黃帝曰：遠乎哉！夫子之合天地四海也，願聞應之奈何？

髓海，有餘則輕勁，多力自度。

黃帝曰：余已聞逆與順矣！調之奈何？

膻中者，為氣之海，其輸上在於柱骨之上下，前在於人迎。

血海不足，亦常想身小，hetuｂoｏk•ｃｏｍ.cｏｍ狹然不知其所病。

血海有餘，則常想其身大，怫然不知其所病。

歧伯答曰：必先明知陰陽、表裡、滎輸所在，四海定矣！

髓海不足，則腦轉、耳鳴、脛痠、眩冒、目無所見、懈怠、和圖書安臥。

黃帝曰：定之奈何？

水榖之海，有餘則腹滿。

歧伯曰：得順者生，得逆者敗，知調者利，不知調者害。

歧伯曰：胃者，水榖之海也，其輸上在氣衝，下至三里。

歧伯曰：審守其輸，而調其虛實，無和圖書犯其害，順者得復，逆者必敗。

衝脈者，為十二經之海，其輸上在於大杼，下出於巨虛之上下廉。

黃帝問於歧伯曰：余聞刺法於夫子，夫子之所言，不離於營、衛、血、氣、夫十二經脈者，內屬於府藏，外絡於肢節，夫子乃和-圖-書合之於四海乎？

黃帝曰：四海之逆順奈何？

黃帝曰：以人應之（四海），奈何？歧伯曰：人有髓海，有血海、有氣海，有水榖之海，凡此四者，以應四海也。

黃帝曰：善！

腦為髓之海，其輸上在於其蓋，下在風府。

水榖之海，wwｗ.heｔubooｋ.cｏm•cｏm不足則飢，不受榖食。

歧伯曰：氣海有餘者，氣滿胸中、悗息、面赤，氣海不足，則氣少不足以言。

歧伯答曰：人亦有四海、十二經水。經水者，皆注於海；海有東、西、南、北、命曰：四海。

黃帝曰：凡此四海者，何利？何害？何生？何敗？