我再可以說幾個故事，證明「心定自然涼」。你看：晉朝時候的王敦，因為他最怕周顗，每次見到周，心就發熱，甚至會生病發燒。有一次王敦在冬天見到周顗，居然急忙拿扇子出來扇個不停，門外正在大雪紛飛呢！這故事教人相信，冷熱真是大受心裏影響呀！

許多人是酷暑時躲在冷氣房裏的，許多人是作遠方旅遊去避暑，或是海濱游泳來消暑，也可能有人在飲冰室裏迎溽暑，也有人去踏水車，做一首「捲地翻濤敵驕暑」的勞動詩來改變熱覺，有人問我是否另有一hetubook.com.com套滌暑的「妙方」可提供出來？

再以我自己的經驗為例，炎暑天氣總會早起的，清晨天矇矇亮就起床，穿上夾衣，開始讀書寫作，一心寧靜，到了中午，依然夾衣長襪，並無熱感，直待推門外出，見到路人短袖的赤膊的，揮汗不停，才知道外界早已經是火雲蒸暑，熱氣逼人啦！這才驚覺自己這一身厚暖衣裳是多麼不合時宜！也才想起宋代不少理學家，在焦暑盛夏，依然厚衣大帽，正襟端坐在堂廡下，可能不是他們裝作道學，https://www.hetubook.com.com故抬身價，實在是他們一心定靜，忘了外界，根本就「不受暑」嘛，杜祁公回答歐陽修說「惟靜坐可以避暑」也不是什麼違心之論了。

我不愛用冷氣，從小窮出身，沒有吹冷氣的習慣，看那些在冷氣房裏長年工作的人，總是帶點感冒的樣子，自己沒福消受，一吹冷氣，骨節會痛。也不愛吹電扇，有一年在補習班裏學日文，頭頂的電扇猛吹，最後吹壞了肚子。所以想想，我的「卻暑妙方」，根本連羽扇都不用，只用心定，土話一句：m•hｅｔｕｂook•ｃｏｍ.cｏｍ心定自然涼。

又想起唐代的李密，最會訓練軍隊，軍隊的紀律森嚴到鐵一般的震肅。每次他號令士兵，軍令寒氣森森，士兵們即使在大暑天，人人都像「背負著霜雪」，這種「盛暑負雪」的形容，更教人相信冷熱由心而生，驕陽毒暑，心可以改變它。

「心定自然涼」這句話有學理根據嗎？當我隨口作了老生常談以後，不免暗自反省，我記得呂純陽仙人說過：「熱油灌頂，緊緊想著臘月廿五，自不忙亂。」此話當真？如果有人去做實驗，弄部摩托車撞進炸油條鋪，當沸滾和圖書的大油鍋翻覆灌頂時，緊緊地想著「臘月廿五」，想著「雪山萬古長不消」，恐怕仍不免高度灼傷，生命垂危呢！但這並不是仙人說錯了，更不是心沒有用，其中的真理在於標舉心的重要。心不忙亂，自能做「轉物」主宰，而不做「物轉」的奴才，心一定，祁寒烈暑，都不能欺人了。

我又想起清代的義和團，就曾以呂仙人的話去做實驗。當砲火熊熊，臉都被灼熱時，就急急地唸他們師父教的咒語，什麼「冰凌山，冰凌洞，冰凌洞裏有冰人！」想用心裏寒冰的想像，去敵外界熱辣辣的硝煙，結果毫不ｍ•ｈetuｂoｏｋ.ｃｏm•ｃoｍ起作用，而成了砲灰，不過，這種愚蠢的「禦暑」法，仍不能證明「心」沒有用，而是「心」用錯了地方。

儻若學一點禪理佛說，那就更相信「心定自然涼」的道理，因為心定了就是「火宅」裏的清涼散，會帶來清涼樂，把「熱衷」冷卻一下，人就無比受用。僧妙喜有一道偈語說：「萬般設施只如常，又不驚人又久長。如常卻似秋風至，風不涼人人自涼！」只要心海無波，安定如常，時時心帶清涼，即使在隆暑天也不必逃暑煩暑，處處自有秋風吹來，不是真有秋風可以涼人，而是不等秋風就自己可以清涼啦！