解暑湯

解暑湯,是暑熱天時,人們用以解暑氣、消溼熱的湯水,所以亦有人稱之為「解暑去溼湯」。這種湯水,主要用——冬瓜、鮮蓮葉、生熟薏米、赤小豆、白扁豆、川萆、燈芯花等物組成,也有人加入朱苓、澤瀉這兩種藥材的。用這幾種材料配合來煲湯飲,利水、去溼而不傷脾胃,只要煲足三小時以上火候,老少飲用無妨。
和-圖-書廣州入尤喜歡煲去溼粥吃,有等孩子多的家庭,每月總會煲三幾次去溼粥給孩子吃,認為清理胃腸溼滯,可防積滯發熱之類病痛。
利水去濕調理脾胃
人們煲老冬瓜湯作為消暑解熱飲料時,大都配合有利溼消暑作用的物品,一般可用解暑湯的物品,亦有人用「和*圖*書去溼粥料」來煲老冬瓜湯。民間習慣用的去溼粥料,其配料與解暑湯差不多。購買去溼粥料更為方便,只要到中藥店說明買——去溼料,他就會配好給你。

夏季天時,中醫治療感暑發熱病,如果病者身熱未退清,總會交代病者不可吃飯,尤其不可吃肉類,肚餓時,應以麥皮、米粉之類容易消化的食品代m.hetubook.com.com飯吃。用這種節制飲食方法來處理暑熱症,可大大的減少「後遺」問題。
冬瓜,是暑天食用的好瓜果,其氣味甘寒,有利尿消腫,去溼瀉熱之效。用它來煲湯,飲後使人涼快。人們認為「煲老冬瓜湯」,可以治療由於「暑溼」所引起的發熱、頭痛或頭重、大小便不暢順的病痛。
民間傳下來的去溼粥料,在配劑方和*圖*書面,確有其獨到之處,既然去溼,又能利水,但無傷腎氣。解暑湯的用料,除了冬瓜、蓮葉之外,大都是去溼粥的用料。
消暑散熱防積防滯
倘若患暑熱病者是青壯年人,或者年紀雖然大,但查問他平素受得清涼飲料者,不妨用上述的解暑湯,多用一些生熟薏米,或者加一些麥皮代米,煲粥代飯吃。和_圖_書這種冬瓜粥,最適合感暑發熱病者食用,不但能代飯充飢,又能清暑溼、利小便、止口渴,多食幾碗無妨,對於感暑熱病,可收輔助治療之效。
若然看到孩子小便特別短少而呈金黃色,肚子寶寶、不開胃吃飯、口氣有臭味,可到中藥店購買去溼粥料,加一些朱苓、澤瀉,早上煲粥給孩子吃。孩子吃了去溼粥之後,小便自然清而長,飲食隨之恢復正常了。
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