「是啊。你要想留住萬物的精氣，就要先把心靜下來，靜到你能夠聽到萬物的脈動為止。等到你的身體的脈動和它們的脈動一致的時候，你就可以截住它們的精氣了。」
是啊，的確是啊，自己這不是自尋煩惱是什麼？奔若氣沖沖地把臉別向一邊，臉頓時紅透了。他現在無話可說，只好裝怒遮羞。
落霞坡雖然稱不上是什麼景點，但嫩草淺坡、鮮花綠樹，搭配得頗為自然齊整，別有一番怡人風景。樂菲喜歡天然的景色，那些人工修葺的園林雖然壯美，但怎麼看都覺得假。
奔若眉梢微微地跳了一跳，眼中溢出了少許讚許的神情，但還是以不屑的口吻說：「還好啦，風的精氣被你吸到了，不過只吸入了0.01%啦。」
「全部？」奔若眉毛一挑，「很多啊，我已經活了一千多年，真要細講的話，幾十年都講不完。你要聽哪一部分？」
「話也不能這麼說啊。」見他漸漸偏激起來，樂菲皺著眉頭吐了吐舌頭，「其實我們人類也有很多煩惱的，你們…www.hetubook.com.com…呃，沒成精的時候，只要混個肚子飽睡得香就行了，其他空出來的時候都可以拿來修鍊啊。而我們，卻要上學、創業……」
「這好像不難啊……」樂菲睜開眼睛，「天天這樣吐納，就可以成精了嗎？」
「什麼？」奔若住了口，斜著眼睛瞅著她。
「哈哈哈哈哈！好舒暢啊！終於擺脫了人群了，這裏的花草樹木，全是我的啦！」樂菲帶著奔若來到一個僻靜無人的地方，張開手臂大喊。喊了一會兒又回頭朝奔若笑笑，「當然，也是你的。」
「美得你！」奔若撇了撇嘴，「這隻是基本功，就算是這個也要做個幾百年才進行作下一步。我們走獸沒成精的時候智能遠遠比你們人類匱乏，心比你們人類相對要靜，所以才能堅持下來。只是笨辦法啦，你們人類要想成仙得道的話比我們容易多了，只要方法對路，修鍊個幾十年就能成仙，而且能直升仙班，不像我們，成個精都要被雷打，要想成仙還不知得過幾千幾萬年https://m.hetubook.com.com
。真不知道上天為什麼要對你們這麼偏心。」
「我就是喜歡裝可愛！不可以嗎？我才十六歲而已！」樂菲回過頭用愉快的語氣跟奔若鬥嘴，腳下還是一路小跳。她終於不用再在周末例行枯燥的「本市徒步單人游」了。她早就想到郊外的落霞坡來玩了，只是父母借口工作忙，一直不願帶她過來。今天終於可以開心地暢遊一番了。
「哎呀，什麼話呀，你可要全程陪伴！」
「哎喲，出來就出來了，別在這裏不停地抱怨了，反正你閑著也是閑著。」
「你幹嗎那樣走路？一跳一跳地，裝可愛嗎？也不看你多大年紀了！」
「看來你很喜歡幽靜啊。」奔若看著從來沒見過的盡情快樂的樂菲，似笑非笑地說。樂菲以前即使高興也帶了種壓抑的感覺，很難放得開的。
「那就告訴我你們是怎麼修鍊成精的。」樂菲對這個最感興趣，順便半開玩笑地說，「我也想試試修鍊看看。」
樂菲低下頭，紅著臉偷看著他，小心翼翼地說：「不和-圖-書管上天對我們人類是不是偏心，你天天拿自己和我們比較，憤憤不平的，不也是一種自尋煩惱嗎？」
奔若眯著眼睛微笑著看著在陽光下似乎要發出光來的樂菲，嘴裏說的卻是煞風景的話：「這下我可以走了吧？」
「像這樣嗎？」樂菲把眼睛閉上，微微抬起頭，仔細地感受著清風撫摩臉頰的感覺。等到似乎可以感受到輕風撫臉的節奏的時候，深深地吸了一口氣。
「像這樣嗎？」樂菲也學著他的樣子，深吸了一口氣然後吐出來。
「不用啦，我早已把你調查得清清楚楚了。」奔若笑嘻嘻地打斷了她，頗為得意。
奔若是狐精，應該更喜歡大自然吧。
「是啊！我還喜歡很多東西，你想知道嗎？」樂菲朝著他回眸一笑。
「吐納？」
樂菲很不服氣：「你憑什麼這樣說？很難嗎？我又沒試過你憑什麼說我不行？」
「好耶！這裡是落霞坡！落霞坡耶！」樂菲大聲地笑鬧起來，伸開雙臂在草地上蹦蹦跳跳地跑了起來。
仔細一看還有些小碎花在輕輕地躍動，一https://www.hetubook.com.com有微風吹來就乘風飛起，這才讓人看清它們原來是一群蝴蝶。一棵棵綠樹在綠草中交錯而立，就像蛋糕上的蠟燭。碧藍的天空低低地壓在草地的盡頭，讓人覺得似乎可以踩著這片草地直接沖向天堂。
這裏的景色格外幽靜，一棵棵的綠樹伸開雙臂擋住了外圍嘈雜的人聲，連風也是小心翼翼的地飛過。
奔若看了看她，不屑地說：「得了吧。你們人類是修鍊不好的！」
「不對不對！」奔若輕輕地搖著頭，「要想截留這些力量，必須得用『心』，也就是精神力。」
奔若冷笑一聲打斷了她：「你說得倒也是，你們人類的確是比走獸的煩惱多，不過都是你們自尋煩惱。如果你們沒有這麼多的閑心，不搞什麼社會、國家、科學、制度、貨幣、學歷這些亂七八糟的東西，如果你們沒有慾望，不追逐金錢和地位，煩惱也不會比走獸多吧。你們人類自從上古之後就沒什麼成仙的，恐怕就是因為你們太會自尋煩惱了吧。煩惱可是修行的大敵……」
樂菲感覺自己被噎了一下，嘟heｔｕｂｏoｋ•com•ｃｏm起了嘴。不知怎麼的，她感覺自己吃虧了：「那你就告訴我你的全部！」
「別著急！」奔若笑嘻嘻的斯條慢理地繼續說道，「說難也難，說容易也容易，就是這樣。」他吸了一口氣，又吐出來。
眼前是一片如茵綠草。碧綠的嫩草像翡翠一樣在陽光下閃著碧綠的光，像地毯一樣躺在她的腳下。嬌嫩的小花星星點點地散布在草地上，在綠草的映襯下就像夜空中的星星。
看他喋喋不休地有口若懸河之勢，樂菲連忙打斷他：「不過……」
「你知道嗎？」奔若抬起頭出神地看著在空中游移的花粉，「天地萬物都有它的生命，它們都在無時無刻地散發著力量。這些力量就在它們的脈動，也就是它們的『氣』里。要想捕捉這些力量，必須也用『氣』，也就是用呼吸。」
「心？」
「就這樣？」樂菲很驚訝，又開始懷疑他是不是在耍她，「就是呼吸？」
這句話頓時把奔若問怔了。
「哎呀！你在這個城市住多久了，第一次來郊外嗎，幹嗎還要我著陪你？」
「這可不叫呼吸，這叫吐——納——」