方醒自己都不接商演，更加不會讓陸湘兒接。
一般情況下，娛樂圈的明星，會盡量減少碳水攝入，甚至是直接零淡水飲食。
陸湘兒已經習慣了，兩人一起吃飯的時候，都是點兩碗米飯。
既然要當好演員，表演就不能挑地方，說來就得來。
陸湘兒看了一下主食，在米飯上點了兩下加號，顯示數量2。
在藝術這方面，努力和天賦缺一不可。
王正龍這兩年拍了三四部劇，但演的都不是男主，基本都是男三、男四。
想要演好，還真的需要一定的演技。
南苑粵菜館的環境還不錯，方醒訂了二樓一個僻靜的小隔間。
王正龍：「好的，我現在就過去，二十分鐘就到。」
方醒搖頭笑道：「這事不用太較真，你只要把你想教的教好，學生能學到什麼，那就看他們的本事。又沒有人規定，上過大師課的學生，就一定會成為大師。」
「周巡」這個角色，特點很鮮明。
所以，如果在電視上看到明星很瘦，那麼現實里只會更瘦，瘦得跟皮包骨一樣。
像王正龍這種三線以上，勉強摸到二線邊邊的演員，處在一種有戲可以拍，但通常不會有S級大製作主動來找。
即便很年輕，也得到了大師課的邀請。
見到電影學院的徐志文教授的時候，他還開玩笑說：「要不找我演。」
「一個校友，年輕的時候不認真拍戲，到處去浪，這幾年性格平穩了，拍了幾部戲，底子挺好。推薦給你看看，要是合適就給個機會，實在不行也沒關係。」徐志文說道。
「誰啊？」
後來拍《琅琊榜》的時候，男主角「梅長蘇」，更是瘦得憔悴，同樣要減重。
「手上有兩個劇本，還沒想好。」王正龍回答。
按照年齡來說，陸湘兒太年輕了一些。
「嗯？在你眼裡，我只能是上課嗎？我就不能去教課嗎？」陸湘兒撇撇嘴，一副很不滿意的表情。
寧雲文化產業園建設得很漂亮，沿岸的江邊公園也是綠草茵茵，偶爾還能看到夜釣的人。
「那直接把聯繫方式推給我好了，我找他聊聊。」方醒打算親自hetubook.com.com找這個演員聊一聊。
「有新劇本準備接嗎？」徐志文又問。
有點懶散，又有點痞帥，還有點脾氣，同時辦案的時候心思縝密。
「正龍，來來來，先坐。是從片場過來嗎？」徐志文見到王正龍，先揮手打招呼。
而且，男主角的年齡設定是39歲。
不過，上鏡之後，人會顯胖一些。
方醒擠出一個無語的表情：「看你這表情，好像很想讓我變成大胖子。」
「太大份的話，就打包回去好了，多大點事，喜歡吃啥就點啥。」方醒手指划動，看到什麼想吃的，就點一下。
方醒就找電影學院熟人，幫忙介紹。
所以，他沒有熟人能夠聯繫方舟文化的劇組，也就聯繫不到試鏡機會。
「看情況吧。不過，陸老師有沒有想過，要怎麼教那些學生，會拉琴可不一定會教書哦。」方醒笑著看她，一副就算她出糗也會很開心的表情。
男女明星都是越來越瘦。
不過，事實上體脂率低到一定程度，很不健康。
方醒上下打量他兩眼，形象上確實挺合適。
比如拍《狂飆》的時候，男主角「安欣」要求非常瘦，所以那個時候減重減了十幾斤。
陸湘兒臉上的笑容頓時垮塌了下來：「我還沒想好這個，我一開始也猶豫要不要接受邀請的，都是我媽，說是著名演奏家都會開大師課，非要我去。」
方醒加了微信，發了一條信息過去：「我是方醒，徐志文教授介紹的，約個時間聊聊？」
「在增重，這兩天都吃比較多。」方醒答道。
男人過了30歲之後，不刻意健身，體重都會增長。
不過，如果要拍劇，角色需要減重的話，也會對飲食進行調整。
她點了土窯雞上的加號之後，方醒這邊的小程序上，也會顯示數量1。
因此，趁著現在還在選角階段，沒那麼忙的時候，方醒帶她吃一頓南苑粵菜館。
「咦……怎麼改不了數量。」她又點了一下減，把米飯數量減成2。
方醒翻個白眼，吐槽道：「怎麼滴？我就不能吃兩碗飯了嗎？」
「方導，ｍ•heｔｕｂｏok•cｏｍ.ｃｏｍ你好你好，我是王正龍，我都有時間，今天、明天、後天都可以，只要方導有時間，我隨時都可以。」
不過，他手上有劇本可以選，說明行情還不錯。
所以，這個角色既要演出那股懶散勁，又要有刑警隊長那種縝密的辦案思維，同時該發脾氣的時候還要發脾氣。
「我也沒那麼閑，我也是有演出的。」陸湘兒現在已經是國際上都有名的小提琴演奏家，偶爾會有演出。
這也是為什麼學藝術很費錢的原因，而且學得越高，越費錢。
像陸湘兒這麼年輕的，很少見。
「你現在還去上大師課啊？」方醒隨口問道。
「你要來聽課嗎？方同學。」陸湘兒擺出一副當老師的表情，一臉認真的問道。
「嗯，下星期在世貿大廈的音樂廳，有小提琴大師課。怎麼？你要來看嗎？」陸湘兒說道。
方醒擺擺手：「不行，得年輕一點，有打戲，身手要敏捷。」
弟弟關宏宇則是一名武警，身材比較健壯，需要有肌肉。
兩人在寧雲的江邊散步。
都已經是國際著名小提琴演奏家，沒必要為一點錢接商演。
「可以可以，原來我的笨丫頭，都要去大師課教課了。」方醒這才搞明白，原本是下意識的以為，她去大師課是去上課的。
畢竟受邀的演奏家，基本都是四五十歲年紀。
畢竟是徐志文看過角色介紹之後，推薦的人，形象等方面，肯定是適合的。
掛斷電話之後。
她繼續往下翻，等翻回頭的時候，發現米飯上面的數量顯示的是3。
甚至，現在當紅的一線男演員魯立偉來試鏡「周巡」這個男二號，方醒都沒看中。
如果想要健美增肌，練成肌肉男的，不止不能吃碳水，還要吃蛋白粉。
「有什麼問題？我這麼大個人，吃兩碗飯很過分嗎？」方醒吐槽道。
並且，養成了習慣。
方醒解釋道：「其實是新劇需要，得增重。」
沒等多久，王正龍就趕過來，跑得比較急，身上的外套都脫掉了，拿在手上。
「額，你要吃兩碗呀，那我給你加上。」陸湘兒在米飯m•hｅｔuｂｏｏk.ｃom•ｃｏm上面點了一下，數量改成3。
點完菜之後，陸湘兒放下手機，問道：「今天這麼餓嗎？」
因此，明星在減肥的時候，幾乎不吃碳水。
不止是演技，在妝造和體型上面，也要形成區別。
而且，人上鏡之後，是會顯胖的。
「前一部戲剛殺青，還沒有接新戲。」王正龍跟方醒打聲招呼，然後就坐下來，接過徐志文遞的茶，客氣一句才喝。
方醒對自己的要求很高，需要兩個角色一出現在鏡頭裡，觀眾就能認出哪個是哥哥，哪個是弟弟。
「這個土窯雞，聽說很好吃，寧小芸吃過世貿那家的土窯雞，說特別好吃。」
一人分飾兩角，還要演出區別，這對演技是很大的考驗。
他手上有劇本可以挑選，也有一點名氣，不太方便跑到《白夜追兇》試鏡場地門口去蹲守。
《白夜追兇》里的男主角是雙胞胎，哥哥關宏峰是警隊顧問，形象上不能太瘦。
陸湘兒撇撇嘴，吐槽道：「怪不得我點一隻雞，你都說能吃完，原來你現在一頓吃這麼多。」
試鏡一個星期，沒有找到飾演「周巡」合適的人。
《白夜追兇》現在已經在抓緊籌備，過兩周就要開機。
通常，大師課邀請的都是資歷比較深厚的演奏家。
不過，她也只接專業度高的演出，或者電視台晚會之類的演出。
陸湘兒擺擺手說道：「沒有沒有，胖瘦都喜歡，但還是要健康，健康最重要。」
第二天。
陸湘兒頓時撲閃著烏溜溜的眼睛，驚奇的問道：「難道我要看到變成大胖子的男朋友了嗎？」
「對啊，手滑點多了，我給減回去了。」陸湘兒理所當然的回答。
「要不，現場來一段？」方醒提議道。
陸湘兒頓時就無語了：「你那是導演罵演員，我開大師課的話，怎麼敢罵學生，學費可貴了。」
「會忙一些，沒時間天天陪你出來閑逛了。」方醒伸手捏捏她的臉。
不過，陸湘兒剛剛拿到柴可夫斯基國際小提琴大賽金獎，再加上帕格尼尼金獎，這份量足夠了。
像這種小提琴大師課，通常都是小提琴教育機構舉辦www.hetubook.com.com的，邀請小提琴演奏家過來教課。
「說得簡單，你又沒有當過老師。」陸湘兒撇撇嘴。
像什麼商城開業典禮之類的商演，她就不接了。
方醒看一下時間，提議道：「那就現在，徐教授有時間嗎？一起喝茶。」
沒等多久，對方就直接打電話過來：
陸湘兒在土窯雞上點了一下上面的加號，說道：「土窯雞會不會很大份？會不會吃不完？」
過了一會兒，她再翻到米飯這一項的時候，發現數量顯示的還是3。
當然，這種大師課不是面向初學者的，而是面向演奏十級的樂手，可以有一個面對面聽演奏家傳授演奏經驗的機會。
王正龍一拍大腿，激動的說道：「這可太有了，方導的戲，誰不想上啊？可沒人邀請我試鏡啊。」
「是嗎？都有什麼演出？說來我聽聽。」方醒問道。
所以人脈很廣。
收到聯繫方式之後。
上過大師課的小提琴手多如牛毛，但真正能成為演奏家的，沒幾個。
簡單點說，就是不吃主食，只吃肉。
有時候，陸湘兒吃不完的時候，會把米飯撥到方醒碗里。
……
桌上貼了點菜的二維碼。
這也是方醒的意思。
王正龍目光灼灼的看著方醒，問道：「方導，你覺得我行嗎？給一個試鏡機會就行。」
徐志文說明這次邀請的目的：「這次叫你過來，是方導的新劇，在找男二。你有了解嗎？」
方醒想了一下，答道：「大概150斤左右吧。」
陸湘兒提了好幾次，想要嘗一嘗。
方醒不是賣肉型男明星，所以平時是吃主食的。
後來為了避免過度增重，平時吃飯的時候，只吃一碗米飯。
陸湘兒瞪大眼睛，詫異道：「額，你點的三碗啊？」
陸湘兒點點頭說道：「《白夜追兇》的男主角多重？」
這個體重，確實是標準體重範圍內，算是比較健康的體重。
「手滑點多了。」她隨手點一下減號，把米飯數量減成2。
其實，這種特別瘦的身材，並不健康，但現在飯圈的審美就這樣。
等開機之後，方醒會比較忙，畢竟自導自演，還要一人分飾兩角，基本全天都要和圖書待在劇組裡。
現在的明星，無論是男明星，還是女明星，都瘦得非常離譜。
徐志文今天確實有空，點頭答應道：「也行，一起喝個茶。」
「去開大師課也挺好的，就把你拉琴的經驗說給那些學生聽唄。」方醒見她是真的緊張，話鋒一轉開始鼓勵她。
這種大師課的價格，當然很貴。
「開機之後，是不是就忙了？」陸湘兒問道。
方醒發現米飯數量減少了，問道：「你改的米飯數量啊？」
陸湘兒開始為大師課做準備，找了很多教案來研究。
陸湘兒懈氣道：「那也沒比標準體重高多少呀。」
方醒則是繼續試鏡演員。
陸湘兒興緻勃勃的掃了一下二維碼，打開小程序開始點菜。
白夜追兇的主演裏面，除了「周舒桐」這個角色之外，戲份比較多的就是刑警隊長「周巡」。
「誰說的，我可會當老師了，在片場，那些演員沒演好，我罵哭過好幾個。」方醒一副「我很有經驗」的表情。
方舟文化現在在影視行業，名聲已經很響亮。
寧雲文化產業園新開了一家南苑粵菜館。
米面之類的澱粉，才是轉化成脂肪的主要來源。
事實也確實如此。
方醒跟她互懟道：「怎麼滴？不讓吃啊？」
「讓讓讓……怎麼會不讓吃呢。多吃點，吃胖一點好，抱起來不硌人。」陸湘兒趕緊認慫。
「可以啊。說來就來。」王正龍前幾年浪夠了，現在想好好演戲，當個好演員。
吃完飯之後。
連續兩部劇，導致方醒那段時間，一直很瘦。
然後，又繼續滑。
徐志文哈哈一笑說道：「開玩笑的，我看了你發的角色資料，我確實演不了。不過，我還真認識一個合適的人。」
方醒看看四周，說道：「那就在學校附近吧，我們找好茶樓，再發地址給你。」
方醒和徐志文在電影學院附近，找了一家茶樓，坐下來點了一些點心。
方醒也拿出手機，掃了一下二維碼，一起點菜：「那就點一隻。」
想要瘦，辦法就是降低體脂率，而降低體脂率，除了鍛煉之外，就是要減少碳水攝入。
因此，確實需要增重，否則演不出那種穩重感。