練皮、練肉、練血等等，不一而足，絕大多數都是將練皮視為最簡單的。
說完，龐茲舉起自己的左手。
龐茲繼續開口：
比克青筋暴起！
被龐茲一把打掉。
「好厲害，那你修鍊完第一個階段，需要多久？」
龐茲不滿意了：
要不是知道龐茲在吹牛逼，他們可能也上當，相信他說的話。
「龐茲老師，你還沒有告訴我修行這個的人多不多。」
比克立馬發現漏洞：
龐茲乾脆的堅定的聲音立馬響起：
兩人也是一臉懵逼的看著，不知道怎麼回事。
龐茲的腳底傳出聲音。
「不對！我可以遠遠超越這個頻率！」
不過最快的還是布爾瑪將藥材找來才行，主要還是我自己的實力能夠進步。』
克林驚嘆問道：
「聲音是一種波，這種波的頻率在20 Hz~20000 Hz之間。
孫悟飯輕易就理解了，雖然他只有6歲。
龐茲是非常注重循環往複的修行，要行而不輟。
但是龐茲自己創造的噬日破空法根本和那些功法不一樣，和_圖_書這些理念其實在前面的源氣星辰術都已經體現，包括九陰九陽和給餃子創造的專門療傷的功法。
孫悟空一臉呆萌的樣子，表示自己一點沒有聽懂！
「怎麼不知道，根據你們細胞活性和損傷程度來推算啊！
一旁的布爾瑪得意的插著腰，先是滿臉笑意，然後逐漸擴大，到哈哈大笑。
「好厲害！」
「安啦！安啦！你不是人，你是比克大魔王啊！是那美剋星人，和我們不一樣。」
龐茲眼珠子轉了一下，用不確定的語氣說：
唯獨布爾瑪和比克二人冷眼旁觀。
還有就是他們的鍛煉好像是只要完成這個境界就可以，就算後面，也是鍛煉其他部分，附帶的提升前面已經鍛煉的身體部分。
「你們這些學渣，就讓作為天才科學家的美少女戰士布爾瑪給你科普一下吧！」
形成一法一術，甚至還將術修改為技藝主攻擊，法為道理主防禦。
關於這點龐茲是非常疑惑的。
『這群人的氣雖然被我使用特殊手法藉助ｍ•hｅtｕｂｏok.ｃｏｍ.ｃoｍ穴位和氣血給強行封印住，但是還是可以滋養肉身，他們這樣的鍛煉根本不純粹，還是要重新想個法子才行，我又不能解開源力封印，沒法施法。
他了解的所有華夏文化中，那些小說家對於武道境界的劃分雖然都不相同，但是涉及肉體鍛煉的境界都是相同的。
「像二郎神楊戩、哪吒三太子、雷震子、托塔天王李靖等等，後面也還有什麼齊天大聖、沉香之類的，多不勝數。
孫悟空這個憨憨還驚訝的伸手想要摸摸龐茲的手背。
孫悟飯不好意思的低下頭，兩手中指對中指猛戳。
「大概，可能還需要200年吧！如果有藥材輔助可能會快一些。」
算了，你們這些人是真的不清楚，我也不和你們多說，休息夠了繼續鍛煉吧！」
再次開始訓練，龐茲沒有猶豫，直接給他們每人雙手綁了一根2米長的棍子，然後在棍子前面綁了一塊磚。一人兩塊。
他的噬日破空法雖然也是練皮、練肉、煉筋、練骨、練臟、練和圖書腑、練血、練脈絡、煉神這九個層次，但是和那些寫小說家寫出來的根本不一樣。
龐茲看著其餘都支棱著耳朵在聽的人，將他們全部叫過來。
眾人齊刷刷點頭。
他查了很多資料，在道家都很少涉及到這方向的研究，同樣武學也有少部分研究。
那些小說家認為皮膚在最開始階段鍛煉完就可以了，以後就可以不管了，會隨著境界的增長而自然增強。
「有什麼你就說，學習就要不恥下問。」
「那你們告訴我聲音是怎麼形成的？」
他們好像都認為對於皮膚是最好鍛煉的。
「你有什麼事情嗎？」
「這並沒有什麼神奇的，不過是對自己肉身強大的掌控力罷了。」
但是他看了很多小說家寫的，那些厲害的修行方式都說練皮是最容易的，他自己練的時候就發現，根本不是這樣。
他現在已經訓練到自己的手腕，他想加把勁，爭取儘快修鍊完左臂。
布爾瑪毫不在意的擺擺手：
眾人你看我我看你，都是搖搖頭。
孫悟飯緊忙出聲：
龐茲沒有回ｈtｔps://m•hｅｔuｂｏoｋ•cｏｍ•ｃｏm答，看著比克又看了看布爾瑪。
怎麼說呢？
就是皮膚雖然是人最容易鍛煉的身體組織，但是確實最難鍛煉完成的皮膚組織。
「你們都想知道這是怎麼做到的對不對？」
「等你對肉身掌控足夠的時候就明白了，你們玩的氣功炮，肉身也可以做到，只不過要求高而已，等我再上一個台階，我就可以和你們一樣的飛行，等我上2個台階，就可以追上你們的速度，等我第一階段完成，我的飛行速度，你們拍馬也追不上。」
雅木茶和克林只是在一邊打醬油的角色。
龐茲也沒有阻止，就這樣，將這一次裝逼的機會讓給布爾瑪。
「沒錯，我們喉嚨發聲就是這樣，如果你們能對自己的身體控制自然可以用任意地方發聲。」
「人怎麼可能知道自己能夠活多久？」
「那，那個！」
孫悟飯見比克確實沒事。
「好神奇。」
龐茲看著沒事人一樣的眾人，心裏卻在思量。
還有你起前面說的肉身不滅，修行我們這個方法的人多嗎？」
全部人都絕倒。
如果和_圖_書實在找不到方法只能讓他們練拳了，互相對打將勁力凝聚，擊打在對練對象身上，以此提升。
其餘的那更是說不清的，諸天萬界，只要是玄幻世界，裏面的主角沒幾個不是肉身成聖！」
「這是怎麼做到的？」
伸出自己的左手，手背發出聲音。
龐茲同樣開始鍛煉，訓練他們可不是目的，自己的目的可以為了在這裏混飯吃。
好奇的走到龐茲身邊。
「就是那個不張嘴吧說話是怎麼做到的可以教我嗎？
「喂，你們什麼意思，你們自己不就可以活150年嗎？你們再進一步不就可以活200年了嗎？比克你現在不是有1200年的壽命嗎？」
他自己創造的噬日破空法雖然分為九層，配合源氣星辰術！
後面一句是從肚子上發出來的。
這是因為物體振動產生的聲波，通過介質傳播並被人或動物聽覺器官所感知。」
玩了一個水、火、風、雷。
龐茲在嘴裏嘀咕一句：『我也是』
「好了，休息夠了就繼續練，接下來才是狠的時候。」
「多！怎麼不多！」
真的傷腦筋！