微笑只牽動十三條肌肉,而皺眉要牽動一百一十二條,你有權去選擇其中之一。
幽自己一默,給喜劇演員帶來了掌聲和財富。小丑、諧星表演時,我們會大笑,因為他們的卑微,使我們有種比較優越的感覺。
除非你了解絕頂幽默,否則就無法處理絕重大的事,這是我的信念。
幽默是化解矛盾的潤滑劑。幫助別人選擇笑,學著停下來看看滑稽的人生百態,即是生氣的最佳解藥。
有一天,哲學家正和和-圖-書他的一群學生談論學術問題,他的妻子突然跑了進來,不由分說大罵一通,接著又提起裝滿水的水桶猛潑過來,把蘇格拉底全身都弄濕了。
他們由實驗發現,歡笑過後,例如看了好笑的錄影帶,人體內的緊張荷爾蒙,如腎上腺素、多巴胺會下降。相對的,人體免疫系統的活動會增強。
假如你是個有智慧的人,就笑吧!
每當發現自己所做的事過於嚴肅時,提醒自己:此刻是你唯一擁有的時刻。為何把hetubook.com•com「現在」的時刻浪費在生氣上?笑笑多好!
學生們以為老師一定會大怒,然而出乎意料,他只是笑了笑,風趣地說道:「我知道打雷之後,一定會下雨了。」大家聽了,不禁哈哈大笑,他的妻子也慚愧地退了出去。
今天,《讀者文摘》、《講義堂》這些暢銷多年的雜誌,其中有〈開懷篇〉、〈講笑篇〉的專欄,開懷歡笑真的可以醫治人嗎?有沒有科學的根據呢?的確有的。
古希臘偉大哲學家蘇格拉底的妻子和-圖-書
是一位脾氣暴躁的女人。
林語堂說過:智慧的價值,就是教人笑自己。在現實生活中,拿自己的錯誤開開玩笑,使人開懷大笑,你便已舖下友誼之路。歡笑是我們伸向另一個人內心最短的道路。
——邱吉爾
數千年前,智者所羅門寫下了有名的《箴言》書,其中有一句話:「喜樂的心乃是良藥;憂傷的靈使骨枯乾。」(箴言十七章二十二節)。
這些改變會持續至歡笑後的次和*圖*書日,包括能使對抗呼吸道感染的免疫球蛋白A抗體增多,B細胞增加,聚集在淋巴腺附近,製造抗體對抗有害的微生物;甚至可增加攻擊腫瘤細胞和病毒的天然殺手細胞的活動和數目,真是不可思議。
孟子亦說:「大人者,不失其赤子之心。」赤子之心,就是幽默的原動力,幽默感的泉源。
十九世紀幽默大師畢靈茲即說:「藥裏沒有多少樂趣,但在歡笑中卻藏有無盡的仙丹。」多麼有智慧的話!電視節目《歡笑一籮筐》演出了人生的真相,因此令人和圖書發噱。人生是有趣的,喜劇就在我們周圍,我們只需要去發現。
美國著名幽默專家柏克醫生和他的研究夥伴史丹利.譚,兩者都是念起來繞舌的心理神經免疫學領域的先驅,他們證實了歡笑與幽默的價值。
你是否把你自己與你的生活看得太嚴肅,甚至無法停下來,看看把事情看得太嚴肅有多可笑?林語堂說過:「現代人把人生看得太嚴重了,世界就充滿著苦惱。」尼克拉斯.錢佛特更明白的說:「我們一生中最浪費的時間,就是那些沒有笑聲的日子。」