在聽到這道提示音后，何雨柱感覺渾身一輕，一道明悟也是自腦海閃過。
「不是吧」
「有你在，我努力的才心安啊！」
每天渾身酸軟，這種折磨，非意志堅定者不可練。
一般人甚至卡在這個入門兩三年都有。
只是何雨柱忽略了一點。
這就是樁功入門了么？
最後幾分鐘時，何雨柱只覺得時間是那樣漫長，簡直是度秒如年。
【樁功＋1】
他抬著手臂，兩腳開立，微微下蹲。
二來，相較於樁功，其它那些基本的功法，大多是一些閹割版的拳腳功夫，都不如把樁功這項基本功打好。
有什麼，比努力就有收穫更美好呢？
一開始站樁，他幾乎是咬著牙才能堪堪堅持到十五分鐘。
這一來一去，折騰了一個小時。
一般人可受不了站樁這種枯燥的功法。
在這個年代，和妹妹一起，好好的活下去。
接著，何雨柱便是察覺到，自己對樁功的理解變得更加深刻。
實際上，樁ｈetｕbook•cｏm.com功入門的效果，本來就是如此。
初學者入門站樁，那真的是要練的死去活來的。
當何雨柱在系統面板看到樁功之後，整個人都是鬆了口氣。
即便如此，勤奮加上天賦，能夠一年之內樁功入門，就已經是天才了。
別看何雨水年紀不大，卻是有著玲瓏心思。
何雨柱連忙是把帶回來的飯菜給雨水熱上。
這就是樁功的可怕之處了，入門之後，只要你站樁，就可以一直打熬自身的體魄，隨著你的樁功提升，對人體的提升完全是全方位的。
她知道哥哥每天在外面辛苦賺錢，也是想著能做些事情，讓哥哥輕鬆一些。
一來，價格便宜，十萬塊。當然，這是對何雨柱來講的。
看來動作是對了。
這也是為什麼那些國術宗師樁功基礎必定不會差。
何雨柱翻了翻冊子。
「這丫頭。」
何雨柱回到院子里時，已經是晚上八點半了。
普通人就算有十和*圖*書萬塊，也不會吃飽了沒事幹，買本強身健體的功法，大多數人，連肚子都還管不飽呢。
只是，小丫頭閃爍的大眼睛在床上依然是好奇的看著何雨柱。
「這玩意兒好，就是你了！」
什麼國術宗師、拳法泰斗之類的，在他們一身強悍的橫練功夫底下，一定是紮實無比的基本功。
總算是堅持到你來了！
何雨水做了個鬼臉，倒也沒有鬧騰，自己洗漱之後，便是先躺著了。
「哥，你在酒店累一天了，以後這種洗碗的事，就交給我了。」
作為新手，何雨柱按照樁功上面的記載，原地站定，大約兩三分鐘的樣子，他便是感覺得雙膝傳來一些發熱的感覺。
他的雙腿忍不住的有些打晃，畢竟，白天他還在鴻賓樓后廚站了一天呢。
【熟練度已滿，樁功升級】
何雨柱就半蹲在那裡，保持一個姿勢半天不動。
站樁，是華夏武術中，最重要的一環。
堅持過十五分鐘，才是完整的一hｅtｕｂｏｏk•cｏｍ.ｃom個循環。
畢竟，誰也不像他一樣，是個掛B。
大約十分鐘后，此時的何雨柱眉頭緊繃，大小腿、膝關節以及雙臂傳來的酸痛，讓他眉頭緊繃，牙齒也是忍不住的微微咬合。
入門樁功，看的就是這一哆嗦了。
大約十分鐘左右。
這就是他努力生活的意義啊。
何雨柱暗道，心裏也是有些吃驚。
不過很快，小丫頭也是收起目光。
「樁功講究的是水到渠成。」
而站樁，正是能夠完美的滿足他所需。
何雨柱一邊研讀樁功，一邊也是活動身子比劃起來。
何雨柱心中暗道，繼續開始站樁練習。
在雨水吃飯的時候，何雨柱便是來到院子外面，將那本樁功取了出來。
入門了！
雖然很細微，但何雨柱卻是真切的感受到了。
在武館那邊售賣的一些簡單功法裏面挑了挑，何雨柱最終還是選擇了這本樁功。
對於新手來說，這絕對是一個痛苦的過程。
不過，他依然是死死www.hetubook.com.com的堅持著。
何雨柱心中暗暗道，卻並沒有鬆懈，因為這才只是個開始，接下來的堅持住，才是樁功的難點。
此時的何雨柱，能夠清晰的感受到樁功入門給自己帶來的好處。
【樁功＋1】
【樁功＋1】
大約一個小時左右，一直穩穩蹲定的何雨柱，身體卻是晃了晃，接著，他睜開雙眼，嘴裏卻是輕咦一聲！
【樁功＋1】
就在何雨柱感受到身體已經要到極限時。
當何雨柱離開武館回家的時候，系統空間里已經是存了一本《樁功》了。
可入門之後，他再站樁功，之前那般痛苦卻是大大減輕。
【領悟技能：樁功】
無他，實在是太枯燥了。
沒想到，光是入門樁功的效果，就能這麼好？
每一個動作，都彷彿練習了數百遍一樣，再次站樁，他的姿勢比之前也是更加規範，保持動作的時候，也是感覺比之前輕盈了不少。
就算何雨柱之前沒練過武，但也是明白，基本功可比什麼花哨的招式重要ｍ.ｈｅtuｂｏｏｋ.com•com
的多。
【樁功2級（0／500）】
見何雨水懂事的去院子水池洗碗，何雨柱眼神微閃，旋即便是收回目光。
何雨柱進屋休息會兒，正好是看著雨水把吃好的碗拿出去。
何雨柱心中大喜。
入門之後，只要練習就有回報。
而何雨水在一旁，看著哥哥這古怪的姿勢，不由覺得好笑。
甚至，他感覺到，自己身體素質，在站樁功的時候，也有著隱隱提升。
休息了片刻后，何雨柱繼續開始站樁功。
一直到雨水沉沉的睡去，何雨柱依然是保持著這個姿勢。
此時的何雨柱只覺得身體的勞累已經消失大半了，而且，站樁時候，自己的承受力也變的更強，原本是痛苦折磨，此時卻是有一種隱隱的明悟，彷彿能夠藉助站樁，強化自己的身體素質。
卻是被何雨柱翻了個白眼，提醒她早點睡覺。
樁功，便是專門用來熬打基礎的。
接著，便是將手臂往上抬，待到與胸對齊后，便是將掌心翻轉，朝向自己，做出一個環抱的姿勢。