一個小時后，劉亮開車送他們到達目的地。
如果沒有規則的限制，那就另說了。
「那以後不會餓死了，沒戲演，就開班教拳。」于啵開起了玩笑。
「出什麼汗啊，洗澡多麻煩。」于啵的手、腿、胸腹火辣辣的疼，哪敢再繼續。
從眼神能看出，就是于啵的三個戰友。
他之前一直有個遺憾，就是這具身體不及以前他的。
呂布那張臉，見過一次就忘不了。
沒有過多的客套話，拳台上以拳頭說話。
「好像，不過如此啊。」
中興的小靈通、大寶SOD蜜、康師傅方便麵、勁霸男裝、雕牌洗衣粉等等知名品牌的廣告，全是他拍的，在央視和各大省台都有播。
「來吧，好久沒活動筋骨了。」呂布脫掉外套，拿起一對拳套，翻上了拳台。
一打多，那是純純的異想天開。
這時，進來了三個男的，留著寸頭，身材身高都跟于啵差不多。
接下來的白之彥和汪世曜，不敢輕敵了。
硬茬和-圖-書！
他們先到，進去散打教室等。
圍觀的幾個學員竊竊私語。
「放心，不打你臉。」呂布笑著說。
總之，不帶重樣的。
于啵一開始還能躲閃，現在只能硬擋。
「我的戰友，葛世正、白之彥、汪世曜。」
許魏一頭扎進房間里，練琴，寫歌。
但不管是什麼原因，都是一件好事。
呂布打量了一下三人，氣質的確不一樣，渾身都透著一股子狠勁。
「要不再來一會兒，我都還沒出汗呢。」呂布笑眯眯的看著他。
他本是想先防守，讓呂布個三五招。
呂布不算特別壯，屬於標準身材。
現在啊，哪怕是不看電影電視劇的人，都知道他。
或許是穿越造成的影響。
「我那幾個戰友約好了，在一家散打教室。」于啵找到呂布說。
散打的招法動作分為實戰姿勢、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五類，根據各種各樣的武術散打各自不同的表現形式、性質、價值、和圖書功能來劃分，可以將散打分為競技散打、實用散打、演練散打三類。
「說好了是玩啊。」于啵帶上護具，全副武裝，跟著上了拳台。
什麼事情呢？
呂布晨練的隊伍越來越龐大。
呂布沒有自負的說「你們三個一起上」這樣的話。
三個人一邊揉著身體中招的部位，一邊幽怨的看著于啵，似乎在說：你怎麼不攔著我們？
呂布則是很滿意此行。
呂布的速度太快，而且又很會用巧勁。
很快，葛世正就跟剛才的于啵一樣投降認輸了。
「可以嗎？他們正好輪班休息。」于啵說。
遠離鬧市的衚衕，有一種清幽意韻。
主要這是對身體有好處的事情，大家也都願意去做。
都是近朱者赤近墨者黑，跟自律的人生活在一起，自然而然的受到了影響。
「下盤真穩。」散打教室的老闆驚嘆。
于啵憋著笑。
用葛世正他們試驗后，得出的結論是，他身體強度確實是越來越高了https://www.hetubook.com.com。
第一個上的是葛世正。
疼歸疼，氣勢不能輸。
他來是帶有目的的，找樂子是其次，主要是想確認一件事情。
速度越來越快，拳勁越來越大。
「那走吧。」呂布閑著也是閑著，去找點樂子也好。
葛世正他們也在打量呂布，雖不是很壯，但有肌肉，眼神非常凌厲，看著倒是有一點高手的味道，有沒有于啵說得那麼厲害，打了才知道。
「我來！」
裏面有幾個人正在學散打。
「好想法，名字就叫『猛將訓練班』。」俞飛鴻跟著湊熱鬧。
「網上的話能信嗎？一秒放倒九個人，誰來都做不到。」
一抹艷麗的朝陽蕩漾在精緻的四合院，黝黑的宅門，鋥亮的門鈸，淡綠色的銀杏樹下，幾個俊男靚女迎著陽光，齊刷刷的打著五禽戲。
呂布慢慢的上強度。
這一腳的力量不止是強，還巧。
「服了，服了服了！」于啵趕緊叫停，你說我犯的什麼渾要跟他對練。
輕盈靈巧https://www.hetubook.com.com的同時，能保證穩健的下盤，這可不是簡單的一件事。
下盤可謂是「武」字一道里最重要的部分之一，只有下盤穩了，才可以有更多的招式，發揮更好的招式，下盤不穩，很容易就會被對手推倒，甚至自己都會摔倒。
兩人打得有來有回。
「皮癢了？」呂布挑眉道。
于啵跟老闆是老相識了，以前在燕京的時候，常來這裏對練。
葛世正他們不同於普通人，是受過抗擊打訓練的，加上有護具，一般在對練里中個幾腳都沒有什麼事，可呂布給他一腳蹬岔氣了差點。
結果呂布上來一個正蹬，直接給他干到退好幾步，碰到圍繩才停住。
「沒有網上傳的那麼厲害。」
從呂布與葛世正的對練中可以看出，呂布不是花架子，手上有真功夫。
眾人有說有笑。
「現在去？」呂布問。
「你們可以出師了，打得比我都好。」呂布對他們的進步感到驚訝。
俞飛鴻拉著曾嚟逛街去了，這倆昨晚還睡在一個屋wｗw.hｅｔｕbｏoｋ.ｃom•com，讓呂布無機可乘。
「砰砰砰……」
也可能是兩年多堅持不懈的鍛煉激發了身體的潛能。
為何會這樣，呂布不知道。
「再來！」
又有很多規則限制，比如不能擊打後腦、頸部、襠部，也不能用頭、肘、膝和反關節的動作進攻。
即便如此，也不是呂布的對手，基本上沒有進攻的機會，全是在防禦。
晨練結束，吃了早餐。
呂布嘴角一勾，攻上前去，正蹬，側踹，鞭腿，散打中的踢全上。
呂布對白之彥時換成了拳進攻，到汪世曜又換成了摔法進攻。
「我來介紹，這是呂布。」
「他也練散打的嗎？」
現在好了，不說趕上了，至少不差了。
拳套擊打護具的聲音在拳台上回蕩。
他沒有傻到那個地步。
「真是他！」
他的身體是不是跟他猜測的一樣，遠超常人，這是上次在香江街頭放倒九個混混時發現的異常。
「要玩玩嗎？」于啵拿起一對拳套問道。
「哇，呂布！」
「呃……我說的是玩。」于啵嘴角抽動。