凡人居止之室，必須周密，勿令有細，致有風氣得入，小覺有風，勿強忍之，久坐必須急急避之，久居不覺，使人中風，古來忽得偏風，四肢不隨，或如角弓反張，或失音不語者，皆由忽此耳，身既中風，諸病總集，邪氣得便，遭此致卒者，十中有九，是以大須周密，無得輕之，慎焉，所居之室，勿塞https://www.hetubook.com.com井及水瀆，令人聾盲。凡在家及外行，卒逢大飄風暴雨震電昏暗大霧，此皆是諸龍鬼神行動經過所致，宜入室閉戶，燒春靜坐，安心以避之，待過後乃出，不爾損人，或當時雖未苦，於後不佳矣，又陰霧中亦不可遠行。凡家中有經像行和_圖_書來先拜之，然後拜尊長，每行至則峻坐焉，凡居家不欲數沐浴若沐浴必須密室，不得大熱，亦不得大冷，皆生百病，冬浴不必汗出霢霂，沐浴後不得觸風冷，新沐髮訖，勿當風，勿濕縈髮，勿濕頭臥，使人頭風眩悶，髮禿面黑，齒痛耳聾，頭生白屑，飢忌浴，飽忌沐，沐訖，須進少許食飲，乃出，夜沐髮和*圖*書，不食即臥，令人心虛，饒汗多夢，又夫妻不用同日沐浴，常以晦日浴朔日沐吉，凡炊湯經宿，洗人體成癬，洗面無光，洗腳即疼痛，作甑畦瘡，熱泔洗頭，冷水濯之，作頭風，飲水沐頭，亦作頭風時行病，新汗解，勿冷水洗浴，損心包不能復，凡居家，常戒約。內外長幼，有不快即須早道，勿使隱忍以為無苦https://www.hetubook.com.com，過時不知，便為重病，遂成不救，小有不好，即按麼挼捺，令百節通利，洩其邪氣，凡人無問有事無事，常須日別蹋脊背四肢一度，頭項若令熟蹋，即風氣時行不能著人，此大要妙，不可具論。凡人居家及遠行，隨身常有熟艾一升，備急丸，辟鬼丸，生肌藥，甘濕藥，丁腫藥水銀，大黃芒硝，甘草，乾薑，桂www.hetubook.com.com心，蜀椒，不能更畜餘藥，此等常不可闕少，及一兩卷百一備龜藥方，並帶辟毒蛇蜂蠍毒藥隨身也。凡人自覺十日巳上康健，即須灸三數穴以洩風，氣每日必須調氣補寫，按摩道引為佳，勿以康健便為常然，常須安不忘危，預防諸病也，灸法當須避人神，（人神禁忌法在第二十九卷中）。凡畜手力細累，春秋皆須與轉寫藥一度，則不中天行時氣也。