「為什麼？為什麼要休息啊！只有3年時間。」
「每逢大事有靜氣！」
說完，龐茲就練到『練武場』！
龐茲在站樁的時候，全身肌肉看似張弛，實則緊繃，他在通過這種原始的方式搬運周身氣血，大量的氣血被龐茲通過特異的方法匯聚在自己左手手腕處，他現在在鍛煉這個地方的皮膚。
「別！」
「好神奇。」
「你想不想好好練？」
雙膝微曲，眼神如電。
「好了，我的修行方法和你們的不一樣，想要學，我定一個規矩。」
第二天，龐茲一大早就起來站樁。
噗嗤~
「沒有辦法，反正我是個女人，你們自己說了算好啦，反正她只有3年的時間，3年後我是絕對要他停止練武的，是一定要學習的。」
龐茲剛剛緩過氣，看見孫悟空如此，急忙出聲阻止。
比克爬起來，一臉沉思的說：
『老Z辛苦給你封印住，你TM自己崩開？』
「行吧！我去吩咐下面的人去找藥材，你去訓練他們吧！說一遍，如和_圖_書果破壞大的話，你們就必須遠離我家，遠離西都！」
龐茲看著惡狠狠的布爾瑪，無辜的說：
「我才不和老孫那個傻子一樣。」
『這樣效率太低了，我或許可以重新調整一下重力衣，或者重新製造一種，專門針對肉體的訓練工具。
「原來可以解開啊！啊~哈哈~哈哈哈~」
自己跟著布爾瑪去寫藥材。
孫悟空輕微受傷，看著龐茲臉色漆黑如墨，知道自己可能闖了大禍，立馬擦拭嘴角流的那點鮮血，一腳撐著另一隻腳，右手戰術性撓頭。
「原來，超級賽亞人也會有他的弱點啊。」
是的，原本龐茲以為自己很厲害，可是源力一封印，他現在無論是自以為很強大的肉身，還是很強大的精神力都無法造成多大的傷害，可笑的是，他現在的戰鬥力應該有200萬，但是卻不能飛！
龐茲臉色稍霽：
「你傻不傻？」
其餘人發現后都是好奇龐茲在幹嘛！
布爾瑪看著自己手裡共計1和圖書288種藥材，下巴都要驚掉。
面無表情的說：
直到吃完早飯，龐茲才將眾人聚集到一起。
「當然想啊！」
龐茲來到孫悟空面前。
「無『中指』蹲著！直到我叫你停。」
「星期一、二、三封印你們的氣跟著我的方法。星期四恢復你們的氣休息，星期五你們自己修行，星期六對戰，星期天休息。」
龐茲暗喜，立馬讓所有人按照自己今天早上那個蹲馬步的姿勢開始站樁。
看著嘻嘻哈哈，表示輕鬆加愉快的一行人。
然後也不理會孫悟空，直接來到比克面前。
而且，我還需要鍛煉自己的精神力，我現在的精神力啥也幹不了我感覺我現在的修行體系崩潰了。』
「不要抵抗。」
龐茲可沒有空余時間理會他們。
「我們沒有時間，哪裡可以一周休息兩天。」
緊接著，龐茲如法炮製給克林和雅木茶都是來了個套餐。
龐茲繼續來到孫悟空面前。
結結巴巴的說：「這，這是你需要的藥材？需要這麼多？和_圖_書」
要知道，龐茲可是測算過，戰鬥力超過100就可以飛了，他現在呢？
於是，龐茲慎重的給比克封印住，調整好比克的馬步，給了他一根中指。
龐茲匯聚自身的氣血，下沉到丹田。
原本以為自己創造了新的修行體系的龐茲，離開了那個環境才發現，他還是沒有根本性改變修行體系，只不過是別人將土豆切成塊炒來吃，他是切成絲炒來吃罷了。
並指成劍，在他身上各大穴位按照一定順序遊走。
這次龐茲不是單指，而是雙手交叉合攏，中指和食指直立，迅捷如電的在孫悟空身上遊走。
眾人都嚴肅看著龐茲，都期待他能夠給自己實力帶來什麼樣的變化。
「那你不要抵抗。」
「你寫給我，我吩咐下面的人去找來給你。反正，一定要儘快提升大家的實力，否則三年後，大家一起完蛋。」
「你以為呢？」
孫悟空一口老血噴出十米遠，擦著布爾瑪的臉龐，將她身後的門框射出一個大洞。
「我的氣，我感應ｍ•hｅｔｕｂｏoｋ•ｃｏｍ.cｏｍ不到我的氣了！」
龐茲沒有說話，而是搬了搬他的小腿，壓了壓他的身子，然後摁了摁他的腰，抬了抬他的手臂，提了提他的下巴，直到孫悟飯的姿勢完美，這才鬆手。
然後立馬馬步蹲下，雙手抱拳狠狠別在自己腰上，用力大喝。
布爾瑪剛好進來就看見孫悟空蹲著馬步，龐茲也半蹲在孫悟空面前，臉色漲紅，甚至看見一絲絲青煙從龐茲頭頂冒出。
得到允許，孫悟空高興的跳了起來，一溜煙的帶著孫悟飯跑了，找到比克然後使用瞬間移動出現在布爾瑪家中。
「如果有藥材，我可以做成藥液，如果有大量藥材我可以製造能量丸，這樣就不需要這樣頻繁的休息。」
他現在已經迫不及待的希望可以開始訓練，卻得知，龐茲已經休息。
「是！」
「那你是怎麼修鍊到現在這個地步的。」
很快，孫悟飯驚訝出聲道：
布爾瑪瞠目結舌看著眼前這個看著比自己好像還要年輕的傢伙。
比克先是憤怒，然後很快就平靜下來
ｈｔtps://ｗｗw.hｅｔuｂｏｏｋ.ｃｏm.ｃom，直接飛離西都到很偏僻的地方去。
「放心放心！我有分寸的。」
「就按照這個姿勢，半個小時起步。」
『沒有外力的話，應該需要3個月。』
「是是是！聽你的，都聽你的。」
龐茲臉色漆黑如墨，自己也差點一口老血吐出來。
說完，孫悟空還背手對著孫悟飯比了一個耶！
「就和你看見那樣啊！鍛煉幾天然後休息，然後再鍛煉，休息的時候身體會自動修復傷勢，否則積累多了就不能再進步了，空閑時間就去找藥材啊！然後製造能量丸，可惜我總共就製造了兩批，現在我這裏只有一顆了。」
虎著臉，二話不說，直接到孫悟飯眼前。
「什麼意思？」
他們不知道，他們看著在睡覺的龐茲，其實在努力的錘鍊自己的皮膚組織。
很快，搞定收工！
一臉無辜的說：
孫悟空也絲毫感覺不到自己的氣。跳了幾下，驚嘆道：
比克臉都氣綠了。
龐茲看著裝傻的孫悟空，沒有說話，默默念叨兩遍。
他們沒有辦法只好自己訓練自己的。