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代序　博士後的生活方式
自序
一、西行路漫漫
二、情陷格爾木
三、青藏線手記
四、感受拉薩
五、探訪拉薩三大寺
六、走進阿里
七、夢斷古格王國
八、朝拜神山聖湖
九、在通往珠峰的路上
十、薩迦寺斷想
十一、記憶日喀則
十二、江孜懷古
十三、關於天葬的傳說
十四、情寄雪域聖湖
十五、風雨桑耶寺
十六、小記藏族司機尼瑪
後記
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