其實，我每天都工作十五到二十個小時。每天早上約五點鐘我就起床，先閱讀一些與法庭及科學相關的文獻，在六時上班。到辦公室後，我先處理一些日常公務，然後與檢察官、警察或其他有關人員開會討論。如果有案件需要審判，我必須在十時左右到法庭，有時可能在法庭上待上一整天。如果沒有審判，我就在化驗室進行檢驗或繼續與相關人士討論案件證據及檢驗進展；下午五時許大家下班時，我才開始進行自己的學術研究工作。到了晚上，我要趕到大學去講課；晚上十一時回家就算很早的。此外，我還要一天二十四小m.hetubook.com.com時都待命，隨時準備到案發現場去勘查。

許多同事看到我每天的行程都覺得吃不消，有人覺得我很敬業，有人說我是工作狂，也有人認為我是傻瓜。不過我覺得自己能勝任這麼多的工作，主要有兩個原因，一是早年在中央警官學校嚴格的訓練，養成早起晚睡的習慣；二是我不斷訓練自己的思維能力。在大學期間，我就能邊看書、邊看電視、邊聽音樂、邊照顧小孩，現在我可以同時與三個人講話，而腦裡還可以思考其它案件。但是當我要全神貫注時，我也可以摒除一切雜念。

m•hｅtubｏok.ｃｏｍ.com除了辦案、四處演講外，我擔任十多家科學期刊的編輯，發表過三百多篇學術論文，出版了二十本學術著作。此外，我還在耶魯大學法學院與醫學院，紐海文大學、東北大學、康州州立大學法學院、北京人民大學、瀋陽刑警學院、西安醫學院等十五所大學院校教授刑事科學課程。許多人問我，怎麼會有這麼多時間來做這麼多的事情。

幾年前，我應邀參加在歐洲舉行的一個刑事科學國際會議，在會議中擔任主講人，與會者都是來自全球各地的刑事科學家，他們經常看到我在刑事科學期刊上發表的https://www.hetubook.com.com論文以及一些由我編寫的刑事科學教科書。我在會場出現時，幾位與會者跑來跟我說：「李博士，您出版了這麼多的著作，偵辦了這麼多的案件，我原本以為您一定是一位年逾古稀的老人家，真沒想到您看起來還這麼年輕。」

你怎麼可能比別人多出五個小時呢？許多人都會納悶。根據一項生活方式調查，普通的美國人每天僅工作四個半小時，休息與睡覺共九個小時，吃喝用去三小時，家庭瑣事花兩個小時，其它活動浪費掉五個半小時。我們每年共有八七六〇個小時，其中工作用了一六四二個小時，吃喝花了一〇九五個https://www.hetubook.com.com小時，家庭瑣事花了七三〇個小時，睡覺用了三二八五個小時，無所事事則浪費掉了二〇七五個小時。

於是，我便開始解釋每年節省三二八五個小時的方法，笑著跟他們說，如果我們這些德國朋友每天少花點時間喝啤酒，我們英國的朋友少花些時間喝下午茶，他們的工作成效，一定比我更可觀。

假如我們每天不浪費掉五個半小時，再少睡兩個小時，吃喝再少用一個半小時，那麼我們一年就能節省三二八十五個小時。如果將這些節省下來的時間用在工作上，你一年就能比別人多做出兩年的工作。

我認為人的大腦大概可分成幾個區域，每個區域httｐs://ｍ.hｅtuｂｏｏｋ.ｃom•ｃｏm都可以思考不同的事情，而需要集中思考時，這些區域又全力合作，共同思考一件事情，這種分工合作，一心多用的方式可以提高大腦的工作效率。

我跟他們說，上天是很公平的，不管你是富人或是貧民，不管你是在社會上的顯貴名流，或是販夫走卒，每個人每天都只有二十四個小時。成功的關鍵在於你是否能善用這二十四個小時。有些人用大部分的時間去喝酒、賭博、尋歡作樂、或飽食終日，無所用心；有一些人則努力工作，求學上進。歷史告訴我們，成功的人必須充分運用時間，用大部分時間去工作。如果我每天都比別人多做五個小時，那麼我每年就多出兩千多個小時。