當她們慶祝的時候，早上八點的羅主任辦公室里，馮主任、徐指導、劉鑫源、醫療所的嚴所長都在。羅主任問，「大家都知道今天來是什麼事兒嗎？」
羅主任笑，年輕人啊。「當然可以。」又說，「咱們今天的主要目的，是建立陳煥之的備戰保障小組，主要是為了給運動員做好後勤保障，她現在還小，也沒什麼傷病，但是也要注意預防，所以我的意見就是，小組裡要有科研人員，負責她的運動和生理數據分析，還要有專門負責她的醫療人員，這個就拜託嚴所長了。訓練方面，一百米還是劉教練，接力還是徐指導，如果有更多的需要，比如需要體能教練、科研教練、陪練，中心都會滿足。」
這也不是什麼大不了的比賽，雖然競爭之心濃郁但氣氛卻並不緊張，兩人聊兩句去試跑，跑回來又說兩句，這才按照裁判的指示開始準備起跑。
陳煥之哭笑不得，「卡貝爾今年最好成績10秒89，愛德華茲10秒9。」
「謝謝。」陳煥之自己也興奮得有點蒙圈了，真的，她知道自己會進步，但不知道自己會一下子進步這麼多，她到現在都不知道自己為什麼突然能跑這麼快。
也對，蘇圓圓的備戰計劃也安排好了，就是去世界各地刷一段時間的比賽，她排名低，刷不了等級高的，但是可以參加各種公開賽邀請賽嘛，這些比賽有時候主辦方有錢了也會請幾個大牌，她又不求獎金出場費，只有積累經驗一個要求，還是很好辦的。節奏和圖書可以訓練中自己練，但是容易緊張這種毛病就真的只有多比賽能治了。
陳煥之默默點頭。
晚上的頒獎儀式上，陳煥之除了500美元的支票還得到了IMG董事長贈送的香檳一瓶，以感謝她在這次公開賽上的精彩表現，然後正如她所承諾的，一行人到了鎮上最好的餐廳大吃了一頓。
現場主持人的聲音激昂得像是足球場上看到了一個年度十佳球，看台上的觀眾也是又喊又跺腳，他們都沒想到居然能在這場比賽中看到這樣高水平的成績。
不過說完了還是乖乖訓練去了。
田領隊把頭從支在三角架的攝像機后挪開，他從上午就在這樣干，把所有人的比賽都錄下來，這不只是她們後面繼續訓練的資料，也是要給國內彙報的成果。他拽了一下旁邊也跟著觀眾一起站著歡呼的貝倫，「快去找組委會，要他們的官方錄像。」
根據田領隊的要求，被認為最需要比賽鍛煉的蘇家姐妹加年紀最小的鄭春莎參加了四次全美各大學舉辦的田徑比賽，級別都不高，但鍛煉是足夠了。後來蘇圓圓比賽回來就跟陳煥之說，「我現在都不知道為什麼自己之前那麼緊張，感覺也沒什麼啊，大家都兩條腿啊，跑唄。」
蘇圓圓除了像她們一樣進行身體素質訓練，平時技術上主要就是練這個，而有沒有效果，只能在比賽中檢驗，平時也看不出來。
最後小會快結束了，羅主任才說，「對了，元繪雲這次的成績也進步很大，咱們200和_圖_書米現在還沒人，徐指也要重點關注一下她。」
陳煥之拍拍她，「是沒什麼，不過等奧運會也不緊張了才能這麼說。」
11秒11，赫爾法特看看自己的成績，看看陳煥之的，走過去跟她握手，「恭喜你。」
下午的比賽，陳煥之唯一的對手就是赫爾法特，是的，她也在美國訓練，不過她是代表自己代言的一個銀行品牌參賽的。
等貝倫走了，田領隊坐在座位上，在周圍狂歡的觀眾里形成了一個冷靜的盆地，他掏出手機看了看時間，現在是下午三點半，國內是凌晨三點半，他編輯了一條簡訊，想了想又刪掉，直接撥通了馮主任的電話。
劉鑫源有陳煥之簡訊報喜、徐指導有好幾個耳報神，馮主任第一個知道、羅主任第二個知道，只有嚴所長還不明所以，「嗯？不知道啊，發生什麼事兒了？」
陳煥之慈愛地摸摸她頭，「從我身上下去，你想太多了。」
簡直有一種跑起來壓都壓不住的感覺。
在後面的200米比賽中，不知道是不是受了陳煥之的刺|激，元繪雲也跑出了22秒93的好成績，她算是跑瘋了。
陳煥之搖頭，「恐怕不行，我估計我備戰計劃這會兒國內已經給我排好了。」
陳煥之和田徑隊上下盼望了很久的突破11秒，就在這樣一場非正式比賽中，突然降臨了。
在短跑項目上，尤其是起跑階段，水平較低的運動員會被加速快、起跑猛的高水平運動員影響，是非常普遍的一件事，豐富的比賽m.hetubook.com.com
經驗對避免這種影響有一定幫助，但想要完全按照自己的節奏跑，那隻能靠專註專註再專註，收縮自己的視界、集中自己的精神，別無他法。
「那也沒什麼吧，」蘇圓圓沒什麼底氣還嘴硬，「在北京啊，比在這裏比賽還輕鬆呢。」
哦哦，對。蘇圓圓想了想，很「冷靜」地說，「做人還是要有夢想的，萬一你能打破10秒79呢？」
陳煥之剛一扭頭，就見迎面撲來一個巨型物體，她嚇了一跳，下意識往後一退，才看清是蘇圓圓，連忙又上前接住，然後差點被這飛撲而來的重量壓塌在地上，又被她的尖叫聲震得頭暈眼花。
劉鑫源嚇了一跳，「羅主任……」他想說孩子還小，別給那麼大壓力，又想說外面強手如林，別說10秒99，就算10秒9也沒人敢保證就能拿一塊獎牌啊，那可是奧運會，歷來高手們最好成績的集中爆發地，到了奧運年，前面兩三年的個人、賽季最好成績參考意義都有限，因為你根本不知道人家為了奧運會做了多少準備，會在奧運會上有怎樣的表現。
羅主任擺擺手，「這個目標，咱們自己知道就好，不往上彙報，也不對外宣傳，爭取給運動員創造最好、最寬鬆的環境。」
她在今年下半年剛跑進11秒1，現在在距離08年不到10天的時候，就跑進了11秒，她的進步如此之快以至於速度障礙彷彿不存在，她的上限在哪裡？明年八月的奧運會，又該對她有怎樣的期待？
羅主任示意馮wwｗ•hｅtｕbooｋ.com.cｏｍ主任簡單介紹一下，然後接著說，「明年的奧運會，我們把目標調整為女子100米，力爭一塊獎牌。」
蘇圓圓繼續，「那咱倆這就都是缺乏經驗了。等明年咱們一起世界各地刷比賽呀？」
說到不對外宣傳，劉鑫源有點無奈，「這個，這次成績還是可以宣傳的吧？小陳已經把比賽情況發博客了。」
發令槍響起，陳煥之箭一般蹬地而出，這才是她熟悉的戰場、熟悉的節奏，與200米不一樣，她只要全力以赴、什麼都不必擔心、什麼都不用想，一切都是那麼自然而然。
10秒99，1.7m/s。
兩個人互相打了招呼擁抱了一下，陳煥之問她，「你也在IMG訓練？我都沒見你。」
在過去一個多月的訓練中，變化一點一點地累積著，體現在訓練時一次次的奔跑中，但直到真正站在賽場上——哪怕只是這樣一個賽場，她才能體會到，她是真的又變強了，她正走在正確的道路上。
到了2008年1月底，大家的冬訓就相繼結束了，先是蘇方方、蘇圓圓和元繪雲飛赴莫斯科參加今年的第一場國際室內賽，接著是韓英、鄭春莎回國參加全國室內大獎賽的第一站，2月初，陳煥之也結束了自己的訓練周期，回到國內開始了全封閉的備戰訓練。
也許是因為上午跑200的時候狀態和心情一起觸底，所以下午有個興奮的小反彈，她料到了自己的成績不會差，但真的沒想到會這麼好。
而蘇方方和元繪雲也同樣如此，她們在2月初冬ｈttps://ｍ.hetuboｏk.coｍ•ｃoｍ訓結束后就會直接飛往歐洲一起輾轉各國參加比賽，而陳煥之則要回國開始封閉式訓練，只有訓練到達一個周期了，才會出國比賽檢驗訓練效果，想再像今年這樣自由自在，是不可能了。
「我在佛羅里達大學，教練是古德里安，」她看陳煥之還是滿臉茫然，解釋說，「巴勒姆大學時候的教練。」
19、不，還沒到08年，周歲只有18歲的陳煥之，跑到了10秒99。
受到陳煥之這次跑進11秒內的刺|激，在剩下的一個多月訓練中，大家的訓練積極性都特別高，就連元繪雲，不知道是受到了鼓舞，還是習慣了教練緊迫盯人隨時催促，養成了慣性，訓練質量都提升了很多。
騎車往回走的時候蘇圓圓還跟她分析呢，「我看你平時跑200也不是這樣兒的呀。我覺得你跟我是一個毛病，沒有自己的節奏。所以我給人一帶就飛了，你呢，是旁邊沒個參照物，自己跑著跑著就飛了。」
「煥煥，」一分鐘后終於冷靜下來的蘇圓圓說，「奧運會拿金牌吧。」
陳煥之恍然，那確實是名師了。巴勒姆的巔峰時期曾經是世界第一女飛人的有力競爭者，個人最好成績跑到過10秒85，雖然現在因為年齡關係不復當年威風，但一直沒有大的傷病，而且從這次世錦賽看，她仍有世界前三的競爭力，她的教練確有獨到之處。
田領隊想，這個消息對馮主任、對田管中心的上上下下來說，可都比睡覺重要多了。
「我期待奧運會時你的表現。」赫爾法特拍拍她的胳膊走了。