大家應該鞭策自己，直到用盡最後一絲精力之後仍然持續奮進！若是只肯奮鬥到自己的身體喊累、喊疲倦的時候，那就會一無所獲。身體的鍛鍊及成長應該專為適應心智對懶惰身體所提出之要求。如果和_圖_書大家全都如此練習，直到身體疲倦、怠惰為止，而怠惰及停下來休息的時間會一次比一次短。大家都要持續到真正筋疲力竭的那一個點上，然後繼續再走下去才行！身體和圖書會懂得其中的道理，曉得自己必須「加強鍛鍊體力，以防發了瘋的意志再來嚴厲地鞭策我」。若只是由於疲倦就動輒放棄，那麼，就絕對不會有所獲得。一旦讓自己的身體告訴心理什麼時候別再https://m.hetubook.com.com幹了，那必定會被打敗。聽身體的，就不會成功。我們驅策身體會使我們變得更加強壯。我們大約只用了可用體力之中的十分之一以及少於十分之一體力的意志力！

巴頓一九一二年和*圖*書是奧林匹克世運會的選手，終其一生都是個運動家，他認為身為領導者的人不可沒有健康的體魄；身體虛弱，心智也就虛弱。不僅如此，他也認為領導者應該伸展自已，不斷突破極限。巴頓必定同意詩人羅伯特．布朗寧（Rowww•hｅtuｂooｋ.cｏｍ.cｏmbert Browning）「一個人所能達到的應該超越伸手可及範圍」的說法。

只有伸展才能成長；突破了極限，才可界定出新的極限，接著，應該再去予以突破。吾人創造以及完成事情的能力要遠比自以為所具有的能力大得多。