「誰讓你非要教四個人，本來你就是我一個人的老師。」愛蓮娜不滿道。

「什麼要求？」愛蓮娜嗅到感興趣的味道。

「那我可是你最疼愛的學生呀，偷偷教我一點好的，不是應該的么？」愛蓮娜撒嬌道。

「本來還想說中午可以少休息一段時間，唉，還是跟之前一樣吧。」風塵無奈道。

「就這啊，這不是很簡單的道理么。」玲娜一聽，頓時失望。

「你是不是忘了一件事啊？」午餐時間，大口朵頤的愛蓮娜突然抬起頭，看向風塵。

「你現在就要準備么，會不會太早了啊？」愛蓮娜訝異道。

「憑什麼啊？」愛蓮娜如遭雷劈。

「我可沒那麼厲害，就是你們知道的那樣，不過，我要說的，可能更深入一些。」

整體來看，這間隙縮短的速度，遠遠比瑟菲露四人攻擊速度提升快得多。

「我才不要等以後知道呢，你直接說不行么，你是我老師，我不懂你就要教我啊！」

「好哦！」愛蓮娜雀躍的跳了起來。

「好吧。」頓時感覺前途渺茫的愛蓮娜一臉悻悻離去。

「那你不是才剛剛睡醒么，難道你是在睡懶覺？」愛蓮娜眨了眨眼睛道。

單單是昨日的訓練量，四個人加起來，就已經上萬次。

「這是你們今後一段時間，要努力達成的一件事。」風塵點頭道。

由於時間上的差距，兩人完成五次躲避，都是在訓練前半段，是以後半場，風塵乾脆讓她們直接開始下午的訓練內容，又或者說，加大了後半部分訓練的和_圖_書訓練總量。

「那未免太累了吧。」愛蓮娜瞪圓美眸。

眼下瑟菲露和愛蓮娜都已經升華為職業5，次數方面，至少也要上升一千不止。

「啊，為什麼？」愛蓮娜一驚一乍。

「一般考慮，的確是會非常累，但只要取得狀態的平衡，就沒有問題。」風塵微微一笑。

「誰讓你一大早要跑來打攪我？」風塵沒好氣道：「而且，你們要吃的東西，也要比之前好一點，多一點，早點準備也沒什麼，中午休息的時間，不出意外要減少了。」

哦不對，還是有保留的，只是把總共的訓練時間，當成只有兩個小時了。

「我可沒那種興緻，你和瑟菲露也要注意，別到時候連一半時間都沒堅持住，就倒下了。」

「你這前後的說法，完全不一樣吧。」愛蓮娜指摘道。

「你早就知道了么，玲娜姐姐？」愛蓮娜一臉訝異。

「那還是別換了吧，就跟之前那樣訓練，不是挺好的么。」愛蓮娜悻悻道。

「嗯？那你打算怎麼弄啊？」聽風塵這麼一說，愛蓮娜頓時來了興趣。

「恐怕不光是我，洛琳她也清楚這麼基礎的東西。」玲娜瞥向親王千金。

只是副作用也很明顯：沒控制好魔力遊走的量，維持過高水準的魔力爆發程度，很累。

「什麼兩句話？」對此完全不知情的瑟菲露三人目露好奇之色。

新的訓練方式，其實和風塵跟愛蓮娜說的那些比，還是有一些區別的。

「下午我們會稍微節制一點的。」玲娜和洛琳m.hetubook.com.com對視一眼，異口同聲道。

「你能發現瑟菲露的腳步聲么？」

「你眼睛看不見她們現在都站不起來了么，還是你也是這個狀態？」風塵反問道。

「而且，你和瑟菲露也升華了，訓練方面，也可以弄點新花樣試試看。」風塵笑道。

「你是想把上午的訓練換掉吧，還是別想了，沒達標之前，照舊。」風塵淡淡道。

正常的戰鬥，攻擊，防禦時都不會採取單一的方式，魔力流動也會時強時弱。

「最快，估計也要明天才能出現效果，現在越平靜，越好。」風塵淡淡道。

「你的問題，今天正好可以給你們一起講講，到時候可要仔細聽，沒聽懂我就沒辦法了。」

「你們繼續吃，我說著，你們想就行了。」的確忘了這件事的風塵點了點頭。

「四個人，你們兩個人的量再提上來，就有點擁擠了。」風塵搖頭道。

而風塵要求的攻防訓練，則是全程不能躲避，以單純的維持魔力遊走狀態，進行戰鬥。

「不知道為什麼，我總感覺現在精力特別足！」愛蓮娜嘻嘻一笑。

讓洛琳和玲娜直接開始下午的訓練，是因為她們沒事幹。

結果呢？

頂多，在一些細節方面有變化。

「你還沒有跟我們解釋，你早上那兩句話的意思。」愛蓮娜道。

「也許艾爾文先生會有更加精湛的解讀。」洛琳不從正面回應，但言外之意顯然。

「還有新花樣？什麼新花樣啊？」愛蓮娜好奇道，淺灰色眼眸中折出一抹https://www.hetubook.com.com期待之色。

他接下來要講的，其實也就是當初跟黛瑞亞等人講解過的內容。

「你什麼時候都不是我最疼愛的學生，唉，你這自以為是的毛病，什麼時候能改改。」

「五點都不到你就爬起來，不會就是跑來問我這件事吧？」

「簡單來說，就是對狀態的把握，嘛，玲娜你多少走在前面，但還不夠。」風塵笑道。

「你下午就知道了，我說，你們是忘了下午還有訓練么？」風塵沒好氣道。

「就知道欺負我！」愛蓮娜委屈巴巴道。

「維持狀態？到底什麼意思啊？」從一開始就不理解的愛蓮娜一頭霧水。

「我的確是你的老師，但目前，我的學生，貌似不止你一個人。」風塵微笑道。

「到時候再說吧，好了，我要去準備早餐了，你有空就去把其他人叫醒。」

看愛蓮娜和風塵那架勢，本來還以為是什麼金玉良言呢，結果就是些基礎的常識。

目前還能維持住，等愛蓮娜和瑟菲露基礎上來，時間間隙會愈加緊張。

本來還以為風塵能想出怎樣的新花樣來，結果根本就是換湯不換藥。

「偶爾可以吧。」愛蓮娜想了想，給了個很微妙的回答。

是以，兩人很無奈的恢復到最初水準，雙雙掛零。

「好你個頭呢，我說她倆，你和瑟菲露不用休息。」風塵淡淡道。

「所以，我想說的，就是要每時每刻，都保持警戒的狀態。」風塵道。

「所以接下來的訓練，就要讓她們三個人的存在意義，顯現出來，而不m.hetubook.com.com是單純拖你後腿。」

「不能啊，要是能的話，那我豈不是太厲害了。」愛蓮娜搖頭道。

但對於魔力總量的鍛煉，以及對力量的控制訓練效果，卻相當的不錯。

「自然是為了新的訓練方式。」風塵淡淡道。

「就這樣？」愛蓮娜大失所望。

是真正意義上的攻防訓練，並且，和一般的戰鬥，有一定的區別。

「有的時候我會警戒四周啊，但更多時候不會那樣做。」

與之相對的，玲娜和洛琳，則終於完成風塵對她們的基本要求：五次躲避全部達成。

上午的訓練一日既往，只是因為愛蓮娜和瑟菲露的職業升華，對自身的能力還不算熟悉，加上風塵又對兩人的要求嚴格了許多，終於按照洛琳的標準去要求二人。

「你昨天才升華完，精力旺盛很正常，而且，信仰者的實力越強，需要休息的時間也就越短，等你成為高級信仰者，天天都這個時間起來，不如說反倒有點晚了。」風塵道。

「你不是說已經做完一切準備，可以讓那些矮人吃苦頭了么，怎麼還沒動靜啊。」入住普希德莊園的第二天清晨，雀躍的像個翩躚于花簇中，難以安分下來的小蜜蜂，愛蓮娜甚至搶在風塵醒來前闖入其房間，被後者一手按住腦袋，安置在一旁的泉冷木長椅上后，仍問道。

「我才沒有自以為是呢！」愛蓮娜嬌嗔道。

「哦，我才沒那麼笨呢，除非你故意講得很深奧！」愛蓮娜有點沒自通道。

「為什麼是偶爾可以？」但這個答案，卻正是風塵想要的。

和_圖_書平均下來，一秒就要有人進攻一次，協調好節奏這件事，可沒那麼容易。

「兩句話，一句話是說信仰者實力越強，需要休息的時間就越少，另一句，則是說為了讓身體隨時都保持最佳狀態，需要一定時間的休息。」風塵先將兩句話內容道出。

「訓練這種東西，難道還需要多複雜，你還是多關心點具體的要求吧。」

「你們一對一進行攻防訓練。」

「維持身體的良好狀態，做到隨時隨地，都能進入戰鬥，並爆發出全力。」

在這一基礎上，對魔力的消耗雖然總體看，是完全無意義的，效率甚至可以說極差。

「等你以後就明白，這兩句話分別代表了什麼意思。」風塵搖頭道。

「有這麼累么？」結束一上午的躲避訓練，腦袋不知道被砸了多少次，已經懷疑人生的愛蓮娜看著坐在地上，大汗淋漓，眼神飄忽的洛琳二人，訝異道。

「我才不會那麼沒用呢！」愛蓮娜揮舞著粉拳，意氣風發道。

「沒必要的時候，讓身體維持良好狀態，這是很重要的事情。」風塵道。

「這麼說吧，愛蓮娜，你平時能發現我的腳步聲么？」風塵問道。

「什麼事？」風塵一怔，怎麼，是他最近忙的事情太多，記憶也不能很好管理？

雖然是兩個人進行攻防訓練，但並非簡單的你打我一拳，我打你一拳。

兩人不知道是不是會錯意，竟然沒有一點保留。

風塵倒是不擔心自己能否擋得下來，關鍵是，四個小時，240分鐘，總共也就一萬多秒。

「深入？」眾女聚精會神。