飾，張溪根本不會用。
沒辦法，這幫人本身身體素質就比其他士卒要強悍，三百人的隊伍雖然也有倒地掉隊的，但因為身體素質出色，掉隊情況沒有其他隊伍那麼嚴重，而即使掉隊了的士卒，稍微緩了一下也能繼續跟上，終究是比其他隊伍的人先全員回到校場。
可張溪真的沒有什麼好辦法，他也沒想到這年月肉食的誘惑會有這麼大。
真不是寇封的隊伍軍事素養有多高，實在是其他人太大意，沒把五斤沙袋當回事。